① 老年人胃脹氣怎麼辦
胃脹要從以下去注意:
1、胃脹氣少食高纖維食物:高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,都易在腸胃部製造氣體,最後導致腹脹,注意鍛煉身體,每天堅持1小時左右的適量運動,不僅有助於克服不良情緒,而且可幫助消化系統維持正常功能。
2、適度補充纖維食物:高纖維食物並非只會導致腹脹有時恰恰相反,反而有減輕腹脹之效,特別是在攝入高脂食物後。這是因為,高脂食物難以被消化、吸收,因而在腸胃裡逗留時間也往往較長,而一旦有纖維加入,受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。
3、改變狼吞虎咽的習慣:進食太快,或邊走邊吃,容易帶吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部,引起腹脹。
4、克服不良情緒:焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部製造過多胃酸,其結果是胃氣增多,腹脹加劇。除此之外,還可以中葯調節,德甫的腸胃寶茶一天兩袋,簡單方便。
② 老年人肚子里有氣
正常的膽來囊具有儲存、源濃縮、排膽和分泌等功能。切除膽囊後,機體便失去了膽囊的上述功能。表現在脂肪消化功能方面的問題是沒有濃縮的膽囊膽汁進入小腸,腸內膽汁酸濃度達不到臨界微膠粒濃度,膽鹽的含量也比正常人減少一半,如果攝入的食物中脂肪含量較多將引起脂肪的消化不良和影響脂溶性維生素A、D、E、K的吸收。但經過一段時間後機體會逐漸適應和代償,這一過程需要2--3個月時間。因此在這一段適應的時間里,對脂肪的攝入量要加以限制,尤其是一次不能吃含太多的動物脂肪的食物。一般採用少量多餐的辦法,一餐食量不宜過飽。食物內容可以是低脂半流或低脂軟飯。如各種粥類、面條、面片、麵包、餅干、豆腐、蛋清、去脂牛奶和低脂瘦肉、少纖維蔬菜、水果等。烹調以燉、蒸、煮、氽,使食物軟而少油的方法為宜。
③ 老年人腸胃不適,經常感覺肚子里有氣憋著,要通過放屁釋放出來才能緩解,否則疼痛難忍。這是什麼症狀呢
是吃了東西之後疼還是到了一定時間就疼,躺下開始疼還是沒躺下的時候也版疼,時間有多久了,權這些都沒說清楚。建議還是到醫院去檢查一下。做個B超檢查一下膽囊內是否有結石。一般的醫院都可以做的,也不一定要去打醫院。另外,老人可能只是覺得寂寞了想讓你們多陪陪也有可能的,多陪陪老人吧,即使她沒有什麼病。。
④ 中老年人胃裡經常有氣排出怎麼回事
人機體和機器是一樣的,都會進入到一個老化期
你媽媽如果年齡已經到達版60歲左右或以上,那權就不奇怪了
注意;加強運動,進食、營養等方面一定要注意,最重要的是心情。
以上說的是生理情況下,由於沒見到你母親,說不準是什麼情況,你可以到專科去診治。
⑤ 老人胃脹氣怎麼辦
老是胃脹,可以通過以下幾種辦法進行緩解。第一,可以喝一些米湯回,米湯以及大麥粥,對答於脹氣、排氣以及燒心等問題,都是有效果的,可以用五份的水加一份的米煮沸十分鍾以上,蓋上鍋蓋慢慢的燉五十分鍾左右,可以喝她的米湯。第二,可以喝一點醋,每天用一勺的純蘋果醋,加上一杯水,在正餐的時候飲用,有助於消化,當然也可以在,早晨起床之後,適量的喝一杯檸檬水。第三,可以服用葯物進行調理,比如說改善胃動力的葯物嗎丁啉或者是莫沙必利等等。
⑥ 老年人胃脹氣怎麼辦
1、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善,因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用,或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者,可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑,開始你可能感到輕微的不適,不過大約1小時後即可乎息。
2、進行穴位按摩
四縫,是消宿食、化積滯的專用穴。它不是單一的某個穴位,而是四個穴位的合稱,分別位於食指、中指、無名指、小指的第一、第二指關節相交處的橫紋中點。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題,後來證實,成人使用四縫治療消化不良效果也非常好。按摩時,採用坐或卧式,一般選用拇指或中指,以指腹按壓穴位,以自覺稍痛為度。每日進行2—3次,堅持一周即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的症狀。
