老年人胃扭轉

❶ 老年人消化系統有哪些改變

牙齒萎縮、磨損、松動、脫落 老年人由於牙周組織退行性改變、牙齦萎縮、牙根外露、齒槽骨被吸收以及牙齒咬合面的牙釉質和牙本質逐漸磨損，牙本質向髓腔內增厚，髓腔縮小，引起牙齒萎縮、磨損、松動、脫落。味覺減退老年人舌頭的味蕾逐漸變性萎縮，數量減少；唾液腺細胞不斷萎縮，分泌唾液減少。老年人嗅覺減退，這些都不利於老人感受食物中的味道。咀嚼力減弱老年人由於牙齒磨損松動、脫落，加上咀嚼肌退化，故老年人的咀嚼力減弱。 胃腸蠕動減慢 因為老年人胃粘膜變薄，平滑肌萎縮，彈性降低，胃腔擴大；腸粘膜和肌層萎縮，腸上皮細胞減少，小腸絨毛膜增寬、變短，結締組織增多，纖毛活動減弱，腺體萎縮腸液分泌減少，腸壁血管硬化，從而引起胃腸蠕動減慢，排便過程延緩，因而容易產生便秘。 消化酶分泌減少 老年人隨著機體衰老，唾液澱粉酶、胃酸、胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰澱粉酶分泌減少，活性下降，因此老年人對食物的消化吸收能力減退。 肝臟功能減退 老年人肝臟萎縮，肝內結締組織增生，肝細胞中的細胞色素P 450系列等有關葯物代謝酶減少，導致肝功能減退，肝臟合成代謝、解毒能力下降， 葯物及毒素的排泄減慢；膽囊不易排空，膽汁粘稠。 膽囊運動不良 膽囊排空能力下降，膽汁粘稠，容易形成膽石症。 此外，老年人消化系統的改變還有：胰腺體積變小，胰腺內分泌和外分泌減退，腹壁肌肉減弱、腹腔內韌帶松馳，肛門松馳等。這些對消化系統功能的影響也不容忽視。

❷ 老人家吃完飯都要出去走走，但吃完馬上運動，對胃不好吧

老年人在吃完飯以後去散步的時候，有些東西還是需要多加註意一下的。雖然散散步對我們自己的身體也有很大的幫助，但在人上了年紀以後，身體的各項機能畢竟還是有些不如從前。如果有個地方稍沒注意，就很容易出現一些問題。

第一個就是，在自己吃得太飽的時候，盡量晚出去半個小時，不要立馬就動身出門。這一條不管是老年人還是年輕人都應該知道和遵守的。如果實在太撐想要稍微運動一下的話，可以選擇稍微隔幾分鍾然後在屋子裡面走一走。等到感覺沒有太撐的時候，就可以稍微收拾收拾准備出門散步了。還有就是，老年人一定是要在吃過飯以後再去散步，不要空著肚子，不然很容易出現低血糖的風險。

第二個是不要走得太快，尤其是暴走。暴走團大家可能有聽說過，也有沒聽說的。我先簡單跟大家說一下，有一個了解。暴走團就是由很多人組成的，大家一起選擇一個時間聚在一起，放著音樂以極快的速度在街上或者小區里走路，從而達到強身健體的功效。但是，這樣的運動方式是極其不建議老年人參加的一項運動。雖然它能夠起到強身健體又能夠減肥的功效，但是老年人畢竟年齡在那裡擺著，身體的各項機能都在衰退。這樣子的強烈運動對於老年人來說，就是在加大老年人容易患上的疾病的概率。像是心臟類的疾病、高血壓等等，如果本身就有這種疾病的話就更加不能去參加這項運動，發病的概率太高了。如果老人家總想去嘗試的話，一定要多勸一勸。

第三個需要注意的地方是老人家的心情。看似很小的一個事情，對於老人家來說都有可能是患上疾病的原因。老年人應該保持一個良好的情緒，盡量不要有太強烈的情緒起伏。太強烈的情緒起伏都會引起老年人心跳加速、血壓升高的情況。嚴重的時候，還會有腦梗、腦出血的情況出現。所以，老年人為了自己的身心健康，一定要學會控制自己的情緒。

第四個是一些身體比較弱的老年人需要注意的。對於身體比較弱的老年人，拐杖應該是出門的時候必不可缺的一樣東西。身體比較弱的老年人在走路的時候容易出現重心不穩導致自己摔倒的情況。尤其是在晚上，吃完飯出去散步的時候，本身晚上的時候周圍就比較黑，很容易摔倒。所以，就一定會需要有一樣東西能夠支撐住自己的身體。這樣的話，就可以給正在散步的自己有一個支撐點，雙臂擺動的幅度也會大一些，再加上步子也邁得大一些，將走路的速度提上去，這樣就可以牽動全身一起運動，促進自己的新陳代謝。

