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老年人可以松骨嗎

發布時間:2022-02-08 07:07:24

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老年人骨質疏鬆吃什麼好

1.鈣劑
鈣(Ca)是人體中的重要元素,也是含量最多的元素之一,占體重的1.5%~2%。99%的鈣貯存在骨骼和牙齒中,鈣與磷的結合物是構成人體骨架的主要成分,它主要以羥磷灰石結晶形式存在,它參與人體的生命活動過程。鈣不斷地進行新陳代謝,鈣的排出主要通過尿、大便、乳汁、汗液、皮膚、月經和頭發等排出。
2.維生素D
維生素D為類骨醇衍生物,種類很多,以維生素D2及維生素D3為重要,二者結構相似,D2比D3在側鏈上多一個甲基和一個雙鍵。人體內可由膽固醇轉變成7脫氫膽固醇,並存儲於皮內,在日光的紫外線照射下,經光化學反應使B環裂開轉化為維生素D3,故7-脫氫膽固醇稱為維生素D3元。食物中的麥角固醇不被人體吸收,在日光和紫外線照射下,B環斷鍵,轉化為易吸收的維生素D2,因此,麥角固醇又被稱為D2元。
3.性激素
絕經和年齡增長是婦女骨丟失的兩個不利因素。婦女和男性在獲骨峰值後,隨年齡增長,骨緩慢丟失。從將要絕經開始,在增齡影響基礎上,絕經有關的骨加速丟失持續10年左右。為此婦女的骨要比男性多丟失15%~20%,婦女一生約丟失松質骨50%,男性30%,因此婦女較早較多地發生骨質疏鬆症,對絕經後婦女的骨健康,絕經較增齡更重要,在原發性骨質疏鬆症中,絕經後骨質疏鬆最常見。絕經後骨質疏鬆的特點是:①伴隨絕經骨加速丟失;②絕經早期骨加速丟失以松骨為主。其臨床表現和處理明顯區別與其他類型骨質疏鬆症。
4.降鈣素
降鈣素主要有4種,即豬(pCT)、人(hCT)、鮭魚(sCT)及鰻魚(eCT)降鈣素,所有種屬降鈣素都是由32個氨基酸構成的多肽。
5.雙膦酸鹽
許多雙膦酸鹽應用在骨質疏鬆症中,其增加骨量明顯有效。
6.氟化物
氟為親骨元素,長期高氟攝入可引起氟骨病,表現為骨硬化或骨軟化,伴骨結構減弱。
氟化物通過加強對成骨細胞的募集及分化而刺激新骨形成,氟化物對成骨細胞的確切作用仍不清楚,骨對氟化物的反應也不肯定。一般認為,給予氟化物可增加壓縮強度,但減少彎曲強度。
7.甲狀旁腺激素
對骨質疏鬆患者,應用短周期人甲狀旁腺素可使骨量增加。PTH刺激骨吸收,在周期性治療中應用序列抗吸收制劑可能增加PTH的合成作用。
8.中葯
中葯治療骨質疏鬆症機理的探討目前正在進一步深入,其機制是對身體的全身性、多環節、多通路的調解作用來實現的。現用於臨床的中葯有很多,如淫羊藿、黃芪、杜仲、蛇床子、續斷等,中成葯如:仙靈骨葆,傷科接骨片等。

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胸椎壓縮性骨折,如果下肢活動自如的話,最好是卧床一個月後觀察一下,應該是可以活動的。安信醫學祝你早日康復!

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松果體是一個形似松果形狀的活躍的內分泌器官,主要分泌褪黑激素。褪黑素的減少影響睡眠的質量,可以適當多吃一些香蕉和小米等以補充褪黑素減少帶來的睡眠影響。

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不靠譜,想要有效果,恐怕也得從娃娃開始,老骨頭老腿的,能從那棒中吸收什麼成分不成?還是少一些折騰吧。

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這個最好是中年人 比較好,年輕人不適應,老年人容易骨折。比如35~50之間。

