① 老年人腰痛引起的原因是什麼
去醫院看看吧,原因太多,腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、,,,,,都可能。祝你及家人健康快樂
② 老人家怎樣緩解腰痛
我到網上查了一下哈~希望對你有幫助...
老年人腰痛自我療法(長壽妙招)
人是靠脊椎骨支撐身體而直立的,其活動范圍最大的是腰椎,不論是行走或站立,腰椎是多種疾病的共有症狀,而不是單一的疾病。
老年人平時運動或勞動較少,遇到站或彎腰用力過多時,腰兩側可有腫脹或廣泛性壓痛,這是因為代謝產物乳酸等聚積不能排泄的緣故,稱為勞累性腰痛。
老年人因隨著年齡增長,日積月累的腰部活動,使椎間盤發生老年性退化改變,椎骨骨質增生,邊緣生長骨刺,稱為肥大性脊椎炎。這是引起老年人腰痛的最常見原因,表現為靜止狀態突然變換體位時疼痛較重,活動過多時加重,每在寒冷或勞累時發病或加重。
對於腰痛的治療,往往使醫生感到棘手,特別是老年性腰痛。首先應找出發病原因,一般多採用綜合處理。不甚嚴重或偶爾發作時,要注意休息,可進行熱敷、針灸、按摩、理療等治療,配合腰部活動鍛煉,即前屈後仰、左右側彎與旋轉運動,每日1—2次,每次5—10分鍾。疼痛嚴重時,應卧床休息,在醫生指導下進行葯物治療,可口服柳酸制劑、七厘散、跌打丸之類,或用醋酸強的松龍、氫化可的松0.5-1毫升,加2%的普魯卡因2毫升做局部痛點封閉。若出現神經壓迫症狀,則需做手術治療,如做單側椎板部分切除或摘除椎間盤的髓核組織。
現介紹兩種老年性腰痛的簡易自我療法:
一、按摩:按摩腰眼:雙手握拳,用拇指關節突起處按摩腰眼穴(腰脊椎向外旁開3寸凹陷處),30—40次,酸脹為宜。摩擦腰骶:以他人的手掌根、緊貼腰骶處,上下用力摩擦,達到發熱為止。叩擊腰背:以他人雙手握拳,輕叩腰背,自上而下反復10—20遍。
二、牽引:垂直牽引法:用腰帶捆紮腰椎段,把人體懸掛在牽引架上,利用自身重力,起到牽引作用。骨盆牽引:病人仰卧,床腳墊高,用皮製或布制骨盆固定帶,懸掛重量進行牽引,每側重7—10公斤,每日牽引1-2次,每次1-2小時,此法對減輕椎間盤內壓力療效較好。
③ 年齡大老年人總是腰疼是怎麼回事
我奶奶來說腰疼,有是腰難受的直不開腰,一般是著涼,勞動過度是不是也這樣啊。經常晚上躺在床上不能放鬆,放鬆了就覺得腰特疼~ 腰疼是老年人的常見病症之一,其嚴重影響了老年人的正常生活,同時,還嚴重威脅了老年人的身體健康。 主要原因有如下: 1、腰肌勞損。 年青時由於過度使用腰部或是損傷造成。 2、椎骨退變 腰椎退變主要有骨質增生、邊緣長骨刺,這是引起中老年人腰痛病最常見的原因。也是由於年青時勞累過度。 還有很多原因,如腎病,結石,囊腫,泌尿系統的感染,腰肌勞損等,建議您做尿常規,腎功能,腎臟B超的檢查以明確診斷.
