⑴ 血脂高怎麼辦呢
在血脂增高中，膽固醇和低密度脂蛋白增高，與動脈粥樣硬化、冠心病關系最為密切，應當積極防治。
但高密度脂蛋白是血脂中的
「好」膽固醇，它與心腦血管疾病的發病率呈負相關。被認為是一種抗冠心病和動脈粥樣硬化的保護因子。
根據我國《血脂異常防治建議》，膽固醇一般應降至5.7以下,有高血壓者，應降至5.2以下。因你有高血壓，如血脂較高時，應建議葯物治療。
治療方法：
1、非葯物治療包括：
飲食控制、低鹽低脂、適當運動、減輕體重、避免緊張、戒煙限酒等。
2、葯物治療應首選他汀類葯物：
他丁類葯物的降脂特點為---主要降低膽固醇、低密度脂蛋白、中度降低甘油三脂，並有抗動脈硬化、預防冠心病效應。適用於治療以膽固醇升高為主的高脂血症。
建議服用辛伐他汀（舒降脂、或新達蘇
），
10mg
1/日
晚餐後服；
其他如血脂康，為中葯制劑（主要成份為洛伐他汀）副作用小
0.6(
2粒)
日
2次
早、晚餐後服。
脂必妥片（雲南紅曲）一次
3
片，一日
2
次，早晚飯後服用療效快、不良反應少，價格便宜。
服用降脂葯物期間，可
3
~
6個月復查血脂、肝功能一次，以隨時調理葯物劑量，並監測副作用。
另外，治療高血壓建議更換長效降壓制劑，如依那普利、拉西地平、氨氯地平等，它們降壓降壓穩定維持時間長，而硝苯地平為短效降壓葯，它的特點是降壓快、時效短，降壓不穩定，長期應用對控制血壓不利。
⑵ 老人血脂高怎麼辦
嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。
避免過度緊張：情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有這種情況，可以應用小劑量的鎮靜劑。對飲食治療及體育療法確實無效者，可在醫生指導下適當使用一些降脂葯。
⑶ 老年人血脂高怎麼辦
建立良好的生活習慣。戒煙、戒酒，加強體育 鍛煉 ，選擇適合於本人的輕中度體育活動，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養生。
⑷ 老年人血脂高，在飲食上應該注意些什麼
您好，高血脂是老年人群體中的常見病，它本身並不可怕，可怕的是其並發症，如冠心病、腦卒中、高年酸血症、脂肪肝、男性性功能障礙等等。所以，應該積極調理血脂異常。飲食上主要注意事項如下：
1. 主食應以谷類為主，粗細搭配，粗糧中可適量增加玉米、燕麥等成分。
2. 適當食用魚類(尤其是海產魚類)、大豆及豆製品、瘦肉等食物，能提供優質蛋白。
3. 控制蛋黃、動物內臟、動物腦子、蟹黃、魚子等食物的攝入量。
4. 用植物油烹調，盡量減少動物油脂攝入。
5. 多食用蔬菜、水果，保證適量食物纖維、維生素、無機鹽的攝入。
6. 少吃油炸的食物。
7. 少吃甜食，甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈粥樣硬化。
8、少喝咖啡和含糖較多的飲料，禁止飲酒。
除控制飲食外，適當運動也很重要。如果生活方式干預降脂效果不理想的話，考慮服用葯物，用葯需謹遵醫囑。
⑸ 中年人血脂高怎麼辦
大家需要了解的是高T血脂來自多方面的原因，其中病痛帶來的高血脂佔多，高血壓來自高血脂，病痛佔多，高血糖，高尿酸都來自葯物，伐他汀，主要是對各代謝功能的危害，高血壓有一部分來血醫院打點滴，有些無良診所打的降血下的葯物，患者大都不知情要知道降壓葯一旦用上很難停葯
⑹ 老年人血脂高怎麼辦
「老年人出現了血脂高的情況，就要積極的應用降脂類的葯物來進行治療，還要改善患者的生活方式，包括飲食和運動方面。患者可以服用降膽固醇的葯物，包括辛伐他汀，阿托伐他汀，洛伐他汀。還要進行飲食的調理，一定要減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，可以吃一些不飽和脂肪酸的食物，如新鮮的水果和蔬菜，患者一定要堅持的進行一些運動，來保持健康的體重，如打太極拳，或者是練習瑜伽，散步等，患者還要戒煙，戒酒，一定要限制食物中膽固醇的攝入，患者還要避免一些不良的因素，如熬夜，勞累等，患者一定要保持心態的平和。」
⑺ 老年人有高血壓和高血脂怎麼辦
老年人發現自己的高血壓與高血脂時，由於隨著年齡的增大，身體的各項機能都在專走下坡路，患者第一時屬間還是應該前去醫院進修具體的檢查，按照醫生的建議，有針對性的或者服葯或者用別的方法進行降壓、降脂。
這兩種病症對於日常的生活習慣有這比較高的要求。比如，因為之前的飲食結構中，高脂、高熱、高糖分的食物佔大多數而造成患者患上了高血脂，所以患者需要調整自己的飲食結構，食物以清淡為主，少糖少鹽。
除了飲食結構上的的調整，老年人還可以適當地進行一些體育運動，比如散步、太極等等，最好是有氧運動，每周三四天，每周堅持。適當的運動有利於身體的恢復，但切記不可超過身體的負荷，運動要量力而行。
