老年人高血壓泡溫泉

1. 高血壓是否可以泡溫泉，有好處嗎

高血壓患者是不適合泡溫泉的，溫泉會使血液循環加快、脈搏跳動加速，使高血壓患者容易發生意外。
建議酒後、體弱者和急性疾病患者、心腦血管疾病患者、糖尿病患者、營養不良或病後身體極度衰弱者、傳染病患者均不宜泡溫泉；老年人不宜泡溫度高的溫泉，喝酒時或酒後更不能泡溫泉；另外，空腹或特別勞累時及飯後也不宜泡，而且泡溫泉也要及時補水，同時泡完溫泉最好是以清水沐浴。

2. 泡溫泉對人體好處多，高血壓患者有哪些禁忌呢

高血壓是一種在老年人群很常見的病症，對於患有高血壓的老年人來說，其在確診高血壓疾病後，對於自己是否適宜泡溫泉的事宜，也是應該多多了解的，那麼，高血壓老人能否泡溫泉呢?

一般來講，溫泉的溫度較高，容易使人體大量出汗，心跳加快，心臟耗氧量增加。同時，由於泡溫泉時人體溫度升高，出水後溫度下降，一熱一冷，短時間內容易引起血管擴張和收縮，這些對於高血壓患者而言都是引起腦中風及心肌梗死的誘發因素。

高血壓患者泡溫泉要有人陪

泡溫泉要講技巧和方法，入溫泉池之前先用手或者腳試探水溫，如果溫度合適應該先用手不停地將泉水潑淋全身，再慢慢入池，先暖後熱地逐步適應溫度。初次入浴不要超過10分鍾，隨後每次宜浸泡15分鍾左右，每日不宜超過3次。如果感覺口乾、胸悶、要上池邊休息，多飲水以補充因高溫浸泡損失的水分。

避免在空腹、過飽、運動後或者過度勞累的情況下泡溫泉，泡溫泉時要泡到全身出汗為好，但不要大汗淋漓。泡完溫泉後用清水沖身，擦乾皮膚後塗擦潤膚霜，適量補充水分。

高血壓、心臟病等慢性病患者在病情穩定期若要泡溫泉，需要有人陪伴才能入池。60歲以上的老人，身體抵抗力和耐受力較差，多患有慢性病，易發生猝死，泡溫泉時也應有人陪伴才能入池。一旦發生胸悶、心慌、頭昏等不適，應立即停止泡溫泉，並且出水休息。嚴重者應及時就醫，以免發生意外。

由上可知，高血壓患者如果在冬天泡溫泉的話，其有可能誘發相關並發症的出現，因此，高血壓老人最好是應避免泡溫泉的，而其如果想要泡溫泉的話，對於文中所提到的幾點注意事項，就要多加了解。

3. 高血壓患者可以泡溫泉嗎

天氣越來越冷，很多人又開始嚮往泡溫泉的幸福感覺。

泡溫泉可謂是好處多多，既可以促進全身的血液循環，溫泉中的各種微量元素還有養顏美容、鎮痛解乏等功效。但對於高血壓患者來說，是不是也可以隨心所欲地去泡溫泉呢？

一般來講，溫泉的溫度較高，容易使人體大量出汗，心跳加快，心臟耗氧量增加。同時，由於泡溫泉時人體溫度升高，出水後溫度下降，一熱一冷，短時間內容易引起血管擴張和收縮，這些對於高血壓患者而言都是引起腦中風及心肌梗死的誘發因素。

因此，有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重。病情不穩定者最好還是遠離溫泉。而對於病情不是很嚴重，且控制穩定的患者，可以選擇溫度適當的溫泉浸泡。入溫泉前應先「預熱」：用熱水澆一下身體以適應溫泉的溫度，再慢慢入水，泡的時間也不宜過長。出浴後要多喝水，補充丟失的水分。

4. 有高血壓和心臟病的老年人適宜泡溫泉嗎

應該不是不能，而是要注意。

不僅泡溫泉，洗熱水澡也一樣。

泡澡時外周血管舒張，引起血壓降低，容易引起頭暈；泡完後，血管重新收縮，可能引起更高的血壓並因此引起血壓波動，對心腦血管構成危險。 溫泉會促進血液循環，舒展經絡，有著美容養顏的功效，特別是本身有皮膚病的人，更見療效，並且對關節炎、神經病變、肌肉筋膜痛等慢性疾病也有一定的效果。
溫泉中的硫磺對疥瘡等皮膚病是很有療效的，但是，也有些人本身就對硫磺過敏。
「不要貪圖舒服，泡溫泉不宜太久」人泡在水裡，水裡的物質也會對人體進行滲透，這樣人的皮膚就會引起皺褶、水腫。所以，時間要適合，泡浴時間一般以15－20分鍾為宜，且水溫不能太高，以略高於體溫為宜。

