老年人補鈣哪個牌子好

A. 老年人補鈣，什麼牌子的鈣好吸收

1.老年人補鈣用樂力（復方氨基酸螯合鈣膠囊比較好。樂力鈣用於防治鈣、礦物專質缺乏引起的各種疾病屬，尤適用於骨質疏鬆、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經痛和肌肉抽搐等。
2.樂力鈣由人體成骨所必需的鈣及多種微量元素通過配位鍵與氨基酸形成螯合物，並輔以維生素D3和維生素C製成的復方制劑，所含鈣及微量元素吸收率很高，故能提高組織細胞對鈣的利用率，維生素D3可促進人體對鈣的吸收利用，維生素C和微量元素能促進骨基質生成，增強成骨功能。老年人補鈣應注意：鈣劑在飯後服用，分次服比一次服吸收好，飲食注意不要吃影響鈣吸收的食物。

B. 老年補鈣哪個牌子好

老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的是骨質疏鬆症。患者骨骼變得細小而空洞，猶如浮石般脆弱易斷。伊分子專業補鈣，請看老年人補鈣應注意以下3點：
一、補鈣莫忘食醋。補鈣的最好辦法是從食物中攝取。含鈣較多的食物有牛奶、雞蛋、豬骨頭湯、魚蝦、黃豆、蘿卜纓、芹菜、韭菜等。但是，補鈣時莫忘吃醋，有人做過這樣的實驗，把經人為引起骨質疏鬆的老鼠分為普通食物組和吃醋食物組（鈣的攝取量相同），一個月後檢查兩組老鼠骨頭的強度，結果發現吃醋食物組的老鼠骨強度明顯增加。因為醋與食物中的鈣能產生化學反應，生成既溶於水又容易被人體吸收的醋酸鈣。因此，提倡食物中加點醋，如常吃糖醋排骨、糖醋魚等。
二、注意食物中鈣磷的比例。鈣在人體內的吸收和利用還常常受到其他成分的影響，對鈣的吸收利用率影響較大的是鈣磷的含量比例。當鈣和磷的比例在1∶1—1∶2時，鈣的吸收率最高。在食品中，鈣磷之比在此范圍內的要數水產品，所以，補鈣應多吃些水產品為好。
三、宜在夜間睡覺前補充鈣質。因為夜間患者最需要鈣，而且最容易吸收。由於夜間入睡後不進食物，但人體血液中仍需要一定數量的鈣，這時只有從體內唯一含鈣部分—骨骼中索取；另一方面，由於就寢時人體的含鈣量較少，因此，臨睡前攝取鈣質能很快被吸收。

C. 中老年補鈣哪個牌子的鈣比較好

最有效的補鈣方法就是補充維生素D鈣營養品，吸收好，見效快。葯物補鈣可以專選擇碳酸鈣和乳鈣成分的品牌屬，含鈣量較高，效果較好。補鈣營養補充品
如今市場上的補鈣葯物適合於依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人，甚至於工作緊張、壓力大、生活沒有規律的白領女性。它的優點是操作簡單，並且容易控制補充量。
友情提醒：在服用時需要嚴格遵守醫囑，以免服用過量，反而對身體造成不良影響。一些復合維生素和鈣質補充劑，因維生素本身可以和鈣質產生協同作用，相對於單純補鈣來說，服用後益處更大。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

D. 老年從什麼時候補鈣最好，老年人鈣片品牌哪個好

老年補鈣鈣劑下午或晚上服用吸收率高。
食補被認為是補鈣的理想方式，平時可以多喝豆漿和牛奶，多吃含鈣量高的蔬菜、肉類、海產品等食物。但應該重視合理的營養配餐，注意選擇含鈣量較高又購買方便的食品。
同時，還要注意適當攝取人體的生存和健康所依賴的各種營養素、水等。
因為人體的各種營養素需求量不同，所以攝入量過多或者過少都會產生疾病、危及健康。
也可以服用安全有效的保健產品，如鈣之緣片，補鈣的同時補充維生素D，要想保證最佳的吸收效果，就是要做到鈣與維生素D同補。

E. 老年人補鈣吃什麼牌子的鈣片好

老年人補鈣品牌推薦：新蓋中蓋口服液、樂力鈣片、巨能鈣、愛爾鈣、湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片。

1、新蓋中蓋口服液

經常看電視廣告就知道了新蓋中蓋口服液還是很有名的，而且名人代言的產品一般都差不了哪去，新蓋中蓋口服液是哈葯集團生產的三精葡萄糖酸鈣，也是目前來說鈣劑的領導品牌的。而且新蓋中蓋產品主要是定位在兒童方面，如果是老年人的話可以多吃一些高鈣片。

