北京市老年人優待卡更換通知

⑴ 2022年北京老年卡有新變化嗎

向符合條件的老年人（殘疾人）發放養老（助殘）券，以政府購買服務的方式，為老年人（殘疾人）提供多種方式的養老（助殘）服務，以滿足老年人和殘疾人在生活照料、家政服務、康復護理等方面的基本生活服務需求。

老年人（殘疾人）可以通過老年（殘疾人）券購買各種社區和社會老年（殘疾人）服務。具體標準是對60～79歲的重度殘疾人每月發放100元撫恤金（殘疾）券；對於80歲以上的老人，每人每月將獲得100元的養老券。100周歲以上老人，在這個城市的醫療機構門診做決定，在醫院里發生，和個人的醫療費用，符合本市規定對醫療報銷按比例承擔部分給予津貼。
1、深海魚

每周吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素，三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550～1000倍，能有效抗擊自由基，延緩皮膚衰老，同時還能夠保護皮膚免受紫外線的傷害。專家建議，中國人的餐桌上應該多些深海魚，最好一周三次，特別是三文魚，它對於各個年齡段人群的健康都有益處。

2、西紅柿

抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是西紅柿。這是因為西紅柿中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化的超強戰鬥力。另外，西紅柿應怎樣食用才能對抗氧化更有效呢?那便是熟吃。雖然經烹調或加工過的西紅柿(西紅柿醬、西紅柿汁、罐裝西紅柿)所含的維他命C會遭到破壞，但是茄紅素的含量可增加數倍，抗氧化功能也更超強。所以營養師大力向人們推薦西紅柿，還建議人們大量攝取。

西紅柿中的抗氧化成分茄紅素，已被證實能減少動脈阻塞，降低罹患心血管疾病的機會，而經過加熱煮熟成西紅柿醬後，更能提高茄紅素的抗氧化效果。大部份罐裝西紅柿醬中還含有維生素a、c和纖維。不妨利用鐵制器具加熱西紅柿醬(如加在義大利面時)，酸性成分會溶出少量的鐵，提供補充鐵質的額外效果。

3、黃瓜

它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。當你失眠、精神不好時，眼袋、黑眼圈接踵而至這時，可以將切好的黃瓜片貼在眼睛上，可以起到舒緩祛皺的功效。

4、蜂蜜

據美國的一項研究發現，深色的蜂蜜是人體細胞最好的扞衛士，因為它含有豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質，這種物質對凈化血液大有好處，還能預防心腦血管系統的疾病。蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。

5、櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

⑵ 北京老年卡換卡

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⑶ 北京市的老年卡有效期

北京市的老年卡有效期為2年。

養老助殘卡免費乘公交、進公園等一卡通功能的預設有效期為兩年，自發卡日期起計算，每兩年須辦理延期方可繼續使用。

老年人可到任意北京農商銀行網點、或自助延期終端進行延期，我們正在全市約3000個社區（村）居委會、社區養老服務驛站、養老照料中心等場所，配備延期自助服務終端，方便老年人就近辦理延期業務，查詢有效期狀態。

老年人及家屬也可通過手機APP延期，市政交通一卡通公司的官方APP也已上線了自助延期功能，通過支持NFC功能的安卓智能手機端完成延期，APP使用說明已發至各社區，不會操作的老人及家屬可到社區咨詢。

(3)北京市老年人優待卡更換通知擴展閱讀

北京通—養老助殘卡如有丟失，持卡人應及時掛失，具體掛失程序按照制卡銀行規定的程序辦理。北京通—養老助殘卡因丟失或人為損壞需重新換卡時，工本費由持卡人本人承擔，具體費用按制卡銀行規定執行。補換卡期間不影響政府政策補貼資金的發放。

