Ⅰ 老年人跌倒的主要預防措施
1、走路慢一點,別著急。
2、腿軟的話,多補充營養。
3、學習太極拳,有助於增加身體的靈活度與協調性
4、在家裡有尖角的地方,比如板凳、櫃子上包些軟墊,萬一摔了也不至於受傷。
Ⅱ 老年護理學網路教育試題及答案預防老年人跌倒的措施有哪些
老年人跌倒的危險因素包括損害老年人自身穩定機制、引起步行能力下降的內因和社會因專素。
2)病理和葯理因屬素,包括:①病理因素:心血管疾病、神經系統疾病、運動器官畸形等;
②葯理因素1生理學因素包括:①中樞和周圍神經系統的控制力下降;②感覺信息的傳入不正常;③-更容易跌倒」的惡性循環。:服用鎮靜劑、精神類葯物、降血壓葯物,會影響平衡能力,容易導致跌倒;③心理因素:在老年人群肌肉力量下降和骨質疏鬆;④生物力學因素;⑤感覺功能,即健康的老年人因中樞處理能力下降,感覺外因:即引起老年人跌倒的環境因素。環境因素的危險性取決於老年人周圍環境的危險和老年人對環境的適應能力。戶外環境危險不僅指環境、設施,而且也包括社會秩序的不安全因素。
時做出適當的動作而跌倒;⑥視覺,老年人視力減弱非常普遍,而視力在維持平衡方面有著重要作用。中,跌倒反復發生並引發一種或多種程度不等的損傷,故可使人產生恐懼心理,形成「跌倒-喪失信心
Ⅲ 對老年人跌倒的預防採取的措施有哪些
多鍛煉身體,只有強壯的身體才能夠預防跌倒和減少跌倒的傷害。
Ⅳ 老年護理學中怎樣預防老年人跌倒
防止發生用葯意外(1)用葯劑量要准確,有的葯物只需服用半片或1/4片,在分裝時嚴格要求准確.根據調查,發現老年患者中31.6發生誤服葯的原因是外觀相似,21.1的認為是葯瓶標簽與內容不符合,記錯劑量,16.7的老年患者是認為葯品名稱相似,1.5認為是葯品位置放錯,5.3是聽錯葯名和劑量.因此,每日的口服葯按次數分次包好,寫清服葯的時間,對於特殊葯物,如降壓葯,降糖葯,胃部疾患的葯物要加強宣教,以免造成意外事件;(2)服葯方法要恰當,用溫開水吞服,服葯前先飲-4,口以濕潤口腔,粉劑應裝膠囊或加水混成糊狀再服.葯片吞服後多喝幾口水,以免葯片粘於食管壁上,使局部上皮黏膜受到刺激,並影響葯物吸收;(3)服葯時姿勢要正確,因卧位較易發生誤咽嗆咳,應採取站立位,坐位或半坐位;(4)若服用安眠葯者,最好睡前在床上服用,服葯後不要再活動,以免跌倒;夜間或睡眠中給葯,叫醒老人後再服,以防似醒非醒服葯造成嗆咳,使葯物誤入氣管;(5)定期檢查老年人同時用葯的種類,適當取消某些不必要的葯物,以減少葯物之間相互作用導致的不良反應,並避免發生耐葯性;(6)注意給葯安全,當靜脈,肌肉給葯時,速度減慢,邊注射邊觀察,發現問題立即停止注射,同時報告醫生;葯推注完後,不要讓老人立即起床,繼續觀察2~3;(7)加強葯療的健康指導,護理人員必須重視老年人的用葯指導,仔細給病人解釋用葯的目的,時間,方法,必要時訓練老年人自我服葯的能力.3.4防止燙傷為使老年人在醫院治療護理期間避免意外燙傷事件的發生,醫護人員必須對有潛在發生燙傷可能的危險因素及時識別和評估,並且有預防燙傷發生的安全措施.(1)嚴格檢查設施的情況,使用熱水袋水溫不宜
Ⅳ 社區護理學 問答題 如何防止老年人跌倒的發生
你好,很高興回答你的問題-
如何防止老年人跌倒的發生?