④ 老年人經常腰疼是怎麼回事
1、椎骨退變。
人到中年以後,隨著年齡的增長,日積月累的腰部活動,腰椎骨與骨間的纖維軟骨盤都會發生退變性改變。其中多以第四、五腰椎段退變最為突出。腰椎退變表現為骨質增生、邊緣長骨刺,這是引起中老年人腰痛病最常見的原因。
2、腰肌勞損。
中老年人由於工作、生活的關系,長年累月地負重,腰肌因日積月累受到損傷而引起勞損,從而產生慢性腰痛。
3、其它疾病。
(1)胰腺疾病
胰腺疾病引起的腰背痛可由上腹部放射而來。常有頑固難忍的腰背痛,病人常徹夜不能入眠,往往於脊柱屈曲減輕,在處於坐姿時感到舒適,同時伴有食慾減退和體重逐漸減輕等現象,晚期可出現黃疸、消瘦和衰竭。
(2)腎臟疾病
許多腎臟疾病會引起腰痛,常見的有腎盂腎炎、腎結石、腎臟結核、腎下垂和腎盂積水等。
老年人的尿路感染很常見,但要明確診斷必須採用尿細菌培養計數。女性的盆腔炎可引起腰背部痛,多有下腹部重墜感與壓痛,男性前列腺疾病可引發腰疼,疼痛部位主要表現在腰部。
⑤ 老年人腰疼怎麼回事
你好,考慮是腰肌勞損,腰椎間盤突出或者是骨質疏鬆。注意腰背部防潮、防寒內;定時做腰背部體操鍛煉,如容廣播操、太極拳等;患者應學習做自我按摩活動,以舒筋活血,調整局部代謝。腰疼多見於成年人和老年人,以下腰背部為好發部位,多發於豎脊肌。發病前多有受傷、勞累、風寒濕或動作不協調史
⑥ 請問老人腰疼怎麼辦
可以找個中醫推拿按摩,針灸也可以
⑦ 年齡大老年人總是腰疼是怎麼回事
我奶奶來說腰疼,來有是腰難受自的直不開腰,一般是著涼,勞動過度是不是也這樣啊。經常晚上躺在床上不能放鬆,放鬆了就覺得腰特疼~ 腰疼是老年人的常見病症之一,其嚴重影響了老年人的正常生活,同時,還嚴重威脅了老年人的身體健康。 主要原因有如下: 1、腰肌勞損。 年青時由於過度使用腰部或是損傷造成。 2、椎骨退變 腰椎退變主要有骨質增生、邊緣長骨刺,這是引起中老年人腰痛病最常見的原因。也是由於年青時勞累過度。 還有很多原因,如腎病,結石,囊腫,泌尿系統的感染,腰肌勞損等,建議您做尿常規,腎功能,腎臟B超的檢查以明確診斷.
⑧ 60歲以上老年人時不時地腰疼
我認為有以下幾種可能,
1,腎虛,腎氣不足。
2,可能是勞累所致,腰肌勞損,腰間盤突出。
3,受涼了,有風濕前科。
60歲的人步入老齡期了,需要多保養自己的身體了。平時多注意,也要多走動活動。
⑨ 中老年人怎樣緩解腰痛
中老年人腰痛很常見,這多與中老年人容易發生骨質疏鬆症或變形性脊椎症等有關。傳統醫學認為:腰為一身之要,屈伸俯仰無不由之。「站如松,坐如鍾」是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述,千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢,腰部肌肉就不易疲勞損傷,避免腰部肌肉的過度勞累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原則涉及日常生活中的坐、卧、行、動、食各個方面。
(1)坐椅子時,最好能有靠背,同時腳下可以墊高些使膝關節比髖關節高些;在高椅子上就坐而腳下又無法墊高時,可以蹺二郎腿,哪條腿在上面無關緊要,自我感覺舒適就好。
(2)盤腿坐時,臀下應加坐墊。因為席地而坐,會增加腰部骨骼和肌肉的負擔。勿長期坐太矮的椅子和又軟又低的沙發,在這種坐具上依靠的姿勢會使脊柱的生理彎曲發生改變。
(3)卧床以硬板床或棕板床為佳,不要長期卧軟床,因為這樣會使脊柱處於不正常的姿勢,引起姿勢性腰痛。
(4)老年人盡量不要搬運力不能及的重物,搬運重物時注意先下蹲,再抬舉重物,切勿直接彎腰搬運;兩人抬物時,注意相互提醒,同時抬起、放下,要藉助肩、膝關節的力量,防止扭傷腰部。從地板上撿東西時,無論物品輕重,都應蹲下再撿,站立時也要靠兩膝支撐起來。
(5)拿取較沉重的物品時,應使物品其緊貼胸前抱緊,以減輕腰部肌肉的負擔;取放位置高過面部的物品時,要站在板凳上,不要伸腰踮腳去拿。
(6)腰部持續疼痛不能自行緩解時,一定要查明原因,排除腫瘤等病變。腰部急性疼痛時可以佩帶腰圍,卧床休息以緩解疼痛,但注意不要經常佩帶,並盡量在床上做腹部上拱、腰部後仰的功能鍛煉。
(7)老年人的肌肉力量減退,又容易勞損,所以長期、持續的腰部鍛煉是非常有益的,如太極拳、扭秧歌等簡便易行,效果也好。自行揉按、叩打脊柱兩側肌肉,有一定的保健作用。
(8)老年人由於身體機體減退,易發生腰部扭傷、骨折,此時一定要及時看醫生,一定時間的卧床休息,對預防後期腰痛是非常有必要的。
(9)由於老年人骨骼中的礦物質含量減退,負重甚至站立時就會感到腰痛,因此要注意多攝取高鈣食品,多吃蔬菜,多曬太陽。
⑩ 老年人腰痛怎麼辦
這個我知道我以前得了四年老腰疼病了非常痛苦!沒有能解決的醫院!都說慢慢養!後來得到一個人的幫助。讓我喝松花鈣奶粉三個月就慢慢的不痛了!一直沒有再 痛!真的好感謝那個人的!你試試吧!