老年人每天7點把自己鬧醒心理

㈠ 老年人心理問題．

可以理解您對父親的擔心，也看得出來，您是一個孝子，同時，我也深深感到您父親給家庭造成的一種氣氛，一種情緒。不過，跳出來說的話，從心理學角度，但凡有強迫症的人，但凡事事抱怨的人，內心都有一種焦慮。這種焦慮，來源於什麼，是需要我們去體會的。老人表現出強迫的行為，是因為對一些事情的失控感。潔癖，也是一種強迫行為，在老年人身上，實質是對健康的擔心。您懂嗎？

㈡ 為什麼很多老人半夜醒來後，就睡不著了

隨著歲月的累積老年人自身就有著某些慢性疾病，而這些慢性的疾病本身會帶來心理上的壓力。某些葯物也會引起睡眠的問題，由於慢性疾病不能輕易斷葯，加之本身隨著年齡增長就會起夜尿，半夜被尿意憋醒，無法在清醒後快速入眠，這也造成了老年人心理上的困擾。老年人若有空閑和寬裕的時間的話，即使在白天的時候稍微打個盹，補一點覺也是可以的。

睡前可以聽一點輕音樂放鬆，或者打坐讓自己安靜下來，室內控制在適宜的溫度，保持通風的狀態，室內的燈光調成淡黃色，那是種溫柔舒緩的色彩，不要焦慮，把睡眠當成一種美妙的享受。

㈢ 老年人常見的心理問題有哪些

一、老年人常見心理病症
1、抑鬱症
抑鬱症是老年人常見的心理疾病之一，常伴有其他軀體疾病，老年人抑鬱症患者通常表現為情緒低落或抑鬱，對生活失去興趣，日常生活沒有快樂，睡眠不佳，慢性疼痛，記憶減退，甚至持續產生死亡念頭。老年人患上抑鬱症是十分危險的，嚴重的甚至會導致老年人自殺。
2、焦慮症
生活中經常看到有些老年人心煩意亂，坐卧不安，有的為一點小事而提心吊膽，緊張恐懼。這種現象在心理學上叫做焦慮，嚴重者稱為焦慮症。他們身體本無疾病，或僅有一點無傷大雅的小病，卻擔憂自己的病治不好，不斷輾轉於各處求醫問葯，做各種化驗檢查，遍嘗各種偏秘祖傳方；過分擔憂家人的安全和健康等等；對某種治療或葯物過度依賴，甚至覺得離了它們就沒有活下去的勇氣。種種表現提示「杞人憂天」式的恐懼擔憂是焦慮症的核心症狀，與現實處境不符的持續恐懼不安和憂心忡忡是其臨床特點。
3、疑病症
疑病症是一種老年人常見的心理疾病，患者常懷疑自己患了某種軀體疾病，或是斷定自己已經患了某種嚴重的疾病，感到十分煩惱，其煩惱的嚴重程度與患者的實際健康狀況很不相稱。患有疑病症的老年人性格上都有一定的缺陷，例如敏感、多疑、易受暗示；孤僻、內向，對周圍事物缺乏興趣，對身體變化過度關注，以及過分自戀等。
4、神經衰弱
神經衰弱主要表現為精神易興奮，控制不住，精力不足，情緒性疲勞，失眠，頭痛，心悸等，病程可達數十年，症狀可有間歇，病情容易反復。一般而言，老年人睡眠時間多在5～7小時之間，並常常有睡眠淺、早醒、多夢的現象。睡眠障礙是老年人神經衰弱最主要的表現。
5、老年痴呆症
據統計，65歲以上的老年人有10%存在智力障礙，其中1/2可發生老年痴呆。老年痴呆症主要表現為記憶減退和多種形式的認知功能減退，比如記憶力減退、語言功能障礙、定向力障礙、推理判斷思維減退等。
6、老年性精神分裂症
此類精神病分為三種類型：①以往有分裂症，晚年仍保持有發作特點，但症狀常減輕，當有誘因時，可加重。②晚發性分裂症，即60歲以後第一次出現精神症狀，具有性感妄想，性感幻覺障礙，但發作時間短，妄想和幻覺常在晚間明顯。③緩慢進行性連續型。發病日期很難確定，既往可能有神經症或類似人格變態的表現。一般來說，妄想在進入老年期以前便已形成，整個病程時間較漫長。
老年人常見心理
1、黃昏心理
因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病，感到生活失去樂趣，對未來喪失信心，甚至對生活前景感到悲觀等，對任何人和事都懷有一種消極，否定的灰色心理。
2、自卑心理
由於退休後經濟收入減少，社會地位下降，感到不再受人尊敬和重視，而產生失落感和自卑心理，可表現為發牢騷、埋怨，指責子女或過去的同事和下屬，或是自暴自棄。
3、無價值感
對退休後的無所事事不能適應，認為自己成了家庭和社會的累贅，失去存在的價值，對自己評價過低。
4、不安全感
有些老年人對外界社會反感，有偏見，從而封閉自己，很少與人效，同時，也產生孤獨無助的感覺，變得恐懼外面的世界。
5、懼死心理
這類老人懼怕談論死亡，不敢探視病人，怕經過墓地和聽到哀樂，甚至看到一隻死亡的動物也備受刺激，不敢正視。
6、害怕孤單心理
這是老年人最常見的一種心理異常，這類老人既希望別人關心照顧，又害怕由於過分期望而出現過大的心理落差和失望，於是常常拒絕與他人交往，因而會變得行為孤獨、性情孤僻，與周圍人的距離越來越遠。
保持良好的心態和精神面貌不僅是對保健養生，也對疾病康復非常有幫助。特別是一些身心疾病，即疾病狀態與心理情緒存在密切聯系的疾病，如高血壓、老年性痴呆、更年期綜合征等，良好的情緒會給它們帶來幫助。

