關於中老年人的書籍

Ⅰ 有哪些適合中老年人看的養生方面的書籍

現代人的物質生活已經得到了極大的滿足，在這樣的基礎上，對生活質量的要求也越來越高。一方面，開始注重健康養生之道，另一方面，開始追求精神世界的滿足。那麼，市場上有沒有適合老人看的養生類的書籍呢？答案是肯定的，這樣的書不光有，還不少呢。下面就給大家推薦幾本：

Ⅱ 有什麼書適合中老年人看的

適合看書——文理類般喜歡看理、文類書種書籍於面興趣首先文理類書向我展示宇宙窮世界廣闊推薦書籍：：《元占經》《渾儀注》《普通文》《文史》《科技文明史》 《宇宙索奇》《恆星與行星》《間簡史》《徐霞客游記》《馬克.波羅》適合看書——物傳記歷史物傳記類書籍看書首選畢竟經歷半輩越越懂真實自喜歡看些真實貼近實際書籍任務傳記史記面首選推薦書籍：《墨跡》寫淺解曾墨經歷 《電影明星億萬富姐》劉曉慶 候媽買我看點 《確定世界》美前財政部魯賓寫《命思議》胡夢 《克希穆提傳》 《歲月與性情》周平才陰暗面——懸念師希區柯克 波伏瓦 口樂家族朱東潤先《張居傳》,吳昭《聽楊絳談往事》林語堂《蘇東坡傳》 梁啟超《李鴻章傳》 吳晗《朱元璋傳》其實物傳記歷史面書籍挺推薦皮毛主要看看哪領域適合看書——文藝類 文藝類書籍特別些劇本類推薦書籍：《蛤蟆油》——黑澤明傳 《十覺電影夢》——李安傳 《妮.基德曼傳》 《水流雲》——英若傳 《梵高傳》 《我青春獻給》馮剛適合看書——武俠****（推薦金庸）武俠****謂都喜受齡約束都武俠夢說英雄清潔幾十經歷起起伏伏雖已趨於現實真實卻種落英雄情結武俠****金庸****疑必看畢竟金爺咱現代武俠****先河讓武俠****始讓眾喜推薦書籍：金庸武俠系列飛雪連射白鹿笑書神俠倚碧鴛金庸使尊重驚嘆古龍卻使痴迷狂熱——雖痴迷狂熱許經起推敲與析許隨著間流逝冷靜《楚留香》《李飛刀》《流星蝴蝶劍》《蕭十郎》《情劍客情劍》《陸鳳傳奇》等等梁羽與金庸古龍齊名自少梁羽****：《萍蹤俠影》《七劍山》 ·《白發魔傳》《塞外奇俠傳》適合看書——健康保健書籍 適合看健康書籍——《15種降壓食物與150道降壓菜》 《15種降壓食物與150道降壓菜》黃昏中國推薦：本書詳細講解用15種具降壓功效食物及其營養、養功效、烹調應用、搭配宜忌及些食物主料烹制151道家菜餚些菜餚均介紹詳細製作、食用及功效讓您既享受美味改善身體狀況書闡述高血壓病、降壓飲食調理及何保持科式幫助您全位改善體質遠離各種現代文明病 適合看健康保健書——《幽默改變》 《幽默改變》黃昏中國推薦：希望更樂齡士都積極向面所發切反轉腦幽默煩惱都迎刃解! 幽默變更加美幽默變理輕松幽默機智反應並非能言善道種快樂、熟態度掌握等於掌握智慧結晶快樂泉源習幽默才能樂觀切笑看；才能口智慧、發聲籟本書囊括點石金幽默技巧、歪解曲意幽默技巧、比矛盾幽默技巧、旁敲側擊幽默技巧、反彈琵琶幽默技巧、金蟬脫殼幽默技巧、裝傻痴言幽默技巧、依畫瓢幽默技巧、製造荒謬幽默技巧等九類幽默技巧要我堅持懈通知識面斷拓、才智斷訓練幽默降臨我我幽默創造者傳播者幽默解決各種問題快捷、引起遺症幽默種堅摧利器讓往勝工具 適合看健康保健書——《幸福健康枕邊書》 社特殊齡群體著同於其群體特點面曾輕；另面已再輕隨著身體素質、健康狀況、內容、式、范圍等系列變化理狀態、精神狀態等現同於輕變化何客觀面些變化並根據已經現變化調整自更適應每都應該重視問題讓客觀、確、全面解自讓社客觀、確、全面解全社共同努力改善使更能夠更加健康、更加幸福度壽晚本書編寫目所 適合看書——《知道自/理醫說叢書》 《知道自/理醫說叢書》青松特意您挑選理叢書讓您認識您所解自同適合適合樂齡士閱讀身處斷變化代社發展壓力使越越難找自我焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼等情緒形蔓延各種理面問題漸漸凸顯已經困擾家庭社主要問題何擺脫焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼理問題何做身健康本書《理醫說叢書》系列資深治療師所寫手記、隨筆、雜文****等些文章像做治療反映價值觀、性特點、處事風格等

