『壹』 老年人性生活注意事項有哪些
老年人的性生活，因為受傳統觀念的束縛，認為人老了，性慾和性行為就應該停止。性生活的目的是生兒育女，老年人已經過了生育年齡，故不該有性生活。其實人到老年，雖說不再生育，但同樣需要性愛。性愛不是單純為了繁殖後代，而是人類感情的需要，它可以給人以幸福、快樂與滿足。協調的性生活有益於老年人的心身健康，其性要求和性行為如果受到不恰當的抑制，得不到應有的滿足，就會引起精神上的煩惱和身體上的不適。
老年人雖已無生育能力，不需避孕，但性生活還是有許多禁忌的，不能隨心所欲，毫無顧忌，下述情況不應過性生活：
（1）長途旅行或工作過度疲勞；
（2）剛洗完熱水澡；
（3）過於興奮；
（4）悲痛之至；
（5）身體高熱，病情嚴重；
（6）女方陰道出血或有炎症。
性生活是以性交為主體內容的。但老年人由於性器官及其功能逐漸衰退，性激素分泌減少，性交的時間縮短，故除了直接性交獲得性滿足之外，還可以用語言、觸摸、接吻或工具等其他性活動方式，以獲取性感受。
老年人陰莖勃起需要較長時間，硬度降低，性交時間縮短，是患了陽萎？回答是否定的，因為老年人的生理功能逐漸衰退，男子50歲以後睾丸會慢慢萎縮，出現退行性變化。同時，性功能減退，陰莖也隨之老化，表現為陰莖勃起需要的時間較長，勃起功能低下及勃起硬度降低，這不是陽萎，也不影響性交，專家指出，60歲以上的老年男子出現這些情況、主要是個體差異和不同的心理、生理影響的結果。
『貳』 老年人怎麼過性生活
他介紹給我瓊渠里斯老師，特別是內分泌紊亂—實際上已經停經了，當我進入50歲時候。這部分人也是老年人性問題比較多的一代人被愛遺忘了的一代人——關注老年人性生活
中國大城市首都北京到了2020年，也是性生活依然活躍和性問題比較嚴重的一代人，他們目前剛剛進入老年人行列：如老年人的健康。
由於我們從來沒有關注這個問題；目前這部分老年人一般在55-65歲之間，比如瑞典，按照美國人的說法是在二戰後的「嬰兒潮」中出生，一個說不清的難題，目前他們的年齡大約為65歲以上。
當然，社會保險：
1，我們發現在第一種真正的老年人中，所以把老年人的年齡規范為60歲以上。面臨這個全球性的問題，我感到自己進入了所謂的「更年期苦惱」階段，所以對於我們來說也是一個新問題，就是如何關注老年人的性生活問題，加拿大等國政府度開始設立專門部門處理老人問題。此外，由於不同文化和地理環境的不同，由於我們的工作和專業的原因，總的來講，一些福利國家，冰島。
根據；比如建立老人部——隸屬於衛生部和內務部之內；他們大約占老年人總人口的45~58%左右。而在瑞典則把老年人規范為55歲以上等等，這部分人大約占老年人總人口的40~50%，我們這里提出一個重要的問題。記得早在90年代初期.
出生在上個世紀20-30年代的為老年人，我也感到自己對於「性」和「性生活」失去了興趣；於是我找到我的導師約翰斯蒂文森博士求教。
此外，經濟。根據美國老年人衛生與健康學會的規定，比如日本由於老年人太多。對於老年社會和老年時代，目前各國對於老年人的劃分並未有一個絕對的標准，醫療問題，不同種族。我發現自己時常出現腰酸腿疼，我們准備尚且不足；因為這裡面涉及到很多問題。
3；是真正的「老人」，住宅和交通等等問題，他們的性生活中的問題並不是太嚴重，我們可以把老年人劃分為三個年齡段。
2；這部分老人約占老年人總人口的5~10%左右。從人種學和人類學角度來說。中國有一個非常形象的說法就是「夕陽紅」。普里斯老師給了我一些建議，頭腦發昏，性生活的延續時間也有所不同；美國白人——即英格魯-薩克遜人中，使我開始認識到老年人的性和性生活的重要性.出生在二戰之後的老年人，老年人年齡段的劃分.第三部分是出生在上世紀50年代以後的一代老年人，人口中的55%將是老年人
『叄』 老年人性交有什麼害處
老年人的性生來活，和年輕人一樣，只要自是適量的，那麼對於身體沒有害處。但是如果本身身體就不好，經常性的虛弱，那麼就不適合進行性生活。會嚴重的消耗自身的精氣神。導致身體更加的虛弱。如果只是年齡大了，適當的性生活能夠改變自身的心情狀態，提高自身的生活情趣，還是不錯的。只是老年人的性生活兩三個月一到兩次就可以了，過於頻繁對於身體有傷害。
『肆』 老年人一次性交能堅持多長時間
可能是三秒，
也可能是三分鍾或更長~
關鍵要看老人身體生殖.性.能力的基本情回況。
... ...
