⑴ 跪求，關於老年人健康與保健的15個常識問答題
老年人免疫力與保健常識 簡介：在人生的旅途中，進入老年或離退休是一個大的轉折，這一轉折將給他們心理狀態、生理機能、生活規律、飲食起居、人際關系、社會交往等帶來很大變化，其中以心理變化更為突出、更為重要。失落、孤獨、氣怒、悲觀等不良情緒長期下去將導致食慾減退、睡眠不好、免疫機能下降、老年性疾患加重，尤其是老年人最常見的心腦血管疾病。 現在全社會都在關心中老年人的健康問題，老人的健康，不只是一個人的問題。「家有一老，一家之寶」。一家人注重的健康問題，最重要的是老人的健康。老人是一家的健康核心，老人的健康關繫到一家人的幸福與安寧。老人生病，會給一家人帶來不便。所以，關心老人健康，也是一個社會話題。但是，有關專家認為，目前老人保健觀念很強，但是保健的知識卻很缺乏，容易給一些打著保健旗號騙錢的人製造可趁之機。所以，老人健康知識的學習是一個家庭學習的重要方面。 老人保健想提高自身免疫力需要有科學的保健配方和必備的保健常識，在正確的引導下才可能確保老人的健康。 本書正是基於此理，從正確認識人體免疫系統及免疫功能，進一步提高對增強自身免疫力的認識，探討老人的保健問題，希望對大家有所幫助。你去買《老年人免疫力與保健常識》
⑵ 老年人權益保障法相關知識問答
第一條 根據《中華人民共和國老年人權益保障法》和有關法律法規，結合本省實際，制定本辦法。第二條 本辦法所稱老年人是指六十周歲以上的公民。第三條 縣級以上人民政府負責組織協調有關部門做好本行政區域內的老年人權益保障工作。縣級以上人民政府老齡工作機構負責指導、督促、檢查本行政區域內的老年人權益保障工作。鄉鎮人民政府、城市街道辦事處應當確定人員具體負責老年人權益保障工作。第四條 各級人民政府應當將老齡事業納入國民經濟和社會發展計劃，健全對老年人的社會保障制度，逐步改善保障老年人生活、健康及參與社會發展的條件，使老齡事業與經濟、社會協調發展。第五條 全社會應當尊重、關心、幫助和照顧老年人。禁止歧視、侮辱、虐待或者遺棄老年人。提倡義務為老年人服務。第六條 報刊、廣播、電視等新聞媒體應當開展敬老、養老、助老宣傳。學校應當對學生進行敬老、養老、助老教育。第七條 農歷九月九日為本省老人節。第八條 贍養人必須對老年人履行贍養義務。贍養人的贍養義務不因贍養人放棄繼承權、老年人的婚姻關系變化或者其他理由而解除。贍養人的配偶和家庭其他成員應當支持和協助贍養人履行贍養義務。第九條 贍養人應當在經濟上供養老年人。贍養人必須保證老年人的基本生活水平不低於贍養人家庭成員的平均基本生活水平。老年人與贍養人分開生活的，贍養人必須給老年人安排必要的生活物品，按期給付贍養費。老年人患病就醫需要贍養人提供醫療費用的，贍養人必須及時提供。第十條 贍養人應當在生活上照料老年人。老年人患病或者生活不能自理的，贍養人必須承擔護理的責任；本人護理有困難的，應當請人代為履行。第十一條 贍養人應當在精神上慰藉老年人。老年人和贍養人分開生活的，贍養人應當看望和問候老年人。第十二條 贍養人應當妥善安排老年人的住房，不得強迫老年人遷居。對老年人居住的房屋，贍養人應當履行維修的義務。老年人自有的或者承租的房屋，贍養人或者其他親屬不得侵佔或者擅自改變產權關系或者租賃關系；申請辦理老年人自有房屋的過戶等手續時，應當出示老年人簽名同意的書面材料。第十三條 贍養人應當尊重老年夫妻共同生活的意願，不得強迫老年夫妻分開居住。第十四條 贍養人之間就贍養義務有爭議的，或者老年人要求簽訂贍養協議的，應當簽訂贍養協議。第十五條 老年人有權依法處分個人的財產。子女或者其他親屬不得強行索取、騙取或者以其他方式侵佔、毀壞老年人的合法財產。