老年人強化降血糖

⑴ 老年人怎麼降血糖

高血糖就是常見的一種病，老年人是高血糖疾病的高發人群，高血糖該如何調理，老年人如何降血糖，一起來看看一些常見的適合老人降血糖的方法吧！
1、葯物降血糖
不管是老人還是年輕人，降血糖最直接的方法就是葯物治療，但是一般降糖葯是有很多的副作用，而且對身體傷害非常大，所以不到萬不得已，還是不建議採取葯物降血糖的方法的！
2、喝茶降血糖
研究表明，九葉藍絞股龍須茶中含有與人參皂甙化學結構相同的皂甙，具有調節血壓、降血脂，降血糖、鎮靜安神、改善睡眠，
清理體內毒素，抑制細胞癌變和殺滅癌細胞，延緩人體衰老的功效。
而且這種降血糖的方法對身體沒啥危害，在養生保健的同時，輕松降血糖，因此喝茶降血糖的方法也成了目前最受歡迎的一種降血糖的方法了！
3、嚴格控制飲食
應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐；還有多糖和高澱粉的食物盡量少吃點，還有就算澱粉糖分不多也不能暴飲暴食，很多糖尿病人就是管不住嘴巴才挨截肢的。
4、加強鍛煉
要多加強鍛煉，哪怕已經沒有力氣走路了，坐在床上也有伸展伸展，多甩甩手臂和腳，這樣對你降血糖都是有一定的幫助的！
END
注意事項
保持好的心態對你降血糖也是蠻有幫助的！
忌煙酒、咖啡、少吃鹽，每日最好不超過5克

⑵ 老年人怎麼治療糖尿病

老年人治療糖尿病一方面是胰島素注射降低血糖，另一方面是忌口避免吃糖

⑶ 老年人高血糖！吃什麼食物可以降低血糖

1、鱔魚
患有高血糖的患者在平時的生活中應該適當的多吃些鱔魚，這種食物具有很好的降血糖功效，這是由於在鱔魚中含有大量豐富的「黃鱔魚素a」和「黃鱔魚素b」，這兩種物質可有效的幫助我們人體恢復調節血糖正常的生理功能。並且有研究證明，鱔魚中所含有的黃鱔魚素具有顯著的類胰島素降血糖作用，因此在患有高血糖的患者在日常生活中應該適量的多吃鱔魚。
鱔魚不管怎麼做都具有很好的降血糖功效，一般每天只需要食用100～150克就能起到很好的降血糖功效，連續食用3～4周後便可看到血糖有明顯的下降，同時尿糖的情況也顯著的減少。
2、洋蔥
洋蔥是我們日常生活中最常見的一種蔬菜，我國中醫指出洋蔥性微溫，與蔥、蒜性味相近，經常食用具有很好的健胃、增進食慾、行氣寬中的功效。而如果與大蒜一塊食用的話，則具有很好的降血糖功效，這是由於在洋蔥中含有類似降糖葯物甲磺丁脲，經常食用不但可以有效的降血糖，同時還具有很好的飽腹作用，是糖尿病患者理想的食品。
糖尿病患者每餐都可以炒食1個蔥頭，每天2次，在炒的時候一定要注意以嫩脆為佳千萬不能炒過，否則的話不但口味不行同時降血糖的效果也會受到影響。
3、魔芋
魔芋是一種低熱能、高纖維素食物，經常食用不但不用擔心虎發胖，同時還具有很好的減肥功效。而且魔芋中不僅含有大量的營養物質，同時其醫療保健價值也非常的高。在魔芋中含有一種葡萄甘露聚糖物質，這種營養物質對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。
而且由於因其分子量大，粘性高，食用後能夠在腸道內排泄緩慢，並且還能夠有效的延緩葡萄糖酌吸收從而起到降低餐後血糖的功效。而且魔芋還具有很強的吸水性，既能增加飽腹感，減輕飢餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。因此在吃什麼可以降低血糖的問題上，魔芋也是緩則理想的食品選擇。
4、銀耳
糖尿病患者在日常生活中應該適量的多吃些富含有膳食纖維的的銀耳，研究發現因而所含有的熱量非常低，同時在因而中還含有大量的鉺耳多糖，它對胰島素降糖活性有明顯影響。並且經過動物實驗表明，經常食用銀耳還能夠影響胰島素活性，將胰島素在體內的作用時間從3～4小時延長至8～12小時，從而更好的達到降血糖的功效。