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要感恩老人家的話很簡單,若你是她的孫,每天幫老人家捶捶背啊,鬆鬆骨啊,就很不錯。我還沒出去讀書就是這樣的,爺爺奶奶很疼我的。。。
若不是孫,就經常去探望和打電話問候,即使沒話題,也是要去或打電話的。這表明你心裡有他們,這樣人家就會很開心了。。。
有顆感恩的心,很珍貴哦,好好珍惜。

㈨ 什麼叫松骨體 老年人較少 影響睡眠

你說的應該是松果體
松果體位於中腦前丘和丘腦之間。為一紅褐色的豆狀小體。又稱為腦上腺,松果體的功能尚不十分了解。一般認為,人的松果體能合成、分泌多種生物膠和肽類物質,主要是調節神經的分泌和生殖系統的功能,而這種調節具有很強的生物節律性,並與光線的強度有關。松果體細胞交替性地分泌褪黑激素和5-羥色胺,有明顯的晝夜節律,白晝分泌5-羥色胺,黑夜分泌褪黑激素,褪黑激素可能抑制促性腺激素及其釋放激素的合成與分泌,對生殖起抑製作用。另外,近年來發現,松果體細胞還分泌8-精催產素、5-甲氧色醇、黃體生成素釋放激素和抗促性腺因子等,其意義尚待探討。
松果體的功能
▲首先,松果體是人體的第三隻眼睛。說人體有第三隻眼睛,似乎是不可思議。其實,生物學家早就發現,早已絕滅的古代動物頭骨上有一個洞。起初生物學家對此迷惑不解,後來證實這正是第三隻眼睛的眼框。研究表明,不論是飛禽走獸,還是蛙魚龜蛇,甚至人類的祖選,都曾有過第三隻眼睛。只不過隨著生物的進化,這第三隻眼睛逐漸從顱骨外移到了腦內,成了「隱秘的」第三隻眼。盡管松果體移入了黑洞洞的顱腔內。「深居簡出」、「與世隔絕」,不能直接觀察五光十色的大千世界。但由於它曾經執行過人類第三隻眼晴的功能,憑著它原來的一手「絕活」,仍然能感受光的信號並作出反應。例如人們在陽光明媚的日子裡會感到心情舒暢、精力充沛、睡眠減少。反之,遇到細雨連綿的陰霾天氣則會情緒低沉、鬱郁寡歡、常思睡眠。這一現象正是松果體在「作祟」。
因為松果體細胞內含有豐富的5一羥色胺,它在特殊酶的作用下轉變為褪黑激素,這是松果體分泌的一種激素。研究發現,褪黑激素的分泌受到光照的制約。當強光照射時,褪黑激素分泌減少;在暗光下褪黑激素分泌增加。而人體內褪黑激素多時會心情壓抑,反之,人體內的褪黑激素少時則「人逢喜事精神爽」。由此看來,人的情緒受光的影響就不足為奇了。
▲其次,松果體是人體的「生物鍾」的調控中心。由於褪黑激素的分泌受光照和黑暗的調節,因此,晝夜周期中光照與黑暗的周期性交替就會引起褪黑激素的分泌量相應地出現晝夜周期性變化。實驗證實,褪黑激素在血漿中的濃度白晝降低,夜晚升高。松果體通過褪黑激素的這種晝夜分泌周期,向中樞神經系統發放「時間信號」,轉而引發若干與時間或年齡有關的「生物鍾」現象。如人類的睡眠與覺醒、月經周期中的排卵以及青春期的到來。新近發現,人體的智力「生物鍾」以33為周期進行運轉,情緒「生物鍾」為28天,體力「生物鍾」為23天。這三大生物鍾的調撥也是由松果體來執行的。
▲松果體分泌的激素——褪黑激素能夠影響和干預人類的許多神經活動,如睡眠與覺醒、情緒、智力等。很顯然,松果體在神經信號與激素信號之間扮演著「中介人」的角色。因此,松果體在人體內執行著一個神經——激轉換器的功能。這也是松果體的第三個功能。
▲松果體能合成GnRH、TRH及8精-(氨酸)催產素等肽類激素。在多種哺乳動物(鼠、牛、羊、豬等)的松果體內GnRH比同種動物下丘腦所含的GnRH量高4-10倍。有人認為,松果體是GnRH和TRH的補充來源。

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