小小老年人

1. 老年人疾病問題

這個可以治好，我感覺老人上年紀後都會在器官上有點老化，一般請不要老人吸煙，生氣之類的事情，平時讓他活動適中點，再者這個可能與天氣有關，現在天氣不穩定，老人上年紀後抵抗力差，給您點小小建議，如果真的想治好老人的病，就帶他去醫院看看，輸點消炎的滴液比較好！

2. 老年人適合看的電影

老年人適合看的電影有：

1、忠犬八公的故事：影片《忠犬八公的故事》改編自1925年發生在日本的真實故事，影片講述一位大學教授收養了一隻小秋田犬，取名「八公」。之後的每天，八公早上將教授送到車站，傍晚等待教授一起回家。不幸的是，教授因病辭世，再也沒有回到車站，然而八公在之後的9年時間里依然每天按時在車站等待，直到最後死去。

2、一個都不能少：《一個都不能少》是1999年上映的一部劇情片，根據施祥生小說《天上有個太陽》改編，由導演張藝謀拍攝。該片使用一班非專業演員製作一出像紀錄片的電影，故事主題是關於農村、貧窮及文盲的問題，在該片中張藝謀保留了演員本身的名字。

3、男婦女主任：《男婦女主任》是由張惠中導演，宋丹丹，趙本山，梁天張洪傑主演的喜劇電影。主要劇情是鄉里要開婦女主任會議，老主任年紀大了，新主任還沒有選出來，無人去開會，情急之中，村長同意讓鳳蓮的丈夫劉一本先去應付一次。不料這位男婦女主任卻取得了意想不到的效果…

4、姨媽的後現代生活：《姨媽的後現代生活》是由許鞍華執導，李檣編劇，周潤發，趙薇，斯琴高娃主演的劇情片。影片以上海現代都市生活為背景，講述了一位知識女性退休後充滿戲劇性的悲喜人生故事。

5、丈母娘來了：《丈母娘來了》是導演梁山根據家庭情感劇作家闌珊的《丈母娘來了》小說改編的家庭劇。由雷佳音，朱傑，朱茵，王麗雲等領銜主演。該劇，主要講述的是「丈母娘」對「未來女婿」在房子、車子、票子等方面有著嚴格要求，從而引發出一系列啼笑皆非又讓人心酸的故事。

3. 老年人食譜

X 銀發族常指65歲以上的老年人，其營養要求和成年人基本相同，但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性，因此，飲食上也應順其改變。營養專家建議的健康飲食原則，可作為安排老年人飲食內容的參考。
脂肪宜少
老年人所需的亞油酸等飽和脂肪酸應保持適當的比例，一般以1.25∶1為宜，因此應選用植物油和飽和脂肪酸少的瘦肉、魚、禽，不宜多吃肥肉及豬油、牛油。
盡量攝取高纖維的食物
芹菜、香菇、青菜、水果、豆類、薯類等食物，都含有豐富的纖維，每天都應攝取(但不要太油膩)。纖維對油脂有一定的吸附作用，如有纖維在肚子里，吃進去的油脂就容易被纖維吸住，隨排泄物一起出來。
主食宜粗不宜細
老年人應適當選用粗糧，如小米、玉米、燕麥、紅薯。食用粗糧制的麵包比精白麵包具有更高的營養價值，它含維生素B1較多，因而有助於維持老年人良好的食慾和消化液的正常分泌。同時，所含的食物纖維可刺激腸道使其增加蠕動，可防止因食物纖維不足而使大便乾燥，甚至便秘等。
蛋白質宜精
黃豆的蛋白質含量高、質量好。魚肉的纖維短，含脂肪少，肉質鮮嫩，其蛋白質消化率高達87%至98%。這些都是老年人獲得蛋白質的理想食物。老年人每天需要4份蛋白質，不過肉類的攝取必須限量，所以一部分蛋白 質來源應該以豆類及豆製品(如豆腐、豆漿)取代。
老年人的飲食里，正餐要包含一份蛋白質食品(如瘦肉、魚肉、蛋、豆腐等)，尤其是不吃肉、甚至也不吃蛋的素食者，更要從豆類及各種堅果類(花生、核桃、杏仁、腰果等)食物中獲取蛋白質。
飢飽適度
老人由於內分泌的改變和消化酶分泌的相對減少，對飢飽的調控能力較差，往往飢餓時會發生低血糖，過飽時會增加心臟負擔。尤其是凈素食老人，由於進食的全是植物性食物，耐飢性較差，因此應少食多餐，按時進食。
一般每日至少進食三餐，最好再增加兩三次副餐。副餐可選食豆奶、豆腐腦、紅棗蓮心湯、花生糊、核桃酪、芝麻醬、各種咸甜粥、松軟糕點、水果等食品。3次主餐的間隔時間為4至6小時，副餐放在主餐之間和睡前1小時。老年人代謝機能降低，體力活動較少，以每餐八九分飽為度，七成飽為佳。

4. 形容老年人的句子，詞語，外貌等！

詞語：

和藹可親：和藹：和善。態度溫和，容易接近。

鶴發童顏：白白的頭發,紅紅的面色,形容老年人氣色好,有精神。也說童顏鶴發。

老當益壯：年紀雖老而鬥志更堅，干勁更大。《後漢書·馬援傳》：「丈夫為志，窮當益堅，老當益壯。」 當：應該。益：更加。

慈眉善目：形容仁慈善良的樣子。

外貌句子：

1、他那飽經風霜的臉上，布滿了深深的皺紋，兩只小小的眼睛有點渾濁，他的手，有小薄扇那麼大，每一根指頭都粗得好像彎不過來了，皮膚皺巴巴的，有點兒像樹皮。

2、王爺爺個兒不高，背有點駝，滿頭銀發，鬍子、眉毛都花白了。他常穿一身褪了色的藍色工作服，看上去七十多了，可還是挺精神的。

3、我的外公六十多歲了，兩斑白，頭頂中間光禿禿的，像個小球場，周圍是稀稀的幾根頭發，臉龐圓圓的，整天笑眯眯的，肚子挺得高高的，像個彌佛。

4、我奶奶今天頭戴絨線帽，身穿一件嶄新的黑呢子大衣和一條混紡呢褲子，腳上穿著一雙油亮亮的平底皮鞋。她手拄拐杖，滿臉洋溢著喜氣，手裡拿著一張的紅紙，出了門。

5、這時我看見一位滿面紅光的老大爺，他雖然滿頭銀發，鬍子斑白，卻顯得精神抖擻，他像年輕小夥子一樣，利落地跳入冰水之中，揮動著那有力的雙臂，飛快地向前游去。

6、白發蒼蒼的鄰居張奶奶拄著拐杖，臉上笑得像一朵綻開的菊花。她眯起眼睛翻來覆去地看著玉雲姐那張錄取通知書，好像手裡捧的不是錄取通知書，而是一件稀罕的寶物。

7、他那飽經風霜的臉上，布滿了深深的皺紋，兩只小小的眼睛有點渾濁，他的手，有小薄扇那麼大，每一根指頭都粗得好像彎不過來了，皮膚皺巴巴的，有點兒像樹皮。

8、王爺爺個兒不高，背有點駝，滿頭銀發，鬍子、眉毛都花白了。他常穿一身褪了色的藍色工作服，看上去七十多了，可還是挺精神的。

9、那是一位年過半百的老人，一張飽經風霜的臉，兩只深陷的眼睛，深邃明亮，看上去很有神;頭發很卻很整齊。

10、我的奶奶今年八十三歲了，她個兒不高，頭上全是白發，臉上布滿了皺紋，牙齒全落光了。她的背有些駝，小腳只有3寸長，但走起路來還很有精神。

5. 描寫老年人、年輕人、小孩的段落各一段

年輕人
1、大門開了，走進來一位年輕的郵遞員。只見他全身衣服濕透了，褲腿卷得高高的，從膝蓋到腳全沾滿了泥水，好像剛從泥地里爬起來似的。他手裡捧著一包用油布包著落郵件，顧不上抹臉上的雨水，對屋裡人說：「《兒童時代》來啦！」

2、姐姐身材苗條，長得很健壯，比我整整高了一個頭。她的脖子略長些，惹我生氣時，我就會喊她「長勁鹿」。她剪著挺有精神的運動頭，看起你來，兩眼忽閃忽閃的，好像會說話。

3、這個青年看上去不到二十歲，兩條彎彎的眉毛下有一雙機靈的眼睛，一看就知道是個能乾的人。在一隻挺標致的鼻子下面，卻是一張大嘴，生得兩片厚厚的嘴唇。人們常說：「厚嘴唇的人笨嘴拙舌。」可是他卻能說會道，是個健談的人。

4、哥哥的眼睛高度近視，處處離不開眼鏡，就像個「睜眼瞎子」一樣，只要把他的眼鏡摘下來，在我面前他就像綿羊一樣服服帖帖。一天下午，哥哥要洗頭了。他吩咐我給他拿肥皂換水。我得意地想：哼！我先給你跑跑腿，然後再治你。一會兒，哥哥伸長了脖子，把肥皂沫打得滿頭滿臉都是。我一看時機到了，就悄悄地把哥哥的盆拿走了。哥哥搓完後去洗頭，一捧水，捧了個空。他忙去找，可剛一睜眼，肥皂沫就殺得他直流眼淚。他像盲人摸路一樣，東摸摸，西摸摸，好容易才摸起了毛巾，把眼一擦，可眼睛還是模糊的，就去找他的眼鏡。

5、等她走近，我才有機會仔細地打量了她一番：只見她齊耳的短發，一雙眼睛大大的，嘴角還帶著笑。上身穿一件紅色衣服，別著「蘇州十中」的校微。她溫和地對我說：「小妹妹，坐我的車吧！」說著，她把自行車推了過來。

6、二哥是賣海產品的，他一年四季風里來雨里去，起早貪黑，非常辛苦。他個子不高，長相也不怎麼太好，有時讓人看了不像好人，但他賣的貨下得快，周圍的商販都佩服他。

7、車廂里，一位高挑個兒的姑娘，依窗眺望。她結實，健美。微微捲曲的黑發攏在腦後，紮成兩綹，輕巧地垂掛著。深紅色的運動衫領子，悄悄地露出深藍色的外套。可以感覺到，這個姑娘的身上充滿著青春的活力和蓬勃的朝氣。

