『壹』 老年人喝牛奶好還是喝豆奶好
常喝酸奶還可預防老年人心血管疾病。
酸奶能降低膽固醇，膽固醇是人體脂內肪的代謝產物。隨著年齡容的增長，新陳代謝失常，血漿中的膽固醇就會升高，造成「高膽固醇血症」。經常飲用酸奶還能夠潤膚、明目、固齒、健發、防止細胞老化等。
大多數老年人都知道要多喝鮮牛奶，因為它含有豐富的蛋白質和鈣，但很少有人了解，酸牛奶其實對老人的身體更有益。
『貳』 老人喝什麼豆奶好
喝豆漿比較好吧，我就一直給我奶奶買的。永和豆漿的滋養系列，有核桃。黑芝麻。紅棗。
『叄』 老年人每天喝豆奶粉對身體好嗎
好。注意低糖，抵脂的！
『肆』 老年人喝的豆奶、或者麥片之類的，推薦一個！！！！
老年人應多喝牛奶
牛奶含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水等六大營養素，對於老年人來說，是一種理想的完全食品。因此，多喝牛奶對他們大有好處。
牛奶中含有3.3％～3.5％的乳蛋白質。乳蛋白質的消化吸收率可高達96％，而植物蛋白質僅為78％～84％。牛奶中含有賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸等9種人體必需、卻又不能在體內合成的氨基酸。蛋白質是維持身體進行正常新陳代謝的必要物質。老年人對蛋白質的消化力還比較強，每天對蛋白質的需要量每公斤體重不應少於0.7克，其總量以70～80克為宜。老人膳食中蛋白質含量應高一點，脂肪含量應低一點，多喝牛奶可保證有足量的蛋白質攝入。
牛奶中含有3％～5％的脂肪。牛奶中的脂肪較之其它動物脂肪消化吸收率要高。老年人對熱能的需要量約為青年人的80％，如果體力活動較大時，可以高出10％～20％。老年人脂肪攝入不宜過多，並且要有足量的不飽和脂肪酸。多喝牛奶不僅可以讓老年人從其他食物中攝入的脂肪適量，而且可以從牛奶中獲得如亞麻酸和花生四烯酸等人體必需的不飽和脂肪酸。亞麻酸有顯著的降低血膽固醇作用，花生四烯酸可以降低三酸甘油酯。這對於防止動脈粥樣硬化和高血壓都有好處。
牛乳脂肪是脂溶性維生素A、D、E、K的含有者和傳遞者。老年人喝牛奶可以補充包括上述維生素在內的人體所需的所有維生素，特別是維生素A和B2。
牛奶中含有4.6％～4.7％的乳糖。乳糖能促進人體腸道內有益的乳酸菌生長，維持腸道的正常消化功能。乳糖有利於老年人對鈣的吸收，可防止機體因缺鈣而產生的骨質疏鬆等病症。乳糖消化後變成葡萄糖可以補充能量。
牛奶中含有0.7％～0.75％的礦物質，其中有鉀、鈣、磷、硫、鎂、鋅、酮、碘、錳等12種必要的礦物質，尤其鈣、磷、鐵和碘最為重要。與其他食物相比，老年人更易吸收和利用牛奶中的鈣和磷。
另外，老年人患肝、膽疾病和糖尿病時喝牛奶，奶中的乳蛋白能促進細胞生成。高血脂老人可以飲脫脂牛奶，牛奶中乳清酸可以清除附在血管壁上的膽固醇。輕度腎功能損害的老人喝牛奶，腎臟的排泄功能可以得到提高。高尿酸血症和痛風的老年人可以喝牛奶，因為其乳蛋白不含嘌呤。老年人如發生汞、鋁等重金屬中毒，在缺乏急救葯物時，可喝牛奶(或灌牛奶)以解毒。
如今，市上供應的乳製品除有一般的鮮牛奶、脫脂奶和酸奶外，還有專供老人食用的老年奶粉。老年奶粉是在普通奶粉的基礎上，調整了蛋白質的組成，增加了不飽和脂肪酸的含量，強化了老年人所需要的多種維生素，這樣的營養搭配更合理。
2. 老年人多喝白開水好
心肌缺血、肺缺血、腦血管堵塞、心肌梗死等疾病均與血液粘稠度增高有關，這一類疾病做容易在夏季發生，特別是7－8月份是該病的高發季節。血液粘稠度在臨床上簡稱為血粘度，當人的血粘度增高時，血液流動緩慢，機體組織獲得的氧氣和營養物質相對減少，當血粘度增高到一定程度時，血液會發生凝血，即出現血液凝集塊，造成血管栓塞，從而引起缺血性心腦血管疾病。
生理學家曾測試老年人的血粘度變比，夏季是人血粘度最高的時期。研究表明：老年人的血粘度變化與老年病的季節友病情況有明顯的聯系，在炎熱的夏季主要發生缺血性疾病。
防止夏季血粘度增高最簡單有效的方法就是早、中、晚各飲一杯淡茶水或涼白開水。對於身體健康的老年人來說，單純飲水就能預防血粘度增高。對於心腦血管病患者來說，除了飲水之外，還需在醫生的指導下，選擇一種適合自己的病情的葯物，堅持在夏季使用，並監測自己的血粘度變化，達到預防缺血性心血管疾病的目的。
『伍』 老年人適合吃豆奶粉嗎
可以的，豆漿是很好的東西。
老年人可以吃一點蜂王漿，蜂膠，螺旋藻，沙棘油。內
這些容都是天然的保健品，無副作用，部分是屬於中醫保健品范疇的。
蜂王漿和蜂膠除了對高血壓本身有一定好處，還可以預防並發症。螺旋藻含有蛋白質，多種維生素，多種微量元素，對高血壓，糖尿病，胃腸不適，貧血等都有好處。沙棘油主要成分是不飽和脂肪酸，能夠軟化血管，清除血管垃圾。能夠預防高血壓。
『陸』 老年人喝豆奶好嗎
好呀 老年人多吃豆製品喝豆奶是好的！但要注意血脂高的盡量少用豆製品！
『柒』 老年人喝什麼樣的奶粉比較有好
老人應當補充配方奶粉，人進入老年後由於身體功能的衰退，會出現和嬰幼兒時期回相似的答膳食營養補充矛盾，老年人味蕾萎縮，味覺減退，牙齒功能也退化，老年人應該要增加一些易吸收和營養豐富的液體食物。
眾所周知牛奶的營養價值是極高的，所以營養專家提倡終身服用，對於天天喝奶的老年人來說，普通原奶、鮮奶的營養功能是不足的，得喝配方奶，老年人配方奶粉，是根據老年人的生理特點專門研製的，將老年人平時攝入不足的一些營養物質，添加在老年人配方奶粉中。
『捌』 老人喝的豆奶有人推薦一下嗎
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早上喝維維中老年豆奶粉能補充一天所需營養。
『玖』 豆奶粉不知道哪種會適合老年人使用啊
喝冬梅品牌的，老年人高鈣類的豆粉，味道不錯
『拾』 老年人喝維維豆奶好嗎
老年人每天都喝包維維豆奶粉沒事吧