老年人跌倒後的護理措施

『壹』 老年人意外跌倒怎麼辦，跌倒急救措施有哪些

跌倒是我國傷害死亡的主要原因之一，而在65歲以上的老年人中則為首位。老年人跌倒死亡率隨著年齡的增加急劇上升，跌倒除了老年人死亡外，還導致大量殘疾。我國已進入老齡化社會，跌倒，嚴重威脅者老年人的身心健康、日常活動及獨立生活能力，也增加了家庭和社會的負擔。

幾乎每天，我們身邊都有老年人因摔倒而受傷甚至死亡，而老人摔倒後路人冷漠圍觀的現象也頻頻可見。對此人們紛紛譴責社會道德的淪喪和人與人之間信任的缺失，其實，遇到老人摔倒，冷漠圍觀固然不好，但如果違背醫學常識胡亂幫扶，卻也可能帶來二次傷害。因此，這就要求新葦社區衛生服務站工作人員應努力學習醫學常識，針對老年人的跌倒後幫扶應掌握要點，採取行之有效的方法處理好老年人的跌倒。

老年人多伴有各種慢性病，除了摔、絆等意外，中風等嚴重疾病也會引發跌倒，因骨質疏鬆而導致摔倒後骨折的情況也很常見，如果幫扶動作不恰到，不但於救人無益，反而會加重損傷。因此，無論是自救還是幫助他人，更因深一步掌握跌倒知識。因此，要處理好老年人的各種意外情況，對我們新葦社區衛生服務站的全體工作人員是一個嚴峻的考驗。只有學好各種醫學常識，熟練掌握跌倒的知識，才能更好的為社區老年人提供周到的服務。

老年人跌倒後自己如何自救：如果背部先著地，應彎曲雙腿，挪動臀部到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁，然後使自己較舒適的平躺，蓋好毯子，保持體溫，此時可以向他人尋求幫助；休息片刻，等體准備充分後，盡力使自己向椅子的方向翻轉身體，使自己變成俯卧位；雙手支撐地面，抬起臀部，彎曲膝關節，然後盡力使自己面向椅子跪立，雙手扶住椅面；以椅子為支撐，盡力站起來；休息片刻，部分恢復體力後，打電話尋求幫助，最重要就是告訴別人自己跌倒了。老人摔倒在地，通常分為兩種情況。一種是老人意識不清，呼之不應。此時，應立即撥打急救電話，如有外傷、出血，立即止血包紮；有嘔吐，將頭偏向一側，並清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢；有抽搐，移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止舌被咬傷，不要硬搬抽搐肢體，以防肌肉、骨骼損傷；如呼吸、心跳停止，應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施。

如果老人意識清楚，首先應詢問老人跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶，如其不能記起跌倒過程，可能為暈厥或腦血管意外，應立即護送老年人到醫院診治或撥打急救電話。其次，可詢問老人是否有劇烈頭痛或觀察其是否有口角歪斜、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況，如有這些症狀，立即扶起老年人可能加重腦出血或腦缺血，使病情加重，此時不要搬動老人身體，應立即撥打急救電話。

如有外傷、出血，立即止血、包紮並護送老人到醫院進一步處理；查看有無肢體疼痛、畸形、關節異常、肢體位置異常等提示骨折情形；查詢有無腰、背部疼痛，雙腿活動或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害情形，如無相關專業知識，不要隨意搬動。如老年人試圖自行站起，可協助老人緩慢起立，坐、卧休息並觀察，確認無礙後方可離開；如需搬動，保證平穩，盡量平卧休息。

老年人跌倒是可以預防可控制的。增強防跌倒意識，加強防跌倒知識和技能學習；堅持參加規律的體育鍛煉，以增強肌肉力量、柔韌性、平衡能力、步態穩定性和靈活性，從而減少跌倒的發生；熟悉生活環境；調整生活方式；衣服要舒適，盡量穿合身寬松的衣服；有視聽及其他感知障礙的老年人應佩戴視力補償設施、助聽器及其他補償設施；聯合用葯，防止骨質疏鬆。

為預防老年人跌倒和減少傷害，家庭關懷對老人尤為重要，家庭環境的改善和家庭成員的良好護理可以很有效的減少老年人跌倒的發生。老年人的家居環境應堅持無障礙觀念，合理安排室內傢具的高度和位置；居室內地面設計應防滑，保持地面平整、乾燥、過道應安裝扶手；衛生間也要安裝扶手，地板上應放置防滑橡膠墊，廁所也最好使用坐廁；老年人對於照明度的要求比年輕人要搞2—3倍，因此室內光線要充足；此外，要為老人挑選適宜的衣物和合適的防滑用具。

老年人跌倒控制干預是一項社會系統工程，為了保障老年人的生命和健康，呼之整個社會，要關注老年人，弘揚誠信和助人美德精神，減輕社會和家庭的負擔。

原文引自網路文庫

『貳』 老年人跌倒的主要預防措施

1、走路慢一點，別著急。
2、腿軟的話，多補充營養。
3、學習太極拳，有助於增加身體的靈活度與協調性
4、在家裡有尖角的地方，比如板凳、櫃子上包些軟墊，萬一摔了也不至於受傷。