8、我的叔叔二十來歲，是個碼頭工人，長方臉，臉色黑里透紅，個兒挺高，長得很結實，叫人一看就知道是個身強力壯的小夥子。

9、在老媽媽的左邊有一位秀麗端莊的姑娘，斜倚在椅子上。她一頭美麗的金發，一條大辮子一直拖到背部。一身黑裙更襯託了她白凈柔美的臉龐。她低著頭朝前面望著什麼，眼神中流露出悲憤和關懷。手中的綳帶已經卷好，卻忘記丟入筐中。

10、這是個二十歲出頭的姑娘，圓臉蛋潤潤的，眉很赤，細長的雙眼閃動著爽直的、熱乎乎的目光；老是未言先笑，語言也帶著笑，像唱歌似的。她走路時把身子的重心放在足尖上，總像要蹦跳、要飛。一眼就可以看出，她是個純真而歡樂的女孩子，奇怪的是她那過分素凈的打扮，與她的性格很不相稱，也和那些愛漂亮的繅絲姑娘迥然不同：藍布棉襖，黑粗呢短大衣，草綠色長褲，脖子上的紗巾是白的，扎小辮的頭繩是根黑毛線。

11、我哥哥剛滿二十歲，五大三粗的身材，勁鼓鼓的。頭發又黑又硬，一根根向上豎立著，兩道濃眉下襯著一雙大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。特別是那雙大腳板，穿上42碼的球鞋，走起路來蹬蹬響。

12、表姐剛來的時候，身穿一件方格襯衣，補了幾塊補丁，腳穿一雙沾著泥土的白涼鞋，走路說話都不敢大聲，我們都說她土裡土氣。可是現在，我們不敢說表姐了。你看她穿一件漂亮的上衣，一條緊身牛倉褲，一雙鋥亮的高跟鞋，脖子上戴著閃光的金項鏈，肩上披著長長的黑發，顯得神氣大方。回到家裡又說又笑，像生活在蜜糖中一樣。

13、說她是阿姨倒不如說她是大姐姐，她頂多不過二十歲，穿一件褪色的素花格上衣，短短的小辮齊到肩頭。她總是笑眯眯的，一會兒清晰地報站名，一會兒迅速地點錢、售票，耐心地回答外地乘客提出的種種問題。她那熱情、和藹的語言，使車廂里充滿了春意，這春意溫暖著每個乘客的心。
老年人1 人物描寫精彩片段（老年）
1、爺爺今年七十三歲，平時，他見人總是樂呵呵的，光禿禿的頭頂上經常扣著一頂黑色的小氈帽。爺爺總是背著手走踣，那模樣真算個「大官」。爺爺是個老鞋匠，平時掙下的錢都花費在我和弟弟身上了。爺爺對我的關懷與疼愛，令我終生難忘。

2、我的爺爺是個農民，我很喜歡丫在他的身邊，數他額頭上像小溪似的皺紋，更喜歡他那乾裂、粗糙得像松樹皮一樣的手在我光滑的腦袋上撫摸。平時爺爺沉默寡言，只知道幹活。他勤勞、朴實，種了一輩子地。嚴寒酷暑，風里雨里，他總是天下亮就起來幹活，太陽落了才帶著滿身泥土回來。爺爺辛辛苦苦養大了5個孩子。打我記事起，難得聽他說上幾句話，就是高興時，遇到我這個最小的孫子只是笑笑。

3、我的爺爺——是一位畫家，他四方的臉，滿頭是銀發，雖然沒有白鬍掛頷的風度，卻有那種鶴發童顏的相貌。他呀，一談起畫，總是那麼津津有味，還情不自禁地用手比劃著。他說的那些詞我聽不大懂，或登門求教的畫家們都說，爺爺說的跟他所作的畫一樣高超。

4、由於多年的操勞，爺爺的手背粗糙得像老松樹皮，裂開了一道道口子，手心上磨出了幾個厚厚的老繭；流水般的歲月無情地在他那絳紫色的臉上刻下了一道道深深的皺紋，他那原來是烏黑烏黑的頭發和山羊鬍子也變成了灰白色，只有那雙眼睛依舊是那麼有神，盡管眼角布滿了密密的魚尾紋……我想念爺爺。

5、爺爺長著一副古銅色的臉孔，一雙銅鈴般的眼睛，尖尖的下巴上，飄著一縷山羊鬍須。他高高的個兒，寬寬的肩，別看他已年過古稀，可說起話來，聲音像洪鍾一樣雄渾有力；走起路來「蹬、蹬、蹬」他，連小夥子也追不上呢。

6、吉老秤已經五十幾歲，可是身體硬實得像一座石碑；從口外剛趕來的兒馬蛋子，一噘子踢到他的胸脯上，就像被跳蚤彈了一下。他的手藝高超，遠近馳名，卻只能混個半飢不飽；用他的話說，一輩子沒吃撐著過。他脾氣暴，不娶家小，不信鬼神，只好喝烈酒聞鼻煙；喝醉了就睡覺，扯起鼾聲像打雷，打起噴嚏像放炮。

7、爺爺退休已有兩年了，瘦瘦巴巴的身架，一臉的魚網紋。頭頂上灰白的頭發，好像戴著一頂小氈帽。笑起來下巴頦高高地翹起，因為嘴裡沒有幾顆牙了，嘴唇深深地癟了進去。

8、老頭子渾身沒有多少肉，乾瘦得像老了的魚鷹。可是那曬得干黑的臉，短短的花白鬍子卻特別精神，那一對深陷的眼睛特別明亮。很少見到這樣尖利明亮的眼睛，除非是在白洋淀上。

9、一位神采奕奕的胖老頭聽見狗叫，從屋裡出來。他年紀六十上下，一頭淺褐色的頭發保養得很好，只是鬍子已經花白。這就是勃洛耶爾教授。

10、我的奶奶今天的穿戴與平時大不相同：頭戴絨線帽，身穿一件嶄新的黑呢子大衣和一條混紡呢褲子，腳上穿著一雙油亮亮的平底皮鞋。她手拄拐杖，滿臉洋溢著喜氣，手裡拿著一張的紅紙，出了門。

11、我的外公六十多歲了，兩斑白，頭頂中間光禿禿的，像個小球場，周圍是稀稀的幾根頭發，臉龐圓圓的，整天笑眯眯的，肚子挺得高高的，像個彌佛。他整天離不開一隻小茶壺，走路的時候捧著，看報的時候摸著，就連睡覺的時候也要把茶壺放在頭邊，好像怕人偷走似的。

12、我的外公矮矮的個子，平時總愛穿一件深藍色的衣服。他那飽經風霜的臉上，積蓄了他幾十年的風風雨雨。外公雖然是六十八歲的人了，可是總也捨不得離開他那寶貝的工作崗位——眼鏡廠。舅舅、外婆三番五次地做他的思想工作，讓他退休，可外公總是一個勁地搖頭。

13、我的外公是個地地道道的莊稼老漢。古銅色的臉上，深深地刻著一道道皺紋；兩只小蒲扇似的大手，長滿了老繭。雖說外公今年已六十多歲了，可干起莊稼活來，居然還敢跟年輕人從個高低。

14、還是我剛上一年級的時候，我家來了個陌生的老頭。他瘦高瘦高的個頭，額頭和臉上的皺紋像刀刻的一樣，鼻樑上架著一副又黃又小的破舊眼鏡，身上穿著一件罩住腳跟的黑色棉大衣。大衣好像從來沒洗過，變得油亮油亮的了。看到他，我就想起了電影上那些小店小鋪里的管帳先生。我躲在爸爸的身後偷偷地瞅著他。爸爸和他說著話，像突然想起了什麼似的，一把將我拉到「管帳先生」的跟前，滿臉笑著要我稱那位「管帳先生」「師爺」。我壯著膽子輕輕叫了聲「師爺」，又趕忙躲到爸爸的身後去。

作者： vermouth哀 2006-9-10 21:32 回復此發言

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2 人物描寫精彩片段（老年）

15、我的奶奶已經是七十多歲的人了。頭上布滿了銀發，抬頭紋和眼角紋都很重。她平時總穿著一件藍色的上衣、黑色的褲子。奶奶的頭發是自然捲曲的，看上去中真美；慈祥的眼睛總是笑眯眯的，說起話來又清脆又好聽。

16、我的奶奶年已七旬，一頭的短發像罩一了一層白霜，一雙大眼睛已經深深地陷了下去，嘴裡的牙也已經快脫光，一雙粗糙的手爬滿了一條條蚯蚓似的血管，那飽經風霜的臉上刻滿了皺紋，像是記載著她70年來的千辛萬苦。

17、我們的語文老師是一個小老頭，戴著一副深度近視鏡，走起路來一步一晃，慢悠悠的，就像是在醞釀一篇大作，加上平時說話滿嘴「之乎者也」，以及那幽默詼諧的語言，倒真有點老夫子的味道。別看他這樣，但上課真有兩下子。

18、劉奶奶在我的印象中總是乾乾凈凈的，走到她身邊總會聞到一股股淡淡的皂香。她的頭發總是梳得那樣好，沒有一絲亂發。她不但自己干凈，而且家裡的一切都被她收拾得一塵不染。兒子、兒媳婦和孫子的衣服從來都是她洗，他們總是穿得板板正正。我去她家沒見她閑著過。

19、肖伯伯是我們區二輕局的離休幹部。他中等身材，身體很硬朗。和藹可親的臉上，有一雙炯炯有神的眼睛；夏天，上穿白襯衣，下穿一條西裝短褲，顯得樸素大方。肖伯伯雖然年過六旬，但還是那麼青春煥發，好像在他那強健的體內，蘊藏著用不完的勁兒。別人都說，退休後無聊，他卻是生命不息，奮斗不止，是追求盆景藝術的強者，是酷愛生活的典範。

20、外祖父是一位年過六旬的白發老人。在他那高高的顴骨上架著一副老花鏡，堆滿皺紋的臉上總是掛著慈祥的微笑。外祖父從十幾歲起就從事修鞋工作。他長年勞作，左手的大拇指已經彎曲變形了。

