老年人吃杜仲

A. 杜仲的功效與作用

杜仲的功效與作用

杜仲的功效和作用是非常多的，適當的服用杜仲可以幫助我們大家起到非常不錯的清除體內垃圾的作用，還可以有效的加強我們人人體細胞物質代謝能力。這在一定程度上來講，適當服用杜仲對於幫助我們大家預防肌肉骨骼老化的效果也是非常好的，還可以起到不錯的平衡人體血壓的作用，對於幫助我們增強人體免疫力的效果也是非常好的。

另外，如果我們的大家日常生活中出現了腎氣不足、腰膝疼痛、腿腳軟弱無力等等這些病症了，那麼在生活中就是可以適當的服用一些杜仲的，對於幫助我們大家調理這些症狀的效果是非常不錯的。

B. 杜仲花生煲雞腳湯補陽氣，你覺得老年人可以多喝嗎為什麼呢

我覺得老年人可以多喝，因為杜仲花生煲雞腳營養價值高，能補中益氣，補益氣血，增強體質還能強壯筋骨。

杜仲花生煲雞腳湯是流傳了幾百年的養生湯，也是一種營養價值極高的美味湯品，它適合老年人經常喝，能補陽氣，也能強壯筋骨，提高老年人的筋骨健康水平，對老年人性上出現的骨關節疾病有很好的預防與緩解作用。

三、杜仲花生煲雞腳湯的做法

杜仲花生煲雞腳湯在做的時候需要准備鹽杜仲15克，巴戟天15克，雞腳4隻，豬脊骨250克，花生200克，枸杞子和生薑各適量，把准備好的食材分別用清水清洗干凈雞腳，用刀背拍裂珠及骨折要做成塊狀，兩者一起入鍋焯水以後取出放在砂鍋中，加入清水，和花生以及杜仲等多種食材，用大火煮開後用小火慢煮兩小時，煮好以後加食用鹽調味，調勻以後就能出鍋食用。

C. 杜仲適宜哪些人群食用

杜仲取自杜仲的乾燥樹皮，味甘，性溫。有補益肝腎、強筋壯骨、調理沖任、固經安胎的功效。
可治療腎陽虛引起的腰腿酸痛軟弱沒有力氣；肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊濕癢等症。
適用人群：中老年人腎氣不足，腰膝疼痛，腿腳軟弱沒有力氣，小便淋漓不盡者；婦女體質虛弱，腎氣不固，胎漏欲墮及習慣性流產者；小兒麻痹後遺症，小兒行走過遲，兩下肢沒有力氣者；高血壓病人。通常入葯採用煎湯，浸酒或入丸、散的方式，泡水的效果不佳。

D. 杜仲茶適合什麼人喝，不適合什麼人喝

適用於肝腎虛弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸軟、便頻、陽痿、男性遺精、女性宮寒、頭昏、眼花、小兒胎動不安及高血壓等症的人，像那種陰虛火旺及實證以及熱症人群都不適合飲用。

如果飲用過量的話會引起不同程度的頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現象，嚴重者會呼吸減弱、抽搐、昏迷等現象。

(4)老年人吃杜仲擴展閱讀

品質鑒別

1、看：是看茶葉的外形和色澤。好茶葉的色澤基本上是翠綠的(曬干後飲用時為墨綠色偏黑），而且條形也比較均勻。此外，還要特別留意茶葉里是否有老葉或死葉，如有則茶葉品質一般。最重要的一點是正宗的杜仲茶有拉絲。

2、聞：如果茶葉看起來不錯，那你可以接著把茶葉拿起來聞一聞。野生杜仲茶帶有天然的草腥味，並且越濃就說明它的品質也越好。

3、泡：2013年市場上有的茶葉雖然看起來色澤不錯，但有可能是在製作過程中添加過某種化學原料。所以在選購茶葉時，最好能將其泡開品嘗一番。

注意事項

1、由於有機杜仲茶能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和中性脂肪，故開始飲用時可能有個別敏感型體質會出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應後即正常。

