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老年人吃飯沒胃口

發布時間:2022-02-18 06:14:35

老年人不想吃飯,沒胃口。

病情分析:你好,這種情況考慮是長期進食不規律因為胃腸道疾病,近兩年症狀加重,建議最好查胃鏡給予明確診斷協助治療。
意見建議:胃腸道疾病一般是三分治療七分養,葯物是一方面但是最主要是飲食,三餐進食要規律不要進食過飽,少吃油膩、生冷及辛辣食物,忌過酸及過甜食物,不要吃含有纖維多食物,忌煙酒,適當運動。

Ⅱ 老年人不想吃飯,沒有食慾是什麼原因

老年人不想吃飯,沒有食慾,大多數都是老年人的消化功能減退,這樣他們的活動量也小,屬於對吃飯都是有一定的影響,所以他們對食慾都沒有食慾的,不願意吃飯。

Ⅲ 老年人沒胃口的時候吃什麽好

老年人由於其基礎代謝降低,體力活動減少,所以能量攝入量也應相對減少,每天需要攝入蛋、奶、魚、肉等動物性食物,魚類是老年人動物性蛋白質的最好來源之一,還要經常食用一些豆類食品,它們比較容易消化吸收,老年人宜多吃水果、蜂蜜等含果糖較多的食物,每天多吃蔬菜、水果,增加膳食纖維的攝入,有利於增強胃腸蠕動,防止便秘。
總的概括為以下幾點:
1、老年人的膳食應多樣化,粗細搭配;
2、多吃蔬菜和水果,不要因為牙齒不好就減少食用蔬菜和水果,可以將蔬菜切細、煮軟,水果切細,使之容易咀嚼和消化;
3、每天飲用奶類製品,奶類食品含鈣高,老年人攝入足夠的奶類可有效防止骨質疏鬆和骨折;
4、吃豆類製品,可預防和治療心腦血管疾病和骨質疏鬆症。
5、適量食用動物性食物。
6、飲食宜清淡、少鹽,選擇用油少的烹飪方式(如蒸、煮、燉),避免攝入過多的脂肪導致肥胖,少食鹽,以免引起高血壓。
另外平時可適量的運動,保持能量平衡,擁有健康的體魄,安度晚年。

Ⅳ 老年人吃飯沒胃口怎麼辦啊!!!!急!!!

首先應去醫院消化科作系統檢查,發現或排除各類腸胃疾病或全身疾病(如糖尿病、心血管疾病、腫瘤等)。給與積極治療,只有在此基礎之上才談得上飲食調控。在排除或治療各類疾病的基礎上,應針對不同胃腸症狀採取不同的飲食策略。

「沒有胃口」原因分析:

造成食慾降低的功能性原因很多,主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱等。

解決對策:

調控情緒、減緩生活節奏、及時休息。應特別強調三餐要有規律,加強戶外活動,多呼吸新鮮空氣。

飲食上強調種類多樣化,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗細搭配。多食用開胃食物。在刺激食慾方面,各類調味品作用獨到,不妨根據自己的口味選擇。另外,應避免粗纖維食物攝入,以免影響胃排空。還有,三餐前禁用各類甜食或甜飲料,都則將使本來就弱的胃口變得更加糟糕。

食物及餐次選擇:

可用山楂、話梅、陳皮等刺激食慾。在水果方面,草莓、甜橙有一定開胃效果,而葡萄、荔枝等因含糖較高,可能降低食慾。調味品可選西紅柿醬、咖喱汁、豆瓣醬等,但不宜過於"刺激",以防矯枉過正。

[貼心提示]

當你感到沒有胃口時,應禁用或少用以下食物是重要的,包括油炸食物、韭菜、奶油類食物、酸的碳酸飲料等,也不提倡大量進食花生、瓜子。

Ⅳ 老人不願意吃飯沒有食慾是什麼原因

您好
老人隨著年齡的增長,味蕾會逐漸失去作用,對飯菜的香味不敏感,你可以用一下方法改善:
首先,要增加微量元素鋅的攝取,鋅能影響細胞中蛋白質的正常代謝,參與味覺素的合成,並具有增強味蕾機能、營養味蕾的作用。因此要多吃含鋅豐富的食物,例如牡蠣、瘦肉、魚、蛋、豆製品、核桃、花生等,增加體內鋅的含量,使味覺靈敏。
其次,要講究口腔衛生,堅持飯後漱口和早晚刷牙,及時清洗牙縫的食物殘渣,防止細菌孳生。
再者,有牙病要早治,脫落要及時鑲補,以保持口嚼功能,把菜餚嚼碎,與味蕾充分接觸,以增加食慾。
第四,情緒開朗,精神愉快,講究用餐的心理衛生,吃飯時不想不談不快之事,戒煙少酒,起居正常,這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行室外鍛煉和力能所及的勞動,促進胃的排空,使飯前飢餓感增強,食慾就可增加。
另外,味蕾對湯類食物比固體食物敏感,所以老年人進餐時可適當喝些菜湯、面湯、蛋羹、餛飩等。最後一點是,飯菜溫度要適宜,這對老年人也很重要。實驗證明,味蕾敏感的最佳溫度為20℃-25℃。

Ⅵ 老人吃飯沒胃口是什麼原因

女性在歲、男性在55歲後約有2/3的味蕾開始萎縮,而且隨著年齡的增長,味覺功能還會繼續降低,這就是很多老年人食不知味的原因。老年人怎樣才能吃得有味呢?第三軍醫大學新橋醫院門診部主任達四平提出如下建議。 味道濃重反而傷味蕾 進食過咸、過辣、過酸以及味道濃重的食物,雖然能增加味感,但會對味蕾產生不良刺激,進一步損害味蕾。如果想讓食物味道豐富點,可多放些蔥、姜、蒜、香料等調味品。平時飲食可以多食蛋羹、面湯、餛飩等湯食,因為舌頭對湯食的感覺要比固體食物敏感得多。 缺鋅也是老人味覺功能降低的原因之一。食不知味的老人還要多吃一些鋅含量高的食物,如牡蠣、扇貝肉、香菇、白蘑、芝麻醬、豬肝、山羊肉等,其中牡蠣的含鋅量最高,是補鋅的最佳食物,建議老人每周吃一次牡蠣。 放慢節奏慢慢嚼 進餐時多咀嚼、細嚼慢咽,可以刺激唾液分泌,以幫助更多的食物分子和味蕾起作用,從而增加味覺。平時,也可多食肉乾、水果乾、堅果等耐嚼食品,通過不斷地咀嚼鍛煉唾液的分泌,讓味蕾保持活力,減慢味蕾的萎縮速度。 另外,每頓飯五六成飽,保證就餐前有一種飢餓感,能使味蕾處於興奮狀態,辨味功能和食慾也處於良好的狀態。有吸煙和大量飲酒習慣的老人,還要戒煙和控制飲酒。

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