21、我深深地吸了一口氣。雖然刺得鼻孔生疼，但空氣很清新，使人感到格外清爽舒服。這時我看見一位滿面紅光的老大爺，他雖然滿頭銀發，鬍子斑白，卻顯得精神抖擻，他像年輕小夥子一樣，利落地跳入冰水之中，揮動著那有力的雙臂，飛快地向前游去，在他身後擴散出一圈圈發亮的水紋。他遊了幾個來回以後，只見他用兩手在冰岸上一撐，就輕松地跳上了冰岸，大顆的水珠從兩頰流下來，鬍子和眉毛上沾著晶瑩的水滴。一陣寒風吹來，我又打了個冷戰，老人卻抹了把臉上的水，又躍入冰水中。

22、他年逾六旬，軍帽下露出了花白的鬢發，在帽徽領章的襯托下，顯出一種不言而喻的身份。雖然公共汽車上喧鬧擁擠，但他依然挺直身坐著，兩只手放在膝蓋上，保持著軍人特有的一種風度。在他的眼皮下藏著一雙炭火似的光點，在默默地燃燒著……

23、今天是星期日，我剛從書店出來，迎面走來了一個50上下，背著大小兩個包的瘦老倌。他頭戴草帽，黧黑的兩頰深陷進去，滿臉深深的皺紋和衣服皺褶連成一片。那是一件洗得發白的舊上衣，並且紐扣沒有一個是相同的。我把眼光移到他的腳上，呀，怎麼連鞋也不穿，光著兩只像醬豆腐般的顏色的腳丫子，還直跺著腳哩！哈，是個鄉巴佬！

24、我家住胡同口，有一個公用知來水龍頭，看水龍頭是一位老大爺。他矮墩墩的身材，胖乎乎的面孔，紅茶色發亮的額頭下面，兩條彎彎的眉毛，一雙細長的眼睛，那面相就像一尊彌勒佛。

25、我不由自主地來到麥田前。一位老農正在割麥子。他中等個兒，臉色黑黝黝的，他直起身來，用毛巾擦著汗，望著面前這豐碩的果實，他臉上露出了豐收的喜悅。是啊，嚴寒的冬日積肥備耕，溫馨的春日搶時播種，酷熱的盛夏揮汗鋤草……這一切還不是個盼著秋日的收獲嗎？

26、白發蒼蒼的鄰居張奶奶拄著拐杖，臉上笑得像一朵綻開的菊花。她眯起眼睛翻來覆去地看著玉雲姐那張錄取通知書，好像手裡捧的不是錄取通知書，而是一件稀罕的寶物。張奶奶拉著玉雲姐的手，用昏花的眼睛把她從頭望到腳，又從腳望到頭。望著望著，她那眼裡的淚水便順著皺紋的溝道，，一串一串地落下來。

27、瞧這位老奶奶，她坐在桌子的最右端，頭上蒙著一塊白頭巾，身上穿著的夾襖已經打滿了補丁。她微低著頭，兩手熟練地纏著紗布。你雖然看不見她的眼睛，但從她那神情專注的臉上，可以看出她彷彿正在聆聽著什麼。

28、我的奶奶今年八十三歲了，她個兒不高，頭上全是白發，臉上布滿了皺紋，牙齒全落光了。她的背有些駝，小腳只有3寸長，但走起路來還很有精神。

29、他頭上裹著白毛巾，身上披著老羊皮襖，腰裡別著煙袋，活像童話里的老仙翁。

30、每天放學時，走進宿舍小廣場，我總能看到王凶爺在那間小板房前忙碌著。王爺爺個兒不高，背有點駝，滿頭銀發，鬍子、眉毛都花白了。他常穿一身褪了色的藍色工作服，看上去七十多了，可還是挺精神的。

31、李大爺個子不高，頭發花白，飽風霜的臉上，刻滿了歲月留下的皺紋。那雙溫和的眼睛總是閃爍著慈祥的光芒。李大爺是個老軍人，在戰斗中左腿負過傷，所以走路地有點兒跛，可是這一點兒也不影響他為大家服務。

32、他是個矮小結實的老頭兒，走起路來一抽一抽的，像個孩子玩的穿線木偶。柔軟褐色的頭發稀拉拉地蓋在頭上，他的前額特別大，簡直和面部不太相稱。臉盤的輪廓也很怪，因為所有的牙齒全部脫落了。眼睛裡閃耀著智慧的光芒，又敏銳，又細致，使你幾乎覺得他有妖法。

33、我校附近有個敬老院，聽說在那兒的爺爺奶奶雖然無依無靠，但他們生活是很好很好。百聞不如一見，今天，我們去敬老院一起歡度節日，才知所說的都是直的。那些老人們聽說我們小朋友來看望他們並為他們表演節目，人人臉上泛起了紅光，精心地梳妝打扮起來。你瞧那位爺爺已換上了一身筆挺的西裝，顯得精神多了，走起路來也輕盈了不少！

34、離我不遠的花園邊上，蹲著一個老農民，他那飽經風霜的臉上，布滿了深深的皺紋，兩只小小的眼睛有點渾濁，他的手，有小薄扇那麼大，每一根指頭都粗得好像彎不過來了，皮膚皺巴巴的，有點兒像樹皮。

35、對岸渡口，有幾個人正從提上走下河灘來，一位胖胖的老太太，提著一根手杖，鍵步走在前頭。夕陽灑在她的滿頭銀發上，顯得神采奕奕。

36、那是一位年過半百的老人，一張飽經風霜的臉，兩只深陷的眼睛，深邃明亮，看上去很有神；頭發很卻很整齊。他穿著一身整潔的中山裝，靜靜地坐在椅子上，沒有別人注意他，他也不注意別人，只是面對烈士陵園，凝視著那巍峨的人民英雄紀念碑。
小孩

1、他大約有十三、四歲。又黑又胖的小臉上，嵌著一個尖尖的翹鼻子。長長的頭發，好久沒理了。濃濃的眉毛下閃著一對大眼睛，烏黑的眼珠挺神氣地轉來轉去。

2、樹叢被撥開了，一個小孩的腦袋鑽了進來，這是個男孩子，大約有十二、三歲，又黑又瘦的小臉上，滿是灰塵，頭發約有二寸多長，亂蓬蓬的，活像個喜鵲窩。

3、翠兒是這里遠近山區里出名的俊女孩，成日價雨淋日曬，就是淋不萎，曬不黑，臉盤白白凈凈，眉眼清清亮亮。一笑起來，嘴瓣兒像恬靜的彎月，說起話來，聲音像黃鶯打蹄。

4、一進園門，就有個男孩子粘上我了。他大約十一、二歲，穿著紅背心、藍短褲，腰帶耷拉著一截；渾身是土，像個小土地爺。毛茸茸的小平頭，襯著一張白皙的小圓臉兒，使我聯想到蒲公英。他像飛蛾見了火似的，在我身前身後轉悠，伸著脖子看我的鎂光燈。

5、這一來，倒嚇我一跳，仰頭一看，一個十二、三歲的女孩子，高高地坐在一枝樹杈上，手裡還拿著一隻口琴，正准備吹哩。她穿著火紅色的絨絨衣，套一條豆綠色的短裙子。兩只穿著力士鞋的小腳懸空的搭拉著，怪自在的。她那梳著小辮子的腦袋歪倚在右肩頭上，水靈靈的大眼睛向我玩皮地眨巴著，鼻子略顯有些上翹，顯露出一副淘氣相。只要你一看見她，就會從心眼裡喜歡她。

6、小菊到今年已經十四歲了，但是她的身體長得不高，手臂依然那麼細小，顴骨照舊凸出，十個指頭像一束枯竹枝，彷彿一折就會折斷似的；因為她十分消瘦，所以看起來她的身體輕飄飄的。

7、建華同學身材均勻，不胖不瘦，烏黑的頭發梳成兩條細長的辮子，紅潤的瓜子臉，圓圓的大眼睛，臉頰上有兩個深深的酒窩，顯得活潑可愛。

8、我們院里來了兩個鄉下小孩。一個是姐姐，梳著小辮，穿著小花褂。一個是弟弟，腦門上留的頭發，就像扣了個茶壺蓋。

9、小瑪拉哈（蒙古族），眉清目秀，唇紅齒白，圓臉蛋，高鼻樑，一腦袋烏黑捲曲的頭發，挺俊氣的。只是耳朵長得老長，真難看，可老人們說，那是「佛相」，有福氣。

10、那是個十來歲的瘦骨伶仃的小孩，卻長得眉清目秀。特別是那雙長得比常人都大的眼睛，閃動著聰慧的光芒。他拖著木屐，一件破舊的綠軍服垂到膝前。

11、妹妹今年十歲，讀小學三年級。她那紅撲撲的臉蛋上，一雙水靈靈的大眼睛適著聰明伶俐的神色。烏黑的頭發下，兩條彎彎的眉毛，像那月牙兒。她那一排雪白的牙齒當中，缺了顆門牙，一笑起來，就成了個豁牙巴，十分逗人喜歡。

12、二道杠周莉，是我們班最厲害的女同學了。她長得黑黝黝的，一雙小圓眼總是靈活地轉來轉去，小嘴唇很薄。我奶奶說嘴唇薄的人會說話，這不假，周莉說起話來像打機關槍。每當她說話時，腦後那把蓬鬆松的大刷子還神氣地一擺一擺的。她看見我和施同在一起，就把小嘴一撇，毫不客氣地說：「施同在打保鏢呢。」

13、我的弟弟是小學五年級的學生。圓圓的腦袋，胖胖的臉，一對大眼睛烏黑發亮，一笑，嘴邊還有兩個小酒窩。他的個兒跟我差不多，有人還以為我們是雙胞胎哩。其實，他才剛過十歲，比我小三歲。

14、我上下打量著這位小強哥，他矮胖的身材，比我矮了半頭。黑黑的臉膛上長著一雙小眯縫眼，呆頭呆腦。媽媽問他話時，他還紅了臉，顯得土裡土氣的，因此，我打心眼兒里瞧不起他。

