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老年人虛胖怎麼回事

發布時間:2022-01-14 13:49:12

① 年紀大了為什麼容易發胖為什麼老年人都容

中老復年易發胖的原因大概制有以下幾點:1.運動量減少。隨著年齡的增長,中老年人活動量、運動量多有不同程度的減少,如工作性質有了變換,且多數人改變為比較輕型的工作或者退居二線等,生活上也逐漸趨向穩定,工作的擔子有的減輕了,精神緊張程度也放鬆下來,因而飯吃得香、吃得多,無形之中攝入量大超,時間長了就會造成肥胖。2.飲食習慣不適應膳食水平的提高。中老年人已養成的飲食習慣,沒有因家庭經濟條件的改善,膳食水平的提高進行調整,使食量超出了人體的需要,因而也可造成肥胖。3.人體生理功能的改變。隨著年齡的增加,人體各組織臟器功能也逐漸衰老,新陳代謝能力減低,尤其是更年期婦女,由於性激素分泌量減少,脂肪易堆積而形成肥胖。4.甜食油炸食物吃得多,如油餅油條、花生瓜子天天吃,甜的糕點和飲料不計量,時間長了也會造成肥胖

② 虛胖是怎麼回事啊!!

蹲下站起暈倒,應該就是貧血的徵兆了,一定要給自己好好補補營養才行! 虛胖也是有很多原因的,晚上睡前喝水第二天會使自己看上去虛胖,最好是早晨起床多喝水。 你年紀還小啊,正是青春有活力的年齡,身體可得棒棒的啊!

③ 老年人突然發胖怎麼原因

你好,你的症狀很可能是由於內分泌失調,或腸胃消化吸收不好,或胃部疾病所引起的。建議你最好先進行內分泌的化驗檢查看看,如果沒有問題,到腸胃科進行B超等檢查,確診原因在針對性調理才行的。

④ 老年人越來越胖是什麼原因

導讀:據研究調查,中老人肥胖所佔得肥胖人群比例也是相當大的!那麼造成中老年人肥胖的原因有什麼呢?就讓我們一起揪出中老年人肥胖的元兇!中老年肥胖肥胖不完全是脂肪細胞增大引起的從食物中攝取的糖分,脂肪酸等營養成分,一部分在胰島素的作用下,作為能量源被燃燒,剩餘部分被合成甘油三酯蓄積在體內的脂肪細胞中。以前人們認為脂肪細胞的數量是恆定的,不會增加或減少,也就是說,體內脂肪增加,並不是脂肪細胞數目變多了,而是通過增大體積來積聚更多脂肪,令人驚訝的是,一些肥胖者體內甚至存在著體積增大到米粒大小或豆子大小的脂肪細胞。盡管這種說法看似有一定的道理,但是事實上脂肪細胞的數量因人而異,一般成人有250億~300億個,遍布在全身各處,是儲存脂肪所必需的。脂肪細胞增多也會引起肥胖我們知道,脂肪細胞的數量並不是恆定的,脂肪增多會促使脂肪細胞分裂,導致細胞數量大量增加。糖分和脂肪攝取過多,會導致大量甘油三酯積聚在脂肪細胞中。如果脂肪不斷積聚以致無法全部進入細胞內,就會發生分裂,產生新的脂肪細胞。相反,脂肪的儲存量減少,脂肪細胞就會停止分裂,細胞數量也會逐漸減少。這個發現否定了脂肪細胞一旦增加就不會減少的說法,從而而科學事實證明減肥是可行的。一些因為生活習慣被打亂等原因而暫時發胖的人,只要減少脂肪的攝取,就完全可能恢復到正常的體重。過度肥胖造成脂肪細胞體積增大脂肪細胞在什麼情況下會增大米粒和豆子大小呢?通常認為這是由於肥胖發展到一定程度,細胞老化失去分裂能力所致,要想恢復原狀需要付出很大的努力。因此預防肥胖尤為重要。中老年性肥胖病的治療,要根據老年肥胖者的不同特點,選擇合適的緩慢減肥治療方案,不能要求立竿見影,要循序漸進的治療! 0