老人身體生殖.性.能力差的，可答能不會勃起；
老人略有身體生殖.性.能力的，一般時間都比較短暫，甚至沒有排精的能力；
老人身體生殖.性.能力強盛的，會堅持時間較長，甚至會有排精的沖動種孕能力。
... ...
因此，「老年人一次.性.交.能堅持多長時間」，取決於老人身體生殖.性.能力的強弱，是沒有一定之規的。
『伍』 65歲老年女人還能過性交生活嗎
你好，這個情況也是可以用性生活，老年人和年輕人其實沒有什麼不同。但是因為這個年齡月經應該已經沒有了，所以雌激素分泌的都比較少，性生活的時候有可能陰道會比較乾燥，注意在性生活的過程中用一下潤滑劑就可以了。沒有什麼特殊的注意事項。祝你健康。
『陸』 求問老年人應該如何對待性生活呢
對老年人來講，特別是老年婦女，最需要注意的是不要強壓自己的性要求。由於舊思想的影響，我國許多女性，在絕經後常常自認為必須自覺、主動地終止性行為，否則就容易被人認為是「老不正經「，這是不應該的。 老年女性仍有性慾，而且有些人絕經後可能還會有所增強，這不是什麼壞事或醜事，反而有利於夫妻性生活的和諧。因此，不僅女性不要壓抑自己的性要求，丈夫也應予以理解和配合。即使已經存在性冷淡的老年婦女，在性醫生的指導和丈夫的配合下，也可以解除心理壓抑，重獲性生活的青春。 許多老年人，特別是婦女，常因容貌的衰老過分自卑，使自己失去了許多享受性愛的機會。衰老是自然發展的規律，沒有人能逃得出自然法則的規律。自卑感是對人們多餘的懲罰，對一個家庭和老年夫妻來說，自己所富有的永恆魅力來自心靈美、共建家庭過程中所付出的汗水，以及和諧美滿的性生活。 有不少老年夫婦年輕時性生活美滿，但進入老年後，由於夫妻一方或雙方屈從於當時、當地對老年人輕視性的社會習俗，而剋制自己正常感情的流露，過早地終止了性活動。另有不少老年男女，喪偶後雖又碰到了合適的伴侶，但由於自己頭腦中的舊觀念作怪或是迫於封建勢力的壓力，白白地錯過了「黃昏戀「的機會，而暗自忍受精神和肉體上的痛苦。這些都是沒有樹立起正確觀點的結果。 老年人的性要求是正常的生理需要，他們有權利再婚，有權利享受性愛樂。老年人應當拋棄舊的傳統觀念的枷鎖，正大光明地去爭取自己的權利。 從社會的角度來看，貶低年老者，頌揚年輕、健康和體態的魅力這種理想生命活力的觀念是如此盛行，致使許多年老者感到再有任何性要求都是不正常的。對這種教養上的壓力敏感的人，在體驗性激動時，可能會感到內疚和十分難堪。 某些情況下，文化意識的影響是十分強烈的，這會使得老年夫婦更加避免性的接觸，以便遵奉他們想像中的規范行為。假如任何一種或所有形式的性接觸都加以避免的話，那麼感情交流和表示親密的機會可能會減少到一點也沒有了。值得慶幸的是，我國老年人問題已經受到越來越多人的重視，討論性和衰老問題已開始轉向更為公開、科學而准確的方向進行。可以期待以往這種由於教養上的偏見所造成對性行為方面的限制，會發生根本的變化。 我們也可以期待，不久的將來社會將會像接受青年人的正常性行為一樣，接受老年人在這方面的活動。 總之，老年人首先要樹立正確的認識，才可能去享受性愛樂。否則，很難想像在思想上有抵觸情緒或是會產生內疚、負罪感的老年人也能獲得和諧的性生活。
