城市老年人的界定

1. 老年人口的界定

與國際上將65歲以上的人確定為老年人的通常做法不同，我國界定60歲以上的公民為老年人。我國老年人權益保障法第二條規定：「本法所稱老年人是指60周歲以上的公民。」

2. 中老年的年齡界限是怎樣劃分的

中老年：41-65歲，健壯期41-48歲，穩進期49-55歲，轉型期56-65歲。

聯大會議將青年人界定為年紀接近15歲與24歲中間(含15歲和24歲)的那些人。聯合國組織國際性青年人年活動曾於1985年在全世界進行，該界定便是專業為國際性青年人年活動所下的。

聯合國組織發布的全部相關青年人的統計數據，比如聯合國組織系統出版發行的有關人口數據、文化教育、學生就業和醫療服務的本年度統計公報，均根據以上界定。

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注意事項：

老年人活動量較少，熱能消耗少，如果過多食用葷食定會加重腸胃負擔，易使血脂增高，誘發高血壓，糖尿病，冠心病等疾病，所以有這類疾病的更要少葷食。

口味要清淡：過咸，過辣，過甜的食物對中老年人不利，尤其是患有高血壓，腎臟，心臟疾病的中老年人，飲食更要清淡一些。

忌食生冷食物：老年人體質較差，易受寒。溫的食物能暖胃，平時應食用熱菜熱飯，少吃冷飯，粥等。忌食生冷的食物。

3. 高齡老人界定

65至74為I年輕老年人，75至84為正式老年人，85至120歲為高齡老年人。
老年人，按照國際規定，65周歲以上的人確定為老年；在中國，60周歲以上的公民為老年人。
隨著社會老齡化的日益加重，中國的老年人越來越多，所佔人口比例也越來越高，2010年我國老年人口（≥65歲）占總人口比重8.9%；2011年我國老年人口比重達9.1% ；2012年我國老年人口比重達9.4%。
截至2014年底，我國80歲以上的老年人達2400多萬，失能、半失能老人近4000萬人，隨著數量的不斷增加，老年人面臨著養老、醫療以及精神贍養等諸多社會問題，值得各界關注。

4. 中老年人屬於那一年齡范圍

中老年復一般是指人類生命歷程中青制年之後的階段，包括中年和老年。世界衛生組織對老年人的定義為60周歲以上的人群為老年。老年這個概念在中國一般界定，一般指男人60歲之後，女人55歲之後直至生命結束的這一階段。

人類有幼年、少年、青年和中老年。由於全世界的年齡呈普遍增高趨勢，世界衛生組織對老年人的劃分，提出新的標准，將44歲以下的人群稱為青年人，45到59歲的人群稱為中年人，60到74歲的人群稱為年輕的老年人，75以上的才稱為老年人。把90歲以上的人群稱為長壽老人。