另外,中脘穴也是治療胃腸疾病十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰卧,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鍾時將手離開,重復10次,就能使胃感到舒適。
3、喝杯紅茶助消化
茶葉分三大類,分別是全發酵、半發酵和未發酵。茶葉發酵程度高就偏溫性,發酵低則偏涼性,而發酵程度高,茶葉裡面就會含有酶,能促進消化。因此,若飯後出現胃脹的情況,可選擇全發酵偏溫性的茶葉,如紅茶、普洱茶,或者半發酵的烏龍、鐵觀音等。而青茶,如生普、綠茶等,發酵程度低,則不太適宜。如果是長期抽煙喝酒的人群,本身就是濕熱的體質,喝綠茶消除胃脹也是可以的。吃飯過後半小時才可以喝茶。
4、飯後彎腰助消化
每天飯後彎三次腰,達到90度,幅度要夠,但動作不要快,緩慢漸進,每彎腰一次,保持14分鍾左右。此外,飯後半小時後,可以散步20~30分鍾。堅持半個月,胃脹就會有明顯緩解。需要提醒的是,患有胃食管反流病、反流性食管炎的人不宜使用這種方法。因為重力作用,食物會向食管反流,加重食管炎症狀。高血壓的老人也要謹慎嘗試。
5、喝醋或者嚼米湯
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾,冷卻後,一天喝數次。
6、不吃不能搭配的食物
食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質或澱粉合用。
7、改變吃飯速度
老年人不要進食過快,更不要邊吃邊講話,要細嚼慢咽。改變狼吞虎咽的習慣。進食太快,或邊走邊吃,容易帶吞進不少空氣,引起腹脹。
8、注意冷暖
俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無常時,有虛寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虛泄瀉的,可在臍中貼暖臍膏葯,同時還應少吃生冷瓜果等。
9、適量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利於健康,但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康,應從少量開始,使腸子逐漸適應,這樣可以減少脹氣。
10、避免引起脹氣的食物
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。
11、服木炭片
活性炭能有效地排除過多的氣體,在你感到不適時,立即服用5粒。但你若正服用其他葯物,則需注意,木炭粒除了吸收氣體,也會吸收葯物成分。同時,切勿每天使用,因為木炭的吸收力強,能吸收有用的營養索。
12、克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部製造過多胃酸,其結果是胃氣增多,腹脹加劇。
13、注意鍛煉身體
每天堅持1小時左右的適量運動,不僅有助於克服不良情緒,而且可幫助消化系統維持正常功能。
總而言之,引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。胃脹的患者平時應當注意保持生活規律,飲食定時定量,易消化,進食細嚼慢咽、不宜過飽,少吃或不吃生冷與刺激性食物等。另外,平時要保持良好的情緒,放鬆精神,適量運動,對預防功能性消化不良引起的腹脹很重要。
⑦ 老人老是胃脹氣,不停打嗝怎麼辦
不同的原因都可能導致胃脹、打嗝,最常見的是消化不良。當我們進食不消化的食物,比如過油膩或者過多高蛋白的食物,或者大量飲酒以後,引起消化不良,這些都可能出現胃脹、打嗝。還有可能受涼後胃腸功能紊亂,也可以出現胃脹、打嗝。除此以外,慢性疾病比如慢性胃炎、萎縮性胃炎表現出的消化不良,同樣可以導致胃脹打嗝,慢性胰腺炎以及慢性膽囊炎,也可以出現類似症狀。所以我們可以根據病史的長短,以及相應的伴隨症狀,決定相應的原因。如果持續不緩解,影響生活、工作,應該及時到醫院就診明確診斷。
⑧ 老年人胃脹氣打嗝怎麼辦
老年人胃脹氣打嗝應無大礙,考慮只是功能性消化不良,治療只需調節飲食,忌食辛辣肥膩,避免飲食過飽,飲食宜清淡,易消化,適當活動,保持心情舒暢。建議多吃水果蔬菜,嚴重請及時就醫!