⑷ 老年人吃什麼降血糖最有效

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推薦一個好方法，每日一杯茶就可以輕松降低血糖，具體可以網路搜索下文章:宣媽驚爆:西葯降糖，不如「喝茶"
專家的飲食建議:
1、菜餚必須少油少鹽。
糖尿病患者應該選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油。盡量減少親朋好友的赴宴。ert
2、「多吃肉、少吃飯」並不很科學。
有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應少於200毫克，要限制動物性脂肪及飽和脂肪酸高的脂肪攝入。少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。swq
3、進餐定時定量。
注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量、兩餐之間要間隔4-5小時。
4、無糖糕點也要少吃。
雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。jki
5、粗糧可以多食用。
在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。
除了以上生活上要注意的地方外，最重要的是要需要
葯物配合一些可以降低血糖的輔助品一起，才可以平穩的控制血糖，比如蜂膠、麥冬之類的。
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⑸ 老年人用降糖葯應注意什麼

糖尿病是終身性疾病，多數糖尿病患者需口服葯物治療。老年人因代謝率低，神經反應比較遲緩等，用葯容易發生低血糖，而且老年人由於容易同時患多種疾病因而需同時服用很多種葯物，這些葯物或多或少影響降糖葯的療效。故老年人在應用口服降糖葯時應注意以下幾點：
（1）要掌握口服降糖葯的適應證。一般口服降糖葯只適用於無急性並發症的Ⅱ型糖尿病患者，不適用於Ⅰ型糖尿病、有嚴重並發症的Ⅱ型糖尿病、因存在伴發病需外科治療的圍手術期及全胰腺切除引起繼發性糖尿病的患者。
（2）要了解口服葯的種類及特點。臨床常用的口服降糖葯物包括磺脲類、雙胍類、α—糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類及餐時調節劑共五類，其作用各具特點：①磺脲類（如優降糖、達美康、糖適平等）作用機制是直接刺激胰島B細胞分泌胰島素，從而起到降糖作用。②雙胍類（包括降糖靈、二甲雙胍等）作用機制是促進外周組織（如肌肉等）對葡萄糖的利用，抑制肝糖原異生和腸道對葡萄糖的攝取，從而使血糖降低，特別適宜於飲食控制效果不佳、體型肥胖的Ⅱ型糖尿患者。③α—糖苷酶抑制劑（如阿卡波糖等）作用機制主要是通過延遲和減少腸道對澱粉的分解消化和吸收來控制餐後血糖的升高幅度，對糖耐量異常及餐後血糖控制不好的患者尤其有效，但對於進食主食較少及進食速度較快的人效果欠佳。④噻唑烷二酮類（如吡格列酮、羅格列酮）是胰島素增敏劑，可減輕胰島素抵抗，增加其敏感性且無低血糖危險，但該類葯物起效慢需兩周開始顯效，兩個月達到最好療效。⑤餐時血糖調節劑（如瑞格列奈、那格列奈）最大的特點是可能模仿胰島素生理性分泌，起效快、作用短，可有效控制餐後血糖亦不增加低血糖風險。現已證明，餐後高血糖比空腹高血糖更易誘發老年糖尿患者的血管並發症，因此，該類葯物對老年糖尿患者有益，且可減輕胰島素抵抗。
（3）盡量避免低血糖。老年人代謝率低，用葯容易發生低血糖，尤其是服用一些長效磺脲類葯物時易發生晚間低血糖。因此，老年人應用磺脲類葯應從小劑量開始，盡量選用中短效葯物。一般不可同時聯合使用兩個磺脲類葯物，同時密切監測血糖，5～7天調整一次劑量，在高血糖糾正後，應調整劑量，盡量避免低血糖發生。
（4）小心「未察覺的低血糖」。老年人因為神經反應比較遲緩，更易發生「未察覺的低血糖」，即當血糖下降到一般人有交感神經反應，如心悸、冷汗、頭暈等症狀時，老年人可能仍無感覺。一直到血糖降到出現大腦皮層反應時，老年患者才直接出現精神神經症狀，如嗜睡、昏迷等。這種情況就很危險，搶救不及時易危及生命。因此，這些老人（特別是高齡老人和曾發生過「未察覺的低血糖症狀」的老人）血糖控制不宜過嚴，一般空腹血糖在7．0毫摩爾／升，餐後血糖在10．0毫摩爾／升左右即可。
（5）注意葯物的配伍。老年人往往易同患多種疾病，因而需服用很多葯物，此時應注意葯物之間的相互作用；當口服降糖葯與胰島素、別嘌呤醇、環磷醯胺、水楊酸等具有增強降血糖作用的某種葯物合用時，可能會導致低血糖反應；當具有減弱降血糖作用的皮質類固醇、高血糖素、雌激素和孕激素、甲狀腺素、利福平等葯物合用時，可能引起血糖升高。
（6）留心服葯時間。降糖葯種類繁多，其作用機理各不相同，故其服用時間也不能一概而論。如由於磺脲類葯物進入人體後需要一定的時間刺激胰島細胞分泌胰島素，因此服葯時間宜在餐前半小時左右；「一糖苷酶抑制劑用法是嚼碎後與第一口飯同服，若在餐前或餐後服用則療效會大打折扣。
（7）注意葯物對肝腎的不良反應。老年人用葯前應先查肝腎功能，在肝功能異常時，不宜用某些口服降糖葯，如雙胍類及胰島素增敏劑，否則有可能產生肝功能衰竭。許多降糖葯在肝內代謝，經腎排出，如果腎功能不良，會使葯物在體內蓄積引起中毒，因此腎功能不良時，許多從腎排出的磺脲類降糖葯及雙胍類不能用。
一般來說，同類降糖葯不宜合用，用一種降糖葯如效果不理想，可考慮聯合用葯，不同作用機理的葯物可揚長避短，避免或減少葯物的不良反應。在降血糖治療的同時，還要考慮其他問題，如控制體重、控制血壓、調整血脂紊亂等。總之，口服降糖葯嚴重不良反應的發生率隨衰老而顯著增加，所以對老年糖尿患者的葯物治療需要特別重觀。