15、我叫張新霞，今年十一歲了，上小學五年級。我梳著一束烏黑的馬尾辮，走起路來一甩一甩的。我的眉毛彎彎的，像把鐮刀。一雙黑黑的大眼睛，看人可厲害呢，紅紅的嘴唇，就像抹過口紅一般。一雙嫩嫩的小手，十指細長。人們都說：「十指長靈巧。」我才不相信呢！有一次，我學釘扣子，扎破了手指，使我煩惱了好幾天。

16、妹妹剛上小學一年級，既聰明又懂事，能歌善舞，可愛得很。也的小辮子向上翹著，兩只黑亮的眼睛盪漾著微波，兩個臉蛋紅紅的，兩條眉毛又變小細。她唱起歌來，細黑眉毛一挑一挑的，黑黑的眼睛深情地望著遠方，張開的兩只小手，彷彿是一雙翅膀，欲飛上九霄雲外。

2 人物描寫精彩片段（童年）

17、張要是我的同學。他很活潑，很機靈，一頭烏黑的頭發，圓圓的臉上帶著頑皮的神色，一雙黑黑的大眼睛，天真地朝你看。他得意的時候，輕輕地搖晃著腦袋：被你批評得不好意思的時候，也輕輕地搖晃著腦袋。

18、我的表兄旭旭，今年才十歲。他長得白胖胖的。圓圓的臉蛋上掛著一對好看的小酒窩，一雙水汪汪的眼睛，不時滴溜溜地轉動著，顯示也一股機靈而淘氣的勁兒。聰明的一休比起他來還要甘拜下風呢！對了，我的表兄還挺要強呢！

19、他瘦得很，好像骨頭比肉多。那雙與身高極不相稱的大腳丫子，勾著一雙比腳還大的天藍色拖鞋，兩條像仙鶴一樣的長腿從凳子上垂下來，一條壓著一條。兩眼眯成一條縫，書里的知識就是從那一條縫里被「吸收」進去的。

20、小光是五年級的學生，圓圓的臉上有一雙明亮的大眼睛。他學習不錯，就是不愛幹活兒。偶爾讓他干點活兒，他就噘著嘴，耷拉著腦袋，老大的不高興，走起路來也懶洋洋的，所以，爸爸總是喊著「小懶貓」，媽媽也常說：「小懶貓啊，小懶貓，你什麼時候才能變成小蜜蜂啊！」說來也奇怪，沒多久，他真的變人。

21、我的妹妹今年剛上二年級。我根據平時的觀察，給她總結出一個字，那就是「懶」。甭說別的，單說放了學，爸爸叫她掃掃地，她便會不樂意地搖搖頭，噘起小嘴；再不就指指我這個當哥哥的「我還小，怎麼不叫他去。」哎，我只得放下作業去掃地，甘認倒霉。

22、我的姐姐叫王曉梅，她個子不高，但身材十分苗條。在她那面如桃色的瓜子臉上，有一雙閃亮的大眼睛，高高的鼻樑下面，嵌著一張櫻桃小嘴。她比我大四歲，我們從小就在一起玩耍，她總是說我不好，但我還是非常喜歡她。

23、下課了，一個十二三歲的男孩兒，像一陣旋風似的從桌旁急走而過。他胖乎乎的身體，又圓又大的腦袋，短而黑的眉毛下鑲嵌著一對機靈的大眼睛，總讓人感到是那樣的機靈、俏皮、活潑。如果他發現一件有趣的事，立刻發出一陣歡叫，那歡叫聲是那樣清脆、響亮。一次，他在課堂上不遵守紀律了，老師讓他到前邊站著。他挺起胸脯，來到教室中央，向全班同學做了個鬼臉，然後似羞似愧地笑著。窗外明媚的陽光斜照在他的臉上，看，怪有趣的，他多麼像一隻調皮的小企鵝！

24、陽光下，只見一個身量不高，面色黑紅的小男孩，濃眉下的一雙大眼睛格外有神。左臂上戴著紅袖章，上面那「值日」兩個字十分顯眼。

6. 老年人常見的心理問題有哪些

一、老年人常見心理病症
1、抑鬱症
抑鬱症是老年人常見的心理疾病之一，常伴有其他軀體疾病，老年人抑鬱症患者通常表現為情緒低落或抑鬱，對生活失去興趣，日常生活沒有快樂，睡眠不佳，慢性疼痛，記憶減退，甚至持續產生死亡念頭。老年人患上抑鬱症是十分危險的，嚴重的甚至會導致老年人自殺。
2、焦慮症
生活中經常看到有些老年人心煩意亂，坐卧不安，有的為一點小事而提心吊膽，緊張恐懼。這種現象在心理學上叫做焦慮，嚴重者稱為焦慮症。他們身體本無疾病，或僅有一點無傷大雅的小病，卻擔憂自己的病治不好，不斷輾轉於各處求醫問葯，做各種化驗檢查，遍嘗各種偏秘祖傳方；過分擔憂家人的安全和健康等等；對某種治療或葯物過度依賴，甚至覺得離了它們就沒有活下去的勇氣。種種表現提示「杞人憂天」式的恐懼擔憂是焦慮症的核心症狀，與現實處境不符的持續恐懼不安和憂心忡忡是其臨床特點。
3、疑病症
疑病症是一種老年人常見的心理疾病，患者常懷疑自己患了某種軀體疾病，或是斷定自己已經患了某種嚴重的疾病，感到十分煩惱，其煩惱的嚴重程度與患者的實際健康狀況很不相稱。患有疑病症的老年人性格上都有一定的缺陷，例如敏感、多疑、易受暗示；孤僻、內向，對周圍事物缺乏興趣，對身體變化過度關注，以及過分自戀等。
4、神經衰弱
神經衰弱主要表現為精神易興奮，控制不住，精力不足，情緒性疲勞，失眠，頭痛，心悸等，病程可達數十年，症狀可有間歇，病情容易反復。一般而言，老年人睡眠時間多在5～7小時之間，並常常有睡眠淺、早醒、多夢的現象。睡眠障礙是老年人神經衰弱最主要的表現。
5、老年痴呆症
據統計，65歲以上的老年人有10%存在智力障礙，其中1/2可發生老年痴呆。老年痴呆症主要表現為記憶減退和多種形式的認知功能減退，比如記憶力減退、語言功能障礙、定向力障礙、推理判斷思維減退等。
6、老年性精神分裂症
此類精神病分為三種類型：①以往有分裂症，晚年仍保持有發作特點，但症狀常減輕，當有誘因時，可加重。②晚發性分裂症，即60歲以後第一次出現精神症狀，具有性感妄想，性感幻覺障礙，但發作時間短，妄想和幻覺常在晚間明顯。③緩慢進行性連續型。發病日期很難確定，既往可能有神經症或類似人格變態的表現。一般來說，妄想在進入老年期以前便已形成，整個病程時間較漫長。
老年人常見心理
1、黃昏心理
因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病，感到生活失去樂趣，對未來喪失信心，甚至對生活前景感到悲觀等，對任何人和事都懷有一種消極，否定的灰色心理。
2、自卑心理
由於退休後經濟收入減少，社會地位下降，感到不再受人尊敬和重視，而產生失落感和自卑心理，可表現為發牢騷、埋怨，指責子女或過去的同事和下屬，或是自暴自棄。
3、無價值感
對退休後的無所事事不能適應，認為自己成了家庭和社會的累贅，失去存在的價值，對自己評價過低。
4、不安全感
有些老年人對外界社會反感，有偏見，從而封閉自己，很少與人效，同時，也產生孤獨無助的感覺，變得恐懼外面的世界。
5、懼死心理
這類老人懼怕談論死亡，不敢探視病人，怕經過墓地和聽到哀樂，甚至看到一隻死亡的動物也備受刺激，不敢正視。
6、害怕孤單心理
這是老年人最常見的一種心理異常，這類老人既希望別人關心照顧，又害怕由於過分期望而出現過大的心理落差和失望，於是常常拒絕與他人交往，因而會變得行為孤獨、性情孤僻，與周圍人的距離越來越遠。
保持良好的心態和精神面貌不僅是對保健養生，也對疾病康復非常有幫助。特別是一些身心疾病，即疾病狀態與心理情緒存在密切聯系的疾病，如高血壓、老年性痴呆、更年期綜合征等，良好的情緒會給它們帶來幫助。

7. 為什麼現在老年人看上去普遍比較年輕

俗話說，人有精神老變少，土有精神土生金。一個人如果氣色好了，精神勁頭足了，那麼這個人看上去就非常年輕。這是為什麼呢？因為一個人外在是內在的體現，如果你頭發花白，滿臉皺紋，看上去就顯老。而氣色好的人，身體絕對是很健康的。氣色就像女生化妝一樣，弄弄腮紅、摸摸口紅，看上去人美也年輕。

運動改變氣色、改變體型

現在對男人和女人來說，最大的殺手是懶惰。人到中年以後，因為身體代謝水平低，不運動，就變得油膩起來，大腹便便，看著非常顯老。首先我們要改變體型，每周堅持慢跑3-4天，隔天跑，一次跑半小時以上。我跑步8個多月，從150斤跑到120多斤，人精神好了很多，氣色好了很多，看上去真的年輕了很多。最重要的是跑步治好了我的鼻炎，這算是意外收獲吧，而且通過跑步我上班也不犯困了。

飲食抗衰老

最好的養生不是吃各種保健品而是通過日常簡單的飲食來實現的。我們平時少吃油膩、辛辣的食物、少吃甜食，多吃蔬菜和水果，來達到營養平衡。注意，飲食是非常關鍵的一環，我們要很注重飲食，飲食關乎著人上年紀以後身體健康的狀態。如果你平時飲食清淡，多吃蔬菜水果，上了年紀以後，身體健康水平絕對會比你天天吃油膩、辛辣食物好很多。只有一副健康的身體，我們才有年輕的本錢。

良好的作息時間，健康的心態

你會發現那些作息規律的人和心態好的人會更年輕。因為規律的作息會影響我們體內激素的水平，天天熬夜的人皮膚晦暗無光澤，黑眼袋腫眼泡，頭發油膩，人沒精神。這些都在消耗著我們精氣神。養成不熬夜的習慣，是更年輕不可少重要一步。不要不信熬夜的壞處，可能年輕時你感覺不到，但是年紀大了，你就會發現熬夜的各種後果全出來了。

