❶ 急求一篇關於幫助老人,殘疾人的,公益活動策劃書
大型公益募捐活動策劃書當您在溫暖舒適的房間內和朋友享受天倫之樂的時候，當您和自己的同學在吃快餐的時候，當您和戀人穿著厚厚的棉衣漫步在片片雪花中時，您是否能想到還有一些人躲在破舊漏風的房屋內取暖，一些孩子還在沒有玻璃遮掩的教室內上課... ...為了驅除寒冷，為了戰勝嚴寒，共建和諧社會。我校發出倡議，為了我們的親人和孩子不在冬日肆虐的寒風中瑟瑟發抖，讓我們奉獻愛心，捐獻一件棉衣，一雙鞋子，一床被褥，一副手套，也許對我們來說只是壓在箱底的負累， 卻能為他們營造出冬日暖陽。活動名稱：活動日期：活動范圍：活動口號： 捐贈物資：救助范圍：主辦單位：承辦單位：活動目前參與單位（組織）：任何合法單位（組織）都可以參與到本次聯合行動當中，但必須在自己單位（組織）內進行廣泛的宣傳發動，並指定專人負責此次活動的聯絡工作。現在參與的主要是活動步驟：1、面向社會發起倡議，全民關注愛滋致孤兒童，將您的愛心打包直接捐獻，疆土有界，愛心無界；2、呼籲我市社會各界參與到「冬日暖陽」行動中，志願者將於近期在我校及市區舉辦為期兩天的現場募捐活動，方便愛心大眾進行現場捐助；3、郵寄及捐贈物資暫由指定專人負責保存，由志願者及相關單位負責親手將募捐物資發送至所需家庭及個人手中。准備工作：1、工作分配：市內分為兩組，主要在市中心一帶， 校內分為三組（文明路一組，家屬區一組，東校區一組）2、小組成員：主要以大一實習幹事為主，每個小組五名實習幹事，由一名大二副部帶領3、橫幅一條：10米X5元/米=50元4、需聯系新鄉市慈善總局及共青團新鄉市委，平原晚報記者，新鄉日報記者（宗奇），文明路（古安琪）東區（任超肖利真）家屬區（揚宗奇）校外負責人（張紹樂，秦磊，郭凱華）5、東西的存放暫放於我院中三樓一一二。捐贈的物品要排除舊的內衣、襪子、鞋子。如果要捐這些東西需要是新的。在根據實際情況補充上就可以了
❷ 關於幫助老人有哪些好的辦法
失眠症是一種持續性的睡眠的質和/或量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本症的致病心理因素。
失眠是常見的睡眠障礙。可繼發於軀體因素、環境因素、嚴重影響工作效率或社會功能。
通常失眠的發病時間為每周至少發生三次並持續一月以上。
為了區分失眠的不同時間階段，將失眠分為入睡困難、睡態不穩、早醒三種形式。
入睡困難表現為躺在床上後30分鍾甚至1-2小時時還難以入睡，失眠者的心情會更加煩躁易怒。
許多失眠情況都是由於身體的某些部位不適造成的，以下介紹幾種：
1．中樞神經系統疾病，如腦外傷、腦腫瘤、腦血管疾病（腦出血、腦梗塞）、帕金森病、老年性痴呆、癲癇、偏頭痛等。
2．呼吸系統疾病，如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫等。
3．泌尿系統疾病，慢性腎功能衰竭時的睡眠，常常是短而破碎，泌尿系統感染引起的尿頻，也可以干擾睡眠。
4．過敏性疾病，也常常干擾睡眠，如皮膚瘙癢、鼻阻塞、使睡眠無法進行。
5．消化系統疾病，如潰瘍病、腸炎、痢疾等造成腹痛、燒心、惡心、嘔吐等症狀，也明顯干擾睡眠。
6．循環系統疾病，特別是心衰、心絞痛、高血壓、動靜脈炎等都可引起失眠。
7．骨骼、肌肉、關節的炎症和疼痛，是臨床常見的疾病，失眠多表現為伴發症狀，疾病治好了，失眠一般也能康復。
對老年人的健康更為重要。在睡眠的准備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1. 忌臨睡前吃東西：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，不但影響入睡，還有損於健康。
2. 忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放鬆，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3. 忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。
