老年人出行

1. 帶著老人出行 需要注意些什麼

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老年來人旅行前都應體檢，征自得醫生同意，方可前往。然後再根據各自的身體狀況和病情，選定旅遊點，安排旅行日程，能遠則遠，不能遠則近，不要勉強。出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。

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老年人出外旅遊健康總是先「行」,攜帶常用葯物是必須的，以防萬一。

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旅行中乘火車人多擁擠，車廂空氣污濁，坐汽車顛簸厲害，倍感疲勞。故老年人長途旅行最好坐卧鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大。游覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行，以免勞累過度，加重心臟負擔，心肌缺血缺氧，引起舊病復發。
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為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至4人間，與陪同人或旅伴在一個房間，便於照顧。

2. 帶著老人出行，需要注意些什麼

基本注意以下幾個來方面：
第一，葯源品。根據老人平時的身體狀況和用葯，也要帶些防止預防類的葯品。
第二，鞋帽和衣物。冬春天以保暖為主，夏秋天以換洗為主。
第三，代步工具或者休息用品。比如拐杖，椅凳之類。
第四，熱水、水果和零食。因為老人歲數大，人是飯鐵是鋼、用在老人身上最貼切。
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其它物品可以根據各自情況斟酌攜帶，注意事項主要以保護和方便老人為主。

3. 針對老年人的出行困難，各個城市都有什麼便利服務嗎

老年人出行慢是很多城市的通病，那麼各個城市都是如何針對這些老年人出行難問題，出台一些解決措施的呢？其實各個城市都會有不一樣的做法，但是採取什麼樣的措施一般都和當地的經濟發展情況、社會背景和城市建設有關，所以呢，我們總會發現，在不一樣的城市，老年人出行難的解決辦法不盡相同！

最後呢，目前有很多城市中都開發了這樣的一個APP，這個APP專為老年人服務，老年人要出行的話就可以在這個APP上面約車，如果是有人接單了，他們就會定位老人的位置，第一時間趕來接送老人！當然了，很多老年人不太懂智能手機，但是這款APP 確實專門為老年人制定的，老年人使用這個APP能夠輕松上手！

4. 老年人出行適合乘坐什麼交通工具呢

專車好，如果沒有的話就打地吧，坐公交車也可以，不過最好要有人陪，或者是選不在高峰期的時候

5. 老年人適合什麼季節出遊

個人覺得老年人在什麼季節都可以去旅遊，前提是他一定要有擁有著一個良好的身版體狀況，當權然心態也是很重要的，如果按照季節來選擇的話，春天夏天秋天，這三個季節是非常適合老年人去旅行的，然而冬天就不建議廣大老年人去旅行了，因為冬天的天氣比較寒冷，老年人行動起來並不是很方便，所以不介意老年人冬季出遊

6. 如何解決老年人出行,一步都不想走怎麼辦

如何解決老年人出行，一步都不想走怎麼辦？老年人出行一步也不想走，我們可以用輪椅推著他去旅遊，讓老年人老有所樂過一個安詳的晚年，這樣他會非常高興的。

7. 老年人的出行距離多遠才合適

看身體情況。看交通工具。

有人80歲了還爬黃山。

8. 老人出行有什麼安全要點

老年人出門旅遊應特別注意保健。
1：臨行前要體檢
老年人出門旅遊前都應體檢，徵得醫生同意，方可前往。然後再根據各自的身體狀況和病情，選定旅遊點，安排旅行日程，能遠則遠，不能遠則近，不要勉強。出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。
2：攜帶常用葯物
除攜帶平時服用的葯物外，如降壓葯、擴血管葯及催眠葯，還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的葯物。急救葯隨身帶，以應急需。若暈車船，還應帶上防暈葯。
3：防止受涼感冒
春秋旅遊旺季，氣候多變，故春遊不減衣，還要帶上雨具，以防不測風雲，使身體受涼。秋天早午晚溫差大，老年人機體免疫與抗病能力下降，應隨氣候變化增減衣服，防止受涼感冒。
4：飲食要講衛生
旅途中飲食宜清淡，少吃方便麵，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不衛生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。盡量在住地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛生。
5：避免過度疲勞
乘火車人多擁擠，車廂也污濁，坐汽車顛簸厲害，倍感疲勞。故老年人若來新疆旅遊，是長途旅行最好坐卧鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大；游覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行，以免勞累過度，加重心臟負擔，心肌缺血缺氧，引起舊病復發。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時，應就地休息或就醫。
6：老年人出門旅遊需安靜住宿條件
住處舒適安靜為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至4人間，與陪同人或旅伴在一個房間，便於照顧。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發疾病。
老人出行在機場可選擇空鐵管家機場休息等服務。