健康的心態也至關重要，好的心態會讓你顯得更年輕。我看過一批國外研究論文，大概研究的是讓人分成幾組，他們飲食作息一樣，然後每組人每天的心情不一樣，最好經過一年的觀察，心態好樂觀的人在處事上更利索，他們精神狀態和氣色也更好。所以良好的心態是非常重要的。

有句老話說的好，葯補不如食補、食補不如動補。所以平時我們要多動動。散步也行，跑步也好，總之一定要多運動。

8. 老年人外貌描寫的句子

1、玲玲不到兩歲，胖墩墩的。紅撲撲的小臉蛋上，有一雙水靈靈的眼鏡。小辮兒朝天翹著，粉紅色的發帶在頭上一顛一顛的，像兩只飛舞的彩蝶。尤其逗人喜愛的，是她那張伶俐的小嘴。

2、看上去，杜老師也就30來歲，那張嚴肅的長方形臉上戴著一副黑寬邊眼鏡，兩只不大的眼睛在鏡片後邊閃著亮光；兩個嘴角總是緊緊閉著，平時很不愛說話。在我的記憶里，好像他只有那麼一身半新不舊的藍衣服，袖子也總愛往上挽一截。每當下課的時候，他就把書本往胳肢窩下一夾，把用剩下的半截粉筆往口袋裡一裝，低著頭，像找來時的腳印似的，慢慢地，一步步向著自己的辦公室走去。可是，在課堂上，他像變成了另一個人。他講起課來滔滔不絕，朗讀起課文來聲音異常洪亮，有時還會激動得臉上放出紅光，一步跨到講台前，揮舞著手臂……同學們的注意力都被他吸引住了，睜大眼睛看著他。

3、這位老漢的眉毛鬍子都花白了。但臉膛仍是紫紅色的，顯得神采奕奕。他身穿嶄新的青布棉襖棉褲，頭上還包著一塊雪白的毛巾。老漢蹲在地上，樂滋滋地抽著旱煙。

4、太陽曬得墨黑的清瘦的臉上，有一對稍稍窪進去的大大的雙眼皮兒眼睛；眉毛細而斜；黑里帶黃的頭發用花布條子扎兩條短辮子；衣服都很舊；右褲腳上的一個破洞別一支別針；春夏秋三季都打赤腳，只有上山抓柴禾的時節，怕刺破腳板，才穿雙鞋子，但一下山就脫了。

5、這是個三十來歲的年輕人。身穿軍用棉大衣，腳穿高筒皮靴。高個子，方臉盤，長得很魁梧。下巴上有一顆黑痣，那雙眼睛在黑暗中閃著亮，使人覺得粗獷又精明。

6、李雲是一個機靈、陶氣的孩子。他胖乎乎的臉上，長著一對調皮的大眼睛，眼簾忽閃忽閃的，那兩顆像黑寶石似的大眼珠只要一轉，鬼點子就來了。在他那黝黑的臉上，不論是那鼓鼓的腮幫，還是那薄薄的嘴唇，或者那微微翹起的小鼻尖，都使你感到滑稽逗人。

7、這老漢，頭上戴著一頂破草帽，露在帽沿外邊的頭發已經斑白了。肩上搭著一件灰不灰、黃不黃的褂子。整個脊背，又黑又亮，閃閃發光，好像塗上了一層油。下面的褲腿卷過膝蓋，毛茸茸的小腿上，布滿大大小小無數個筋疙瘩，被一條條高高鼓起的血管串連著。腳上沒有穿鞋，腳板上的老皮怕有一指厚，……腰上插著旱煙袋，煙荷包搭拉在屁股上，像鍾擺似的兩邊擺動著。

8、除夕晚上，兒子、孫子都來到她身邊，她滿臉皺紋都舒展開了，就像盛開的菊花瓣，每根皺紋里都洋溢著笑意。

一天，她的老伴兒病倒了，她臉上珠網般的皺紋更深了，兩道眉毛擰成的疙瘩鎖到一塊兒了。

她望著老伴兒的遺像，嘴唇微微抖動著，刀刻般的皺紋里，流淌著串串淚珠。

9、 女兒長得像她娘，眼睛長得尤其像。白眼珠鴨蛋清，黑眼珠棋子黑，定神時如清水，閃動時像星星。渾身上下，頭是頭，腳是腳。頭發滑溜溜的，衣服格掙掙的。

附《如何寫好人物外貌描寫》
人物的外貌描寫是人物描寫的重要內容，描寫好人物外貌也往往能使人物活起來，給讀者留下深刻的印象。

人物的外貌，主要包括人的容貌、體態、服飾、表情、風度等。人的外貌描寫也叫肖像描寫，就是對人物的外貌、特徵進行准確、生動、形象的描繪，並通過外貌描寫來傳神，向讀者揭示人物的思想品質、精神風貌和性格特徵。

怎樣才能寫好人物外貌呢？我們不妨從以下三方面入手。

一、外貌描寫要「准」。准就是准確地描寫人物外貌，人物形象才會真實可信。

人的外貌往往受到其身份、職業、年齡、教養、習慣、生活經歷、家庭環境、身體狀況等諸因素影響。不同職業的人往往外貌也有所區別。如舞蹈演員的腿較粗而四肢修長；舉重運動員往往比較壯實；漁民則膚色較黑，腳趾因長期在船上行走而像蒲扇般張開。人的年齡不同，其外貌也有明顯的差異，少年兒童天真可愛，青年人血氣方剛，中年人成熟穩重，老年人則耳聾眼花。這一些無不反映其人生的自然規律。

當然人的的習慣不同，也往往顯出不同的特徵來。如吸煙的人彷彿缺少了門牙，還不時透出煙草氣味；不吸煙的人則牙齒潔白。人的教養不同，也往往能從外貌上看出來，有教養的人坐有坐相，站有站相；有文化的人講話文縐縐的，且條理清楚；沒有教養的人坐著站著東倒西歪，說話粗魯而無條理……凡此種種，我們要仔細觀察，並用准確的語言加以描述，人物的形象才能准確的描寫出來。

二、外貌描寫要「精」。精就是精心選擇人物外貌特徵，集中筆墨描寫，使人物形象精確鮮明。

世上沒有外貌完全相同的人，我們要根據表達的需要，從人物外貌中精心選擇其與眾不同的特徵，集中筆墨描寫，其它的可省略不寫或一筆帶過，使人物外貌更精確鮮明。

有時候，我們根據手頭素材的實際情況，或為了某種表述的需要，可把外貌描寫重頭戲放在人物的某個部位。如寫爺爺的手，硬而裂開許多道口子，雖難看卻是勤勞的見證；幫我編玩具，又透出靈巧。這樣寫了往往會使勤勞而機靈的爺爺躍然紙上。

我們精心選擇人物與眾不同的外貌，加以精確地描寫，往往能寫出新意來。

三、 外貌描寫要「深」。深就是人物的外貌描寫要反映人物的精神品質，寫出人物的深度。

我們描寫人物外貌，要著重選擇最能體現人物思想品質，精神風貌，個性特徵，氣質情感的外貌特徵予以重點描寫，使人物形象更生動，更感人，達到神似的境界。

當然，我們還要注意寫作的順序，選好寫作的角度，無論前後左右，正視側視，仰視俯視，近觀遠看，哪個角度最能展示人物精神面貌，性格特徵，就從哪個角度入手進行描寫。

外貌描寫還要注意與人物的動作、神態、語言等描寫相結合，更好地表現人物的個性特徵，寫出鮮活的人物形象來。

兒 童

1、 他大約有十三、四歲。又黑又胖的小臉上，嵌著一個尖尖的翹鼻子。長長的頭發，好久沒理了。濃濃的眉毛下閃著一對大眼睛，烏黑的眼珠挺神氣地轉來轉去。

2、樹叢被撥開了，一個小孩的腦袋鑽了進來，這是個男孩子，大約有十二、三歲，又黑又瘦的小臉上，滿是灰塵，頭發約有二寸多長，亂蓬蓬的，活像個喜鵲窩。

3、翠兒是這里遠近山區里出名的俊女孩，成日價雨淋日曬，就是淋不萎，曬不黑，臉盤白白凈凈，眉眼清清亮亮。一笑起來，嘴瓣兒像恬靜的彎月，說起話來，聲音像黃鶯打蹄。

4、一進園門，就有個男孩子粘上我了。他大約十一、二歲，穿著紅背心、藍短褲，腰帶耷拉著一截；渾身是土，像個小土地爺。毛茸茸的小平頭，襯著一張白皙的小圓臉兒，使我聯想到蒲公英。他像飛蛾見了火似的，在我身前身後轉悠，伸著脖子看我的鎂光燈。

5、這一來，倒嚇 我一跳，仰頭一看，一個十二、三歲的女孩子，高高地坐在一枝樹杈上，手裡還拿著一隻口琴，正准備吹哩。她穿著火紅色的絨絨衣，套一條豆綠色的短裙子。兩只穿著力士鞋的小腳懸空的搭拉著，怪自在的。她那梳著小辮子的腦袋歪倚在右肩頭上，水靈靈的大眼睛向我玩皮地眨巴著，鼻子略顯有些上翹，顯露出一副淘氣相。只要你一看見她，就會從心眼裡喜歡她。

6、小菊到今年已經十四歲了，但是她的身體長得不高，手臂依然那麼細小，顴骨照舊凸出，十個指頭像一束枯竹枝，彷彿一折就會折斷似的；因為她十分消瘦，所以看起來她的身體輕飄飄的。

7、建華同學身材均勻，不胖不瘦，烏黑的頭發梳成兩條細長的辮子，紅潤的瓜子臉，圓圓的大眼睛，臉頰上有兩個深深的酒窩，顯得活潑可愛。

8、我們院里來了兩個鄉下小孩。一個是姐姐，梳著小辮，穿著小花褂。一個是弟弟，腦門上留的頭發，就像扣了個茶壺蓋。

9、小瑪拉哈（蒙古族），眉清目秀，唇紅齒白，圓臉蛋，高鼻樑，一腦袋烏黑捲曲的頭發，挺俊氣的。只是耳朵長得老長，真難看 ，可老人們說，那是「佛相」，有福氣。

10、那是個十來歲的瘦骨伶仃的小孩，卻長得眉清目秀。特別是那雙長得比常人都大的眼睛，閃動著聰慧的光芒。他拖著木屐，一件破舊的綠軍服垂到膝前。

11、妹妹今年十歲，讀小學三年級。她那紅撲撲的臉蛋上，一雙水靈靈的大眼睛適著聰明伶俐的神色。烏黑的頭發下，兩條彎彎的眉毛，像那月牙兒。她那一排雪白的牙齒當中，缺了顆門牙，一笑起來，就成了個豁牙巴，十分逗人喜歡。

