① 怎樣才能調整老人的心態
1、參與社會活動
全社會在關愛老年人的前提下應該更多地了解老年人，他們是社會財富的一部分，他們有豐富的人生閱歷、專業知識和社會經驗，應該充分加以利用，不應該造成這部分人力資源的浪費。讓老年人 以各種途徑使老年人回歸社會，比如，上老年大學，參加社區組織的各種社團活動，為社區做各種有意義的事情，做顧問等等。總之，讓老年人自己參與到社會經濟、文化生活中去，在此期間重新建立起社會關系，人際關系。在參與當中可以重新找回他自身的價值，也可以開闊眼界，舒緩身心，促進身體健康，滿足老年人的心理需求，而達到心理保健的目的。
2、調節好情緒
人的情緒可以通過大腦影響到心理活動和全身的生理活動。良好的情緒可以讓人的神經系統、內分泌系統、消化系統和免疫系統處於最佳狀態，相反，不良情緒可以引發疾病，對健康造成危害。「生、老、病、死」是一種最現實、最自然的生命規律。世上誰都無法徹底改變這個規律，雖然，通過先進的科學技術，在生物醫學—心理—社會各方面的幫助下，能延緩人的壽命，但也不可能無限制地延長。老年人應該客觀唯物地面對老化這一現實，調整好心態，克服自身的消極情緒，積極面對生活，面對疾病和衰老。利用自身的優勢在各種社會環境中努力再創造自身的價值。
3、和諧的家庭關系
老人退休，有更多的時間與家人相處，家庭的結構，家庭成員之間的關系，老人在家庭中的地位等都可以影響到老人的心理狀態。一方面老人應該做好自我情緒的控制，另一方面家庭成員也應該結予老人適當的心理上的支持，共同創造和諧的家庭環境，和諧的夫妻關系，和諧的代際關系，對老年人心理健康是非常重要的
② 很厭惡老年人，心態如何調整
多想想你老了以後，別人對你、、、、 要試著理解，老人老人 其實都是苦人
啊，那時候吃飯都困難哪有錢上學受教育啊，其實很多都不能全部怪他們。
③ 如何調整有病老人心態
1、笑口常開帶來好身體
步入老年，人們往往特別關注身體健康，對心理健康並不在意。而在現實的生活中，老年人的心理健康是至關重要的。在關注老年人身體健康的同時，不容忽視老年人的心理健康。「笑一笑，十年少」就是樂觀開朗的情緒，可以延緩老年人的生理衰老和心理衰老，給生命之樹注入青春的活力；「愁一愁，白了頭」就是消極悲觀的情緒，對老年人來講好比是一帖催老劑，給各種疾病大開方便之門。積極的情緒和健全的性格對增加老年人晚年生活的滿意度，提高老年人的生活質量具有獨特的作用。
2、保持積極心態，提高自我健康評價
對老人的幸福來說，其健康的自我評價，比實際的健康狀況更具重要意義。這種自我評價包括有兩個標准，即實際健康水平的高低和老人對疾病不適感的態度。自我健康評價高的老年入，其晚年幸福高於自我評價低者，而自我健康評價低的老年人，由於對疾病的過分擔心、焦慮、病感增強，整日憂心忡忡，十分不利於老人的心身健康。
3、豐富自己的生活
老年朋友們可以多培養一些興趣愛好，豐富自己的生活，避免一個人找不到事情做而心情不好。比如說可以學著畫畫、下棋或者是和其他的同齡人跳跳舞、唱唱歌等等。生活豐富了，精神才會更為充實，抑鬱心理就能得到科學的緩解。
4、生命在於運動，保持與社會的接觸
國內的調查表明有1／3的老人不願意退休，健康的退休老人中，有50%希望繼續工作。老人深感社會生活的重要性，他們通過各種方式，走向社會，保持與人交往，從社會生活中尋找友誼、精神寄託和生活的動力。老人希望通過新的社會角色身份，發展自我實現，以補償他們的社會活動范圍的縮小。老年人參加社會工作，是人生價值觀的體現，他們力圖擺脫衰老的限制，回歸社會，在繼續學習、工作和與人交界中擺脫空虛感和孤獨感，以求得精神上的充實與愉快。同時，社會對老年人成就的肯定，以及對老年人的尊重，都會增強老年人的自尊心和榮譽感。
④ 老人怎麼調整心態，如何做到心理平衡
問這個問題的人是個老者
1.明白自己是養天年的人,打拚的主力是兒女
2.在日常生活中找到一個寄託和愛好,讓自己的生活處於有交通警察執勤的有序狀態
3.不要把自己的經驗和認識強加在自己子女意識里
4.合理使用經濟和不要依賴子女的贍養
5.加強與組織聯系(如街道,黨組織,老年大學)
如果提問者不是老年人
1.明白自己的父母辛苦了一輩子,現在該是他們享清福的時候
2.常回家看看,老人怕寂寞
3.依從老人的過分
4.找點輕松的寄託給老人,讓老人的生活有依靠感.有安全感
5.說話,做事站在老人的角度
⑤ 怎樣讓老人調整好心態
我來試著回答你的問題吧。
老年人病後體虛是個不容忽視的問題，若是再背上沉重的思想包袱，勢必會對其盡快回復健康帶來十分不利的影響。你的想法是應該得到肯定的。