9. 老年人經常坐車應該准備什麼

我們長大了，父母老了！80後們的爸爸媽媽集體奔向了中老年.......我們漸漸的開始擔心父母身體是否健康、出行會不會摔倒。老人出行怎樣才會更安全？出行之前要做哪些必要的准備？這些問題想必不但長輩們關心，而且我們做兒女的80後也越來越關注。下面就和大家分享一下老人出行為了更加安全應做哪些准備。希望我的小經驗可以給爺爺奶奶叔叔阿姨伯伯嬸嬸們的出行帶來幫助，哪怕只有一點點小的幫助，我都會覺得非常非常開心。

步驟/方法
出行時隨身攜帶敬老優待證
敬老優待證俗稱老年證，60歲以上的老人可以辦理，帶著它出行坐公交車、去公園遊玩等可享受一定程度的優惠。（老年證一般分為兩種，綠色的為60-70歲的老人持有，坐公車半價優惠，70歲以上老人的老年證是紅顏色的，乘坐公交車可享受免費的待遇。）帶老年證出行的好處遠不止這些呢，老年證上填寫了證件主人的個人信息並貼有其身份證復印件，一旦老人自己在外面發生意外，他人可以根據老年證上的信息確定老人身份並找到老人的家屬。

出行前把家人的電話號碼寫在手背上
為防止突發疾病無法聯系家人，獨自出行的老人可以把家人的電話號碼寫在手背上，一旦自己暈倒在外，好心人很容易看見號碼聯繫到老人的家人。（這裡面注意，一定要囑咐家人保持電話暢通哦。）

出行前測下血壓
家中有血壓計的老人出行前最好測下血壓，如果無人給測，可以用電子血壓計自測一下，血壓過高或過低都不易出行。若血壓偏高，可選擇一種降壓葯服用後再出門。

有心腦血管病史的老人出門最好不要帶太多的錢
心腦血管疾病極易復發，且每次復發都有加重的可能。因此，有相關病史的老年人出門的時候最好不要帶太多的現金，以防萬一突然發病（就像下圖的老奶奶那樣暈倒在路邊）在被送入醫院的過程中錢包從身上掉出，或者遇到趁火打劫順手牽羊的壞蛋。為了避免損失，還是盡量少帶現金為好。

夏季出行時帶上雨傘以防被雨淋濕，春秋冬三季出行時帶一件備用的衣服以防突然降溫
好多病都容易在感冒後復發，比如說腦血栓、冠心病什麼的，對於老年人來說預防感冒尤為重要。不想得感冒就不能著涼。夏季多雨，為了不被淋濕感冒，家人一定要在老人出行的時候給他帶上一把雨傘，個人建議最好帶那種長柄雨傘，不僅可以晴雨兩用，還能當拐杖使哦。秋季、冬季、春季天氣轉涼，老人出門最好帶一件厚點的衣服以防突然降溫著涼感冒。

患有糖尿病的老人外出最好帶幾個糖果
糖尿病是老年常見病，好多老人都患有不同程度的糖尿病。在胰島素使用劑量過大或使用後沒有按時進食的情況下，糖尿病患者都可能發生低糖反應。低糖比高糖要危險很多，所以，糖尿病老人在外出的時候最好帶上幾個糖果，（出門在外，有時不能及時就餐）在感覺飢餓乏力的時候馬上吃一個，可以有效的防止低血糖造成昏迷。

年齡較大或身體不是很好的老人外出最好結伴同行
在沒有家人陪同的情況下，高齡或有舊疾的老人出行前最好給自己的老年朋友打個電話，約他們一起出門，即使同行者年齡較大也沒關系，畢竟兩個人或幾個人同時摔倒的可能性比較小，萬一一個人摔倒或突發疾病，另一位或幾位老人也好及時打急救電話，有人照應總比出現狀況一個人面對的好。

END
溫馨提醒
老人適當的外出是應該的，有益於身心健康，但最好不要離家太遠，沒有非辦不可的事盡量少出遠門。做孩子的飯後可以陪父母在小區散散步，如果不在父母身邊，要經常打電話回家，在老人外出前提醒他要做哪些准備。年輕的童鞋們遇到摔倒的老人也要及時伸出援助之手，畢竟恩將仇報的人還是極少數的，我們只有用善良的心看待社會，才能讓世界充滿愛！

10. 適合老年人出行的代步工具有哪些最推薦哪種

一般50左右的會用二輪電動車、電動三輪車吧，在年紀大大些的就會用那種電動三回輪車和篷車或者休閑車答。如果你是給年紀比較大的買的話，個人認為休閑車比較好。尤其是夏天，老兩口騎休閑車出門兜風，早上去菜市場買菜、去超市買東西都比較合適，小巧、安全又方便。淮海的休閑車把坐墊拉起來還可以放好多東西，它的坐墊做起來也不會累。個人比較推薦淮海這個牌子的車子。