老年人讀物

『壹』 60歲的退休老人 在家裡適合看什麼書

退休以後得閑無事，如何打發日子，這是每一個退休老人所面臨的問題。老人也要讀點書，開卷有益，從書中可以吸取合理的營養，保證人的心靈澄明與滋養，從而延續人的生命智慧。人生就像一朵鮮花，你不勤澆勤施，他就會早早凋謝。「學知染人，甚於丹青」，足見讀書學習是終生受益的。
生理學家指出：「腦子用得愈少，大腦退化的速度愈快。」因此，老年人適當讀點書，活動活動大腦，大有益處。更重要的是，老來讀書，不僅可以防止老年痴呆的過早來臨，還能使人擺脫不良情緒的困擾，使人保持良好的心理狀態，延長人的壽命。

老人讀書的目的不必很明確，也沒有什麼負擔，不求聞達，只求從書中尋到樂趣，達到賞心悅目的目的就行了。選擇的讀物應該以輕松的為主，如小說、故事、畫報等。有條件的可看些文言文，古文有爵味，會獲得許多歷史知識、如果是教語文的還會溫故而知新之效。讀報紙，足不出戶能知天下事。讀書的態度也不必太認真，與年輕人不同，年輕人讀書注重掌握和積累解決實踐需求，因而多是勤讀。老年人讀書則是解決消遣的需求，為求打發時間，因而採用「悅讀」的態度就行了。
一是可以關注事宜的讀物，這類書籍書店有很多。一般來說，文史、小說、養生保健類都是老年人感興趣的，一些專門的關於老年保健、老年養生類書籍，都很受歡迎。
二是可以閱讀時事和報刊，報刊和雜志可以訂閱，也可以零購。許多老年人對報刊雜志非常感興趣，不少老年人都是書報亭的老主顧，各種晚報、參考消息老人們喜歡看的。
三是可以閱讀文藝和理論書籍，從書中可以吸取合理的營養，保證人的心靈澄明與滋養，從而延續人的生命智慧。

「老而好學，如炳燭之光「這是漢朝劉向的話。你看，劉向對風燭殘光是如此的贊許，堅持學習到老，晚年就如太陽下山後的燃燭那樣的一片光明。

『貳』 有哪些適合老年人閱讀的書籍

故事會之類的情節性強的書。生活氣息比較濃，文筆比較朴實的吧，老年人記憶力比較不好，所以應該不會喜歡看長篇。至於娛樂類的書或者笑話，因為有代溝，我覺得老年人和我們的笑點有時候不太一樣所以也可能不喜歡，所以推薦一些民間傳奇啊短故事啊之類的。

『叄』 適合老人看的書

我公公73歲，是50年代的大學生，他與你描敘的老人，性格方面有些相似。他很愛看歷史方面的書。
再就是，
現在的人都注重養生。買保健類也可以。
推薦：《求醫不如求己》《不生病的智慧》

『肆』 有哪些書籍雜志報紙報刊適合老人看

<<老人報>>廣州日報報業集團主辦，65元/年，廣州的可能遠了點，但報紙辦得不錯。當內地郵局可訂閱，郵容發代號：45-68，周報。
《益壽文摘報》52元/年，郵發代號25-38，一周兩期.
《老年日報》108元/年，郵發代號13-18.
《中老年保健》月刊，75.6/年，郵發代號82-221。
《保健與生活》月刊，42元/年，郵發代號26-96.
《長壽》月刊，48元/年，郵發代號6-66.

『伍』 適合老年人讀的書

我們推出適合老年讀者閱讀的10本好書，為老年朋友們呈上一份關愛與敬意。

01.《浮生六記》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: （清）沈復

索書號: I264.9/31

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：《浮生六記》是清朝沈復的自傳體散文，水平極高，影響頗大，在清代筆記體文學中佔有相當重要的位置。作品以作者夫婦的日常生活為主線，描寫了夫婦間平凡而又充滿樂趣的居家生活，以及二人相伴遊覽各地的所見所聞。作品表達了作者想要和妻子一起，過布衣蔬食但充滿藝術氣息的生活，無奈迫於封建禮教與貧困生活的壓力，終至理想破滅。本書文字清新真率，毫無雕琢痕跡，始於歡樂，終於憂患，悲切動人。

02.《快樂老人話老年》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 祝向東 叢景滋

索書號: I267/7239

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：人生像什麼？有人說孩童如旭日東升，青壯年如登山爬坡，而老年人如日落西山。果真如此嗎？低沉消極的人看到的永遠是黑暗和凋零，而達觀積極的人，則會看到安穩和寧靜。本書的作者正是一對積極樂觀的老年夫婦，他們以散文隨筆的筆法，娓娓道來，向讀者介紹了老年生活的各個方面，有關於老年人如何調適自我方面的，有關於生命思考方面的，有老年健康方面的……語言通俗而優美，文字簡潔而富有哲理。

03.《讀享世界：花甲背包客眼中的各國文化性格》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 張廣柱 王鍾津

索書號: I267.1/3035

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：如果說，旅行就是一場「冒險」，花甲背包客告訴你，「冒險」本身也可以是一種生活。世界是本大書，讓花甲背包客跟你分享書中的精彩篇章。探訪碎葉城，追隨李白的足跡；爬上西奈山，看日出時的三教聖地；走進維滕貝格王宮教堂，撫摸《95條論綱》的字跡；遊走於箭鎮，去感受淘金文化的傳奇。世界那麼大，你卻無法去看看，那不妨跟著年近七旬的花甲背包客一起——讀享世界！