㈣ 老人只有一點不服心,就找事鬧情緒這是不是病

養生之道網導語：老小孩，老小孩。老年人年紀越大，情緒越容易發生變動。那麼，老回人鬧情緒怎答么辦呢？下面就由小編告訴你老人鬧情緒怎麼辦。

人們常管老人叫「老小孩兒」，隨著生理功能的下降，不少老人的心理、脾氣、行為變得越來越像小孩。

㈤ 睡不醒的老人為何成了早醒人

退休受聘，奔波忙碌無怨無悔尤大伯原是市政府行政管理局分管財務的，剛退下來那會兒，天天賦閑在家，特感別扭和難受。一天，他出來溜彎子，遇到過去的同事老朱，他是本市比較有名的電器營銷老闆。尤大伯像遇到親人一樣，向老朱大訴退休無事的苦水，沒成想老朱一聽樂了。「我正想找一個行家給我管理財務呢，你如果不嫌委屈，到公司來幫我管理財務吧。」尤大伯一聽更樂了。第二天，尤大伯就到老朱的公司報到了，他感覺又找回了過去那種精神抖擻的神情。也許是每天太投入工作，好幾次早晨差點睡過了頭誤了上班，因此，他讓老伴以後每天早晨7點准時喊起床。老伴看到尤大伯工作如此辛苦，便勸他說：「你畢竟是退下來的人了，比不得年輕人，別為了逞強累出病來啊。」尤大伯把胸脯拍得山響說：「你跟了我幾十年還不清楚我的性格，只怕是天天讓我閑著，才會閑出病來呢。」今年開年不久的一天，老朱語重心長地對尤大伯說：「老尤啊，你我都這把年齡了，我不能看著你拚命工作把身體累壞了。所以，我想給你招一個年輕的助手，這樣你也可以輕松一些。」尤大伯爽快地說：「如果從減輕我的工作量考慮，大可不必，你瞧我身體棒著呢。等哪一天，我不中用了，你再招年輕人也不遲啊。」老朱怕尤大伯多心，就沒再往深里說。人事調整，敏感多疑惹得難眠心碎尤大伯回到家，仔細琢磨老朱的一番話，感覺他在關心的背後似乎暗示著什麼。是嫌我工作沒做好？還是想「卸磨殺驢」，左想右想，也沒有一個明確的結果。第二天上班，老朱看到尤大伯雙眼布滿血絲，關心地問他：「一定是為公司的事又加班了？你這樣做，讓我於心何忍啊。」老朱見尤大伯不太樂意，接著說：「年輕人招進來後，只是做你的助手，你負責掌舵，具體事交給他們做。好嗎？」盡管老朱根本沒有辭退尤大伯的意思，可尤大伯看到老朱急於招新人，就更加認定老朱要迅速辭退自己，那他這張老臉往哪兒擱？即使自己主動提出辭職，像他這樣一個退休老人，又到哪兒再找這樣適合自己的工作？他決定在帶年輕人的同時，工作自己能做的，必須親自做。他想以自己對工作的熱忱、勤奮來感動老朱，不要辭退他！為了保證充沛的精力，他每天晚上由過去的11點睡覺，改為10點。然而，怪事出現了：過去老伴早晨7點叫幾遍他才起床，現在突然五點左右就醒了，再也睡不著，頭腦昏昏沉沉的，眼睛閉著強行自己再睡，可進入不了狀態，想起床又懶得動彈，更可怕的是，上班之後老提不起精神，萎靡不振。為什麼會出現這種現象呢？早醒失眠，源於自我加壓受困受累尤大伯剛從工作崗位退下來，常常為無所事事所憂，整天弄得抑鬱寡歡，提不起精神，這是許多退休老年人都必須經歷的一個「坎」。所幸的是，他遇到了老朱，從此不僅有了打發時間的差事，而且有了用武之地。