老年人有依法繼承父母、配偶、子女或者其他親屬遺產的權利，有接受贈予的權利。第十六條 老年人無勞動能力、無生活來源、無贍養人和扶養人，或者其贍養人和扶養人確無贍養能力、扶養能力，屬城市居民的，由當地民政部門發給高於最低生活保障金的生活費，或者由社會福利院供養；屬農村居民的，鄉鎮人民政府必須組織實施供養制度，有條件的應當集中在敬老院供養，不能集中供養的應當落實到戶供養，並保障其生活不低於當地平均生活水平。第十七條 醫療衛生機構應當開展多種形式的老年醫療保健服務。城市可以根據區域衛生規劃設立老年病醫院，有條件的醫療機構應當開設老年病專科門診和老年家庭病床，為老年人就醫提供方便和優質服務。第十八條 各級人民政府應當根據當地經濟、社會發展水平和實際需要，有計劃地興辦非營利性老年福利院、敬老院、老年公寓、老年醫療康復中心和老年文化體育活動場所等老年服務、福利設施。有條件的村（居）民委員會和離、退休老年人較多的機關、團體、企業事業單位，應當開辟老年人活動場所。鼓勵社會力量興辦老年服務、福利設施，發展為老年人服務的服務產業。興辦老年服務、福利設施，按照國家有關規定，實行優惠政策。第十九條 老年人有繼續受教育的權利。各級人民政府應當鼓勵辦好各類老年學校，並加強領導，統一規劃。第二十條 文化、體育、廣播電視等部門應當加強老年文化體育工作，組織老年文化體育活動。第二十一條 提倡有條件的村（居）民委員會向本村（居）民委員會的老年人發放養老補助金。第二十二條 對七十周歲以上的老年人，由當地人民政府老齡工作機構頒發全省統一製作的《老年人優待證》。持《老年人優待證》的老年人，在全省范圍內享受下列優惠待遇；七十周歲以下的老年人，在全省范圍內享受下列第（一）、（二）項規定的優惠待遇：（一）優先購買車票、船票、飛機票，優先上車、上船、登機；（二）到醫療機構就診優先掛號、就診、取葯、住院；（三）免費進入公園、風景名勝區、博物館、展覽館、紀念館等場所參觀游覽；（四）免費乘坐市內公共交通車輛；（五）免費使用收費公共廁所。除前款規定外，各地人民政府根據當地實際情況，可以擴大老年人享受優惠待遇的范圍，降低享受優惠待遇的年齡。
⑶ 老年人常見的問題有哪些
1、失落感
老年人由於社會角色的改變，心理上會產生一種失落感，從而表現出回兩種情緒答：有的沉默寡語，情緒低落；有的急躁易怒，對周圍的事物看不慣，為一點小事而發脾氣。
2、孤獨感
老年人由於喪偶、獨居、離退休、人及交往減少，社會及家庭地位改變，生活空間增多或身體心理及其它原因導致的行動交往不方便，老年人感到空虛寂寞，心理上往往產生隔絕感或孤獨感，進而感到煩躁無聊。
3、恐懼感
老年人由於擔心患病，自理能力下降以及給心理加重負擔等問題的發生，心理上會產生憂慮感或恐懼感，從而表現出冷漠或急躁的情緒。
4、抑鬱
抑鬱多由於老年人受到慢性疾病的困擾及死的威脅，從而產生恐懼抑鬱心理，有的老年人則因生活單調或失去配偶，家庭不和，內心空虛而產生了焦慮及抑鬱，有的老年人由於退休後生活方式的改變，社會交往減少，缺乏歸屬感，造成心情抑鬱，遇事灰心，悲觀失望醫|學教育網搜集整理。
5、健忘
⑷ 老年人最關心什麼問題
老年人最關心的是自己的健康,因為只要健康老年人就可以活得瀟灑,可以老有回所為(可以為社會發揮余熱,完成年答輕時未能了卻的心願,有更多的精力去關心別人等).有很多老年人,在退休後寫書,參加社會的公益活動等,為社會做貢獻;老年人如果身體健康,可以減少子女的後顧之憂,讓子女全身心的投入工作,這本身就是一種對社會的奉獻;老年人身體健康,可為國家減少一大筆醫療費用.所以老年人誰誰關心的是自己的健康.