還有什麼不清楚的 可以隨時問我 我會第一時間詳細的給您解答！
祝您身體健康 萬事如意！

5. 有高血壓的人為什麼不能泡溫泉

溫泉會促進血液循環，舒展經絡，有著美容養顏的功效，特別是本身有皮膚病的人，更見療效，並且對關節炎、神經病變、肌肉筋膜痛等慢性疾病也有一定的效果。
溫泉中的硫磺對疥瘡等皮膚病是很有療效的，但是，也有些人本身就對硫磺過敏。
「不要貪圖舒服，泡溫泉不宜太久」人泡在水裡，水裡的物質也會對人體進行滲透，這樣人的皮膚就會引起皺褶、水腫。所以，時間要適合，泡浴時間一般以15－20分鍾為宜，且水溫不能太高，以略高於體溫為宜。
幾種人泡溫泉需注意
「高血壓、情緒易激動者要注意」，林寶珍說，因為溫泉會使血液循環加快、脈搏跳動加速、血壓升高，高血壓或情緒易激動的人應該注意，以免發生意外。泡溫泉之前可以做些預備活動，或者局部擦拭，讓人體逐漸適應溫泉水溫。
酒後最好不要泡溫泉，特別是體弱者和急性疾病患者、心腦血管疾病患者、糖尿病患者、營養不良或病後身體極度衰弱者、傳染病患者等均不宜；老年人不宜泡溫度高的溫泉，喝酒時或酒後更不能泡溫泉；另外，空腹或特別勞累時及飯後也不宜泡，而且泡溫泉也要及時補水，同時泡完溫泉最好是以清水沐浴。

6. 患高血壓病的人可以泡溫泉嗎

您好，有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重。病情不穩定者最好還是遠離溫泉。而對於病情不是很嚴重,且控制穩定的患者,可以選擇溫度適當的溫泉，

7. 老人泡溫泉需注意哪些事項

1、患來以下症狀的人不能泡溫泉：有傳源染性疾病、高血壓、心臟病、惡性腫瘤、血友病、腎臟病、耳膜破洞患者、大小便失禁、懷孕、癲癇患者、皮膚敏感變差、感覺障礙患者。
2泡浴時如果有任何不舒服，譬如頭暈、心跳過快、呼吸困難或反胃現象，要立刻離開溫泉池。
3不要單獨泡，最好找個伴。

8. 請問老年人適合泡溫泉嗎

泡溫泉對老年人的好處有以下幾個方面：
1.促進新陳代謝：浸泡溫泉可以促進新陳代謝；加速氧化還原作用，對碳水化合物代謝也有良好的功效，因此可使胰島素增生、尿和氮氣的排出量增多，對防治糖尿病、痛風、肥胖症等也頗有療效。
2.治療皮膚雜症：浸泡時，皮膚血管擴張，可以改善皮膚血液循環和組織營養，增強皮膚的抵抗力；此外尚可殺菌、去角質；所以，經常浸泡溫泉，對疥瘡、脂漏性皮膚炎、青春痘、癢疹等皮膚病都有療效。
3.改善心血管疾病：浸泡溫泉時，由於皮膚血管擴張，內臟血液向體表轉移，因此改善血液循環，使靜脈瘀血消除，脈搏變慢，心臟每次的血液搏排量增加。據證實，高血壓患者由於體表血管擴張，可使血壓下降；而低血壓患者則可使血壓上升。因此對於輕度血液循環機能不全、心瓣膜疾病或早期高血壓、動脈硬化者皆有防治作用。
4.刺激神經組織：浸泡溫泉會刺激神經組織，消除神經機能障礙，並且促進神經再生，對於神經炎、肌肉癱瘓者頗有療效。
5.防治慢性關節炎：浸泡溫泉可緩解關節韌帶的緊綳，改善關節軟骨中的代謝，消除疼痛，恢復關節的活動能力；對防治慢性風濕性關節炎頗有成效。

9. 我25歲有高血壓能泡溫泉嗎

這么年輕就有高血壓了，要注意哦！泡澡水溫不要過高，也不要過低，時間最好別超過20分鍾，一旦感覺頭昏隨時出水。

10. 得了高血壓能泡溫泉嗎

泡溫泉有益舒緩身心，但泡溫泉前後應量血壓。若收縮壓低於100毫米汞柱，可先喝一些運動飲料、適度休息，等血壓穩定一點再泡溫泉；若血壓高於160毫米汞柱，也是先休息，可吃降血壓葯，待血壓降到140、150毫米汞柱再泡溫泉。
另若血壓不穩定，建議應循序漸進，從低溫開始泡，且從腳到腰再到身體，若血壓仍不穩定，應泡腳就好。同時泡溫泉也要注意姿勢性低血壓，若有暈眩症狀，應在湯池旁稍做休息，等身體恢復後再站起來，避免一下子改變姿勢突然頭暈、休克。
溫泉屋保持空氣流通減少猝死發生
除此之外，通常泡溫泉引起心臟病發休克，多半因為高溫引起血管擴張，以致血壓降低，尤其若平日有定期服用鈣離子阻斷劑、利尿劑等控制高血壓的葯物，更容易引起血管擴張而腦部血液變慢，以致頭暈目眩，千萬要小心。


泡溫泉雖然有助於血液循環暢通，但泡溫泉時一定要有第2人在場，尤其要留意避免泡太久，浸泡5分鍾或是身體略感不適便應起身，沖沖溫冷水、補充水分，並且室內更應維持有冷空氣交流的通風狀態，避免意外事故發生