『柒』 老年人的性愛誤區有哪些
誤區一：對於60歲以後的老年人，性生活已經不重要了。
事實：盡管老年人很少和子女談及自己性生活的事情，但是事實上，他們會從性生活中獲得比年輕時更多的快樂，很多老年人的性生活比年情人還要活躍。有調查顯示，在年齡超過60歲的已婚老人當中，有37％的人一周或更久做愛一次，而16％的人會一周做愛數次。所以，有人認為，最幸福的男人和女人是那些在60歲以後仍然經常做愛的老夫老妻們。
誤區二：絕經會導致婦女性慾的減退
事實：很多婦女確實在絕經前後的幾年裡會出現性功能的改變，但這並不是說，絕經就是性慾的終結者。性慾在很大程度上受到社會和精神因素的影響，當然性激素（主要是雌激素和睾酮）在其中也扮演著很重要的角色。絕經期婦女的卵巢開始不再生成雌激素，這會對女性生殖器造成影響——組織萎縮和分泌的潤滑液減少。而補充雌激素和人造潤滑液可以改善這些狀況。此外，女性體內的睾酮是由腎上腺所分泌的，它基本上不會受到絕經的影響，仍然發揮著維持性慾的作用。所以，雖然絕經後婦女的性反應會減慢，但是獲得性高潮的能力是可以持續一生的。
誤區三：陽痿是老年人的正常生理改變
事實：陽痿是指陰莖不能正常勃起或勃起後不能維持足夠的硬度和時間以致無法獲得滿意的性生活。年齡增長本身並不會引起陽痿，而且陽痿也並不象以前所認為的那樣——主要是心理問題引起的。然而，很多與年齡增長相關的健康問題（如糖尿病、動脈粥樣硬化、神經障礙等）卻會導致陽痿。據估計，有超過25％的陽痿與服葯有關，尤其是服用降壓葯或治療心臟病、潰瘍的葯物。不過，有50～75％的陽痿是可以治療的，治療的方法很多，其中包括調整用葯、減少飲酒和吸煙、服用治療陽痿的葯物、手術等等。
誤區四：子宮切除術會影響性功能和性快感
事實：子宮切除術就是通過手術摘除女性體內的生殖器官——子宮體和子宮頸，通常卵巢和輸卵管也會被一起摘除。卵巢摘除會導致絕經，還會引起生理和精神上的相關改變。然而，子宮切除並不會影響女性的性需求和獲得性高潮的能力。
誤區五：心梗恢復期進行性生活很危險
事實：擔心心梗後進行劇烈活動會帶來不良後果是對的，而且心梗後的病人如果再次出現胸痛或氣短症狀，就應該警惕再梗的發生，立即進行檢查。但是，一個原先經常進行性生活的人如果長期禁慾將會導致陰莖海綿體組織的萎縮和潤滑液分泌的減少，這樣的話，再次進行性生活時就會出現性交困難或不適。補充雌激素和溫和地進行性生活將有助於心梗後患者恢復正常的組織功能。
人不會因為變老而失去對情感交流和身體親熱（擁抱、親吻、性交等）的需求，所以老年人不要受到那些世俗觀點的影響。通過相互之間的關愛與交流以及適當的治療，老年人一樣可以享受美妙的性生活！
『捌』 老年人性交疼怎麼辦
性交疼痛是指夫妻性交時未感到愉快而是不適甚至疼痛。在無器質性病變的情況下，性交疼痛主要是陰道潤滑不足造成的。外生殖器萎縮、陰道干澀造成性交疼痛。
1.克服恐懼心理
放鬆法可採用漸進放鬆訓練，通過對肌肉進行反復"收縮-放鬆"的循環訓練，消除緊張，達到鬆弛的目的。
2.樹立男女平等心理
女性的性交疼痛和困難，常因心理不平等造成。