04.《再不說愛，父母就老了》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 薛曉路

索書號: I247.57/16687

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：這本小說的切入角度，看似平凡，但卻一直被世人所忽視，它通過四個兄弟姐妹為父母養老送終的整個過程，以及這個過程中所經歷的一切困難、爭執、悲傷和真情，將中國人對親情的重視，展現得淋漓盡致。小說所表現出來的父母與子女之間的關系，是對孝的文化，同時也是對人性內涵的思考。孝是善的行為，子女的孝不僅僅是對父母的孝，也是對其自身人格和精神的重塑。作者對家文化、孝文化的弘揚，反映了親人之間相互關愛與理解的重要意義。

05.《老年經濟學讀本》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 李俊江 主編

索書號: C913.6-05/1

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：李俊江主編的《老年經濟學讀本》，並不是一本晦澀的純學術著作，編者在寫作過程中盡量用通俗易懂的語言，希望那些沒有經濟學功底的讀者也能領會書中的內容。本書以經濟學的概念介紹為引，結合老年人經濟生活的特點和規律，系統地介紹了老年人的收入、消費、理財、再就業及養老社保等內容。本書針對人口老齡化與經濟增長，老年群體與整個社會經濟發展的關聯進行了分析，給出了別具一格的闡釋。

06.《新活法——退休後的8萬個小時》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: （韓）金炳淑

索書號: C913.6/21

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：退休後的生活將是什麼樣的？是喝茶、打牌、下棋、旅行，還是工作、賺錢、做慈善、去實現兒時的夢想？一位具有30年職業咨詢經驗的生命規劃師為你打造退休後的「新」活法！人生，就是一次長途跋涉，也許在下山時，才會擁有真正的收獲！這本書通過眾多退休後依然享受生活的真實案例，激勵讀者在退休後再次為夢想出發，幫助讀者找到享受生活的有效方法。通過對職場生涯與人生的重新審視，或許原本對退休生活的迷茫，會豁然開朗。

07.《四季啊，慢慢走——北京自然筆記》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 年高

索書號: Q948.521/4

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：手繪山野城市，感受自然之光。這是一本植物和物候的自然筆記，用文字與繪畫的方式，展示了北京的四季中，一百多種極具代表性的植物，描繪出了華北地區的植物特色和令人心動的自然世界。作者對自然世界懷有深刻的熱情，從城市的一草一木，到偏僻山野里不為人知的野花野草，順應自然的內在節奏，製作了一幅豐富且細密的生態手繪圖。在繁忙的都市生活中，我們一樣可以駐足觀察，去感受自然撫慰人心的力量。

08.《小陽台變身夢想花園》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 日本Graphic-sha編輯部

索書號: S68/330

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：日本Graphic-sha編輯部，是著名的生活類出版社，其園藝類圖書受到各界的廣泛關注。本書由專業花草達人為您示範陽台花園的造景實例，講解了園藝空間顏色搭配的基本准則與陽台花園的設計技巧，幫助讀者打造出一個夢想中的花園。小空間、大利用，讓我們跟著花草達人一起，在都市叢林里打造出專屬於自己的休憩空間，徜徉在花草之間，享受精緻生活的美好。

09.《吃茶記》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: （日）榮西禪師

索書號: TS971.21/53

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：《吃茶記》由日本茶祖、臨濟宗祖師榮西禪師寫就，是日本的第一部茶著作，對日本茶道具有深遠而重要的影響。本書內容豐富，解說詳細，論述了茶的葯物性能、中國源遠流長的茶文化、日本茶文化、榮西禪師的經歷等。《吃茶記》記錄了很多生動有趣的「茶故事」，同時，配有近百幅與茶相關的插圖，在閱讀的同時，讀者還可以欣賞古時畫家的精湛畫作，讀起來頓感別致又有趣。

10.《這輩子一定要當一次農夫》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 林黛羚

索書號: S63/223

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：從一位作家轉變為在日頭下勞作的農夫，會是怎樣的感受？本書的作者放下了采訪者的身份，學習農法，之後決定挽起褲管，下地種菜！這樣的轉變，竟然給予了她極大的心靈震撼和洗禮！這場從菜園到餐桌的綠色旅程，她堅持不用農葯、不施肥的自然農法，土地回饋給她的，除了自然栽培的美味佳餚外，還有許多在茫茫人海中學不到的生活智慧！種菜真的會讓人學會更真實地活著！

海淀區圖書館（北館）

地址：北京市海淀區溫泉鎮白家疃海淀北部文化中心A座

『陸』 適合中老年人讀的書有哪些

我覺得讀書不分年齡段，只要自己感興趣的都可以讀，像我一把年紀了，但是還是喜歡看少兒文學。

『柒』 適合老年人看的雜志有哪些

現在國內第一本銀發人士「潮生活」讀物，《銀發潮》雜志出版了，不錯哦，裡面有屬於老年人的天地，和健康文章，希望對你有用

『捌』 適合老年人閱讀的書籍

獻給父母的老人書——《痴呆原來可以很快樂》。把痴呆看作是一種生活方式，並如何去理解老年人看似不恰當的行為。全書由70個小故事組成，圖文並茂，詼諧幽默，適合老年人閱讀。

『玖』 有哪些適合老年人看的雜志

其實讀一些比較靠治為的比較好
因為年紀大了~記憶力就會差
讀一些比教靠智力的書對老人的腦比教好吧
加分...........

『拾』 有什麼適合中老年人聽的有聲書或節目么

「喜馬拉雅」上就抄有很多適合中老年人聽的書，類目也比較齊全，歷史的，地理的，古詩詞的，現代的……而且還有很多知名學者的專題講座，我覺得中考年人會比較有興趣的。

「懶人聽書」也可以，內置有戲劇戲曲、百家講壇、名家評書等，內容也比較豐富，使用起來也比較簡單，對於年紀大一點的老年人來說，會比較方便。