要想使老人放棄病後思想包袱（也可以理解為病後恐懼症）的辦法是多種多樣的，我在這里給你推薦兩種：一是要讓老人覺得自己的症狀並非那樣嚴重；方法是盡量減少對老人的過分關愛；要知道，過分的關懷會給老人的心理造成相當大的負擔，她會更加感到自己病的不輕；如果多少遠離老人一下，她或許會感到兒女們都不是那麼問長問短了，看來自己也沒什麼大礙了；這樣老人的心情會得到一定程度的放鬆的。二是緊接著前面的，等老人的心情有了一定放鬆以後，就想法子讓老人多做一些感興趣的事情或活動；這樣她會更加感到自己真的沒有什麼大礙的。天長日久，老人的緊張心情就會得到徹底的放鬆。
有一點需要提醒，老人畢竟是病後初愈，各方面體征都很弱，開始出去活動的時候，盡量有人隨行。
⑥ 老年人的心態調整
1、慾望不要太高。
慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。
2、攀比思想不能太重。
如果盲目攀比，就會「人比人，氣死人。」如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。
3、要學會忘記。
不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
「做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。」這既是一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子，不妨經常照一照，看看自己的心態是否調整好了。
怎麼減輕負面情緒？
1、學會讓自己安靜
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。（所謂退一步海闊天空）
2、學會關愛自己
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
3、保持冷靜
遇到心情煩躁的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的梳理，既是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
4、多和自己競爭
沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好）
5、廣泛閱讀
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式.
人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知慾在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。
6、要有信心
不論在任何條件下，自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己。
請相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，就努力去實現，一定會實現的！（很多人為什麼沒實現，就是沒毅力）
⑦ 對於老年人心態調整，有什麼好的方法健康
老年人的心態調整一是要有好的家庭氛圍二是要性格開朗樂觀的面對生活三是要放寬心多理解多包容。
老年人調整心態，別人幫不了忙，自己就是放寬心，自己想，自己心寬，誰能做你的思想工作呀，心態過去叫作思想有問題，現在叫心態，誰能夠來給你做這個問題，就你自己，平衡。如果一件事情斤斤計較，老是沒完沒了，解決不了問題，又自傷身體，索性你把它放下了，不去想它，過去也就過去了，已經沒事了。
很多老年人的心態不好，有幾個原因，一個是夫妻之間鬧矛盾，第二個，為子女的問題，不成才，心裡不高興，還有一個問題就是關於金錢的問題，怎麼支配問題，其實我覺得這就是沒什麼大不了的，有什麼可計較的，不可能百分之百都滿意的，在這一生中很多事情都不是百分之百的，但是你要是很平坦的對待，過了以後，你覺得很好嘛，大家都很好。
這個家庭里的氣氛很重要，一個家庭的氣氛，對別人要寬容，要包容，自己心裡能夠容納別人，能夠理解別人，能夠換位去思考，可能就好一點，如果你只是從你自己這方面想，那你很可能就走不出這個死角，漩渦里轉悠，自己自討苦吃，這對健康是很不利的，可以影響一系列問題。
⑧ 老年人如何擺正心態
老年人的心態應該比年輕人還要好，也有可能是到了更年期的男人女人活得比年輕人都要不講理，其實沒有更好的辦法讓她擺正心態，當她經歷過生死離別之痛的時候，我想她會有可能變成另外一個人。