第五個要注意的地方是散步的時候不要走得太遠。在人老了以後，本身腿腳的力量就不如從前了，再加上如果膝蓋關節的地方出現了一些問題的話，就更加不能走遠了。一個是自己本身的身體可能會承受不了，加重膝蓋關節的磨損程度。另一個就是，如果是自己出去散步的話，萬一真的走不動了，或者除了一點小意外，兒女們也不好第一時間趕到查看情況。散步的時候要注意將自己的身子稍微往前傾斜一些，讓自己的兩條胳膊自然的下垂，身體的重量著力於加膨脹的前半部分，走到微微出汗就差不多了。

第六個就是如果選擇在雨天出門的話就一定要挑選雙防滑的鞋子，防止自己在雨天滑倒。畢竟年紀大了，身體是很脆弱的，摔一下可了不得。走路的時候一定要靠邊走或者走人行橫道，過馬路的時候可以等車輛過去了再過，注意自己的交通安全。

❸ 老年人胃功能不好怎麼辦

1、注意飲食衛生
平時一定要講究飲食衛生，不吃不幹凈的食物，不喝不幹凈的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或用公筷。
2、要細嚼慢咽
老年人多牙齒不好，咀嚼能力差，食物往往未能充分咀嚼就吞咽到胃中，加之胃腸消化能力減退，更應細嚼慢咽，以減輕胃腸負擔。
3、進餐要有規律、宜定時定量
每餐定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，有利於對食物的消化吸收。
4、少吃不易消化的食物
忌長期食用糯米、堅硬油膩食品、忌脹氣不易消化的食物，如干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食。這些食物應適當控制食用，以免影響胃的運動。
5、少吃生冷和刺激性強的食品
生冷和刺激性強的食物，對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症，或使原有的消化道疾病加重，應盡量少吃。
6、少吃熏烤、腌制食品
這些食品中含有較多的鹽類以及某些可能致癌的物質，所以不宜多吃或常吃。
7、少飲酒、要戒煙
煙、酒會損害消化道黏膜，並使消化能力減退，對健康極不利。
8、少吃高脂肪、高蛋白食物
老人需要補充優質蛋白質，同時也要吃動物蛋白，如蛋、奶、魚、雞肉等。但如果進食蛋白質、脂肪過多，也容易出現消化不良。
9、常吃蔬菜、適量吃粗糧
經常吃一些富含纖維的蔬菜，可以增加胃腸蠕動，防止便秘，有利於維護胃腸的健康、減少腸癌的發生。但是老人消化吸收功能弱，吃太多粗糧會增加胃腸負擔，還會妨礙其他營養素的吸收和利用。因此要適量。
10、適度運動
根據自身的身體狀況選擇運動方式，如慢跑、散步等，可以起到促進胃腸道蠕動的作用。
11、注意安全用葯
由於部分葯物長期使用容易對胃部造成負擔，因此老人一定要遵循醫囑，安全用葯。
12、保持良好的心情
精神壓力以及不良情緒也會引起腸胃問題，因此保持良好的心情很重要，子女應更多的關注父母的心理狀況，幫助老人遠離老年抑鬱症等負面狀態。

❹ 老年人胃病 胃病很嚴重嗎

慢性腸胃炎是可以根治的.但是,一要用葯到位,按療程治療.二要好好調養,不吃對胃有刺激的食物和葯物,只有這樣胃病才能根治.

❺ 老年人的消化功能有哪些變化

老年人的消化功能隨著消化器官的變化而改變。

①牙齒的磨損和脫落影響了對食物的咀嚼和消化。隨著年齡的增長，牙齒的透明度減弱，氣孔率增加。老年人的牙根部常見透明牙本質，牙齒的根管常常極為狹細，又因根尖孔的狹窄而妨礙牙齒的血運，助長了牙齒的萎縮性變化。一般在40歲後可見牙冠磨損，以後可見到前磨牙或大牙的唇側牙頸部出現楔形或彎月形的凹陷，當冷熱食物刺激時可感覺疼痛。盡管由於食物的改善，老年人牙齒磨損程度有所減輕，但65歲以上的老年人牙周病與齲齒的發病率仍較高。老年人牙齦萎縮，牙周間隙明顯露出。結果，牙齒脫落引起咀嚼能力降低，頜骨、頜關節變化，使口唇部和頰部失去了自然的豐滿，外觀消瘦，顴骨和下頜骨下緣突出，從而變成有特徵的老年性面貌。由於面部咀嚼肌的相應萎縮，又進一步影響口腔的咀嚼功能。