4. 忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5. 忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬性飲料，睡前喝了易造成入睡困難。
6.忌久卧不起：中醫認為「久卧傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7.忌當風而睡：間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
常用安眠葯不僅會引起抗葯性，而且容易造成肝損傷。更容易入睡。現推薦幾種僅供參考：
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，歸脾丸」就有桂圓肉。
4. 蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
5. 食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。
失眠者皆有夜晚睡不著而白天卻感到精神不振的體會。而應加強自我調理。
首先，要了解自身的睡眠周期。每個人都有自己的特定的睡眠周期，選擇最合適的睡眠時間及方式，以養成規律性的生理時鍾。
其次，每天做中等量的運動，但勿在晚上做。適度的運動可以緩和交感神經系統，是改善睡眠障礙的良方。
再次，選擇合適的晚餐食物。晚餐應多吃清淡的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助於安眠。
除此之外，如果有條件，每晚臨睡前洗個熱水澡，失眠者可躺在床上，放鬆身體。
隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多，採用綜合療法治療失眠有一定的療效，現介紹幾種如下：
1. 保健療法：每天太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鍾，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
2. 飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
3. 葯粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，二沸即成，每日1劑。
4. 填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。
5. 敷足療法：取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷濕止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。
6. 足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15－30分鍾，每晚1次。
****************治療失眠的方法*******************
治療失眠的10個妙方
當你為失眠而痛苦的時候，放下葯片（常常有副作用），除了數數，可以試試以下方法。
一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下
我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放鬆才睡覺的。晚上頭腦里不要想復仇計劃，最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音樂和電風扇的噪音--最好的治療失眠的方法
與其他古典音樂比起來，莫扎特的音樂最具有治療失眠的功效。不過如果你不是他的音樂愛好者，睡前也可以聽其他舒緩的器樂曲。
最好樂曲里有波浪拍打岸邊的聲音，海鷗的叫聲--單調的嗡嗡聲會使你昏昏欲睡。
三:溜狗
首先，與四條腿的朋友交流會大大降低神經緊張，第二，這一切會給你一個安穩的夢。
四:晚上7點後不要再吃正餐