有人說老年人關心現錢,這恰恰說錯.很多老年人拿出自己僅有的退休金捐助貧困學生,支援災區等等,這些完全能說明老年人關心現錢的看法是絕對錯誤的.但然,還有很多老年人因為沒有退休金,
生活
很窘迫,但他們去撿垃圾,有的甚至是用揀垃圾的錢捐款,難道這些老年人不值得尊敬嗎?現在的年輕人可能會不夠理解.
⑸ 老年人問題有哪些
最主要的是養老問題，其次是孤獨
⑹ 老年人常見的問題有哪些
1、失落感
老年人由於社會角色的改變，心理上會產生一種失落感，從而表現出兩種情緒：有的沉默寡語，情緒低落；有的急躁易怒，對周圍的事物看不慣，為一點小事而發脾氣。
2、孤獨感
老年人由於喪偶、獨居、離退休、人及交往減少，社會及家庭地位改變，生活空間增多或身體心理及其它原因導致的行動交往不方便，老年人感到空虛寂寞，心理上往往產生隔絕感或孤獨感，進而感到煩躁無聊。
3、恐懼感
老年人由於擔心患病，自理能力下降以及給心理加重負擔等問題的發生，心理上會產生憂慮感或恐懼感，從而表現出冷漠或急躁的情緒。
4、抑鬱
抑鬱多由於老年人受到慢性疾病的困擾及死的威脅，從而產生恐懼抑鬱心理，有的老年人則因生活單調或失去配偶，家庭不和，內心空虛而產生了焦慮及抑鬱，有的老年人由於退休後生活方式的改變，社會交往減少，缺乏歸屬感，造成心情抑鬱，遇事灰心，悲觀失望醫|學教育網搜集整理。
5、健忘
⑺ 老年人平時應注意哪些問題呢〉
概 述：
高血壓病(心血管內科),臨床主要表現為體循環動脈血壓持續升高並伴有心、腦、腎及血管壁的結構與功能的進行性損害，起病及經過緩慢，最終死亡原因為心衰、腎衰及腦血管意外。 本病為最常見的心血管疾病，WHO公布成人高血壓患病率高達15％。國內本病患病率約7－10％。隨年齡增長，發病有明顯上升趨勢。黑人、肥胖、吸煙、腦力勞動者等人群發病率較高。 長期、系統、正規的抗高血壓治療有助於減慢病情發展、防止靶器官損害及提高生活質量。
症狀表現：
1.持續性動脈血壓升高為本病最主要的表現。收縮壓多超過140mmHg或舒張壓超過90mmHg；
2.頭昏、頭痛、耳鳴等症狀多見；
3.本病中、晚期多合並心、腦、腎、眼底及血管壁的損害，可出現相應靶器官受損的症狀與體征。如高血壓性心臟病、高血壓性腎病、腦血管意外等。
診斷依據：
1.收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，且持續存在，可確診為高血壓；收縮壓140－160mmHg或／和舒張壓90－95mmHg，為臨界性高血壓。
2.單純血壓升高，不合並心、腦、腎等靶器官任一的結構損害者為一期高血壓；同時合並上述器官任一的結構損害者為二期高血壓；出現上述器官任一的功能衰竭或失代償者為三期高血壓。
3.除外各種繼發性高血壓。
治 療：
治療原則
1.輕型無靶器官損害者，應先行非葯物治療3－6個月，無效則葯物治療。
2.抗高血壓葯物治療應遵循長期、系統、個體化的原則，以期穩定、安全地控制血壓。同時應高度重視對靶器官的保護和生活質量的提高。
3.除服降壓葯外，應注意不宜緊張、接煙、食物中限制食鹽。
用葯原則
1.在開始正規抗高血壓葯物治療前所有病例均應接受3-6月的以控制鈉鹽攝入和運動療法為主要內容的非葯物治療階段。
2.葯物治療宜從單一種類、小劑量開始並逐步調整以達持續、穩定控制血壓的目標，必要時可聯合用葯。