可是當他知道老朱招新人的想法後，卻理解為要辭退自己。因而更加勤奮地工作。從表面上看，尤大伯所承受的不過是工作任務的加重，可實質上，他整天為了保住這份工作而產生的緊張、焦躁和憂慮心理負荷，遠遠超出了工作負荷。因此，尤大伯入睡後很容易早早醒來，是被緊張、焦躁和憂慮心理騷擾醒的。從心理醫學的角度來講，中老年人在每天早晨四五點鍾即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕松，郁悶不樂，稱之為早醒失眠。臨床觀察發現，早醒失眠主要見於各類生活壓力大、工作忙碌，抑鬱症和精神心理障礙病人，尤其工作、生活壓力大的老年人多見，許多老年人出現心理障礙的最初症狀就是早醒失眠，並伴有煩躁不安症狀，嚴重的會導致輕度精神障礙，老年性痴呆，也與其有一定關聯，所以，老年人早醒失眠不容忽視，更不應視為正常現象。因此做好心理行為自我調適，對於改善老年人早醒失眠狀態具有重要的意義。心理調適，健康無須心理障礙相隨多一份熱忱，少一份執著。老年人退休後，再應聘新的工作的確是一個發揮余熱，尋找精神支柱的好途徑，在新的工作崗位上，想用出色的成績來獲得老闆的認可，是老年人可貴的敬業精神和品質，問題是，在新的工作崗位上，還像尤大伯那樣做人做事執著硬拼，是不理智的。畢竟年齡不饒人啊，所以，對新工作的熱忱可以多一些，但大可不必太執著，否則執著的結果就會加大心理壓力和包袱。多一份坦然，少一份敏感。老年人在工作中有著豐富的工作經驗和閱歷，這是人生的財富，但許多時候，正是這些豐富的經驗和閱歷，使得他們在遇到問題和突發事件的時候，往往會像尤大伯一樣，敏感多疑，把簡單的問題想復雜了，把別人的一番深情厚意理解歪了，結果自己把自己推入苦海。退一步講，老朱如果真的准備辭退尤大伯，這有什麼可煩惱的啊，大不了不幹了，或者再換一家。遇事坦然點，一切順其自然在，就會少卻許多苦惱。多一份從容，少一份逞強。老年人最怕跟兩種人較真：一是自己，二是年輕人。較真說白了就是不服老，逞強。老年人在心態上總感覺自己還沒有老，是難能可貴的，但從生理上得服老，做事的時候，別動不動就回想自己年輕的時候如何了得，現在老了依然老當益壯，可你想過沒有，你現在的精神狀態無論多麼棒，但你的身體素質、體質等各個方面已遠遠不及年輕的時候。什麼叫自知之明？老年人做事時，按照自己的身體狀況「量體裁衣」，有多力使多大勁，有多大精神承受多大的壓力，這就是自知。幹不了，從容一點，你不也年輕過嗎？放手讓年輕人干吧。多一份情趣，少一份枯燥。下班或賦閑在家，多做一起文體娛樂活動，讓豐富的情趣來充實老年生活，讓多彩的愛好來老年孤寂的世界。多參加一些老年健身運動，比如老年康樂球、門球、太極拳、劍術等等，經常郊遊、爬山、散步等等，平時在家裡，可以養花、練練琴棋書畫，定期參加一些京劇票友或社團活動，這些都是很高雅的情趣。它們既可解除老年人枯燥寂寞生活，也可以煥發生活的熱情，更可以舒緩工作的壓力。

