A. 適合老人家吃的飯菜
喜歡吃魚，還有菜來花，
只要去源買魚皮，就是魚最外面那層軟軟的，有薄薄帶一點肉的那種，還有菜花，一起放到米粒熬成粥！
到時候，魚沒有骨，菜花也很容易吃，粥也適合牙齒少的老年人吃！～
因為我爸爸就常吃這個，（不過不是用菜花，是用其他蔬菜）每次都吃好幾碗，應該很好吃的才對！～
不妨試下！
B. 老人該吃什麼樣的飯
[手機知道]
你真孝順啊，一些流質高營養的食物都可以，也可以把一些食物費些心思加工成這樣的。
可以深加工，如打成粉，
C. 適合老人家吃的飯菜
喜歡吃魚，還有菜花，
只要去買魚皮，就是魚最外面那層軟軟的，有薄薄帶一點肉的那種，還有菜花，一起放到米粒熬成粥！
到時候，魚沒有骨，菜花也很容易吃，粥也適合牙齒少的老年人吃！～
因為我爸爸就常吃這個，（不過不是用菜花，是用其他蔬菜）每次都吃好幾碗，應該很好吃的才對！～
不妨試下！
D. 老年人適合吃什麼飯好
魚肉有助心臟健康
心臟病是威脅人類健康的因素之一，可在美國阿拉斯加的因紐版特人卻很少受到這一疾權病的困擾，原因就在於他們經常以魚肉為食，從而補充了大量的歐米伽-3脂肪酸，這種物質可以幫助人體控制膽固醇水平，並能預防心律失常，是人類的貼「心」衛士。
巧克力有利血管健康
在巴拿馬附近的聖布拉斯群島，同樣生活著心臟異常健康的庫納人，他們比巴拿馬人心臟病發病幾率低9倍，而他們心臟健康秘訣是什麼呢？原因是他們的飲品中通常含有大量的可可，而可可中含有豐富的黃烷醇，可保護血管機能，減少高血壓的發生，以及幫助預防2型糖尿病、腎病及老年痴呆症等疾病，適量食用富含可可的巧克力同樣促進身體健康。
堅果延年益壽
提倡健康生活和素食的美國宗教團體——基督復臨安息日會研究指出，經常吃堅果的人可平均延長2年半的壽命。為何堅果有如此神效呢？因為堅果是不飽和脂肪酸的很好來源，這一點與橄欖油頗為相似，此外，堅果還蘊含了豐富的維生素、礦物質和其他健康物質如抗氧化劑等，是不可多得的健康食品。
E. 老人適合吃的飯
我覺得蔬菜粥挺好的,在粥里放些綠葉蔬菜,胡蘿卜,黃瓜絲.
稍微放點鹽,味精等就好了.吃起來味內道很爽口容.不過記的得粥已經熟了再放這些東西,這樣不易造成營養流失.
涼拌五香豆腐:五香豆腐,香菜(不要也行),香油,鹽,味精,少許糖
皮蛋黃瓜湯:把黃瓜切片,皮蛋切丁,同煮
F. 老年人都喜歡吃什麼飯菜
煮得清淡，軟爛的飯菜，如粘米粥，青菜肉煮爛面，絲瓜蕃茄，蒸茄子，等等
G. 適合老人吃的飯菜
適合老人吃的飯菜有很多，比如說一些青菜蘿卜蒜辣椒，還有一些肉類都是可以的