這不僅對睡眠有益，對身材也同樣有好處。因此，如果晚飯沒有吃飽，喝點酸奶或者吃些水果吧。
五:泡個香精油澡或者海鹽澡
放鬆一下水溫不要超過37攝氏度，泡10--15分鍾即可。然後馬上進被窩。
幫你推薦：練太極拳可以調整神經功能活動，通過練拳養神，能夠治療神經衰弱、健忘失眠、神志不寧等症。
六:要讓自己按時睡覺
如果能做到這一點，失眠的問題就不會存在，因為身體已經「知道」該睡覺了。
幫你推薦：小李是在大學里養成的裸睡習慣。那時候住在集體宿舍，當時女生們經常交流美容護膚的心得……
七:看無聊的書或者電視節目--很好的催眠方法
睡前將大腦快速填滿（類似一晚上記住很多外語語法）。專家建議失眠者不要晚上工作或者看有趣的節目。
八：睡前吃些魚子醬或感受一下寒冷
可以用芥末就著魚子醬吃--這種方法幫助很多人很快入睡。這種感覺如同冷天你被窩里放個熱水袋一樣愜意。
九：睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水
大多數人喝過後會像小孩一樣甜甜睡去。同時呢失眠者在「且有一定的催眠功效……
十：培養睡意！！
❸ 敬老院公益活動
走( )敬老院策劃書一： 活動主題：關愛老人、奉獻愛心二： 活動對象: 敬老院孤寡老人三： 活動背景：作為當代大學生，我們應該明白的是：尊老敬老是中華民族的傳統美德，然而社會經濟突飛發展,競爭愈演愈烈的今天卻有越來越多的老人被冷落，是敬老院讓這些需要幫助的人重新找到了家,得到了家的溫馨,愛的呵護.。我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。會懂得孝順父母的我們，更應該打開心胸去接納敬老院中孤獨的老人，給他們歡樂，給他們祝福，陪伴他們去更好的生活。四：活動目的：慰問敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關愛和溫暖。讓他們感受社會大家庭的溫暖。通過此次獻愛心,走訪敬老院的活動,讓同學們的身心更加明朗,明白陽光是不吝嗇每個角落.，同時呼籲我們每一個人從身邊的小事做起, 奉獻自己的一份愛心, 讓我們的社會變得更加和諧。五：活動時間：六：活動地點：七：活動要求：1. 每位參與志願者都懷有飽滿的熱情及認真負責的態度對待此次活動。2. 在活動中講文明懂禮貌體現當代大學生風貌。對待人要親切熱情大方。3．到敬老院的同學必須服從組織安排，不得擅自離開崗位。八、活動流程：（一）活動前期准備：1．聯系敬老院負責人2．對活動進行宣傳，並招募志願者，人數在15到20之間3．對招募好志願者進行培訓，並說明注意事項。 （二）活動當日安排：1.布置場所2.幫老人們打掃衛生,整理家務3.陪著老人拉家常,講故事,看電視.5.離開時把整個庭院打掃干凈並與老人合影留念。九、注意事項：1.志願者在活動開展期間應當服從管理2注意個人行為，注意維護志願者形象和學校形象.3.合理分配好每位同學的工作，到敬老院的同學們必須服從組織安排，不得擅自離開崗位。4.由於老人的年齡等問題，在幫助老人時要小心，確保活動期間自己與老人們的人身安全。對老人要親切，不可煩躁，盡量滿足其和合理的請求。5活動前的宣傳要到位；活動中對我們的活動記錄文字，還有相片記錄也一定要切實做好；活動後要跟進，進行總結，吸取教訓，在今後的活動改進加強。6活動中，要盡量避免只針對一個或其中幾個老人家，要普遍關注敬老院中的老人。十：活動經費預算路費：40元基本上就這么多了 你可以自己看著再去添加一些 不過我感覺這些足夠了 如果可以的話 麻煩採納一下 順便給個好評 謝謝
❹ 有幫扶老人的公益么
自貢網訊（記者 繆靜 攝影 葉衛東）包一頓餃子，其樂融融地坐在一起專吃，也是對老人的屬一種關愛。11日，由自貢艾倫公益協會發起的關愛孤寡老人公益活動得到了香港Kitty媽咪幼稚園的積極響應。當日上午，該公益組織與幼稚園小朋友一起，在老人的院落里為老人包起餃子，小朋友為老人表演了節目，給老人帶去心靈上的慰藉。