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對於不同年紀的界定：

0周歲為嬰兒 。

1周歲-6周歲為幼兒。

7周歲-14周歲為兒童（與少年期重合，也可稱少年兒童或少兒） 。

13周歲-19周歲為少年（也可稱青少年）。

18周歲以下在聯合國兒童公約中屬於兒童 。

20周歲-39周歲為青年。

40周歲-59周歲為中年 。

60周歲以上為老年（也可稱晚年、暮年）。

5. 老年期開始的年齡界限如何界定

古代把形體衰退和年事過高稱為老，《太平御覽》謂:「六十日老」，即把60歲稱為老年期的界限。根據世界衛生組織標准，我國屬發展中國家，在我國60歲以上人群稱為老年人，而在發達國家，老年人的標準是65歲以上。
隨著時代的發展，人類的壽命不斷延長，因此，世界衛生組織最近又提出了新的年齡劃分方法:18一44歲為青年人，45~59歲為中年人，60一74歲為年輕老年人或准老年人，75一89歲為老年人，90歲以上為長壽老人。
這與我國現行的年齡劃分標准基本一致，所不同的是把60一74歲劃為年輕老年人，75歲以上才視為老年人。
時序年齡是按照出生時間計算的年齡，也稱日歷年齡、歷法年齡。它取決於生存時期的長短，是一個人的實際年齡。
生物學年齡是以生物學能力或生命力等內容來表示老化的程度。一般認為，生物學年齡是組成個體的諸器官生理功能的函數，也稱生理學年齡。
它取決於機體組織器官結構和生理功能老化的程度。由於先天性遺傳因素和後天性環境因素的不同，有些人時序年齡較大，但其組織器官的結構和生理功能老化較慢，即生物學年齡較小，因而看上去較為年輕;
相反，有些人時序年齡較小，但其組織器官的結構和生理功能老化較快，即生物學年齡較大，看起來比實際年齡要大。

6. 城市空巢老人是如何界定

誰知道呢

7. 世界衛生組織提出的老年人劃分標准

世界衛生組織提出的老年人劃分標準是60到74歲的人群稱為年輕老年人，75以上的才稱為老年人，把90歲以上的人群稱為長壽老人。此外將44歲以下的人群稱為青年人，45到59歲的人群稱為中年人。

西方國家把45～64歲稱為初老期，65～89歲稱為老年期，90歲以上稱為老壽期。發展中國家規定男子55歲，女子50歲為老年期限。根據我國的實際情況，我國規定45～59歲為初老期，60～79歲為老年期，80歲以上為長壽期。也就是外國人所講的oldman、oldwoman。

我國歷來稱60歲為「花甲」，並規定這一年齡為退休年齡。同時由於我國地處亞太地區，這一地區規定60歲以上為老年人。我國現階段以60歲以上為劃分老年人的通用標准。

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延緩衰老的小妙招：

1、保持運動量

生命在於運動是一個健康的真諦，保持一定的運動可以幫助老人保持良好的體態，減少因肥胖而導致的多種疾病。另外運動可以增強心肺功能，對於老年人經常患的心腦血管疾病有很好的預防作用。有研究表示，即使每天花30分鍾左右做一些有氧運動，也可以讓身體得到很多好處。

2、樂觀心態

很多長壽的老人都有這樣一個共同點，就是心態樂觀。雖然沒有明確的數據來監測樂觀的心態可以讓身體更健康，但是心理壓力確實會誘發一些疾病。比如常見的冠心病、心肌梗塞就和心情非常有關，情緒激動、抑鬱都有可能導致心臟疾病的發生。

8. 什麼叫老年人權益老年人權益的定義是什麼

老年人權益就是老年人依法享受的法律保護體系范圍內的權益

中華人民共和國老年人權益保障法
第一章 總 則
第一條 為保障老年人合法權益，發展老年事業，弘揚中華民族敬老、養老的美德，根據憲法，制定本法。
第二條 本法所稱老年人是指六十周歲以上的公民。
第三條 國家和社會應當採取措施，健全對老年人的社會保障制度，逐步改善保障老年人生活、健康以及參與社會發展的條件，實現老有所養、老有所醫、老有所為、老有所學、老有所樂。
第四條 國家保護老年人依法享有的權益。
老年人有從國家和社會獲得物質幫助的權利，有享受社會發展成果的權利。
禁止歧視、侮辱、虐待或者遺棄老年人。
第五條 各級人民政府應當將老年事業納入國民經濟和社會發展計劃，逐步增加對老年事業的投入，並鼓勵社會各方面投入，使老年事業與經濟、社會協調發展。
國務院和省、自治區、直轄市人民政府採取組織措施，協調有關部門做好老年人權益保障工作，具體機構由國務院和省、自治區、直轄市人民政府規定。
第六條 保障老年人合法權益是全社會的共同責任。
國家機關、社會團體、企業事業組織應當按照各自職責，做好老年人權益保障工作。
居民委員會、村民委員會和依法設立的老年人組織應當反映老年人的要求，維護老年人合法權益，為老年人服務。
第七條 全社會應當廣泛開展敬老、養老宣傳教育活動，樹立尊重、關心、幫助老年人的社會風尚。
青少年組織、學校和幼兒園應當對青少年和兒童進行敬老、養老的道德教育和維護老年人合法權益的法制教育。
提倡義務為老年人服務。
第八條 各級人民政府對維護老年人合法權益和敬老、養老成績顯著的組織、家庭或者個人給予表揚或者獎勵。
第九條 老年人應當遵紀守法，履行法律規定的義務。