2、要盡量存放於陰涼乾燥處，如冷凍則可延長保質期。

3、杜仲茶不含咖啡因，故常飲也不致失眠，更沒有上癮等副作用。冷飲或冰鎮口味更佳，亦可依各人口味調以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖飲用。

E. 什麼人不能吃杜仲，哪些人不能吃杜仲

杜仲

禁忌人群：陰虛火旺者慎服。

適宜人群：適宜中老年人腎氣不足，腰膝疼痛，腿腳軟弱無力，小便余瀝者；婦女體質虛弱，腎氣不固，胎漏欲墮及習慣性流產者保胎時；小兒麻痹後遺症，小兒行走過遲，兩下肢無力者；高血壓患者。

杜仲的功效與作用

味甘，性溫。能補肝腎，強筋骨，安胎。用於肝腎不足，腰膝酸痛，下肢痿軟，陽痿萎尿頻；肝腎虛弱，妊娠下血，胎動不安，或習慣性流產；高血壓病。

1、降血壓

杜仲在降低血壓、防治血管硬化、冠心病，抗衰老、抗腫瘤等方面均有療效。

2、強筋健骨

表現為眩暈、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常見於高血壓病、眩暈症、腦血管意外後遺症、慢性腎臟疾病、脊髓灰質炎等。

3、補肝腎、安胎

表現為尿頻或尿有餘瀝、陰下濕癢、陽痿、孕婦體弱、胎動不安或腰墜痛等。常見於慢性前列腺疾病、性功能障礙、不育症、先兆流產或習慣性流產等。

4、治療慢性病

用於慢性關節疾病、骨結核、痛經、功能失調性子宮出血、慢性盆腔炎等疾病而出現肝腎虧虛徵候者。

杜仲的營養價值

樹皮含杜仲膠6～10%，根皮約含10～12%，樹葉含杜仲膠2%~4%。此外，還含糖甙0.142毫克、生物鹼0.066毫克、果膠6.5毫克、脂肪2.9毫克、樹脂1.76毫克、有機酸0.25毫克、酮糖(水解前2.15毫克、水解後3.5毫克)、維生素C20.7毫克、另外。含有維生素E，維生素B及β-胡蘿卜素等，還含有很多人體必須的微量元素，醛糖、綠原酸。

種子所含脂肪油的脂肪酸組成為亞麻酸67.38%、亞油酸9.97%、油酸15.81%、硬脂酸2.15%.棕櫚酸4.68%。果實含膠量可達27%，易溶於乙醇、丙酮等有機溶劑。

F. 杜仲適宜哪種人群

杜仲

葯性論述

性味

1.《本經》：「味辛，平。」

2.《別錄》：「甘，溫，無毒。」

3.《葯性論》：「味苦。」

4.《中華人民共和國葯典》2010年版一部：「甘，溫。歸肝、腎經。」

歸經

1.王好古：「肝經氣分。」

2.《雷公炮製葯性解》：「入腎經。」

3《本草經解》：「入手太陰肺經。」

功效主治

杜仲具有補肝腎，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，高血壓、安胎的功效。

杜仲對免疫系統、內分泌系統、中樞神經系統、循環系統和泌尿系統都有不同程度的調節作用，杜仲能興奮垂體-腎上腺皮質系統，增強腎上腺皮質功能。

用法與用量

內服：煎湯，6-15克；浸酒或入丸、散。

用葯宜忌

宜：中老年人腎氣不足，腰膝疼痛，腿腳軟弱無力，小便余瀝者杜仲；婦女體質虛弱，腎氣不固，胎漏欲墮及習慣性流產者；小兒麻痹後遺症，小兒行走過遲，兩下肢無力者；高血壓患者。

忌：杜仲性味平和，補益肝腎，諸無所忌。

陰虛火旺者慎服。

①《本草經集注》："惡蛇皮、元參。"

②《本草經疏》："腎虛火熾者不宜用。即用當與黃柏、知母同入。"

③《得配本草》："內熱。精血燥二者禁用。"