家住富順縣板橋鎮紅岩村10組的王忠發和鍾貞永夫婦無兒無女，年事漸高的他們，獨自生活越來越吃力。由於老人沒有任何收入來源，政府為他們辦理了低保，保證了他們的日常生活經濟來源。「老人無親無故，平時與社會交集少，確實感到很孤獨。除了物質的需求，還需要精神上的安慰。」艾倫公益協會工作人員介紹，了解情況後，協會組織了這次活動，並決定對老人進行長期定向幫扶，每月資助218元作為其生活費。
❺ 熱心公益關愛老人歡迎詞
摘要 親，您好，很高興為您解答。熱心公益關愛老人歡迎詞：1今天你敬老，明天兒敬你，世代好家風，美名傳千里。2、對父母不孝，對他人就不可能誠實和厚道。3、家家敬老老年人，人壽年豐福滿門。4、老人善待兒女，兒女報孝老人。共築家庭和諧，安享天倫之樂。5、加強基層老齡工作，共同創造和諧家園。6、老人亦應關心國家大事，開闊視野，跟上新形勢，做到有所學，有所樂、有所為。7、孝敬老人，孝順父母，引領社會風俗道德。
❻ 老年人參加公益活動的意義啊
老年人天天在家待著沒啥事情做，不是去打牌就是閑溜達，精神生活很空虛，參加立白組織的公益活動能讓老年人的生活充實起來，另外也能鍛煉身體呢，還是值得一試的。
❼ 我想個人舉辦一個幫助中老年人使用手機的公益活動，請問需要注意什麼
好想法
❽ 去敬老院敬老的公益活動總結
敬老院活動總結
為了豐富我們的周末生活，讓同學們了解養老院中老人們的生活，我們國際部舉行了一次以「關愛老人，服務社會」為主題的活動。9月17日，我們前往民眾老年公寓為各位老人送愛心，送溫暖。
在此之前，我們做了大量的准備工作。包括利用課余時間排練歌舞表演，集體購買慰問品，以及向負責人員詢問地點、安排訪問時間等等。
8點30分，兩個班級的的三十幾位同學到哈九中江南校區門口集合。秋天的早晨，陽光明媚，天朗氣清，沒有一絲秋天獨有的蕭瑟氣息。溫暖的陽光照得我們心裡格外清爽。我們懷著激動的心情踏上中巴車前往民眾老年公寓。經過了三十多分鍾的車程，我們成功抵達目的地，在該老年公寓負責人的帶領下，我們走近院門。
在我們正前方的是一個院子，在門的左手旁是一棟住宿樓，老人們住在一樓和二樓。當我們到達時，有幾位老人在園中散步，院方負責人告訴了我們這些老人的情況，他們大多是因為子女工作在外比較忙，沒時間照顧他們才把他們送到這里，也有的是無兒無女，孤獨一身的生活在這里。落寞的眼神、被歲月碾過的臉龐以及駝掉的脊背讓我們的心不禁地揪緊。由於有的老人走路不方便，甚至一直都是坐在輪椅上，所以我們的成員到他們房間里小心翼翼的把他們攙扶出來到一樓大廳，還搬來板凳讓老人們坐好。我們和老人圍坐在一起，內心是無比的溫馨感動。
隨後敬老院的負責人致辭，向大家介紹敬老院的情況，以及向老人們說明我們青協志願者此次來的目的。在和老人們聊天拉家常的過程中，我們三十多位成員為他們帶來了一個又一個精彩的節目，有唱的、跳的，雖然有的節目排練的有些許瑕疵，但從老人們的臉上還是可以看出他們喜悅的心情。小演員們唱了很多懷舊的歌曲以及幾首紅歌，老人們一邊認真的聽著一邊為我們打拍喝著，融洽的氛圍讓我們都陶醉其中。老人的臉上慢慢洋溢出幸福的笑容，快樂的感覺在心中盪漾開來。在表演的結束後，我們和老人們一起聊天談論日常生活，。大家的即興表演不僅提高了老人的興致，也使此次之行變得更加完美。活動結束時，我們一起祝老人們身體健康、生活快樂、長命百歲，答應老人我們以後會經常去看他們。隨後成員們將老人一個一個攙扶回房間。在敬老院門口拍照留念後便依依不捨的離開了，同時我們也很開心此次活動取得了巨大的成功。
其實我們都知道，這些老人缺的不是物質上的資源，而是內心精神上的陪伴。他們要求的並不多，只是希望我們這些子女能夠經常去看看他們，和他們聊天讓他們感覺不再孤單。但是僅靠我們的微薄之力是肯定不能解決社會上所有需要關心的事情，所以我們希望並呼籲社會各界人士伸出雙手，奉獻愛心，讓老人們不再感到孤單，讓他們能夠真正的安享晚年，構建我們的和諧大家庭。
作為一名中學生，我們需要的並不只有書本上的知識，更多的我們還需要像這種實踐活動，學校以外的另一種生活。不僅增強我們的責任意識，而且還提高了我們的實踐能力。
❾ CCTV一個公益廣告是講關愛老年人的是什麼
常回家看看
http://www.tudou.com/programs/view/pdkp5fND8Gc/
❿ 老年人參加什麼公益活動好些
多參加一些有氧運動，不要參加劇烈運動