❶ 老年人補鈣的同時是吃維生素d3還是維生素d
老年補鈣同時吃維生素D3,要補充活性的。
步入老年期，人體骨量流失迅專速。尤其是絕經後的屬女性，由於雌激素水平下降，骨量丟失比男性嚴重，老年男女骨質疏鬆的發生比例是1∶10。由於老年人戶外活動明顯減少，導致維生素D3合成減少。加上中老年人的肝、腎功能逐漸減退，合成活性維生素D3的能力也日益減弱。所以，即使攝入普通的維生素D3，也不一定都能被有效轉化成活性維生素D3。這就是很多老年人補了鈣依然患骨質疏鬆症的原因。
❷ 老年人『60』吃維生素D3什麼牌子的好一點
指導意見：
您好，您說的情況只要是正規廠家的，都是可以的，效果相差無幾的
❸ 維生素d3什麼牌子好適合中老年人吃的
如果是想買給中老年人補鈣產品的話，我覺得立維素的牌子不錯，淘寶網上也有的賣，1盒是2瓶裝，一瓶是維生素D3，一瓶是維生素K2。我爺爺骨質疏鬆吃了，腰沒那麼酸痛了，骨密度值是有提升的
❹ 老年人攝入維生素D有哪些好處
適當增加海魚、動物肝臟和蛋黃等維生素D含量較高食物的攝入，同時增加戶外活動也有助於提高老年人血清維生素D水平，預防肌肉減少症。維生素D全天攝入量建議15~20，維生素D₂與維生素D₃可以替換使用。
❺ 想了解老年人吃哪種維生素好
中老年吃什麼維生素好？微量元素缺乏、能量失衡和營養性疾病是老年人常見的營養問題。蔬果中含有多種抗氧化營養素，對延緩衰老、防治老年病有重要作用。因此老年人膳食應以植物性食物為主。
1、中老年吃什麼維生素好？花椰菜
維生素K、鈣和維生素B2含量高，可延緩記憶力、口頭表達能力和注意力等的減退。
2、中老年吃什麼維生素好？萵筍
含鈣、磷、鐵、維生素E十分豐富，有減緩人體衰老、防止皮膚色素沉著的作用。
3、中老年吃什麼維生素好？土豆
含大量多種抗老防病的重要成分，如B族維生素、微量元素、優質澱粉及纖維素等。
4、中老年吃什麼維生素好？核桃
含有豐富的維生素E，有較強抗氧化性，可延緩細胞老化，特別適合老年體虛便秘者。
5、中老年吃什麼維生素好？獼猴桃
維生素C含量高、利用率高，降血脂、降血壓有良效，被譽為「長生果」。
6、中老年吃什麼維生素好？木耳
高鐵有助於補充血紅蛋白，彌補老年人血液循環功能衰退；高鈣有助於防治骨質疏鬆。
❻ 老年人補充維生素D，什麼產品比較好
之前大嫂從國外給父母買過Ostelin品牌的維生素D產品，父母吃著挺不錯的，版現在父母爬樓也不
腿疼
了，權最近我在天貓ChemistWarehouse海外旗艦店給父母買了一瓶，也是正品，跟之前大嫂從國外買的一模一樣
❼ 給老人買維生素D哪款好
Ostelin維生素D膠囊還不錯，給爸爸買了一瓶，老年人鈣流失嚴重，維生素D可以促進鈣吸收，在官方合作買的
❽ 請問老年人吃哪種維生素好
老年人應該補充的維生素。
1. B族維生素
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之所以不分開說，是因為B族維生素是一個「家族」，B族維生素包括維生素B1，B2，B6，葉酸，維生素B12等多個成員，它們之間的生理功能不同，但又相互具有協同作用，舉兩個例子，維生素B2可以促進維生素B6的吸收，而維生素B12則對於葉酸的消化吸收有促進作用。
B族維生素對於維持血液細胞的健康，皮膚粘膜系統的健康，周圍神經系統的健康等多個方面都有著重要的作用，中老年人，特別是有飲酒習慣的，胃腸道消化吸收不良的，或者長期服用二甲雙胍的中老年人，都應當注意補充B族維生素。
最後強調一下葉酸這個物質，葉酸屬於維生素B9，不單是備孕和孕早期補充葉酸有益胎兒的神經系統發育，對於中老年人，補充葉酸，對於心血管系統的健康也是非常有益的，有一種高血壓患者，血液中同型半胱氨酸偏高，這種情況對於心血管系統的風險會更大，適量的補充葉酸，可以有助於改善這種情況，同時也有助於高血壓的控制。
2. 維生素D
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維生素D是一種脂溶性的維生素，對於促進骨骼的生長發育，促進鈣吸收，預防骨質疏鬆等方面有著重要的生理功能，中老年人，骨骼中的鈣質易流失，引起骨質疏鬆的問題，適量的補充維生素D，有助於預防和改啥骨質疏鬆的問題。特別是圍絕經期（更年期）的中老年女性朋友，應當多注意補充。
對於預防骨質疏鬆的問題，除了補充維生素D外，還要注意多曬太陽，多運動鍛煉。
3. 維生素E
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很多朋友知道維生素E具有抗氧化，抗衰老的作用。的確，維生素E是一種很好的抗氧劑，具有清除自由基，延緩衰老的作用，但是對於中老年人，切記要適量的補充維E，切勿過量補充，對於老年人來說，每日補充15~20mg（30IU）左右的維生素E就足夠了，過量補充，反而可能會引起心血管疾病的風險。
❾ 老年人吃什麼牌子的維生素D3
葯補不如食補，大部分都摻假，買一些含維生素D3的食物給老人吃最好不要吃補葯
❿ 維生素d什麼牌子好適合中老年人吃的
你好，老人補鈣只需要口服碳酸鈣，然後加d3就可以了，吸收的好壞跟碳酸鈣的形式沒有關系，維生素d促進鈣吸收的，可以選擇悅而牌的，也建議平時適量的運動鍛煉身體。