Ⅲ 適合老年人（60-65歲，有一定的閱讀水平）閱讀的書籍有哪些

獻給父母的老人書——《痴呆原來可以很快樂》。把痴呆看作是一種生活方式，並如何去理解老年人看似不恰當的行為。全書由70個小故事組成，圖文並茂，詼諧幽默，適合老年人閱讀。

Ⅳ 適合中老年人看的關於養生的書

養生，就是保養五臟，使身體得到調整休養，從而達到延年益壽的目的。老年人由於身體機能的逐漸退化，從日常開始調理養生，尤為關鍵。
《康養實用技術》一書，通篇運用了簡潔的文字，把深奧的中醫經絡養生知識簡單化，用最貼近生活的疾病案例，結合圖片，操作步驟逐一細化羅列，讓老年人也能輕松看懂。經絡養生方法，歷史悠久，安全可靠。通過按摩穴位疏通經絡，讓人體渾身通暢。僅僅按壓人體體表，無任何副作用，使用方法令人放心。如老年人常見的慢性支氣管炎，其屬於咳嗽、氣喘等范疇，與腎、脾、肺的功能失調有關。可以用拇指力度適中的按揉肺俞穴、用拇指力度適中的點按腎俞穴；將食指、中指、無名指並攏。輕輕按揉中府穴。操作方法簡單便捷，老年人自己就能輕松完成。

Ⅳ 適合中年人看的書

例如，四大名著，以及《杜氏諸子》、《唐詩宋詞》、《溫孤官至》、《姚櫓》《西廂記》、《牡丹亭》、《長生殿》、《桃花扇》、《霍達》《平凡的世界》、《陳》《穆斯林的葬禮》、《古華》《白鹿原》、《劉》等。

此外，李玲近年來還創作了一部關於北元的歷史小說《少年天子》，也很不錯。李平的《北方佳人》是“反思文學”的作品之一。“追求真善美是人類精神生活的全部內容。追求真理是科學；對美的追求是《採桑子》“反思文學”之一追求真、善、美是人類精神生活的全部內容。追求真理是科學；對美的追求是藝術。

Ⅵ 適合老人看的書

我公公73歲，是50年代的大學生，他與你描敘的老人，性格方面有些相似。他很愛看歷史方面的書。
再就是，
現在的人都注重養生。買保健類也可以。
推薦：《求醫不如求己》《不生病的智慧》

Ⅶ 適合中年人看的書有哪些

《平凡的世界》來《讀者》《老人自與海》這本是經典 不得不讀，我強烈推薦的！

《湖光心影》，是天津的作家寫的，講老年生活的，文章在報上發表過，這是結集出版的，是本孝敬給老年人看的書。

《嘗食之》：前 言——自述
這本書，是專門寫給與我同齡的老年人看的書。老年人辛辛苦苦一輩子，世事滄桑幾十年，受過多少罪，遭過多少難？到如今，才趕上這不愁吃喝得大好時光。我把這本吃喝寫在紙上，玩樂溶在其內的書送給他們，就是想讓他們能從中得到點兒什麼、悟出點兒什麼，增加點兒自強自愛的信心。那怕再多活三五年，也算是社會和兒女給了他們一些補償，也就死而無憾了。這就是我寫這本書得心願。

《明朝那些事》這個最近很火哦~！是可以考慮的，作者當面明月筆調詼諧而又不失章程，可讀性很強！

《我們台灣這些年》個人比較推薦的！~一個台灣青年寫給13億大陸同胞的一封家書，講述30年來政治巨變下，台灣老百姓自己的故事，老老實實，有點兒風趣。

另外我要那個50分，謝謝您媽媽，祝您身體健康，萬事如意，生意興隆，謝謝啦！您媽媽一定會是最幸福的人，謝謝您的50分！加油！！

Ⅷ 求中老年人保健的書籍

其實多運動就還好了~買那些東西有什麼用啊`在怎麼樣還是葯`你自己覺得有好處嗎？最好的就是畢業後找個勤快的老婆回家好好照顧他們才是最實際的`

Ⅸ 適合中老年人讀的書有哪些

我覺得讀書不分年齡段，只要自己感興趣的都可以讀，像我一把年紀了，但是還是喜歡看少兒文學。

Ⅹ 老年人適合看的書

退休教師，應該說文化知識比較淵博了，要買書的話，可以買些有關健康與生活方面的書籍。人老了，健康最重要。當然，人人都要身體好。