腎臟不好,腸胃也不太好,建議吃蟲草、靈芝類保健品,即可以提高免疫力,還有預防慢性病的作用。象蟲草,就是補腎潤肺的珍品;還有靈芝,有保肝解毒、延緩衰老、提高免疫力作用。象這類產品,都是葯食兩用、無毒副作用的中國傳統珍貴補品,你可以買一些專業廠家生產的給你家人試試,有效果,以後可以長期服用。而且當禮品送,也有檔次。
Ⅱ 老年人保健品有哪些牌子
伊利欣活配方奶粉挺好的,我家老人經常買,喝了睡眠好,精神好,至於你說的那些保健品,是葯三分毒,盡量還是少吃為好。
Ⅲ 老年人的營養品怎麼選擇
老年人保健品該怎麼選?五種類型最合適日常保
「百善孝為先,孝為百行首」,每到重陽,就有不少朋友准備給家裡老人買些營養品、保健品、滋補品等。送老人一份保健品代表的不只是一份孝心,更是對老人家身體健康的一份祝福,晚年幸福生活的保障!現在市場上保健品那麼多,我們怎麼選擇合適父母的保健品呢?
一般來講,購買保健品時要慎選,應當咨詢醫生,根據老人的實際情況進行購買。在購買時,除了要注意生產單位、批准文號之外,還要看看老人是否屬於「適宜人群」,根據老人需要的功效來購買,才夠健康。
老年人氣血不足常導致氣短心悸、面色不華、體虛乏力等,適當服用一些益氣養血的保健品可進行調節。
需要提醒的是:這類保健品不宜與不易消化的食物同時服用,如果有感冒發熱症狀,最好等病好了再服用。
老年人免疫系統功能減退,免疫力低下,對外界致病微生物的抵抗能力降低,容易發生呼吸道感染等疾病,服用增強免疫力的保健品,可以抵抗疾病,延緩衰老。
需要提醒的是:這類保健品很容易買到假葯,所以購買葯物時,除了去大葯店購買外,還要認清字型大小及生產公司。如果不幸買到假葯,身體可能會出現血壓升高、頭暈等不適的情況。
老年人一般睡得早起得早,睡眠時間不長,而且一些老年人睡眠質量不高,如果心裡有事就更睡不著覺了。對老年人來說,改善睡眠質量相當重要。
需要提醒的是:保健品裡面有一種叫「褪黑素」的物質,它除了改善睡眠外,還對阿爾茨海默病(老年痴呆症)具有一定的防治作用。
老年人消化系統功能減退,日常活動減少,基礎代謝降低,容易導致消化不良、吸收和排泄功能障礙,易患各種消化系統疾病,直接影響身體健康,從而出現消瘦等症狀。
腎與骨息息相關,如果腎精不足,則容易出現骨骼病變,尤其是骨質疏鬆。所以,老年人除了補鈣預防骨質疏鬆外,補腎也是相當重要的。
需要提醒的是:這類保健品需要咨詢醫生後針對性購買。購買時,先了解清楚老人到底是哪種腎虛(腎虛有三種:腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛)。只有針對性地進行調理,方能收到較好的效果。
最後,需要提醒的是朋友們:保健品只有調節某種生理功能的作用,切不可把它當葯吃,對於疾病來說,它沒有治療功效,只有保健功效。所以對於病人來說應以服葯為主,保健品就作為輔助吧。
Ⅳ 老年人吃什麼保健品最好六七十歲。
保健品具有保健功能,但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效,還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用,比如單項維生素補多了,又恰恰是不易於排出體外的維生素A等,有時可能會中毒。有些中草葯補品吃多了,會因為葯性產生中毒、傷肝等後果。有些保健品中添加了一定量的激素,服用者一定要注意整體平衡,激素多了對健康損害很大。