G. 杜仲常吃會有什麼副作用嗎

除了吃葯之外,吃太咸、大量的豆製品也會造成腎臟的負擔,如果腎功能不全,吃豆製品還可以造成腎衰.尤其注意,醬油也是豆製品!還有很多種水果也對腎不好.
刺激性的東西對肝有壞處,如煙酒,辣椒.還有就是淹制的東西應該少吃,對肝都沒有好處.
蜂膠對肝很好,還有蜂蜜對肝也很好,早晚一杯蜂蜜水.
腎虛的食療方法很多，一方面不否認腎虛食療的作用,但是對於長期的嚴重腎虛患者來講,腎虛食療見效較慢.另一方面腎虛的食療也是使用葯物是一樣的需要辯證進行使用,因此使用過程中應盡量咨詢中醫師進行適當選擇.對於時間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友,在醫生指導下使用腎虛食療方法,能長期堅持,效果還是不錯的.本人介紹腎虛食療秘方數則如下,希望對您能有所幫助.
海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲葯液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用於腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。
雞蛋三味湯：雞蛋1個，去芯蓮子、芡實、懷山葯各9克，白糖適量。煎成葯湯，吃蛋喝湯。主治腎虛。
芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。
五味點心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，豬油125克。製成點心食用。主治腎虛。
山葯肉圓：山葯200克，豬肉300克，香菇30克，雞子清1個，花生油500克，香油、蔥花、味精、薑末少，白鬍椒5克，水澱粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。主治腎虛。
羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，適用於陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。
黃狗腎1具，羊肉500克，精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量，燉肉煮湯食用。具補腎陽、益精氣、暖腰膝之功效。適於腎虛腰痛、雙膝冷痛、無力、陽痿遺精、手足不溫等病人。
麻雀5隻（去內臟，洗凈），粟米100克，蔥白、生薑、素油、食鹽、黃酒各適量，煮成粥服用。本方有壯陽益精功效。適用於陽虛羸弱。
狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，狗肉500克，精鹽、料酒、花椒各適量。燉肉煮湯食用。具補腎壯陽、強筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。適於腎虛、尿頻、遺精、陽痿、早泄、腳軟及老人多尿等症。
鴿子1隻，雞肉200克，湯熟青萊10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。能補肝腎，益精血，壯陽療痿，祛風解毒。此湯羹適用於虛羸、腎虛陽痿、消渴、婦女血虛經閉之人。

H. 三七杜仲做的高血壓葯好用么老年人吃是不是比西葯好

應該不錯，不知具體成分光看三七和杜仲都是針對對心腦血管，中葯，副作用肯定比西葯少，尤其常年吃西葯對肝腎損害很大，用下中葯肯定好了

I. 杜仲可以吃嗎

杜仲是可以吃的，它是一種中葯，杜仲有強筋壯骨的效果，副作用很小，如果你腰酸腿疼，骨質增生，風濕類風濕，也是可以服用的，當然，葯物不要長期服用，鍛煉身體才是保持健康的方法

J. 杜仲的毒害

杜仲是無毒的,所以沒有毒害。

杜仲是一種非常名貴的葯材，雖然常見但是功效也不錯，可以保肝益腎，還有很多關於健脾開胃的作用，但是大家要知道杜仲除了可以用於清理身體中的垃圾，還有一定的副作用和輕微的毒素，所以並不是所有人都可以食用的。

杜仲游離氨基酸極少，含有的少量蛋白質，是和絕大多數食品類似的完全蛋白，即能夠水解檢出對人體必需的8種氨基酸。

測定了杜仲所含的15種礦物元素，其中有鋅、銅、鐵等微量元素，及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素。

如果服用較大的劑量的杜仲或者杜仲復方後出現頭暈，疲倦乏力，心悸，嗜睡等現象。

(10)老年人吃杜仲擴展閱讀

杜仲的禁/宜人群：

宜：中老年人腎氣不足，腰膝疼痛，腿腳軟弱無力，小便余瀝者宜食;婦女體質虛弱，腎氣不固，胎漏欲墮及習慣性流產者保胎時宜食，小兒麻痹後遺症，小兒行走過遲，兩下肢無力者宜食;高血壓患者宜食。

忌：杜仲性味平和，補益肝腎，諸無所忌。