3.治療方案應考慮年齡、性別、職業、靶器官損害情況等因素，堅持個體化原則。 4.治療過程應防止過度降低血壓，以免影響器官灌注。
預防常識：
在現代社會中，預防高血壓病，從青少年，壯年就應當注意。控制過度肥胖，是極為重要的環節。因為，高血壓、冠心病都與肥胖有直接的關系。不要因為個別肥胖者沒有高血壓，肥胖就可以忽視。 輕度高血壓病人，症狀不重的，可以不必服用降壓葯，注意勞逸結合，保持充足睡眠，適當運動，即可使血壓恢復正常。 從現有的治療條件看來，高血壓病基本上都是可以控制的，不必精神緊張。 服用降壓葯，要連續服用，使血壓保持在正常狀態，用用停停，時升時降，容易發生意外。但是，服用任何一種降壓葯，都要因人而易，遵照個體化原則。 長期患高血壓病的人，要防止情緒激動，精神興奮緊張，以免發生腦血管、心血管意外。 戒煙、不大量飲酒，對高血壓有直接的影響。 自備一付血壓計，本人或家人會操作使用，對合理用葯，觀察血壓變化大有好處。
上了年紀的老年人，一般在生活中一般不要太過於激動，如果方便可以適量的運動一下，飲食要有規律，多吃豆質產品和青菜`
祝您早如康復``
⑻ 求10條簡單的關於老年人身體健康的趣聞問答（急）
一、我退休後還從事一些工作，但近期覺得記憶力、思維能力下降，反應也不如以前敏捷，我應注意什麼問題嗎? 答：這屬於老年人大腦功能衰退。人的大腦神經細胞隨年齡的增長逐漸老化和死亡，影響記憶、思考等能力，因而在老年階段容易出現健忘、思維能力下降、反應遲鈍等現象，稱之為老年人大腦功能衰退。 預防及改善大腦功能衰退，老年人在日常生活中可著重注意以下幾方面： 1、勞逸結合。在從事腦力工作時，應量力而行，合理安排工作與休息的時間，避免用腦過度。 2、均衡營養。飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬果、魚類和豆類食品，少吃糖類及高脂高熱量食品，預防腦血管疾病的發生。 二、醫學觀察證明，中老年人少量飲酒，比如每天不超過一兩白酒，對人體健康有一定好處。但是，過量飲酒對身體健康就有害了，請你說出過量飲酒有那些危害？ 答：1、嚴重的酒精中毒會致人死亡； 2、長期過量飲酒損傷胃和肝等器官； 3、神經系統有過病的人，飲酒往往導致舊病復發； 4、酒後駕車危險萬分。 三、飲茶對人體健康有哪些好處？ 答：1、助消化； 2、振作精神； 3、防癌； 4、為人提供維生素等營養素。 四、飲茶方法不當也會有副作用，請你說出飲茶應注意什麼？ 答：1、空腹不飲茶； 2、臨睡前不喝濃茶； 3、不喝夜茶； 4、沏茶水溫以80攝氏度為宜。 五、 吃糖過多有什麼害處？ 答：吃糖過多是導致齲齒的原因之一；吃糖以後由於血糖升高，抑制食慾，所以小兒飯前吃糖過多會影響正常飲食，造成營養不良。 六、綠色植物對保護環境有什麼作用？ 答：1、綠化美化環境； 2、產生氧氣； 3、有的植物可以吸收環境中的污染物； 4、吸收雜訊； 5、調節氣候。 七、老年人膳食五注意是什麼？ 答：1、防止肥胖 肥胖與高血壓、糖尿病有著密切的關系，還會導致動脈硬化，成為心臟病和中風的主要原因之一。防止肥胖，首先不要吃得太多，飯量要比年輕時減少，因為年紀大了活動也相應減少了，所以要有意識地盡量多活動，消耗多餘的熱量，有益延年益壽。 