5、湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片

湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片比起其他鈣產品的功效是非常廣泛的，長期使用不僅可以補充人體所需的維生素跟礦物質，保持營養均衡，促進人體的新陳代謝，提高免疫力，增強體質，抗菌殺毒，保肝利膽，清除血液雜質，預防多種疾病。

是女性養顏美容的美麗秘訣，男性強健體魄的秘密武器，兒童茁壯成長的護航小帆，老年益壽延年的神丹妙葯，湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片最大的優勢就是鈣，鐵，鋅三樣同補，深受廣大人群的喜愛。

F. 老年人鈣片品牌哪個好老年人真的需要補鈣嗎

嗯嗯，鈣和磷都是人體骨骼的重要組成成份，而且鈣又是參與了人體生理機回能和代謝活動重要答元素，老年人隨著年齡的增長，身體里的鈣流失情況也越來越嚴重，所以老年人是需要補鈣的，比如朗迪鈣這個品牌就不錯，他們家的顆粒可以直接用溫水沖服，很適合咀嚼力不太好的老年人。

G. 老年人鈣片品牌哪個好老人適合選哪種

其實鈣片的成分都是一樣的，只是看吸收好不好。很多貴的葯片只是廣告費貴。其實買個普普通通的就好。如果實在缺鈣建議打補鈣針這個比較有效

H. 中老年鈣片什麼牌子好

中老年鈣片新蓋中蓋比較好，推薦使用。

我國營養學會制定的指南要求人體每日攝入大約800mg的鈣元素，鈣片是重要的補充手段之一。選擇鈣片，不要關注花里胡哨的廣告，各種各樣的噱頭，而是要關注其核心問題：鈣含量、口感、價格、添加成分：

4、添加成分

除此之外，我們還要關注鈣片是否含有維生素D，維生素D可以幫助鈣質吸收，加強療效。同時，我們旗幟鮮明的反對任何動物、加殼來源的鈣質製品，因為其可能有一定的重金屬殘留，長期服用，可能帶來一定的蓄積。

而新蓋中蓋鈣片在這四個方面都表現的非常好，中老年人很容易吸收，值得購買。

I. 老人吃的鈣片哪個牌子好

老年人補鈣應該盡量從食物中補充，宜高蛋白高營養為主，牛奶和豆製品中含鈣量很高，應該合理的搭配，補充足夠的身體所需，此外，還應該適當的服用鈣之緣片，它是超細化的碳酸鈣，吸收和安全性都很好，平時多曬太陽，適當的活動鍛煉，逐漸的提高身體的狀態。

對於老年人每天健康的補鈣攝入量，要比50歲以下的成年人高出200mg，也就是說老人按照每天正常的補鈣含量是需要攝入1000mg的鈣。

「天然鈣片」牛奶可以每天喝400ml：

牛奶是非常好的鈣來源，它有著天然鈣片的稱號，不僅鈣含量高，還極易被機體消化吸收。從牛奶中的鈣成分來看，大約每200ml的牛奶中，就能夠含有208mg的鈣成分。

如果老人每天都能喝400ml的鈣，那麼幾乎能滿足機體將近一半對鈣的需求了。如果喝不到的話，每天至少喝300ml的牛奶也是好選擇。對於糖尿病患者，如果有乳糖不耐受的症狀，還可以選擇喝酸奶。

在餐前半小時到一個小時喝酸奶，可延緩餐後血糖，對血糖平穩有利。但也要提醒大家，不要選擇帶糖的奶粉，這樣的奶粉反而會增加機體的代謝負擔，選擇普普通通的純牛奶即可。

「天然鈣片」綠葉蔬菜：

最新版《中國居民膳食指南》中說到，每天每人吃深顏色蔬菜要佔到一半，也就是半斤左右，其中大家可以選擇綠葉蔬菜。在春季，大家還能吃野菜，各種野菜、綠葉蔬菜中的鈣含量都很高，甚至是牛奶的3倍左右。

如薺菜，但因為蔬菜中的鈣含量沒有牛奶好吸收，可人們可以吃得多，所以也是很好的補鈣來源，大家當作補鈣來源也是非常好的。

「天然鈣片」貝類海鮮：

貝類海鮮中的鈣含量也比較多，根據它的鈣含量來看，每百克的貝類海鮮中有大約200mg的鈣成分，其中的鋅、硒、鎂成分也都是十分豐富。

可有一個缺點是，如果是尿酸高的老人，這類食物的嘌呤含量較高，就不能肆意食用了。我們還可以選擇是魚類，魚類的鈣含量也不低，並且還是高蛋白低脂肪的食物，大家適量吃也是很好的補鈣來源。