㈥ 老年人心理問題

要勸他，但要做的不露痕跡，不要讓他覺得你們是在勸他。比如常找一些他擅長的方面，試試假裝請他幫忙解決一些問題，解決後適當用欽佩的口氣贊嘆兩句，但別太過。他應該不懷疑你，那就由你多做些努力了。只是尺度要把握好，退休後可能覺得自己沒用了，才認為有人要害他，這時候家庭的溫暖和肯定才是最重要的。祝福你們。

㈦ 家裡老人經常無理取鬧，他們是怎麼想的

俗話說，家有一老如有一寶，老人走過的路比我們吃的鹽還多。

按理說年紀大了更應該明事理，可現實生活中，有些老人越是年歲大，越蠻橫不講理，家被老人鬧得雞犬不寧，兒女們拿他們一點辦法沒有。

有人說，上個年紀的老人就是老小孩，讓著點哄著點就行了，可如果不知道老人無理取鬧的原因，兒女做得再好，也不能真正解決問題。

那麼來看看這三位老人，他們為什麼要這樣做？

有些老人身體不好，被病痛折磨得心情自然不好，偶爾會發脾氣，但其實他們更害怕自己的狀況被兒女嫌棄。

於是用不好的情緒試探兒女的反應，以求得到安心，實質上他們是在尋求安全感。

老人無理取鬧都有原因，並非一味地哄著，讓著就能真正解決問題，有些老人非但不吃這套，反而還會因子女的過度忍讓，變得更加縱容自己的行為。

所以，多去和老人聊天溝通，了解真實想法，對症下葯，才能換來一家人的和睦。

㈧ 老年人的心理特點有哪些

「老而不死是為賊」出自於《論語·憲問》，原句為「子曰「原壤夷俟。子曰：『幼而不孫弟，長而無述焉，老而不死是為賊！』以杖叩其脛。」可見原文所指並非老年人，而是名為「原壤」之人。

關於「老而不死是為賊」的解釋，錢穆曾在《論語新解》中做出注釋稱，原壤為魯人，孔子之故人。

另外錢穆先生還在中《論語新解》解釋此句「禮度詳密，儀文煩縟，積久人厭，原壤之流乘衰而起。即在孔門，琴張、曾晳、牧皮，皆稱狂士。若非孔門講學，恐王、何、嵇、阮，即出於春秋之末矣。莊周、老耼之徒，終於踵生不絕。然謂原壤乃老氏之流，則非。」

㈨ 老年人詛咒自己兒女是心理病態嗎

太想我的媽媽了，性格偏執，
知道大家都讓著她，習慣霸道了。年齡也在那了，糊塗也正常，睡覺好就是萬幸了
權當她神經不好了，一家人讓了一輩子了，不差這些年了。否則正常人要生病的，不劃算了。我深有體會
祝好

㈩ 70歲老人心態,一輩子跟人鬧矛盾

1、不喜歡孤單
老人最怕的就是孤單,沒人陪。但當今社會年輕人都在外邊打拚,很少有時間陪陪父母,這時老人應該走出來,多參加一些集體活動,多結交一些自己的朋友,找幾個能說心裡話兒的人,遠離孤單,樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺。
2、不喜歡賦閑
人在年輕時,經常希望老年時會衣食無憂,不用再勞作。但是真正老來閑下來就會發現,精神無以寄託,每天打不起精神來,因而老了就更應該有點事兒做,哪怕幫人送送報、收收水電費,都可以讓他們的生活充實一些,減少抑鬱症的發生。
3、不喜歡變故
有一句話叫做安度晚年,老年人年齡越大,心理承受能力越小,最受不了生活中的變故,哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故,家人就要給予老年人更多的關注和心理開解。