⑤ 虛胖是怎麼回事該怎麼治療

全是油脂唄~~
注意多運動,合理飲食,作息規律

虛胖體質
1、食量不大,東西吃得並不多。
2、身體容易疲累。
3、手腳容易感覺腫脹,特別是蹲下時,覺得小腿腫脹感強烈;與上半身比較,下半身更肥胖點。
4、臉色偏白或帶青,講話虛弱無力,怕冷;不易流汗、多白痰。
5、平時很少運動,肌肉比較松垮虛浮。
6、解出的尿液顏色清淡。
7、睡覺時經常做夢。
(如有3項或以上的情況符合,你就屬於虛胖體質)

實胖體質
1、平時吃得比較多,而且很容易又感覺肚子空空,又想吃了。
2、容易便秘,可能一個星期只有少於3次的大便。
3、外表看上去比較多肉,比較壯實。
4、經常感到口乾舌燥,多濃痰、黃痰。
5、臉色較為紅潤。
6、小便的尿液較熱,顏色濃、濁、黃、深。
7、晚上睡覺時常會做噩夢。
(如有3項或以上的情況符合,你就屬於實胖體質)

⑥ 老年人肥胖怎麼辦

一、堅持鍛煉。
運動能幫助消耗體內的脂肪和糖類,從而使多餘的脂肪被消耗掉,起到減肥的作用。如散步、打太極拳、跳老年舞等和力所能及的家務勞動。
二、控制熱量。
患者根據自己的肥胖狀況適度降低主食量,並做到少吃糖果、點心、甜食、冷飲、肥肉和含油脂多的乾果、油料子仁等。
三、限制食鹽的攝入量。
食鹽能瀦留水分,使體重增加。
三、適當增加蛋白質食物。
由於限制主食,蛋白質也會相應地減少,故應補充富含蛋白質食物,如瘦肉、魚類、黃豆及豆製品。每日每千克體重蛋白質的攝入量不應少於1克,有條件的每日可增加100克左右。
四、少食多餐。
由於老年人體內肝糖元隨著年齡的增長而減少,各種代謝反應減慢,所以老年人不耐飢餓,易進食過量。為此老年人可安排一日4—5餐制。這種多餐次、小餐量的食法,可防止肥胖。
五、多吃些蔬菜和水果。
這不僅會產生飽腹感,而且還能供給充足的無機鹽和維生素。
此外,還可以採取下列食療方劑。
1、白茯苓粥:將白茯苓磨成粉,每次取茯苓粉15克,粳米60克,煮粥,加冰糖少許即成,早晚服用。此法可治療老年肥胖症;
2、荷葉粥:新鮮荷葉一張,粳米60克,冰糖適量,先將洗凈的荷葉煎湯,用荷葉燙煮粳米成粥,加少量冰糖即可食用,早晚食之。
擴展閱讀:老年人肥胖的危害
高血壓
肥胖人易患高血壓,患病率為正常人的3倍。隨著肥胖程度的增加,患病率進一步增加,同時伴有高脂血症。
冠心病
老年肥胖所帶來的高脂血症,使動脈硬化進一步加重,在其他因素的作用下,極易發生冠心病。老年人的冠心病以中醫所說的痰濕體質類型之人,尤易罹患。
糖尿病
長期持續性肥胖,糖尿病的發生機率明顯增加。有人統計,糖尿病在正常人群中,發生率為0.7%。體重超過正常20%者,糖尿病的發生率為2%;超過50%者,則糖尿病的發生率為10%。
膽囊炎、膽石症 肥胖人易發生膽固醇膽結石,並常合並膽囊炎。

⑦ 老年人臉發胖是怎麼回事

我覺得應該去醫院查一個尿常規看看腎臟有沒有問題,查一個心電圖看看心臟是否正常,只要全正常就問題不大。

⑧ 老年人突然長胖是什麼原因

可以做心臟的檢查,因為我母親也是同樣的情況!

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