第二章 家庭贍養與扶養
第十條 老年人養老主要依靠家庭，家庭成員應當關心和照料老年人。
第十一條 贍養人應當履行對老年人經濟上供養、生活上照料和精神上慰藉的義務，照顧老年人的特殊需要。
贍養人是指老年人的子女以及其他依法負有贍養義務的人。贍養人的配偶應當協助贍養人履行贍養義務。
第十二條 贍養人對患病的老年人應當提供醫療費用和護理。
第十三條 贍養人應當妥善安排老年人的住房，不得強迫老年人遷居條件低劣的房屋。
老年人自有的或者承租的住房，子女或者其他親屬不得侵佔，不得擅自改變產權關系或者租賃關系。
老年人自有的住房，贍養人有維修的義務。
第十四條 贍養人有義務耕種老年人承包的田地，照管老年人的林木和牲畜等，收益歸老年人所有。
第十五條 贍養人不得以放棄繼承權或者其他理由，拒絕履行贍養義務。
贍養人不履行贍養義務，老年人有要求贍養人付給贍養費的權利。
贍養人不得要求老年人承擔力不能及的勞動。
第十六條 老年人與配偶有相互扶養的義務。
由兄、姐扶養的弟、妹成年後，有負擔能力的，對年老無贍養人的兄、姐有扶養的義務。
第十七條 贍養人之間可以就履行贍養義務簽訂協議，並徵得老年人同意。居民委員會、村民委員會或者贍養人所在組織監督協議的履行。
第十八條 老年人的婚姻自由受法律保護。子女或者其他親屬不得干涉老年人離婚、再婚及婚後的生活。
贍養人的贍養義務不因老年人的婚姻關系變化而消除。
第十九條 老年人有權依法處分個人的財產，子女或者其他親屬不得干涉，不得強行索取老年人的財物。
老年人有依法繼承父母、配偶、子女或者其他親屬遺產的權利，有接受贈予的權利。