⑹ 老年人吃什麼可以降血糖血壓

建議喝上清天來尖，這是一種降壓自降糖茶，其中含有豐富的皂苷元素，可以軟化血管，擴張血管，調節血流平衡；還能促進代謝，刺激胰島細胞分泌胰島素，對降血壓降血糖起到一定的作用。

高血壓糖尿病患者有很多應該注意的：

1. 清淡飲食，少鹽飲食，少糖飲食，少膽固醇、脂肪飲食，多吃些綠色蔬菜，多吃些高蛋白的食物。

2. 適當運動，增強體質

3. 注意休息，規律睡眠
   

⑺ 老人吃什麼降血糖快

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推薦大家一個方法，喝茶就可以降低血糖，具體可以網路下這篇文章：宣媽驚爆：西葯降糖，不如「喝茶"

來自糖尿病專家的飲食建議：

1、菜餚必須少油少鹽。
糖尿病患者應該選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油。盡量減少親朋好友的赴宴。

2、「多吃肉、少吃飯」並不很科學。si
有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應少於200毫克，要限制動物性脂肪及飽和脂肪酸高的脂肪攝入。少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。we

3、進餐定時定量。hg
注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量、兩餐之間要間隔4-5小時。

4、無糖的糕點也要控制少吃。
雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。

5、粗糧可以多食用。lk
在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。

除了以上生活上要注意的地方外，最重要的是要需要 葯物配合一些可以降低血糖的輔助品一起，才可以平穩的控制血糖，比如蜂膠、麥冬之類的。

wqld~

⑻ 老年人怎麼降低血糖 ，降血糖吃什麼。

您好：糖尿病患者的飲食應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養. 建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便於為您精確病情評價,規范化基礎上的個體化治療,祝您早日康復!

⑼ 老年人該如何降血糖

相信我們大家都知道，在餐後自己的血糖都是比較高的，但是平時就患有高血糖的朋友們就擔心了，餐後血糖過高，對於身體的健康更是有著極大的危害的，那麼如何控制餐後血糖高低呢?這是很多的朋友們都非常的關注的問題了，下面我們就來一起看看吧。

通過我們上面的這些介紹，相信大家對於控制餐後血糖的方法也是有了一定的了解了吧，所以我們以後在生活中就要適當的控制飲食了，在生活中盡量少吃那些含糖量比較高的食物，另外，適當的運動也是對於控制血糖也是非常重要的。

⑽ 老年人吃什麼樣的降糖葯好

你好，你可以服用參芪降糖膠囊，本品可以益氣養陰，滋脾補腎。主治消渴症，用於治療專Ⅱ型糖尿屬病。期間你在飲食上應該要少食：土豆、山葯、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油，多吃一些富含維生素的食物，保持愉快的心情。