4、不喜歡封閉
老人對社會的認知度會隨著年齡的增長而退化,老人不願接受新事物。事實證明,越封閉的老人衰老得越快,越認為自己與這個社會不協調,因而讓老人從封閉的環境中走出來會更有利於老人的健康,如果老年人也能像年輕人那樣熱忠於上網、旅遊,那麼老人就會身心愉悅,減少疾病的發生。
5、不喜歡疾病
人老體弱,一些疾病經常會侵襲老年人的身體,患了疾病的老年人心理會變得越發脆弱,對生活失去信心,這樣壞的心情極易引起疾病的惡化,如此反復,對老年人的健康極為不利。這樣的老人,需要經常看心理醫生,對其進行心理疏導,這樣才有利於他保持樂觀的情緒,戰勝疾病,健康長壽。
避免他們出現不良的精神變化,我們應該注意老年人的心理變化,心理健康非常重要,子女在做事情之前應該考慮到老年人的想法,有效的進行調理,避免影響他們身體健康,平時,也要注意一些調理事項,孩子們應該對老年人進行心理疏導多陪陪老年人。

如何知曉老人的內心想法
1、有耐心:
老人家一般都比較嘮叨,一點點事可以說很久,你不要表現出任何的不耐煩,要耐心地去傾聽老人的話。
2、話題選擇:
要選擇老人喜愛的話題,如家鄉、親人、年青時的事、電視節目等,避免提及老人不喜歡的話題,也可以先多說一下自己,讓老人信任你後再展開別的話題。
3、態度:
要和藹可親,平易近人,臉上常帶微笑,讓老人能感受到你的親切感。
4、位置:
不要讓老人抬起頭或遠距離跟你說話,那樣老人會感覺你高高在上和難以親近的,應該近距離彎下腰去與老人交談,老人才會覺得與你平等和覺得你重視他。
5、語言:
說話的速度要相對慢些,語調要適中,有些老人撞聾(弱聽),則須大聲點,但還要看對方表情和反應,去判斷對方需要。

6、用心交流:
你的眼睛要注視對方眼睛,你的視線不要遊走不定,讓老人覺得你不關注他,同性間可以摸著對方的手交談。
7、應變能力:
萬一有事談得不如意或老人情緒有變時,盡量不要勸說,先用手輕拍對方的手或肩膀作安慰,穩定情緒,然後盡快扯開話題。
8、真誠的贊賞:
人都渴望自己被肯定,老人家就象小朋友一樣,喜歡表揚、誇獎,所以,你要真誠、慷慨地多贊美他,他就高興,那談話的氣氛就會活躍很多。
9、了解情況:
要了解老人的脾氣、喜好,可以事先打聽或在日後的相互接觸中進一步慢慢了解。

怎樣與老人溝通
1、要了解老人們的環境。
他們不像我們年輕人這樣,過著自由自在的生活。隨著年紀的不斷增長,他們對於人情世故的態度也是在不斷淡化的,而且,很大一部分居於敬老院的老人,封閉的生活環境使他們在內心深處跟外部世界產生了隔閡,很多思想觀念都與我們大不相同,所以,要想更好地實現與他們的交際溝通,那就要全面的了解他們的生活環境,明白他們是否過得很好,很舒心。
2、了解他們的健康狀況。
人們常說身體是革命的本錢,如果一個人身體欠佳,那麼其他一切的生活活動都是毫無意義的。而老年人這一群體,是身體健康狀況最不容樂觀的社會群體。他們總是會出現各種各樣的問題,除卻那些嚴重的疾病,在他們之中,最常見的當屬視力下降、耳朵失聰、思考能力和理解力大幅下降。所以在於他們溝通過程中,你要具備良好的心理素質,要有耐心和愛心。如果老人聽不清,那你就多重復幾遍;如果老人理解不了,那你就應該很有耐心的多加解釋,只有實現了信息的互動,才有可能更好地實現你們之間的理解溝通。
3、說話要簡潔明白,多加運用眼神溝通。
由於老年人都存在著聽力下降的問題,所以在交流中,你要充分考慮好他們的信息接受能力,說話要清楚明白,尤其不能使用別人聽不懂的方言,因為老人連最起碼的聽懂就很難了,更別說把你的方言轉化成普通話,再加以理解。動作語言是一種很有用的交際用語,在跟老人溝通中,如果出現了解決不了的問題,就要學會運用眼神或是手勢語來表達你的想法。