都說現在年輕人的壓力大，其實老年人的壓力也不小，擔心完子女，擔心孫子，操不完的心。高血壓高血脂的患者最好是保持心情的平靜，有一個樂觀向上的態度，要知道兒孫自有兒孫福，你的健康才是他們無畏的保障。
⑻ 老年人血脂偏高怎麼辦
1、辣椒
辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環，減低毛細血管脆性，同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量，是一種天然的降脂食物。日本學者發現，辣椒素調味能促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪的積存，因而有降脂和減肥的功效。
提示：過量食用辣椒會刺激胃腸道粘膜，容易引發胃痛、胃潰瘍等疾病。此外，辣椒屬於大熱之品，故中醫認為高血壓患者應慎用辣椒。
2、菜花
菜花有白、綠兩種，兩者的營養價值基本相同，菜花熱量低，食物纖維含量很高，還含有豐富的維生素和礦物質，因此它又被稱為「天賜的良葯」。菜花含類黃酮較多。而類黃酮是一種良好的血管清理劑，能有效的清除血管上沉積的膽固醇，還能防止血小板的凝集，減少心臟病的發生。
提示：蒸食是食用菜花的最佳方式。
3、茄子
茄子皮內含有豐富的維生素P，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。維生素P還可以增加毛細血管的彈性，改善微循環，具有明顯的活血、通脈功能。此外，茄子中還含有大量的皂草甙，也能降低血液中的膽固醇。因此，茄子對於高血壓、動脈硬化的患者來說是理想的食物。
提示：油炸茄子會使維生素P大量丟失，因此應減少油炸，或在其表面掛糊上漿後再炸。
4、大蒜
大蒜具有明顯的降血脂和預防動脈硬化的作用，並能有效防止血栓形成。經常食用大蒜，能夠對心血管產生顯著的保護作用。大蒜又被稱為「葯用植物中的黃金」。
提示：腌制大蒜時間不宜過長，以免有效成分遭到破壞。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜過多食用。
⑼ 老人高血脂怎麼辦
一、調整飲食結構，一定要注意低鹽低脂飲食，並且要少食多餐，飲食結構的控制就可以使血漿中膽固醇水平降低5%到10%。
二、運動鍛煉，老年人也要參加適量的體育運動，不但可以增強心肺功能，改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，還可以降低甘油三酯和膽固醇水平，參加的體育鍛煉一定要適合自身的狀態，可以做太極拳、跑步、跳繩、游泳、慢跑等有氧運動。
三、葯物治療，以降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇為主的有他汀類葯物，以降低甘油三酯為主的有貝特類和煙酸類葯物，老年人的高脂血症通常都會伴有動脈粥樣硬化，所以首選的葯物還是他汀類葯物。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按葯品說明或到正規醫院按醫囑用葯。
⑽ 老年人血脂高怎麼辦血脂高吃什麼好
一.多吃低脂肪、優質蛋白食物，對增加血管彈性、防止惡性高血壓並發症的發生具有積極作用，多吃優質蛋白食品如豆類、魚類、家禽類等，可以幫助改善高血壓患者血管的通透性。惡性高血壓患者每日脂肪攝入不能超過50g。
二、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、芋頭、茄子、海帶、萵筍、冬瓜、西瓜等，因鉀鹽能促使膽固醇的排泄，增加血管彈性，有利尿作用，有利於改善心肌收縮能力。含鈣豐富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜等，對心血管有保護作用。選用含鎂豐富的食品，如綠葉蔬菜、小米、蕎麥面、豆類及豆製品，鎂鹽通過舒張血管達到降壓作用。
三.多吃綠色蔬菜和水果C、胡蘿卜素、纖維素等多種營養物質，能改善心肌功能和血循環，幫助體內多餘膽固醇和脂肪排出。
四.高血壓患者吃什麼好?對於那些患有高血壓的患者來說日常的飲食一定要有規律，少吃多餐，七八成飽就可以，減輕胃腸道的負擔，保持體重，有利於控制血壓。高血壓患者要少吃多餐，定時定量吃飯，養成良好的習慣。
五、多吃綠色蔬菜和新鮮水果，有利於心肌代謝，改善心肌功能和血液循環，促使膽固醇的排泄，防止高血壓病的發展。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增多，加重心、肝、腎的負擔。以上是我從食安論壇網上摘錄的信息，希望能有所幫助，也可自己查看哦