㈠ 為什麼青年人比老年人能睡呢
白天打盹有益健康
不少老年人，尤其是高齡老人，除了晚上睡眠外，白天愛閉目養神，甚至打起盹來，十幾分鍾過後，又自動醒來，這時顯得很有精神。這種現象多發生在白天和晚上9點左右。人每晚的睡眠時間，一般是隨著年齡的增長而漸趨減少。通常少年兒童能睡9-10個小時，青年人需睡9個小時，而老年人晚上只能睡6個小時左右。因此，老年人就不得不採取白天打盹或小睡片刻的方法，彌補晚間睡眠之不足。這也正是老年人消除疲勞、提神醒腦、緩和焦慮、促進食慾、重新獲得精力的一種特有的休息方式。國外一位研究睡眠的學者認為，小睡片刻或者有打盹習慣的人是健康的人，是他們用來滿足正常生理需要的一種方法，猶如給身體充電。老年人一般白天打盹2-3次，每次10-15分鍾，中午再小睡半小時左右，是合乎老年人生理需要的，有利於健康。如果老年人能夠學會適時地打盹，對養生和長壽是十分有益的。
㈡ 年輕人與老年人的睡眠質量差別主要原因是什麼
偶爾聽到中醫認為區別在於年輕人氣血足，老年人氣血虧，孩子氣血最旺，所以睡眠質量最好。
㈢ 年輕人長期和老人睡在一起,老人身體很好,而年輕人總是病怎麼回事
有一種說法是年邁的人比較會吸陽氣、就像冬天裡跟小孩子睡覺很暖和一樣，老人跟小孩是相反的，；比較現實的原因應該是個人體質還有鍛煉的原因。個人覺得第一種說法寧可信其有，這個世上很玄的事情確實很多。。
㈣ 年輕人可以和老年人一起睡覺嗎
祖宗幾千代都是小孩跟爺爺奶奶睡的，現在搞出一個什麼科學不行了。不是減少老人負擔而在洗碗打少衛生帶孫子其它另外加了好幾個項目。
㈤ 老人家是不是不能睡年輕人的床
不清楚，不過我記得老人只要睡硬板床就行，對頸椎好，還有不要枕高枕頭。。。
㈥ 年輕人經常和老年人住在一起對身體健康方面有無影響
一點都無害。。。家有一老，如有一寶。這句話你聽過了吧。。。畢竟老人家的經驗都比我們年輕人來的豐富，有什麼事情的時候都可以跟老人家商量。。。
㈦ 一般年輕人和老人一起住生活方式一樣嗎
一般來說是不一樣的。老人們與我們年輕人的思想是不同的。譬如：老人習慣早睡早起，而我們年輕人喜歡夜生活。有時會和朋友們聚在一起。很晚才回家。這樣會打攪老人。並且老人們一般都經歷過上世紀的苦難。懂得珍惜，知道現在不容易。我們偶爾的大手大腳，很可能與他們發生爭執。
㈧ 風水學年輕人和老人一塊住不宜睡主卧嗎
主卧，長輩住，有敬老之意，傳統使然。觀念依舊，違背了會受到非議啊。