二、體弱多病老人跌倒預防
夜尿多的老人:鼓勵日間多喝水,睡前少喝水;夜裡加強巡視,聽到老人呼喚,到床邊查詢老人需求。
維持坐位困難的老人:可在輪椅上加防滑墊,,必要時使用安全帶。
思維障礙的老人:易躁動或行動不便,照護員要陪伴或攙扶老人去衛生間、浴室外出等。
視聽障礙的老人:鼓勵老人使用矯正器材,如眼鏡、助聽器等。
視力障礙的老人:提醒老人物品擺放位置。
聽力障礙的老人:在老人聽力健側與老人對話。
老人多補充營養和鈣劑,多曬太陽,增加活動量,減輕骨質疏鬆。
Ⅵ 社區護理學 問答題 為防止老年人跌倒的發生,應採取哪些措施
1、增加體力鍛煉。增加體力活動對老化速率有何影響,尚未定論,但對預防老年人跌倒則有重要作用。活動多的老年人因跌倒引起的麻煩明顯低於不活動者。大多數老年人最早改變是舉步高度降低,常常在高低不平的路上跌倒。
2、保持精神活動。社交活動多的老年人跌倒發生率明顯低於社會活動少的老年人,提示保持旺盛的精神活動可預防跌倒的發生。痴呆和抑鬱症患者因注意力不集中,糾正不平衡的能力降低,以及對環境產生危險感等原因,往往容易發生跌倒。
3、治療相關疾病。雖然預防老年急性病(肺炎、上消化道出血等)所致的跌倒是困難的,但有效的控制慢性病則是預防跌倒的重要措施。
4、避免用不適當的葯物。凡是能夠引起跌倒的葯物,老年人應禁用或慎用,以避免葯源性跌倒的發生。
(6)預防老年人跌倒的措施中錯誤的是擴展閱讀:
發病機制
跌倒是指患者步行時的一種病態姿勢也是一種復雜的運動過程。維持正常的步態有賴於完整的脊髓反射。直立,各種姿勢,頸-前庭反射與良好的空間定向能力即完整感覺系統和運動系統的相互協調。
當脊髓,腦干,前庭,小腦及大腦皮質病變導致上述反射不能協調完成時及肌肉病變時即導致跌倒。但需排除由骨骼的畸形,骨、關節、肌肉、血管、皮膚及皮下組織等病變引起的跌倒。另外,酗酒、心理損傷、鎮靜劑等也可引起跌倒。
Ⅶ 老年人跌倒的預防採取的措施有哪些方面
1、飲食上注意補充鈣質,增強骨密度。
2、適當進行體育鍛煉。
3、下雨下雪等高危天氣,要減少外出活動。
4、在家中要增加一些防護設施,比如洗澡間增加防滑墊,坐便旁按上把手等等。
Ⅷ 1. 預防老年人跌倒的措施中錯誤的是:()
在老人快摔倒到的時候,為了自己,把老人推一下
Ⅸ 在家裡的浴室中,為了防止地面沾水使人打滑跌倒,下列採取的措施中錯誤的是()A.浴室地面應鋪上帶
A、凹凸花紋的地磚使接觸面更粗糙,從而增大摩擦,不符合題意;
B、平底拖鞋比較光滑,再加上鞋底與地面間的一層水隔開,使摩擦力更小,所以該措施是錯誤的,符合題意;
C、腳底下放毛巾也可以增大接觸面的粗糙,從而增大摩擦,不符合題意;
D、拖鞋鞋底有凹凸花紋也是通過增大接觸面的粗糙程度來增大摩擦的,不符合題意.
故選B.
