1. 老年人應該如何增強性能力
1、要堅持適度的性生活： 與人體其他器官一樣，性器官也是「用進廢退」。人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦，和諧的性生活可以活躍該部位的神經，使下丘腦—垂體—性腺的內分泌能力增強，促進性激素的分泌，使人長久地保持性能力。 當然，性生活也要有所節制，過頻的性生活不僅可使人出現腰背酸痛、神疲乏力等不適症狀，而且容易導致性功能紊亂，甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。 2、性生活後要注意適當休息： 有些人白天工作緊張繁忙，晚上上床後即感全身筋疲力盡，對性生活毫無興趣，如果此時勉強同房，勢必會影響性生活的質量。這些年歲大的人，可將性生活安排在早晨起床前。但需注意的是，每次性生活後要平卧休息一會兒，因為平卧時，睾丸與心臟處於同一水平上，有利於睾丸靜脈血液的迴流，對保持和盡快恢復睾丸的功能大有好處。 3、要養成睡前用溫水洗澡的習慣： 白天人的交感神經處於興奮狀態，到了晚上人的副交感神經處於興奮狀態。睡前沐浴可使人放鬆情緒，消除白天的緊張狀態，使身體更加適應夜間植物神經的調配，對改善睡眠、提高性功能均有益處。
2. 如何提高中老年人的性功能
陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交。
病因：精神因素神經系統內分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足
預防：
1．消除心理因素。
2．節房事，少手淫。
3．飲食調養。
4．提高身體素質。
5．謹慎用葯。五子衍宗丸、益腎靈顆粒、仙樂雄膠囊.
6，心理非激素類葯物內分泌PIPE血管性陽痿負壓吸引被動勃起法陰莖假體植入手術治療。
3. 怎麼提高老年人性功能
老就是老了，還弄這個幹啥？養花養草釣魚去...
4. 中老年人如何過性生活
中老年人可以選用一些溫和的外用男士噴霧。來延長性生活的時間。也可以在女方的幫助下。撫摩歸途要注意，抹擦方法。長時間可以訓練龜頭對刺激的敏感程度。提高性生活時間。
5. 老年人性生活有好處嗎
是的
可以緩解衰老
減少壓力
有利於心腦血管健康
6. 怎樣提高老年人性功能
提高中老年人性功能建議你可以服用金貴腎氣丸、、六味地黃丸治療看看，飲食上加強營養。節制性生活。不要吃刺激食物，戒煙酒，慢慢會改善的
7. 老年人性生活多長時間一次
這個要根據老人和老伴自己的身體情況和慾望來定，一般身體好的一周一次沒問題，兩周一次或者一個月一次都可以，建議兩個老人自己商量協調一下比較好。有性生活的夫妻感情、生活質量都比較好。當然啦，要以身體承受能力為基礎，老年人一晚上來幾次的事情就不要了。
8. 老年人的性生活有什麼要注意的事項嗎
1. 要保持心理健抄康。正襲常的性生活要充滿信心，防止老年「衰敗心理」。一項關於老年人性問題的調查顯示，在60歲以上的老年人中，有40%的人性淡漠，甚至喪失了性能力，過早地關閉了「性福」的大門。究其原因，並非身體老化、性激素減少或疾病所致，而是屬於心理老化，所謂「心老性先衰」。老年人要保持「我還行」的健康心理。
2. 順其自然。不強求、不壓抑、不故意中斷性生活，即使幾個月一次也行。如果性生活中斷了幾年，開始恢復可能有一定困難，但不要著急也不要氣餒。先調節好自己的心態，做好性生活的心理和環境准備。如果患有心血管等慢性疾病，千萬不要勉強。老年夫妻不宜長期分床，應保持經常性的身體接觸，如親吻、愛撫等，這也是性愛中的重要組成部分。
9. 老年人 為什麼沒有性功能
您好
指導建議；產生這些疑慮、恐懼的原因，是對性生活知識缺乏應有的了解。我們知道，男性性反應的特點是能迅速進入性興奮狀態，這和男性的性慾沖動具有「主動性」和「進攻性」有關。
男性性興奮的主要特徵是陰莖勃起，勃起可以在接受心理性或反射性刺激後很快發生，但焦慮、不安及外界的干擾(如聲響)等，都可以引起反應強度的降低。
老年男性勃起緩慢是隨著衰老而自然發生的性功能改變，這既不是陽痿的先兆，也不是性功能即將喪失的標志，而是衰退過程可能出現的正常現象。進入60歲甚至70歲時，陰莖從鬆弛到完全勃起所需要的時間至少需要增至年輕時的2倍，甚至常常延長到3倍。
當然，老年男性性反應的衰退速度在不同的個體卻存在很大的差異，有些人進入老年後不久，由於種種原因，性反應可能很快衰退，甚至有的還會喪失性能力，而另一些人的性反應可能一直到八九十歲還能維持在一個較高的水平。一般說來，若有良好的婚姻關系並保持一定頻度的性接觸，一個健康的男性通常到50歲時可和年輕的男性沒有什麼差別，而在更年期禁慾的男性，進入老年後性反應的衰退可能會比一般人更快。
祝您健康
10. 老年人過性生活有益健康嗎
老年人保持性愛來有以下好處：自
1、更加自信。能夠駕馭性愛的男人，也更加容易增強駕馭其他復雜環境的自信和能力，性愛的互動可以讓男人始終保持敏銳的思維和頭腦。
2、心臟健康。性生活相當於登上一層樓的體力支出，因此進行適度的性生活可以加強對心臟功能的鍛煉和改善，有益於老年男人的心臟健康。
3、促進睡眠。性生活後的夫妻雙方，由於有較大的體力支出，疲倦感油然而生，尤其是男性的睏倦感更加明顯，性生活後男性總是首先進入夢鄉，這對於入睡困難的男性尤其難得。
4、鍛煉肌肉。性生活是一種很好的鍛煉形式，是一種全身性的運動，相當於跑步的體力付出，可以讓老年男性的肢體不僵硬，活動更靈便。
5、保持年輕。鍛煉皮膚性生活時高潮的到來，可以讓全身的皮膚黏膜燥熱不已，皮膚溫度的升高和血液循環的加快，是對皮膚內有害物質的最好的清洗和清潔，還可以趕跑皮膚內的一些讓人老化的氧化因子等。此外，在性生活中的彼此擁抱、觸摸和親吻也可以刺激和活躍皮膚的代謝功能，讓皮膚顯得年輕。
切記：不可頻繁進行，適可而止~