老年人適合的枕頭

Ⅰ 老年人適合用什麼樣的枕頭啊

老年人適合用乳膠枕頭或者艾葉決明子枕頭，對睡眠好，而且對頸椎好。

Ⅱ 老年人用什麼枕頭最好

對於喜歡使用硬枕頭的人來說，應該在大枕頭靠脊柱一側的邊緣上，再加一個厚約5厘米的小枕頭，睡覺時，將頭放在大枕頭上，頸椎部則靠在小枕頭上。這樣，頭和頸部枕墊妥帖，即保持了頸椎的正常生理狀態，也避免了頸部裸露、受涼。

對於喜歡軟枕頭的人來說，只准備一個大枕頭就可以了，只是在睡眠把頭放在枕頭上時，應該把枕頭靠脊背後側推得高一些，使其與頸部的生理彎曲相吻合，以保持頸椎的自然弧度，這樣，也可以達到既防止頸椎病發生，又利於睡眠和解除疲勞的目的。

需要注意的是，對於喜歡仰卧的人來說，最好選擇低一些的枕頭，在6～8厘米較為合適，喜歡側卧的人，則適合使用高一些的枕頭，大約在9～12厘米左右。

Ⅲ 老年人的枕頭應該選較軟的嗎

高品質的睡眠對身心健康非常重要，因此有必要選擇一個好的枕頭。對於老年人來說，太軟的枕頭阻礙了頭部旋轉，它不利於血液循環，專家建議老人選擇一個高度9厘米的枕頭。不要問太高，或太短。太高，很容易導致失眠夢，睡眠不實用。太短，它會使頸椎有良好的放鬆和休息，抑鬱，血液循環不順暢。

推薦的溝槽設計，低於中間的低，除了適度的支撐頭外，也可以支撐頸部。左側和右側較厚，並且當睡眠自動調整時，身體的一側可以被主體的側面觸摸。一個理想的枕頭，最基本的使枕頭可以緊密地融合頸椎的生理曲率，並且工作一天的人將緩解睡眠中頸椎肌肉和韌帶的疲勞。頭部的形狀適用於低和高前端形狀的頸脊髓。該枕頭可以利用前凸部分來保持頸椎的生理曲率。傳統的枕頭頸椎懸掛，易於變形。

Ⅳ 哪種枕頭最適合老人

太軟的枕頭對頭皮壓迫面積大，不利於血液循環，對人的頭顱和頸椎也沒有很好的支撐力。對老年人來說，過於松軟的枕頭會阻礙頭部轉動，容易使他們在翻身過程中不慎將臉埋在枕頭中，從而影響呼吸，建議採用護脊床墊，經常矯正頸椎和腰椎，矯正完之後，放在它帶著定製枕頭就能將斜面填平當普通床墊使用了，這是很好的矯正頸椎腰椎的方法。

沒有解暑降溫的方法。人的頭部溫度過高，影響睡眠質量和時間容易煩躁不安，一枕清涼如夢。所以說這種枕頭降溫很好，用瓷枕睡覺，冰冰涼涼的很舒服。有安神去火的功效，要乘涼的話只能藉助一些現有的物品來減輕熱量，而這種瓷枕性涼，人不管是摸上去還是躺上去，都非常的涼爽，也能夠達到降溫的目的。這種東西，也就慢慢的變成了夏天時人們最鍾愛的枕頭。

Ⅳ 老年人睡那種枕頭好

枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。有的人喜歡用那種不規則的枕頭，雖然很有個性，但是要考慮是不是有損睡眠質量。

Ⅵ 有什麼適合老年人的枕頭嗎

我給媽媽買的夢百合枕頭，這個牌子的還不錯，採用專利非溫感0壓綿技術，這個對頸椎也很好的，准備在給老媽買個床墊。

Ⅶ 中老年人適合睡怎樣的枕頭

• 中老年人適來合的枕頭要講自究安全和舒適。老人的脊柱多有退行性改變，應該預防脊柱病的發生。此外,合適的枕頭能對頭部起到一定的塑形作用。因此,在挑選枕頭時,最好選擇稍有一點硬度、透氣性較好的枕芯。

• 中老年人使用的枕頭長度最好比肩膀要寬一些。

• 對中老年人來說,過於松軟的枕頭會阻礙頭部轉動,不利於血液循環,專家建議,中老年人選擇高度為9厘米的枕頭為宜。

Ⅷ 老年人用的枕頭買什麼樣的好哪種材質好

各有各的好吧，主要看你需要什麼樣的枕頭，他們各自的功效是不一樣的，內用決明子容製作成的枕頭有明目、潤腸通便功效，清肝明目、降壓和降低血清膽固醇等作用。蕎麥皮枕是至今為止最適合老年人使用的枕頭，如果家裡的老人睡眠不好不妨試試蕎麥皮枕，對改善睡眠很有效果。看個人需求選擇。

Ⅸ 老年人適合用哪種枕頭

老年人的睡眠質量較差，身體的抵抗力也隨著年齡增長而下降，容易受到各種疾病的影響，因此選擇一款舒適的枕頭很有必要。選購老年人的枕頭需要注重安全性和舒適度，枕頭的材質要環保，高度、軟硬度要適中，這樣才能促進睡眠，保證老年人的身體健康。接下來給大家分享兩個科學使用枕頭的方法：

1. 平躺(仰睡)時，先用一個枕頭從整個頭部一直墊到脖子，不能墊到肩膀，否則易使頸椎受壓迫，也不能只有一半後腦睡在枕頭上，會使頸椎懸空；另一個小枕頭則墊在兩膝下方，使膝關節能夠處於輕度屈曲放鬆狀態；
   

2. 側睡時，肩部的寬度會導致頭頸部懸空，枕頭高度要加高一倍，可將2個枕頭疊在一起使用，靠近床的腳伸直，另一腳彎曲睡，兩膝間再夾個小枕頭，可幫助腰部放鬆，這樣睡起來會感覺非常舒服。

Ⅹ 老年人用什麼樣的枕頭比較好

• 目前市面上枕頭品牌繁多，質量參差不齊，給老人購買枕頭一定要選擇一個靠譜的品牌，以保證產品的質量，畢竟一個好的枕頭可以提升老人的睡眠質量。
  

• 除了選對品牌之外，給老人選購枕頭時還需要考慮到枕頭的高度，建議9cm左右的枕頭高度為宜。

• 太高的枕頭，頸椎被墊高，和胸椎、腰椎不在一條直線上，會壓迫頸神經及椎動脈，引起頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等症狀，並易引起骨質增生。

• 太低同樣不利健康，會使頸部無法放鬆，破壞頸椎正常弧度，還可能引起供血不均衡，造成鼻黏膜充血腫脹，影響呼吸。
  

• 睡醒後頸肩部出現酸痛，可能是枕頭太低或不用枕頭造成的，老人需引起注意，及時更換一個高度適中的枕頭。