第三章 社會保障
第二十條 國家建立養老保險制度，保障老年人的基本生活。
第二十一條 老年人依法享有的養老金和其他待遇應當得到保障。有關組織必須按時足額支付養老金，不得無故拖欠，不得挪用。
國家根據經濟發展、人民生活水平提高和職工工資增長的情況增加養老金。
第二十二條 農村除根據情況建立養老保險制度外，有條件的還可以將未承包的集體所有的部分土地、山林、水面、灘塗等作為養老基地，收益供老年人養老。
第二十三條 城市的老年人，無勞動能力、無生活來源、無贍養人和扶養人的，或者其贍養人和扶養人確無贍養能力或者扶養能力的，由當地人民政府給予救濟。
農村的老年人，無勞動能力、無生活來源、無贍養人和扶養人的，或者其贍養人和扶養人確無贍養能力或者扶養能力的，由農村集體經濟組織負擔保吃、保穿、保住、保醫、保葬的五保供養，鄉、民族鄉、鎮人民政府負責組織實施。
第二十四條 鼓勵公民或者組織與老年人簽訂扶養協議或者其他扶助協議。
第二十五條 國家建立多種形式的醫療保險制度，保障老年人的基本醫療需要。
有關部門制定醫療保險辦法，應當對老年人給予照顧。
老年人依法享有的醫療待遇必須得到保障。
第二十六條 老年人患病，本人和贍養人確實無力支付醫療費用的，當地人民政府根據情況可以給予適當幫助，並可以提倡社會救助。
第二十七條 醫療機構應當為老年人就醫提供方便，對七十周歲以上的老年人就醫，予以優先。有條件的地方，可以為老年病人設立家庭病床，開展巡迴醫療等服務。
提倡為老年人義診。
第二十八條 國家採取措施，加強老年醫學的研究和人才的培養，提高老年病的預防、治療、科研水平。
開展各種形式的健康教育，普及老年保健知識，增強老年人自我保健意識。
第二十九條 老年人所在組織分配、調整或者出售住房，應當根據實際情況和有關標准照顧老年人的需要。
第三十條 新建或者改造城鎮公共設施、居民區和住宅，應當考慮老年人的特殊需要，建設適合老年人生活和活動的配套設施。
第三十一條 老年人有繼續受教育的權利。
國家發展老年教育，鼓勵社會辦好各類老年學校。
各級人民政府對老年教育應當加強領導，統一規劃。
第三十二條 國家和社會採取措施，開展適合老年人的群眾性文化、體育、娛樂活動，豐富老年人的精神文化生活。
第三十三條 國家鼓勵、扶持社會組織或者個人興辦老年福利院、敬老院、老年公寓、老年醫療康復中心和老年文化體育活動場所等設施。
地方各級人民政府應當根據當地經濟發展水平，逐步增加對老年福利事業的投入，興辦老年福利設施。
第三十四條 各級人民政府應當引導企業開發、生產、經營老年生活用品，適應老年人的需要。
第三十五條 發展社區服務，逐步建立適應老年人需要的生活服務、文化體育活動、疾病護理與康復等服務設施和網點。
發揚鄰里互助的傳統，提倡鄰里間關心、幫助有困難的老年人。
鼓勵和支持社會志願者為老年人服務。
第三十六條 地方各級人民政府根據當地條件，可以在參觀、游覽、乘坐公共交通工具等方面，對老年人給予優待和照顧。
第三十七條 農村老年人不承擔義務工和勞動積累工。
第三十八條 廣播、電影、電視、報刊等應當反映老年人的生活，開展維護老年人合法權益的宣傳，為老年人服務。
第三十九條 老年人因其合法權益受侵害提起訴訟交納訴訟費確有困難的，可以緩交、減交或者免交；需要獲得律師幫助，但無力支付律師費用的，可以獲得法律援助。

第四章 參與社會發展
第四十條 國家和社會應當重視、珍惜老年人的知識、技能和革命、建設經驗，尊重他們的優良品德，發揮老年人的專長和作用。
第四十一條 國家應當為老年人參與社會主義物質文明和精神文明建設創造條件。根據社會需要和可能，鼓勵老年人在自願和量力的情況下，從事下列活動：
（一）對青少年和兒童進行社會主義、愛國主義、集體主義教育和艱苦奮斗等優良傳統教育；
（二）傳授文化和科技知識；
（三）提供咨詢服務；
（四）依法參與科技開發和應用；
（五）依法從事經營和生產活動；
（六）興辦社會公益事業；
（七）參與維護社會治安、協助調解民間糾紛；
（八）參加其他社會活動。
第四十二條 老年人參加勞動的合法收入受法律保護。

第五章 法律責任
第四十三條 老年人合法權益受到侵害的，被侵害人或者其代理人有權要求有關部門處理，或者依法向人民法院提起訴訟。
人民法院和有關部門，對侵犯老年人合法權益的申訴、控告和檢舉，應當依法及時受理，不得推諉、拖延。
第四十四條 不履行保護老年人合法權益職責的部門或者組織，其上級主管部門應當給予批評教育，責令改正。
國家工作人員違法失職，致使老年人合法權益受到損害的，由其所在組織或者上級機關責令改正，或者給予行政處分；構成犯罪的，依法追究刑事責任。
第四十五條 老年人與家庭成員因贍養、扶養或者住房、財產發生糾紛，可以要求家庭成員所在組織或者居民委員會、村民委員會調解，也可以直接向人民法院提起訴訟。
調解前款糾紛時，對有過錯的家庭成員，應當給予批評教育，責令改正。
人民法院對老年人追索贍養費或者扶養費的申請，可以依法裁定先予執行。
第四十六條 以暴力或者其他方法公然侮辱老年人、捏造事實誹謗老年人或者虐待老年人，情節較輕的，依照治安管理處罰條例的有關規定處罰；構成犯罪的，依法追究刑事責任。第四十七條 暴力干涉老年人婚姻自由或者對老年人負有贍養義務、扶養義務而拒絕贍養、扶養，情節嚴重構成犯罪的，依法追究刑事責任。
第四十八條 家庭成員有盜竊、詐騙、搶奪、勒索、故意毀壞老年人財物，情節較輕的，依照治安管理處罰條例的有關規定處罰；構成犯罪的，依法追究刑事責任。