老年人在申辦或使用北京通—養老助殘卡過程中，因制卡失敗或技術性損壞等原因未能及時領取或使用卡片，可向制卡銀行免費申領臨時卡。

臨時卡採用實名制辦理，使用時須附持卡人照片，制卡時間為5個工作日，有效期為2個月。具有公交、公園刷卡功能，過期失效。臨時卡不能辦理掛失、補辦業務。

⑷ 北京老年卡過期怎麼辦理激活

北京老年卡過期持卡和本人身份證到北京農商銀行網點辦理金融賬戶的激活。
要求如下：
1、請攜帶戶口簿、身份證原件及一寸彩色照片一張到制卡銀行辦理點申請辦理，遞交有關材料；
2、北京市民政局當審核制卡銀行收集的申請信息，並將審核結果返還銀行；
3、由制卡銀行告知申請人審批結果，審批通過的進到制開卡步驟；
4、制卡成功後，老年人和代領人持有效身份證，代理人也需要攜帶本人身份證的原件到制卡銀行領取老年卡。
【法律依據】
《中華人民共和國老年人權益保障法》
第三條 國家保障老年人依法享有的權益。老年人有從國家和社會獲得物質幫助的權利，有享受社會服務和社會優待的權利，有參與社會發展和共享發展成果的權利。禁止歧視、侮辱、虐待或者遺棄老年人。第四條 積極應對人口老齡化是國家的一項長期戰略任務。國家和社會應當採取措施，健全保障老年人權益的各項制度，逐步改善保障老年人生活、健康、安全以及參與社會發展的條件，實現老有所養、老有所醫、老有所為、老有所學、老有所樂。第五條 國家建立多層次的社會保障體系，逐步提高對老年人的保障水平。國家建立和完善以居家為基礎、社區為依託、機構為支撐的社會養老服務體系。倡導全社會優待老年人。第七條 保障老年人合法權益是全社會的共同責任。國家機關、社會團體、企業事業單位和其他組織應當按照各自職責，做好老年人權益保障工作。基層群眾性自治組織和依法設立的老年人組織應當反映老年人的要求，維護老年人合法權益，為老年人服務。提倡、鼓勵義務為老年人服務。

⑸ 北京市老年人優待卡什麼時候更換老年助殘卡

北京60歲領收老年助殘卡什麼時候執行？

⑹ 非京籍老年人優待卡更換卡是個人去辦還是統一辦

符合條件的老年人可自願到經常居住地的社區居委會或村委會提出申請，60至64周歲老年人可辦理《北京市老年人優待證》，65周歲及以上老年人可辦理《北京市老年人優待卡》.非京籍老年人辦理《優待卡（證）》時所需材料：在北京居住滿6個月及以上的北京市公安局統一印製、在暫住地公安派出所辦理的《暫住證》和復印件一份。

⑺ 6月15日起國家取消老年人免費公交卡嗎北京取消敬老卡嗎

老年公交卡沒有復取消，制4月份老年人公交卡需要年檢，暫停使用，老人出行可能會不方便了。不過，疫情期間，外出比較危險，老年人又承擔了家裡買菜的任務，如果能夠在家裡待一陣子不要出門，也可以避免感染風險。

2020年老年免費公交卡年檢時間為4月1日至4月30日，每日8時30分至18時，市公交公司IC客服中心將提供全天服務，節假日不休息。年檢時須攜帶有效身份證原件或戶口簿原件及免費老年卡進行辦理，老年免費卡為專人專用卡，卡面須完整無遮擋，並張貼本人一寸免冠彩照。

(7)北京市老年人優待卡更換通知擴展閱讀：

敬老卡的優惠：

60－64歲老年人也可持卡享受免費乘公交、逛公園

10月24日，北京對當前優待政策進行改革調整、擴大范圍後，持北京通－養老助殘卡的60－64歲老年人，也可享受此前65歲以上老人才能享受的免費乘公交、逛公園等社會福利政策。

免費乘車范圍為：除旅遊觀光線、定製公交等多樣化服務專線以外的北京市市域內公交運營線路（出市域范圍按公交管理規定繳費）。

免費游覽公園、景區范圍為：市、區級政府投資為主並運營管理的公園、景區等（國家法定節假日和舉辦大型活動期間按優待場所相關管理規定執行）。

⑻ 北京老年優待卡更換新卡新卡多長時間能領取

北京老年優待卡更換新卡多長時間能領取

⑼ 北京市老年人優待卡到2016年末作廢嗎

每月底最好後一天才發到卡里，幾點到錢也無通知，年底清零，老人怎消費？

⑽ 北京市老年卡里的錢今年底作廢嗎北京市八十歲以上老人優待卡里的錢今年底要清零是真的嗎

咨詢記錄 · 回答於2021-11-01