⑨ 老人肚子脹氣怎麼辦
老人出現肚子脹氣般由於腸蠕動功能下降導致
指導意見:
症狀比較明顯建議選擇葯物進行治療般建議聯合葯物莫沙必利、復方阿嗪泌特(其僅含有大量消化酶增強胃腸消化功能並且其含有二甲基硅油消除胃腸道產氣有利消除肚子脹氣現象)進行治療
⑩ 老年人,腸胃經常脹氣.
胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的,常表現為噯氣、腹脹腹痛和矢氣(放屁)。下面,我們來了解一下胃腸道脹氣的有關知識。
胃腸道氣體的來源:
正常成人每天胃腸道瀦留約100-150ml少量的氣體,當氣體量增多時,就形成胃腸道脹氣。一是隨吞咽或飲水等將空氣吞入胃腸道,二是食物在腸道內被細菌酵解產生氣體,三是氣體從血管內彌散至腸腔。
胃腸道氣體的排出:
經口排出為噯氣,經肛門排出為失氣,而大部分被腸壁吸收。
胃腸道脹氣的機理:
1. 大量吞入空氣:吞氣症可吞入大量氣體;精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時,也可隨唾液吞入較多氣體;大量飲水或飲進飲料時,也易吞入空氣。
2. 腸道排空障礙:腸梗阻或腸壁張力減弱時,腸道內可積聚過量氣體和液體。
3. 消化不良:含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹;長期應用廣譜抗菌素,可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。
很多胃腸道疾病,以及肝膽胰、腹膜等疾病都可產生胃腸道脹氣。
容易引起胃腸道脹氣的產氣食品:
含高澱粉的產氣類食物,如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等,這些豐富的澱粉、糖類、纖維素,外加吃進去的肉食,經腸道細菌充分發酵之後,會產生多量的硫化氫、氨氣,如一時排不出去,蓄積在腸道之中,便會引起胃腸道脹氣。
豆製品(包括豆腐、豆漿、豆腐腦等)中有數種抗營養因子,其中兩種是與胃腸道有關的,一種是胰蛋白酶抑制素,是能抑制體內蛋白酶活動的一種物質,如攝入過多,會影響對蛋白質的消化,井對胃腸有刺激作用,出現惡心嘔吐等中毒症狀;另一種是腸胃脹氣因子,它能使人產生胃腸道脹氣、腹瀉以及消化不良等現象。請參看豆製品利弊談
胃腸道脹氣的中醫治療(僅供參考):
1. 寒熱錯雜型:我在臨床上遇見的胃腸道脹氣患者最多的就是這一型。症狀:胃脘飽脹或腹部脹滿,午後、晚上較重,稍進食即覺脹滿;伴有口苦或口臭,或有惡心、噯氣,胃腹怕寒,欲進冷飲食而又不敢,大便不暢或便秘或便稀,或矢氣(放屁)較多;舌苔白膩或黃膩。治療:我經常用加減半夏瀉心湯,加用促進胃腸排氣的中葯,效果很好。欲索取胡醫生的這個中醫經驗方者,請看方法。
2. 食積停滯型:症狀:腹滿脹痛,噯腐吞酸(打嗝酸腐臭味,吐酸水),或厭聞食臭,或矢氣、大便臭如敗卵;舌苔厚膩,脈沉滑。治療:保和丸、山楂丸。
3. 脾胃虛寒型:症狀:胃腹滿脹,時作時止,時輕時重,喜暖喜按,進熱飲、熱食則舒,神疲乏力,食慾不振;舌胖淡或有齒痕,苔薄白,脈遲。治療:理中湯或厚姜半甘參湯。
4. 濕熱蘊結型:症狀:胃腹脹滿,惡心欲嘔,心中煩悶,口渴不欲多飲,時時汗出,大便溏泄,小便短赤;舌紅苔黃膩,脈濡數。治療:王氏連朴飲。
5. 實熱內結:腹滿持續,或腹部硬痛,或繞臍痛,大便秘結,手足汗出,潮熱譫語;脈沉實,或遲而有力,舌苔黃燥或焦裂起刺。治療:大承氣湯。注意:有些急腹症(如腸梗阻)可見到本型症狀,需要迅速看急診或住院治療,以免耽誤病情。