『叄』 老年人跌倒後怎麼應急處理

信息來源:關節外科（下設骨壞死與關節重建診療中心）      發布人:系統管理員      發布時間:2011-6-27      點擊次數：1247 跌倒基本有三種情況，第一種是手撐地，通常易造成橈骨遠端骨折；第二種是髖關節著地，較易出現股骨頸骨骨折或股骨粗隆間骨折；第三種是臀部著地，可造成腰椎壓縮性骨折。 應急處理若手撐地跌倒受傷，建議馬上找硬紙板和布條先臨時固定好腕關節等部位再上醫院。如受傷手腕戴有手鐲，能脫下的要馬上拿掉；取不下來時甚至要敲碎，以免關節繼續腫大時卡住手腕，令血液循環受阻。 跌倒時若是髖部或臀部先著地受傷，不要急著把傷者抱起來，應細心觀察，若腰椎出了問題或腳部有麻木感甚至失去知覺，則應找硬木板給傷者平卧好再抬送醫院。

『肆』 老年人跌倒的預防採取的措施有哪些方面

1、飲食上注意補充鈣質，增強骨密度。
2、適當進行體育鍛煉。
3、下雨下雪等高危天氣，要減少外出活動。
4、在家中要增加一些防護設施，比如洗澡間增加防滑墊，坐便旁按上把手等等。

『伍』 老年人摔一跤可能面臨生命危險，生活中應如何預防老年人跌倒

最新研究表明，老年人摔倒後骨折比例最高，受傷部位主要是下肢，其次是頭部和軀干。雖然骨骼並不致命，但是隨之而來的並發症非常凶險。因為老人的身體機能退化，骨折後長期卧床可能會引起致命性的各種感染、消化系統以及心腦血管系統等問題。預防老年人跌倒就要在居住環境上多加註意，燈光要明亮，地面要平坦、乾燥，尤其是洗漱間的地面，因為經常會有積水一定要使用防滑墊；通過加強鍛煉也可以防止老人摔倒，老人跌倒都是因為自身協調性變差才導致的。可以通過一些訓練來增加肢體靈活度，從平衡感、身體的伸展性以及肌肉力量這幾個方面來鍛煉。

老年只是生命的一個狀態，老年人應該自信。通過有規律的生活、健康的飲食、適度健身老年人的身體會越來越健康。

『陸』 老年人摔倒後該怎麼辦

發現老年人跌倒時注意：不要急於扶起，要分情況進行處理。
如老人意識不清， 在場者應立即撥打急救電話
1、有外傷、出血，應立即止血、包紮；
2、有嘔吐，應將其頭部偏向一側，並清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢；
3、有抽搐，應移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止舌咬傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷；如呼吸、心跳停止，應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施；如需搬動，應保證平穩，盡量平卧。
如老人意識清楚，應詢問老年人跌倒情況
1、如不能記起，可能為暈厥或腦血管意外，應立即護送老年人到醫院診治或撥打急救電話；
2、要詢問是否有劇烈頭痛或口角歪斜、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況，如有，立即扶起老年人可能加重腦出血或腦缺血，使病情加重，應立即撥打急救電話；
3、有外傷、出血，應立即止血、包紮並護送老年人到醫院進一步處理；查看有無提示骨折情形，如無相關專業知識，不要隨便搬動，以免加重病情，應立即撥打急救電話；
4、查詢有無腰、背部疼痛及大小便失禁等提示腰椎損害情形，如無相關專業知識，不要隨便搬動，以免加重病情，應立即撥打急救電話；如老年人試圖自行站起，可協助老人緩慢起立，坐、卧休息並觀察，確認無礙後方可離開；
5、如需搬動，應保證平穩，盡量平卧休息；
6、發生跌倒均應在家庭成員或家庭保健員陪同下到醫院診治，查找跌倒危險因素，評估跌倒風險，制定防止措施及方案。

『柒』 老人跌倒的處理原則

讓老平躺撥打120

『捌』 對老年人跌倒的預防採取的措施有哪些

多鍛煉身體，只有強壯的身體才能夠預防跌倒和減少跌倒的傷害。

『玖』 社區護理學 問答題 為防止老年人跌倒的發生，應採取哪些措施

1、增加體力鍛煉。增加體力活動對老化速率有何影響，尚未定論，但對預防老年人跌倒則有重要作用。活動多的老年人因跌倒引起的麻煩明顯低於不活動者。大多數老年人最早改變是舉步高度降低，常常在高低不平的路上跌倒。

2、保持精神活動。社交活動多的老年人跌倒發生率明顯低於社會活動少的老年人，提示保持旺盛的精神活動可預防跌倒的發生。痴呆和抑鬱症患者因注意力不集中，糾正不平衡的能力降低，以及對環境產生危險感等原因，往往容易發生跌倒。

3、治療相關疾病。雖然預防老年急性病(肺炎、上消化道出血等)所致的跌倒是困難的，但有效的控制慢性病則是預防跌倒的重要措施。

4、避免用不適當的葯物。凡是能夠引起跌倒的葯物，老年人應禁用或慎用，以避免葯源性跌倒的發生。

(9)老年人跌倒後的護理措施擴展閱讀：

發病機制

跌倒是指患者步行時的一種病態姿勢也是一種復雜的運動過程。維持正常的步態有賴於完整的脊髓反射。直立，各種姿勢，頸-前庭反射與良好的空間定向能力即完整感覺系統和運動系統的相互協調。

當脊髓，腦干，前庭，小腦及大腦皮質病變導致上述反射不能協調完成時及肌肉病變時即導致跌倒。但需排除由骨骼的畸形，骨、關節、肌肉、血管、皮膚及皮下組織等病變引起的跌倒。另外，酗酒、心理損傷、鎮靜劑等也可引起跌倒。