12、二道杠周莉，是我們班最厲害的女同學了。她長得黑黝黝的，一雙小圓眼總是靈活地轉來轉去，小嘴唇很薄。我奶奶說嘴唇薄的人會說話，這不假，周莉說起話來像打機關槍。每當她說話時，腦後那把蓬鬆松的大刷子還神氣地一擺一擺的。她看見我和施同在一起，就把小嘴一撇，毫不客氣地說：「施同在打保鏢呢。」

13、我的弟弟是小學五年級的學生。圓圓的腦袋，胖胖的臉，一對大眼睛烏黑發亮，一笑，嘴邊還有兩個小酒窩。他的個兒跟我差不多，有人還以為我們是雙胞胎哩。其實，他才剛過十歲，比我小三歲。

14、我上下打量著這位小強哥，他矮胖的身材，比我矮了半頭。黑黑的臉膛上長著一雙小眯縫眼，呆頭呆腦。媽媽問他話時，他還紅了臉，顯得土裡土氣的，因此，我打心眼兒里瞧不起他。

15、我叫張新霞，今年十一歲了，上小學五年級。

我梳著一束烏黑的馬尾辮，走起路來一甩一甩的。我的眉毛彎彎的，像把鐮刀。一雙黑黑的大眼睛，看人可厲害呢，紅紅的嘴唇，就像抹過口紅一般。一雙嫩嫩的小手，十指細長。人們都說：「十指長靈巧。」我才不相信呢！有一次，我學釘扣子，扎破了手指，使我煩惱了好幾天。

16、妹妹剛上小學一年級，既聰明又懂事，能歌善舞，可愛得很。也的小辮子向上翹著，兩只黑亮的眼睛盪漾著微波，兩個臉蛋紅紅的，兩條眉毛又變小細。她唱起歌來，細黑眉毛一挑一挑的，黑黑的眼睛深情地望著遠方，張開的兩只小手，彷彿是一雙翅膀，欲飛上九霄雲外。

17、張要是我的同學。他很活潑，很機靈，一頭烏黑的頭發，圓圓的臉上帶著頑皮的神色，一雙黑黑的大眼睛，天真地朝你看。他得意的時候，輕輕地搖晃著腦袋：被你批評得不好意思的時候，也輕輕地搖晃著腦袋。

18、我的表兄旭旭，今年才十歲。他長得白胖胖的。圓圓的臉蛋上掛著一對好看的小酒窩，一雙水汪汪的眼睛，不時滴溜溜地轉動著，顯示也一股機靈而淘氣的勁兒。聰明的一休比起他來還要甘拜下風呢！對了，我的表兄還挺要強呢！

19、他瘦得很，好像骨頭比肉多。那雙與身高極不相稱的大腳丫子，勾著一雙比腳還大的天藍色拖鞋，兩條像仙鶴一樣的長腿從凳子上垂下來，一條壓著一條。兩眼眯成一條縫，書里的知識就是從那一條縫里被「吸收」進去 的。

20、小光是五年級的學生，圓圓的臉上有一雙明亮的大眼睛。他學習不錯，就是不愛幹活兒。偶爾讓他干點活兒，他就噘著嘴，耷拉著腦袋，老大的不高興，走起路來也懶洋洋的，所以，爸爸總是喊著「小懶貓」，媽媽也常說：「小懶貓啊，小懶貓，你什麼時候才能變成小蜜蜂啊！」說來也奇怪，沒多久，他真的變人。

21、我的妹妹今年剛上二年級。我根據平時的觀察，給她總結出一個字，那就是「懶」。甭說別的，單說放了學，爸爸叫她掃掃地，她便會不樂意地搖搖頭，噘起小嘴；再不就指指我這個當哥哥的「我還小，怎麼不叫他去。」哎，我只得放下作業去掃地，甘認倒霉。

22、我的姐姐叫王曉梅，她個子不高，但身材十分苗條。在她那面如桃色的瓜子臉上，有一雙閃亮的大眼睛，高高的鼻樑下面，嵌著一張櫻桃小嘴。她比我大四歲，我們從小就在一起玩耍，她總是說我不好，但我還是非常喜歡她。

23、下課了，一個十二三歲的男孩兒，像一陣旋風似的從桌旁急走而過。他胖乎乎的身體，又圓又大的腦袋，短而黑的眉毛下鑲嵌著一對機靈的大眼睛，總讓人感到是那樣的機靈、俏皮、活潑。如果他發現一件有趣的事，立刻發出一陣歡叫，那歡叫聲是那樣清脆、響亮。一次，他在課堂上不遵守紀律了，老師讓他到前邊站著。他挺起胸脯，來到教室中央，向全班同學做了個鬼臉，然後似羞似愧地笑著。窗外明媚的陽光斜照在他的臉上，看，怪有趣的，他多麼像一隻調皮的小企鵝！

24、陽光下，只見一個身量不高，面色黑紅的小男孩，濃眉下的一雙大眼睛格外有神。左臂上戴著紅袖章，上面那「值日」兩個字十分顯眼。
老 年

1、爺爺今年七十三歲，平時，他見人總是樂呵呵的，光禿禿的頭頂上經常扣著一頂黑色的小氈帽。爺爺總是背著手走踣，那模樣真算個「大官」。爺爺是個老鞋匠，平時掙下的錢都花費在我和弟弟身上了。爺爺對我的關懷與疼愛，令我終生難忘。

2、我的爺爺是個農民，我很喜歡丫在他的身邊，數他額頭上像小溪似的皺紋，更喜歡他那乾裂、粗糙得像松樹皮一樣的手在我光滑的腦袋上撫摸。平時爺爺沉默寡言，只知道幹活。他勤勞、朴實，種了一輩子地。嚴寒酷暑，風里雨里，他總是天下亮就起來幹活，太陽落了才帶著滿身泥土回來。爺爺辛辛苦苦養大了5個孩子。打我記事起，難得聽他說上幾句話，就是高興時，遇到我這個最小的孫子只是笑笑。

3、我的爺爺——是一位畫家，他四方的臉，滿頭是銀發，雖然沒有白鬍掛頷的風度，卻有那種鶴發童顏的相貌。他呀，一談起畫，總是那麼津津有味，還情不自禁地用手比劃著。他說的那些詞我聽不大懂，或登門求教的畫家們都說，爺爺說的跟他所作的畫一樣高超。

4、由於多年的操勞，爺爺的手背粗糙得像老松樹皮，裂開了一道道口子，手心上磨出了幾個厚厚的老繭；流水般的歲月無情地在他那絳紫色的臉上刻下了一道道深深的皺紋，他那原來是烏黑烏黑的頭發和山羊鬍子也變成了灰白色，只有那雙眼睛依舊是那麼有神，盡管眼角布滿了密密的魚尾紋……我想念爺爺。

5、爺爺長著一副古銅色的臉孔，一雙銅鈴般的眼睛，尖尖的下巴上，飄著一縷山羊鬍須。他高高的個兒，寬寬的肩，別看他已年過古稀，可說起話來，聲音像洪鍾一樣雄渾有力；走起路來「蹬、蹬、蹬」他，連小夥子也追不上呢。

6、吉老秤已經五十幾歲，可是身體硬實得像一座石碑；從口外剛趕來的兒馬蛋子，一噘子踢到他的胸脯上，就像被跳蚤彈了一下。他的手藝高超，遠近馳名，卻只能混個半飢不飽；用他的話說，一輩子沒吃撐著過。他脾氣暴，不娶家小，不信鬼神，只好喝烈酒聞鼻煙；喝醉了就睡覺，扯起鼾聲像打雷，打起噴嚏像放炮。

7、爺爺退休已有兩年了，瘦瘦巴巴的身架，一臉的魚網紋。頭頂上灰白的頭發，好像戴著一頂小氈帽。笑起來下巴頦高高地翹起，因為嘴裡沒有幾顆牙了，嘴唇深深地癟了進去。

8、老頭子渾身沒有多少肉，乾瘦得像老了的魚鷹。可是那曬得干黑的臉，短短的花白鬍子卻特別精神，那一對深陷的眼睛特別明亮。很少見到這樣尖利明亮的眼睛，除非是在白洋淀上。

9、一位神采奕奕的胖老頭聽見狗叫，從屋裡出來。他年紀六十上下，一頭淺褐色的頭發保養得很好，只是鬍子已經花白。這就是勃洛耶爾教授。

10、我的奶奶今天的穿戴與平時大不相同：頭戴絨線帽，身穿一件嶄新的黑呢子大衣和一條混紡呢褲子，腳上穿著一雙油亮亮的平底皮鞋。她手拄拐杖，滿臉洋溢著喜氣，手裡拿著一張的紅紙，出了門。

11、我的外公六十多歲了，兩 斑白，頭頂中間光禿禿的，像個小球場，周圍是稀稀的幾根頭發，臉龐圓圓的，整天笑眯眯的，肚子挺得高高的，像個彌佛。他整天離不開一隻小茶壺，走路的時候捧著，看報的時候摸著，就連睡覺的時候也要把茶壺放在頭邊，好像怕人偷走似的。

12、我的外公矮矮的個子，平時總愛穿一件深藍色的衣服。他那飽經風霜的臉上，積蓄了他幾十年的風風雨雨。外公雖然是六十八歲的人了，可是總也捨不得離開他那寶貝的工作崗位——眼鏡廠。舅舅、外婆三番五次地做他的思想工作，讓他退休，可外公總是一個勁地搖頭。

13、我的外公是個地地道道的莊稼老漢。古銅色的臉上，深深地刻著一道道皺紋；兩只小蒲扇似的大手，長滿了老繭。雖說外公今年已六十多歲了，可干起莊稼活來，居然還敢跟年輕人從個高低。