Ⅹ 怎樣預防老年人跌倒
跌倒對一般人來說可能不算什麼,但對老年人的影響卻很大。據美國亞特蘭大疾病防控中心調查,每年65歲以上老人,每3人中就有1人有跌倒的經歷。2010年230萬老年人因跌倒損傷被送至急診室,其中約66萬人入院治療,直接產生醫療費用高達300億美元。幸運的是,通過各種措施,跌倒是可以避免的。
首先老年人為什麼容易摔倒?老年人小腦萎縮,造成各肢體反應遲緩,產生不協調,且對平衡反應較為緩慢。因為平衡失調,老年朋友會在不同的狀況下摔倒:走路的時候交談(研究表明對比於年青人,老年人不能同時勝任兩件事情,因此當他們說話的時候,可能會突然停止步行,失去平衡而跌倒);姿勢的轉變,如從坐姿、卧姿到站姿。
那麼老年人會在哪裡摔倒呢?大多數的跌倒都發生在室內,通常在他們自己熟悉的環境中,特別是卧室里。室內較高的摔倒率也可能因為老年人不能或者不願意(因為害怕摔倒)離開他們的房間。
跌倒會導致哪些嚴重的後果?約20-30%的跌倒會造成老年人中度以上的損傷,常見的損傷有軟組織受損、骨折、創傷性腦損傷。不同程度的損傷降低了老年人的自理能力,並增加了早逝的危險性。其中,造成創傷性腦損傷的最常見原因就是跌倒。資料統計在2000年,老年人跌倒所致的死亡病例中,創傷性腦損傷占據46%。骨折也多數由跌倒造成,常見的骨折部位有脊椎、髖關節、前臂、大腿、踝關節、骨盆等。盡管很多老人跌倒時並未受傷,但之後他們會產生恐懼心理,由此特意的限制了自己的活動,降低社交能力,導致抑鬱,嚴重影響生活質量,從而更增加跌倒的幾率。以下的注意事項可以指導老年人如何通過各種方式來提高生活獨立性,避免摔跤:
1. 長期規律運動。運動可增強下肢肌力改善平衡,其中打太極是一項非常好的鍛煉。美國的一項研究發現70到90多歲的老年人練習太極拳48周,其跌倒危險會降低25%。研究負責人沃爾夫博士表示,這種風險降低的程度在統計上雖不具重大意義,但在日常生活中確實有其重要性。
2. 選擇合適舒適的鞋子。避免高跟鞋、人字拖。在選購鞋子的時候需試穿,盡量選擇有鞋帶的鞋子,如果系鞋帶有困難,可以挑選粘貼扣類型的。女性如果腳背比較寬大,建議穿男士鞋
3. 改建居室格局。為了保障室內安全,建議將堆積於過道,廚房、浴室的報紙,電線,電話線等雜物清除;茶幾,書架、植物等避免放在狹窄的地方;衣服、碗碟、食物等生活必需品放置在容易拿到的地方;地上有積液、食物要及時清除;浴室盡量用防滑地毯;如果有條件,也可在浴室內外安裝把手。
4. 室內保持充足的光線。在卧室、浴室和過道都裝上夜間照明燈;若半夜經常需要起床,床頭櫃最好備有一個台燈;開燈後再起來;手電筒應放在容易找到的地方以備應急。同時非常重要的一點,在夜晚,長時間卧床而突然站立易造成血壓迅速下降,這可能是老年人經常在卧室摔倒的原因之一。因此老年人起床時先應在床邊坐半分鍾,再站起來。
除了上述幾點以外,老年朋友還不可避免的面臨一些骨科問題,如骨質疏鬆。臨床上見到的摔跤引起的骨折,主要是因為老年人多有骨質疏鬆的情況,而且老年人的肌肉協調性下降,容易導致局部的骨質受力過大,從而導致骨折的發生。大多數老年女性都會出現骨質疏鬆,這與女性激素水平的改變有很大的關系,老年男性也有一定的骨質疏鬆的比例,但是比女性要好的多。所以對於老年人一定要注意骨質疏鬆的情況,平時注意要補充足夠的鈣和維他命D;做一些負重運動如在腿上綁沙袋行走;有條件的話去大醫院進行骨密度的雙能X線檢測,檢查是否存在骨質疏鬆。