②舌乳頭的味蕾數減少影響了味覺和嗅覺。兒童每個舌乳頭的味蕾數平均為248個，而74～85歲老年人的每個舌乳頭的味蕾數平均只有38個，並且其中半數呈萎縮狀態。有人用一種弱電流施於舌上的方法對味覺進行檢查發現，年輕組82%有正常味覺閾值，18%異常；而老年組84%異常，16%正常。據學者阿納德報告。老年人中只有22%嗅覺正常，而年輕人中則有89%嗅覺正常。由於味覺和嗅覺的減退，影響了正常的食慾。

③消化器官黏膜萎縮影響了活動功能。口腔黏膜變薄，黑色素沉著達95%～100%，並容易受到損傷。女性更年期可自覺口腔黏膜的潛在性疼痛，特別在口唇、硬齶、頰、咽、舌等部位，有燒灼樣或針刺樣疼痛。老年人大多數以口呼吸，更易引起口腔黏膜的乾燥，也影響到了吞咽運動的能力。

食道黏膜同樣隨年齡的增加而逐漸萎縮，蠕動能力下降。有人研究了90歲以上長壽老人的食道蠕動能力，發現食道蠕動僅占吞咽動作的50%，而青壯年人則佔90%。

老年人的胃、腸黏膜也變薄，胃腸道的腺體和絨毛逐漸萎縮，因肌纖維萎縮而彈性減低。故老年人易出現胃腸擴張、消化不良及便秘現象。一般認為老年人便秘是結腸蠕動能力減低引起的。另外，老年人的直腸對脹氣的敏感也減低。

④消化液分泌的減少影響了營養成分的消化和吸收。由於口腔腺體的萎縮，唾液分泌減少，唾液性狀稀薄、黏度減少。年齡超過50歲的人，唾液中澱粉酶的含量明顯降低。這就影響了食物在口腔內初步的化學性消化過程。

老年人的胃液量和胃酸度亦逐漸下降，60歲以上的老人約有35%表現出低酸或缺酸。中年人嘔吐後易引起氫離子和氯離子的喪失而發生代謝性鹼中毒，而老年人因存在胃酸缺少現象，故在較劇烈的嘔吐後常常出現酸中毒和低鉀血症。

另外，老年人的胃蛋白酶及內因子也缺乏，加上胃酸少，胃黏膜退行性變而易患缺鐵性貧血。

老年人的胰脂肪酶分泌減少，也可妨礙對脂肪的吸收，但一般認為只要不是大量食入脂肪，消化脂肪的能力還是足夠的。胰澱粉酶和胰蛋白的分泌量也略有減少，但對碳水化合物（即糖類）和蛋白質消化的影響不太大。

⑤對營養成分的吸收減弱：這與老年人腸蠕動減弱，腸血流量相對減少，消化程度、吸收表面效應及運輸機構的效率減退等有關。例如，因胃酸分泌的減少可以影響鈣、鐵在小腸近端的吸收，同時對維生素A、維生素B、維生素B12的吸收也會減少。

⑥老年人肝臟的形態和功能改變，肝細胞減少，纖維組織增多，肝的解毒和合成蛋白的能力降低，從而出現血漿白蛋白降低、球蛋白相對增加。由於白蛋白減低，血漿膠體滲透壓下降，加之組織老化，間質壓降低，水分易自毛細血管漏至間質，因而老年人也就容易出現浮腫。

老年人在生理功能，包括消化功能上的變化是客觀存在的。但是如果我們能經常注意飲食保健，一方面可以延緩及減輕這些老化現象的發生：另一方面又可以彌補這些器官和功能上的變化給人們的不利影響。這只能通過飲食的調養來達到，任何葯物的應用都不可能取得令人滿意的效果。

❻ 老年人怎樣增加胃動力

胃動力不足平時多鍛煉，適當的戶外運動，散步、打羽毛球等，可以促進胃腸蠕動；平時要多吃一些高膳食纖維的食物，比如芹菜、韭菜、紅薯、香蕉等，可以刺激胃腸粘膜，促進胃腸蠕動；也可以做一做腹部按摩，順時針或者逆時針以肚臍為中心按揉3-5分鍾，可以促進胃內食物下行；如果症狀仍不緩解，可以口服一些促胃腸動力葯物，比如多潘立酮、莫沙必利等。