14、還是我剛上一年級的時候，我家來了個陌生的老頭。他瘦高瘦高的個頭，額頭和臉上的皺紋像刀刻的一樣，鼻樑上架著一副又黃又小的破舊眼鏡，身上穿著一件罩住腳跟的黑色棉大衣。大衣好像從來沒洗過，變得油亮油亮的了。看到他，我就想起了電影上那些小店小鋪里的管帳先生。我躲在爸爸的身後偷偷地瞅著他。爸爸和他說著話，像突然想起了什麼似的，一把將我拉到「管帳先生」的跟前，滿臉笑著要我稱那位「管帳先生」「師爺」。我壯著膽子輕輕叫了聲「師爺」，又趕忙躲到爸爸的身後去。

15、我的奶奶已經是七十多歲的人了。頭上布滿了銀發，抬頭紋和眼角紋都很重。她平時總穿著一件藍色的上衣、黑色的褲子。奶奶的頭發是自然捲曲的，看上去中真美；慈祥的眼睛總是笑眯眯的，說起話來又清脆又好聽。

16、我的奶奶年已七旬，一頭的短發像罩一了一層白霜，一雙大眼睛已經深深地陷了下去，嘴裡的牙也已經快脫光，一雙粗糙的手爬滿了一條條蚯蚓似的血管，那飽經風霜的臉上刻滿了皺紋，像是記載著她70年來的千辛萬苦。

17、我們的語文老師是一個小老頭，戴著一副深度近視鏡，走起路來一步一晃，慢悠悠的，就像是在醞釀一篇大作，加上平時說話滿嘴「之乎者也」，以及那幽默詼諧的語言，倒真有點老夫子的味道。別看他這樣，但上課真有兩下子。

18、劉奶奶在我的印象中總是乾乾凈凈的，走到她身邊總會聞到一股股淡淡的皂香。她的頭發總是梳得那樣好，沒有一絲亂發。她不但自己干凈，而且家裡的一切都被她收拾得一塵不染。兒子、兒媳婦和孫子的衣服從來都是她洗，他們總是穿得板板正正。我去她家沒見她閑著過。

19、肖伯伯是我們區二輕局的離休幹部。他中等身材，身體很硬朗。和藹可親的臉上，有一雙炯炯有神的眼睛；夏天，上穿白襯衣，下穿一條西裝短褲，顯得樸素大方。肖伯伯雖然年過六旬，但還是那麼青春煥發，好像在他那強健的體內，蘊藏著用不完的勁兒。別人都說，退休後無聊，他卻是生命不息，奮斗不止，是追求盆景藝術的強者，是酷愛生活的典範。

20、外祖父是一位年過六旬的白發老人。在他那高高的顴骨上架著一副老花鏡，堆滿皺紋的臉上總是掛著慈祥的微笑。外祖父從十幾歲起就從事修鞋工作。他長年勞作，左手的大拇指已經彎曲變形了。

21、我深深地吸了一口氣。雖然刺得鼻孔生疼，但空氣很清新，使人感到格外清爽舒服。這時我看見一位滿面紅光的老大爺，他雖然滿頭銀發，鬍子斑白，卻顯得精神抖擻，他像年輕小夥子一樣，利落地跳入冰水之中，揮動著那有力的雙臂，飛快地向前游去，在他身後擴散出一圈圈發亮的水紋。他遊了幾個來回以後，只見他用兩手在冰岸上一撐，就輕松地跳上了冰岸，大顆的水珠從兩頰流下來，鬍子和眉毛上沾著晶瑩的水滴。一陣寒風吹來，我又打了個冷戰，老人卻抹了把臉上的水，又躍入冰水中。

22、他年逾六旬，軍帽下露出了花白的鬢發，在帽徽領章的襯托下，顯出一種不言而喻的身份。雖然公共汽車上喧鬧擁擠，但他依然挺直身坐著，兩只手放在膝蓋上，保持著軍人特有的一種風度。在他的眼皮下藏著一雙炭火似的光點，在默默地燃燒著……

23、今天是星期日，我剛從書店出來，迎面走來了一個50上下，背著大小兩個包的瘦老倌。他頭戴草帽，黧黑的兩頰深陷進去，滿臉深深的皺紋和衣服皺褶連成一片。那是一件洗得發白的舊上衣，並且紐扣沒有一個是相同的。我把眼光移到他的腳上，呀，怎麼連鞋也不穿，光著兩只像醬豆腐般的顏色的腳丫子，還直跺著腳哩 ！哈，是個鄉巴佬！

24、我家住胡同口，有一個公用知來水龍頭，看水龍頭是一位老大爺。他矮墩墩的身材，胖乎乎的面孔，紅茶色發亮的額頭下面，兩條彎彎的眉毛，一雙細長的眼睛，那面相就像一尊彌勒佛。

25、我不由自主地來到麥田前。一位老農正在割麥子。他中等個兒，臉色黑黝黝的，他直起身來，用毛巾擦著汗，望著面前這豐碩的果實，他臉上露出了豐收的喜悅。是啊，嚴寒的冬日積肥備耕，溫馨的春日搶時播種，酷熱的盛夏揮汗鋤草……這一切還不是個盼著秋日的收獲嗎？

26、白發蒼蒼的鄰居張奶奶拄著拐杖，臉上笑得像一朵綻開的菊花。她眯起眼睛翻來覆去地看著玉雲姐那張錄取通知書，好像手裡捧的不是錄取通知書，而是一件稀罕的寶物。

張奶奶拉著玉雲姐的手，用昏花的眼睛把她從頭望到腳，又從腳望到頭。望著望著，她那眼裡的淚水便順著皺紋的溝道，，一串一串地落下來。

27、瞧這位老奶奶，她坐在桌子的最右端，頭上蒙著一塊白頭巾，身上穿著的夾襖已經打滿了補丁。她微低著頭，兩手熟練地纏著紗布。你雖然看不見她的眼睛，但從她那神情專注的臉上，可以看出她彷彿正在聆聽著什麼。

28、我的奶奶今年八十三歲了，她個兒不高，頭上全是白發，臉上布滿了皺紋，牙齒全落光了。她的背有些駝，小腳只有3寸長，但走起路來還很有精神。

29、他頭上裹著白毛巾，身上披著老羊皮襖 ，腰裡別著煙袋 ，活像童話里的老仙翁。

30、每天放學時，走進宿舍小廣場，我總能看到王凶爺在那間小板房前忙碌著。王爺爺個兒不高，背有點駝，滿頭銀發，鬍子、眉毛都花白了。他常穿一身褪了色的藍色工作服，看上去七十多了，可還是挺精神的。

31、李大爺個子不高，頭發花白，飽 風霜的臉上，刻滿了歲月留下的皺紋。那雙溫和的眼睛總是閃爍著慈祥的光芒。李大爺是個老軍人，在戰斗中左腿負過傷，所以走路地有點兒跛，可是這一點兒也不影響他為大家服務。

32、他是個矮小結實的老頭兒，走起路來一抽一抽的，像個孩子玩的穿線木偶。柔軟褐色的頭發稀拉拉地蓋在頭上，他的前額特別大，簡直和面部不太相稱。臉盤的輪廓也很怪，因為所有的牙齒全部脫落了。眼睛裡閃耀著智慧的光芒，又敏銳，又細致，使你幾乎覺得他有妖法。

33、我校附近有個敬老院，聽說在那兒的爺爺奶奶雖然無依無靠，但他們生活是很好很好。百聞不如一見，今天，我們去敬老院一起歡度節日，才知所說的都是直的。

那些老人們聽說我們小朋友來看望他們並為他們表演節目，人人臉上泛起了紅光，精心地梳妝打扮起來。你瞧那位爺爺已換上了一身筆挺的西裝，顯得精神多了，走起路來也輕盈了不少！

34、離我不遠的花園邊上，蹲著一個老農民，他那飽經風霜的臉上，布滿了深深的皺紋，兩只小小的眼睛有點渾濁，他的手，有小薄扇那麼大，每一根指頭都粗得好像彎不過來了，皮膚皺巴巴的，有點兒像樹皮。

35、對岸渡口，有幾個人正從提上走下河灘來，一位胖胖的老太太，提著一根手杖，鍵步走在前頭。夕陽灑在她的滿頭銀發上，顯得神采奕奕。

36、那是一位年過半百的老人，一張飽經風霜的臉，兩只深陷的眼睛，深邃明亮，看上去很有神；頭發很卻很整齊。他穿著一身整潔的中山裝，靜靜地坐在椅子上，沒有別人注意他，他也不注意別人，只是面對烈士陵園，凝視著那巍峨的人民英雄紀念碑。

