老年人麥弱

Ⅰ 老年人說話聲音小怎麼辦

是他聲音小還是你聽力有問題先搞清楚，還有個可能就是老人需要補氣，弄點人參黃芪補補。

Ⅱ 老年人體質虛弱，要怎麼辦

根據你所說的情況，可能是中氣不足造成的表現，脾胃居於中焦，主肌肉四肢，脾氣虛就會造成你所說的表現。
這種情況可以採取補中氣的措施進行調理，建議服用一段時間補中益氣丸。

Ⅲ 老年人免疫力低下 有哪些表現

老年人的健康，一直是子女最關心的話題，隨著年齡的增長，人體的機能就會下降免疫力也會下降，也就是我們常說的體質變差了，老年人免疫力低就會引發多種疾病，甚至得癌。

運動可以增加組織細胞的活動量，並且促進新陳代謝，增強體魄並增強體能，身體健康自然就會有抗體，可以抵抗外來病菌侵襲。體育鍛煉可使血液中的白細胞介素增多，進而增強自然殺傷細胞的活性，消滅病毒與癌細胞。

總的來說，免疫力對老年人來說，是非常重要的一個機能，提高免疫力，減少患病幾率，健康才能過好生活。

Ⅳ 老年人體質弱

你好!很孝順的孩子啊!和我一樣,哈哈!

先不談你的話題,來說說其他方面的,老年人最怕孤獨，不論身體狀況如何．老年人身邊應經常有說話的人陪伴，使其保持良好的心情和心態．保持吃素食的良好習慣，定期吃少量的補品，因為老年人的體能消耗僅相當於壯年人的三分之一，多補反而無益．你的爺爺比較容易感冒，著涼，然後身上不舒服，這是因為老年人體質差，所以，遇到不適，要抓緊看醫生，不要耽擱啦,感冒,著涼最容易引發支氣管炎的.
還要採取適當的治療方案，當然不一定非吃葯，或針灸，或洗熱水澡（有條件的話）以調節神經系統，促進活血功能．最好是你幫他洗,一方面,可以顯你的孝順,一方面,這樣他的心情會變的更好.

對於老年人的睡眠，主要是依靠其心理調節功能，老年人每晚睡前的心情很重要，心情放鬆，心理輕松，無憂無慮地休息，你多陪陪他. 這不是盡孝心了嗎?

所以必要時給你的爺爺買點適合老年人需要的補品, 陪他多到外面曬曬陽光,沒事多走走,注意休息,提高老年人體質的辦法
就是這些的!

祝你的爺爺健康!

Ⅳ 為什麼老年人免疫力更差

隨著年齡的增大，很多的老如何預防老人免疫力低下呢?在日常的飲食方面，提高老人免疫力的食物有哪些呢?哪些食物可以補充身體所需的能量，在日常的生活中，如何提高老人免疫力?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

如何預防老人免疫力低下

1、飲食方面要注意

攝入一定的營養是非常重要的。養分飲食首先要保證優質蛋白質。優質蛋白質首要包含動物性食物和豆製品。動物性食物應添加魚類的攝入量，雞蛋是最理想的蛋白質來歷，應每日一個。

老年人可以從食物中攝取抗氧化營養元素包括維生素E、C、β-胡蘿卜素、銅、硒等，像馬鈴薯、綠茶、柑橘、花椰菜、牛奶、魚、小麥、櫻桃、草莓、西瓜、西紅柿等，都是價廉物美的天然抗氧化食物。

2、堅持鍛煉與運動

不論是中葯或是西葯，常吃葯會降低身體的抵抗力，所以除非必要，能不吃葯還是少吃為妙。近50%新的、嚴重不良反應由抗生素引起。抗生素濫用現狀令人震驚。長期、反復不按規則使用抗生素會導致人體菌群失調和繼發感染，對人的聽力、肝、腎等產生危害，還會產生過敏和毒性反應。

總結：通過上文小編的介紹，相信大家對如何預防老人免疫力低下也有了一定的了解了。預防老你那人免疫力低下首先要注意的是飲食方面，要堅持鍛煉與運動，養成良好的生活習慣，還要有一個健康的心理哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。

Ⅵ 老年人的心理弱點是什麼啊

認知能力變差

認知能力是指一個人認知外界客觀事物的能力。老年人在長期記憶和語言技巧能力方面退化較少，近期記憶能力有所減弱，文化程度越低，退化越明顯。

智力水平減低

老年人隨年齡的增長，對事物的分析能力和理解能力逐漸下降，老年痴呆的發生率也越來越高。

交往能力欠佳

老年人由於工作和社會環境的改變，參與社會交際越來越少，易產生失落感和孤獨感；有些老年人由於能力和條件所限，易產生消極心理。

Ⅶ 身體虛弱的老年人吃什麼對身體好

因為老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化，因此對老年人的飲食應有特殊的要求。為保持身體健康，應注意以下十個方面：

一、飯萊要香 老年人味覺、食慾較差，吃東西常覺得缺滋少味。回此，為老年人做飯菜要注意色、香、味。

二、質量要好 老年人體內代謝以分解代謝為主，需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品，這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白，營養豐富，容易消化。

三、數量要少 研究表明，過分飽食對健康有害，老年人每餐應以八九分飽為宜，尤其是晚餐。

四、蔬菜要多 新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，它不僅含有豐富的維生素C和礦物質，還有較多的纖維素，對保護心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜攝入量應不少於250克。

五、食物要雜 蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素，這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養，保持身體健康，各種食物都要吃一點，如有可能，每天的主副食品應保持10種左右。

六、萊餚要淡 有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。為了健康，老年人一般每天吃鹽應以6一8克為宜。

七、飯菜要爛 老年人牙齒常有松動和脫落，咀嚼肌變弱，消化液和消化酶分泌量減少，胃腸消化功能降低。因此，飯菜要做得軟一些，爛一些。

八、水果要吃 各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素，這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持健康，每餐飯後應吃些水果。

九、飲食要熱 老年人對寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血循環量減少，不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適口進食為宜。

十、吃時要慢 有些老年人習慣於吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去，久而久之對健康不利。應細嚼慢咽，以減輕胃腸負擔促進消化。另外，吃得慢些也容易產生飽腹感，防止進食過多，影葉身體健康。