❼ 老年人胃病怎麼辦

我來回答你上歲數了，所以老人都會得胃病的，一般人都有胃病，所以有胃病的人，所以經常吃點葯就溜一溜就好了，所以別讓他犯病就行了，保護好自己的身體是主要的。

❽ 老年人80多歲，今天檢查說胃擴張，請問這個病嚴重嗎

睡眠多是好事呀，很多老人在這個年紀幾乎睡不著的幾乎才幾個小時睡眠時間長說明老人沒有什麼心事心態好所以睡的好，個人覺得不必太擔心好睡眠社區很多睡眠不好的童鞋，你要是不放心老人的睡眠可以監測一下老人的睡眠質量，或者給老人找點事做做比如剝蒜或者纏毛線的手工活分散一下注意力有事做老人就不會那麼想睡覺了

❾ 老人腸胃老化了怎麼辦

人體開始出現老化的時候，消化系統老化跡象並不十分明顯，因此許多老人誤認為自己的胃內腸平安無容事，還以為是很有「口福」。進餐的時候，不知不覺就攝取了遠遠超過自己機體所需要的營養和熱卡，不但加重了胃腸道的負擔，還是肥胖、糖尿病'>糖尿病、高血壓等發病重要原因。醫生提示老年人進食要掌握四個原則:
少從健康的角度而言，機體只攝取它所需要的營養。進入機體多餘的一部分，要麼被腎臟、胃腸道排出;要麼被機體吸入後，堆積在機體內轉化成脂肪。前人早就注意到這個現象，總結出一條經驗是：要想活到九十九，老來飯要少吃一口。
淡中老年要吃一些清淡、有助消化的食物。一定要控制鹽量的攝入，這對保護心腦血管有重要的作用。
巧人到中老年，進食一定要強調「質」重於量。在葷素、粗細搭配上，要注意在「巧」字上下工夫。比如每天燜白米飯時，不忘同時加一些小米、紅薯、燕麥、碎玉米等。
早中老年人的進食一定要強調一個「早」，特別是晚餐，時間范圍選擇在5點-6點半之間。科學研究證明，進餐過晚，食物來不及消化，就上床休息，不但影響睡眠，其代謝產物還會導致胃腸潰瘍、大腸癌等的發生率增加。

❿ 老年人胃病怎麼治。

【金陵晚報報道】
家住雨花台區晨光巷的張女士經常受胃病困擾，自去年她開始喝黑河紅茶菌汁後，煩惱多年的胃病竟神奇地治好了，為了幫助更多的胃病患者，她決定將這種黑河紅茶菌汁免費贈人。
記者來到雨花台區晨光巷的張女士家，看到正用布蓋著的黑河紅茶菌。打開一看，它整個兒呈現嫩橘色，表面異常光滑肥嫩，質地有點像市場上賣的海蜇。它正安安穩穩地「躺」在盆里，它整個兒被水覆蓋。張女士把手伸進盆里，把它撈起來，發現它已經結了厚厚好多層。張女士說：「這種菌類長得特別快，而且容器是什麼樣子，它就能長成什麼樣子，容器有多大，它就能長多大。」張女士給記者嘗了一點黑河紅茶菌汁，發現這種汁水酸甜可口。
她說，3年前，她因膽結石開刀，胃就不舒服了。隨著時間的推移，她胃病越來越嚴重，整天吃不下飯，覺也睡不好，有時一胃病發作，連睡覺都能被疼醒。臉色蠟黃，整天沒精打採的，體重也隨之下降，連90斤都不到。
「那段時間，真不是人過的日子！最嚴重時，連喝口水都想吐。一次，我到鄰居大媽家裡玩，無意中向她提起我有胃病，她立刻對我說，『我給你喝種飲料。』我一喝，咦，酸酸甜甜，挺好喝的！」張女士說。
「那個老大媽對我說，『這可是個好東西啊，治胃病特有效。我的小孫子特別喜歡喝，每天都要喝好多呢！』當時，我半信半疑帶著喝剩的半杯水回家了。沒想到，兩天後，原來還是水一樣的俄羅斯黑河紅茶菌居然慢慢長出了一層，就像現在的牛奶冷卻後上面的一層皮一樣的東西，以後會越長越大的。」
張女士說：「現在工作壓力這么大，很多人一天三餐都不定時，患胃病的人很多。我的胃因為它而治好了，於是決定將這種黑河紅茶菌免費送給一些讀者，希望他們的胃病能很快治好。