保健品不以治療為目的,只用於疾病預防和維持健康,適用於特定人群,如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此,保健品不能作為日常飲食替代品,這一點老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的葯品和保健品,如果是缺鐵性貧血,除了從食物中增加鐵的吸收外,可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫生的指導下進行,因為鐵元素不易排出體外,過量補鐵會導致鐵中毒。
先檢測身體再選保健品
老年人應該根據什麼來選擇保健品呢?雖然服用保健品不需要醫生開處方,抗衰老類的保健品一般老人都可以服用。但最好根據老人的全面體檢情況,綜合分析後選擇合適的保健品。
老人每年應該在春秋兩季體檢,服用保健品前最好向營養科醫生咨詢。如擔心血液中缺乏某種微量元素,就去醫院營養科做頭發化驗或抽血檢測,根據檢查結果,看缺什麼,缺多少,醫生給出合適的補充方案。調節一段時間後,老人應該再做檢測,如果指標達標了,就不要再進補。因為再進補會造成其他不適。
老年人可以服用這樣一些保健品,一是抗衰老類的保健品,其主要功能是抗自由基。比如維生素C、維生素E、番茄紅素等。二是提高免疫力、促進新陳代謝功能的保健品。三是改善腸道功能的保健品,如乳酶生等。他特別提醒說,一種保健品不要吃太長時間,因為健康就是要「均衡」。具體選擇保健品時應該注意以下六個步驟:一、認清屬性,就是看自己是否屬於某保健品列舉出的特定人群。二、找到自身需求。三、認識產品中的有效成分(功效成分),不要因廣告中的功效宣傳而轉移了注意力。比如腦白金等調整睡眠類的保健品,目前市場上有四五十種之多,名稱不相同,宣傳不相同,但其有效成分都是褪黑素。四、注意生產單位和批准文號,看是否有「健」字型大小。五、看產品說明書上注意事項里是不是有「適宜人群」,如果沒有此項說明,至少可以判斷此種保健品是不正規的。六、有的保健品說明裡還列舉出了「不適宜人群」,購買前一定要仔細閱讀對照。
Ⅳ 老年人為什麼喜歡買保健品
人老了,身體機能逐漸衰老,於是健康長壽成為老年人關注的焦點。衰老的身體機能容易造成心理的恐懼,保健品宣傳直戳老年人的內心,告訴他們吃了這些保健品便能緩解症狀,於是就像看到了救命的稻草一樣,義無反顧地陷入購買保健品的漩渦裡面。
Ⅵ 適合老年人的保健品有哪些、
御坊堂海狗丸、海狗油、角鯊烯,這是非常適合老年人食用的保健品
Ⅶ 最適合中老年人的保健品有哪些
挺多的,中老年人的身體健康不僅是他們自身非常關注的健康問題, 更是他們的子女十分關心內重視的問題。選容擇一款適合的優質保健品是十分重要的。 市面上的保健產品種類繁多,適宜人群也各有不同,個人推薦補充蛋白質類的保健品,像翔印食品的參寶海參蛋白飲品就不錯。
Ⅷ 現在60歲以上的老年人都用什麼保健品
脾氣虛。脾為後天之本,人體的衰老過程中,脾也起到重要作用。「安谷則昌、絕谷則亡」說的就是脾胃功能好、吃得下飯才能身體好。
Ⅸ 中老年人應該吃哪些保健品
老年人並不是適用於所有的補品,想要提高老年人身體機能,建議首先了解老年人的體質後再行選擇補品更為合適。
對於平和體質的老年人來說,其實並不需另行補氣養血,這些營養物質都是可以在日常食物中獲取到的,只需補充流失的鈣和促進鈣吸收的維生素D即可。
對於食量少或者是食量可以但是消化吸收較差的,可選擇健脾類補品或者直接補充氣血的補品。
對於日常飲酒過多或者是口服大量葯物的老人,推薦選擇護肝養腎類的補品,有利於減緩肝腎損害。
當然,想要買給老人的補品發揮最大的功效,建議首先調理好老人的脾胃,才能夠吸收補品中的營養物質。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。