第六章 附 則
第四十九條 民族自治地方的人民代表大會，可以根據本法的原則，結合當地民族風俗習慣的具體情況，依照法定程序制定變通的或者補充的規定。
第五十條 本法自1996年10月1日起施行。

9. 我國老年人的定義

老年人，按照國際規定，65周歲以上的人確定為老年；我國《老年人權益保障法》第2條規定老年人的年齡起點標準是60周歲。即凡年滿60周歲的中華人民共和國公民都屬於老年人。
隨著社會老齡化的日益加重，中國的老年人越來越多，所佔人口比例也越來越高，2010年我國老年人口（≥65歲）占總人口比重8.9%；2011年我國老年人口比重達9.1% ；2012年我國老年人口比重達9.4%。截至2014年底，我國80歲以上的老年人達2400多萬，失能、半失能老人近4000萬人。
國家統計局2020年2月28日發布《中華人民共和國2019年國民經濟和社會發展統計公報》顯示，截至2019年底，60歲及以上人口已達25388萬人，占總人口的18.1%。其中，65歲及以上人口達17603萬，占總人口的12.6%。隨著數量的不斷增加，老年人面臨著養老、醫療以及精神贍養等諸多社會問題，值得各界關注。
1、現在想想若干年以後我的老年生活一定沒有老媽的精彩玩的開心，我家的女神。

2、再累也回家陪了奶奶說了會話，發現老年人的生活比我們的精彩多了。

3、老年人活出了年輕人的精彩，頂著發燒的身體赴約了唱歌局，結束又去夜宵喝了瓶，用生命勇闖天涯。

4、街上偶遇老年模特隊，太漂亮了！活出了老年人的精彩人生，為她們點贊。

5、退出一切與工作家庭孩子無關的群，繼續未完成的學業，努力兩年，爭取與孩子一起畢業，讓自已的老年生活更精彩！

6、人的一生，如果真的有什麼事情叫做無怨無悔的話，在我看來，就是你的童年有游戲的快樂，你的青春有漂泊的經歷，你的老年有難忘的回憶。」所以撇開別人的眼光，活出精彩，不負此生。

10. 中國老年人年齡劃分的標准

按照國際規定，65周歲以上的人確定為老年；我國《老年人權益保障法》第2條規定老年人的回年齡起點標準是60周歲。即凡答年滿60周歲的中華人民共和國公民都屬於老年人。

但個人認為，取決於老人的心態。有一次我爸坐公交，回來氣呼呼的，我問怎麼了。我媽笑著說，今天公交車上有個小孩給他讓座，他懵圈了，他有那麼老么。其實我爸也才五十多一點，奈何長了一頭少年白，出門前忘記染發了，就鬧了這么一出。

前段時間有一位近80歲的大爺，領著78歲的老伴來樂齡家老年輔具生活用品館，因為老婆睡覺從床上滾下來，雖然沒出什麼大事，但也讓大爺心有餘悸，希望我們能為他們家床邊配備安全欄桿，並在衛生間安裝洗澡椅。施工人員在施工時，大爺忙前忙後，讓老伴坐在沙發上不要亂動，滿滿的狗狼啊，讓我們施工人員吃了個飽飯。大爺按照自己畢生的經驗，指導現場，施工人員認為不該這么操作，但大爺一意孤行，你也可以理解為執著。其實就是不服老啊。

現在老人還真的不能用年齡來衡量，更多的是來自於心態。