2、補充鈣質 影響鈣吸收的因素有很多．加上老年人胃腸道功能減退，對鈣的吸收也相應減少，與此同時，代謝排出的量並不因為吸收少而降低，反而有所增加，這就導致了老年人易發生骨質疏鬆、骨折等情況：因而，老年人在飲食中重視增加對鈣的攝取是非常重要的。 3、預防缺鐵性貧血 我國的膳食是以谷類為主，容易引起體內鐵供應不足，時間長了就可能產生缺鐵性貧血：尤其女性貧血更為顯著，而絕大多數為缺鐵性貧血：老年人更應注意自己日常飲食中補鐵的問題。 4、控制鹽的攝取量 老年人應盡量降低鹽的攝取量；我國提倡每人每天攝入食鹽不要超過6克。特別值得注意的是，我國北方地區的人口味重，相對喜好鹹食，更要引起重視。 5、多吃植物性食物 動物性食品中纖維素含量少，飽和脂肪酸含量高，這對老年人來說是無益的，老年人要多吃植物性食品：增加纖維素的攝取，對預防便秘和腸道腫瘤很有意義：植物油和動物脂肪應按2：1的比例供應。雖然二者同是脂肪，但動物脂肪會使血中膽固醇增高，而植物油反而會使膽同醇減少，這對預防心血管疾病很有意義。 八、老年人不宜常吃的十類食品是哪些？ 答：1、油炸類 這類食品含脂肪量甚高，多食後胃腸道難以承受，易患消化不良，誘發膽、胰腺疾患此外，這類食品產熱量高，老年人常吃可導致體內熱能過剩，引起肥胖特圳指出，反復使用的油里含有大量致/物質，常吃油炸的食品會增加患/症的危險性。 2、熏烤類 食物在熏烤過程中，會產生致癌物質。而老年人比一般人容易患癌症，若常吃熏烤類食品，會增加患癌特別是胃癌的危險。 3、腌漬類 腌漬食品一般含鹽量高，維生素含量低(特別是維生素C在腌制過程中夫多被破壞)，不適於老年人經常食用。而老年人腸道抵抗力較弱，如吃了不衛生的腌漬食品，還可能會引起胃腸道疾患。 4、 醬製品 包括醬油、大醬和各種醬菜，它們普遍含鹽量高，老年人常吃這類食品會不自覺攝入過量的鹽，從而加重心血管和。腎臟的負擔，對健康非常不利。 5、冰鎮類 冰鎮食品能導致胃液分泌下降，易引起胃腸道疾病，甚至誘發心絞痛和心肌梗死，對身患心血管疾病的老年人尤為不利。 6、甜食類 許多老年人喜歡吃甜食，但精攝入量過高，在體內會轉化為脂肪，可能引起肥胖和礦物質缺乏，並引起血脂增高．對已有動脈硬化傾向和患糖尿病的老年人尤其小利。 7、動物內臟類 動物腦、肝、腎等含膽固醇較高，老年人可偶爾吃，但不能經常吃，而患有動脈硬化、高血壓和冠心病、糖尿病的老年人更應少吃或不吃。 8、動物血類 不少老年人喜歡吃動物血(豬、羊、雞、鴨、鵝等)，但動物血所含膽固醇也較高，不宜常吃，可偶爾吃一兩次，但不可過量。 9、方便食品 這類食品所含維生素等營養成分較少，如常當主食來吃，易出現營養缺乏症，對時刻需要營養補給的老年人非常不利。 10、不新鮮或快過期食品 一些老年人因節儉而存放一些營養品、糕點等捨不得吃，以致常會吃一些久存或不新鮮的食物。殊不知食物貯存過久可能會霉變，不但不能補充營養，反而會造成對身體的損害。 老年人合理安排每日膳食是健康的保證，有些地方還應特別注意。 提供八點，希望能夠幫助到你！！！！
⑼ 搜集一些適合老年人回答的小問題
http://..com/question/69900124.html?si=1
⑽ 老年人常見安全問題包括
老年人常見的安全問題就是走路怕摔倒，