9. 老年人身體健康知識有哪些

老年人身體健康知識：健康標准
第一條:大病沒有,小病穩定
「大病沒有」是指心腦腎等重要臟器因年齡增加有所退化,但並未導致功能異常,沒有得過惡性腫瘤、心腦血管疾病(如心肌梗死、腦卒中)等。「小病穩定」是指一些相關的高危因素能控制在與年齡相適應的達標范圍內,比如雖然有高血壓、糖尿病等,但經過吃葯和改變生活方式,能控制在合理范圍內,沒有引起心臟、腎臟等並發症。老年人相關高危因素指心腦血管疾病的相關危險因素,主要有高血壓、糖尿病、血脂紊亂,《標准》中對這些危險因素的控制目標給出了具體數據:
1.血壓。無高血壓者<140/90毫米汞柱,其中高齡老年人(≥80歲者)≥120/60毫米汞柱;高血壓者(除年齡外無其他危險因素和病史)<150/90毫米汞柱,高齡老人≥130/60毫米汞柱。
2.糖化血紅蛋白。無糖尿病者:5.0%～6.5%;糖尿病無並發症者:6.0%～7.0%。
3.血脂。血總膽固醇為3.1～6.2毫摩爾/升,低密度脂蛋白膽固醇1.8～3.9毫摩爾/升,高密度脂蛋白膽固醇>1.0毫摩爾/升,甘油三酯0.8～2.3毫摩爾/升。
第二條:智力正常
認知變化在老年人的健康中非常重要,自我滿意或自我評價良好是國際上較新的老年人健康概念。老年人可在家人協助下應用《老年人簡易智能量表》(MMSE)進行簡單評估,每題1分,滿分30分。初中以上文化水平的老年人≥27分為正常,高齡老年人≥25分為正常。具體問題如下:
1.今年的年份?2.現在是什麼季節?3.今天幾號?4.今天星期幾?5.現在幾月份?6.你現在在哪一個國家?7.哪一個省(市)?8.具體地址?9.你現在住哪層樓?10.這里是什麼地方?11.復述:手錶。12.復述:鋼筆。13.復述:眼鏡。14.100減7是多少?15.93減7是多少?16.86減7是多少?17.79減7是多少?18.72減7是多少?19～21.回憶剛才復述過的3個物體。22.給老人看帽子,讓其說出物體名稱。23.給老人看毛巾,讓其說出物體名稱。24.復述:如果、並且、但是。25.在卡片上寫上「閉上眼睛」,讓老人讀出來。26.讓老人用右手拿紙。27.讓老人將紙對折。28.讓老人將紙放在左腿上。29.寫一個完整的句子。30.按樣畫圖,見下圖。
注意事項:問題11～13,老人要連續說出3種東西;問題26～28,需要連續做出3個動作指令,對於偏癱患者,指令可以是健側手;問題29,句子的主謂賓語齊全才能得分;問題30,患者所畫出的圖形有正確的空間關系,即兩個五邊形交叉,中間形成一個四邊形才能得分。
第三條:心態健康
老年人要充分意識到在整個生命過程中,自身體力、精神狀態及社會參與的潛力。即使是高齡老年人,也能發揮對家庭、社會及國家的貢獻,增加幸福感和歸屬感。像做飯、打掃衛生等,都是對家庭做出了貢獻,是心態健康的表現。
老年人心理狀態可通過《老年抑鬱量表》(GDS)進行評估。共有15道題,總分15分,<5分為正常。
具體題目:1.你對你的生活基本滿意嗎?(答否得1分);2.你失去了很多活動或者興趣了嗎?(答是得1分);3.你覺得生活空虛嗎?(答是得1分);4.你經常覺得無聊嗎?(答是得1分);5.大部分時間你的精力充沛嗎?(答否得1分);6.你害怕一些不好的事情發生在你身上嗎?(答是得1分);7.大部分時間你覺得快樂嗎?(答否得1分);8.你經常覺得無助嗎?(答是得1分);9.你是否更願意待在家裡,而不是出去做一些新鮮的事情?(答是得1分);10.你覺得有比較突出的記憶力問題嗎?(答是得1分);11.你認為目前活得很精彩嗎?(答否得1分);12.你認為你目前的生活方式毫無價值嗎?(答是得1分);13.你精力充沛嗎?(答否得1分);14.你是否認為你的處境毫無希望?(答是得1分);15.你認為大部分人比你強嗎?(答是得1分)。
第四條:生活能自理
老人的活動能力評估非常重要,是否能維持基本生活,可應用《老年人日常生活活動量表》(ADL)進行評估,見左側表1。一般老人達到100分為正常,高齡老人達95分為正常。
第五條:生活方式良好
良好規律的生活方式是老年人健康的基礎,應做到起居有常,飲食有節,不妄作勞,情緒平和,戒煙慎酒。主要從5個方面衡量。
1.食療。每天要保證攝取1斤半蔬果,1個雞蛋,不少於1200毫升的水,2兩以內的油,不超過6克的食鹽(相當於1啤酒瓶蓋)。2.戒煙。研究表明,戒煙3個月後,肺臟功能開始改善,1年後,心臟病發作危險降低50%。3.運動。老年人可以根據自身情況選擇快步走、游泳、跳舞和騎自行車等有氧運動。每周3～5次,運動量要達到心率在120次/分鍾,身體微微出汗的標准。4.慎酒。適度飲酒才有益健康,具體標準是酒精≤25克/日,約等於啤酒≤750毫升,葡萄酒≤250毫升,高濃度白酒≤50毫升。高血壓患者最好戒酒。5.心理健康。健康老人應該做到:努力學習,了解時尚;多做家務,心靈手巧;朋友聚會,多多參加;遇到困難,主動求助;幫助別人,快樂自己。
如果以上五大標准你都能做到,那麼恭喜你,你就是健康老年人。如果你還未步入老年,那麼就從現在做起,立下目標,爭取日後成為健康老人。
老年人身體健康知識：不良表現
一、走路的樣子變怪
有沒有發現父母最近走路速度變得很慢，或者不容易走直線等?步態異常是老人病癥候群的一種，也是老人容易跌倒的危險因子之一。有一項簡單的「起立行走測試」，可以幫你判斷父母的步態是否正常，1、先讓爸媽坐在椅子上，然後在不扶著任何東西的情況下站起來。2、向前走3公尺，轉個身，再走回椅子，坐下。能在20秒以內完成的人，步態大致上沒有問題;若超過40秒就有問題，需要到醫院做進一步評估。
二、最近常揉眼睛
老人有時不善於表達，常揉眼睛可能意味著他很長一段時間內眼睛不適。影響老人視力的眼病有很多種，最常見的是老花眼、白內障、青光眼、老年黃斑變性、乾眼症等。要注意觀察父母日常的行為，如果出現以下幾種情況，要及時到醫院檢查：1、常抱怨眼睛酸、看字很吃力、常揉眼睛;2、以前愛看書報的，現在慢慢不看了;3、因為視野受限，所以常撞到門或桌角;4.對不準馬桶而尿到外面的次數愈來愈多。
三、一個月內跌倒幾次
每年至少有1/3的老人跌倒，其中比較令人擔心的是「跌倒恐懼症」。他們會因此步伐變小，或在需要轉彎時身體僵硬，害怕動作太大會再次跌倒;更嚴重的，會不敢起身走路、不敢出門，進而影響心情。因此，如果老人經常發生跌倒，要及時去醫院檢查，幫助老人糾正恐懼心理。老人跌倒有多種原因，最常見的是骨質疏鬆引起的骨關節病。而且與老年男性相比，女性較容易患骨關節病，特別容易跌倒、骨折，甚至失能的比例也較高。因此建議更年期後的女性可適當補充鈣片及維生素D，有增強肌力的作用，降低因跌倒而骨折的機會。
四、變得沉默不愛說話
你或許會發現，父親變得寡言，有時安靜地坐在一旁看著大家，偶爾還會暴躁、易怒，以為大家在背後說他的不是。老人突然變得沉默有可能是受心情影響，但更要警惕的是聽力障礙。聽力障礙雖然不會減短平均壽命，卻會大大影響生活質量。碰到有點耳背的長輩，音調要盡量低沉，不要講太快，最好可以面對面跟長輩講話，並附帶些手勢、表情，幫助長輩理解，而不是尖聲高喊。庄平建議，和老人講話，最好能有肢體接觸，能讓他產生安全感。
五、變得更為瘦弱
如果發現父母最近持續消瘦，一定要引起重視，去醫院檢查後如果沒有其他慢性病，就要督促父母多進行體育鍛煉，否則他們將提前步入「虛弱」的老年狀。關節有問題的老人還是要量力而為，而且運動前、後都要做暖身及伸展操，避免運動傷害。判斷父母是否「虛弱」有以下幾個標准：1、體重在一年內減輕5%;2、肌握力變差;3、行動遲緩;4、體能活動度下降。
六、常忘東忘西
有沒有發現父母在家裡一隻腳穿著外出鞋，一隻腳穿著室內拖鞋;或是水煮開之後忘了關煤氣……這些情況出現得越來越頻繁，你就需要提高警惕。老人常忘東西有可能是正常的記憶力衰退，也有可能是認知障礙症的前兆。可以給父母做個小小的測驗：講三樣完全不相關的名詞，例如紅色、快樂、腳踏車，讓爸媽記憶。過幾分鍾之後再問他們記得幾個，如果3個中記不得2個，就證明有風險，要帶父母去醫院檢查。

10. 老人的外貌描寫的句子

1、那是一位年過半百的老人，一張飽經風霜的臉，兩只深陷的眼睛，深邃明亮，看上去很有神;頭發很卻很整齊。

2、我的外公六十多歲了，兩斑白，頭頂中間光禿禿的，像個小球場，周圍是稀稀的幾根頭發，臉龐圓圓的，整天笑眯眯的，肚子挺得高高的，像個彌佛。

3、我的外公是個地地道道的莊稼老漢。古銅色的臉上，深深地刻著一道道皺紋;兩只小蒲扇似的大手，長滿了老繭。

4、我奶奶今天頭戴絨線帽，身穿一件嶄新的黑呢子大衣和一條混紡呢褲子，腳上穿著一雙油亮亮的平底皮鞋。她手拄拐杖，滿臉洋溢著喜氣，手裡拿著一張的紅紙，出了門。

5、肖伯伯他中等身材，身體很硬朗。和藹可親的臉上，有一雙炯炯有神的眼睛;夏天，上穿白襯衣，下穿一條西裝短褲，顯得樸素大方。

6、一位神采奕奕的胖老頭聽見狗叫，從屋裡出來。他年紀六十上下，一頭淺褐色的頭發保養得很好，只是鬍子已經花白。這就是勃洛耶爾教授。

7、張奶奶拉著玉雲姐的手，用昏花的眼睛把她從頭望到腳，又從腳望到頭。望著望著，她那眼裡的淚水便順著皺紋的溝道，，一串一串地落下來。

8、這時我看見一位滿面紅光的老大爺，他雖然滿頭銀發，鬍子斑白，卻顯得精神抖擻，他像年輕小夥子一樣，利落地跳入冰水之中，揮動著那有力的雙臂，飛快地向前游去。

9、白發蒼蒼的鄰居張奶奶拄著拐杖，臉上笑得像一朵綻開的菊花。她眯起眼睛翻來覆去地看著玉雲姐那張錄取通知書，好像手裡捧的不是錄取通知書，而是一件稀罕的寶物。

10、對岸渡口，有幾個人正從提上走下河灘來，一位胖胖的老太太，提著一根手杖，鍵步走在前頭。夕陽灑在她的滿頭銀發上，顯得神采奕奕。

11、李大爺個子不高，頭發花白，飽風霜的臉上，刻滿了歲月留下的皺紋。那雙溫和的眼睛總是閃爍著慈祥的光芒。