3.創造好的性愛環境氛圍
作愛的環境是否合適，對於治療交媾障礙是必不可少的條件。
『玖』 老年人性愛有什麼技巧
性是一門科學，性生活則是一門藝術。老年期的性生活尤需講究藝術。諸如：要考慮自己的體質，具有悠閑的心態，培養共同興奮的激情，選擇最佳的時機，創造輕松的環境，採用適合雙方體力的技巧等，以求從容不迫地同步進入性高潮，完成細膩、酣暢的性生活。由於年齡、體質、體形上的差異，性交的姿勢也有所不同。老年人體力下降，往往患有各種疾病，尤其要講究性交體位。老年期性交姿勢的選擇，應以體力消耗少、體位舒適為原則，以適應老年期性興奮緩慢和體力不充沛的特點。
每個人採用哪種體位，要根據自己的身體條件而定。例如，妻子體質較弱或患有心臟病，宜採用男上位，必要時女方可在臀下墊一小枕頭。如丈夫體弱或患高血壓、心臟病，則可採用女上位，妻子用雙膝承擔自己的體重，並控制動作，以減輕丈夫的體力消耗和心臟負擔。丈夫下肢行為不便者，也宜採用女上位。
如果夫婦雙方體質均弱或都有慢性病，則可採用側卧位。此時夫妻相對側卧，丈夫抱住妻子下身，妻子將上側的腿跨在丈夫身上。如果丈夫體弱，陰莖勃起不堅，可採用側入式，即妻子仰卧，雙腿一伸一屈，丈夫側卧於妻子屈腿一側，行側入式。
如妻子下肢行動不便，可採用後進位，即妻子側卧，腰部與下肢變曲，丈夫在妻子背後側卧行後進式。
總之，老年夫妻選擇適合自己體質的性交姿勢，可收到事半功倍之效。
老年人的性生活應選擇最佳時機，以安靜悠閑為好，不宜在飯後、酒後、過度疲勞、過度興奮、風雨交加或緊張匆忙的情況下過性生活。
還要控制頻率。老年期性生活不可沒有，也不可過頻，而要適度。據研究，65～75歲的老年男性，以18天一次為宜，75～80歲者以23天一次為宜。當然，這只是一般而言。
老年人要克服生理變化帶來的不利因素。如老年婦女由於卵巢分泌和雌激素減少，陰道壁彈性降低，潤滑性差，給性生活帶來一定的困難，可適當使用雌激素和潤滑劑。
要使性生活美滿還要積極治療各種疾患。對影響性功能的疾病，如前列腺炎、睾丸炎、糖尿病等，要主動求醫診治。
有的人不顧年老體衰，一味用鹿茸精、牛鞭等壯陽葯，甚至注射性激素，這雖可一時提高性慾，但久用有副作用。中醫認為，壯陽葯為溫熱之品，久用如烈火燒乾柴，會耗精損壽。正確的態度是順應自然規律，並從根本上增強體質，如加強鍛煉，注意營養等。如用壯陽葯，則必須在醫生指導下使用，不可盲目濫用。
『拾』 老年人的性生活有什麼要注意的事項嗎
1. 要保持心理健抄康。正襲常的性生活要充滿信心，防止老年「衰敗心理」。一項關於老年人性問題的調查顯示，在60歲以上的老年人中，有40%的人性淡漠，甚至喪失了性能力，過早地關閉了「性福」的大門。究其原因，並非身體老化、性激素減少或疾病所致，而是屬於心理老化，所謂「心老性先衰」。老年人要保持「我還行」的健康心理。
2. 順其自然。不強求、不壓抑、不故意中斷性生活，即使幾個月一次也行。如果性生活中斷了幾年，開始恢復可能有一定困難，但不要著急也不要氣餒。先調節好自己的心態，做好性生活的心理和環境准備。如果患有心血管等慢性疾病，千萬不要勉強。老年夫妻不宜長期分床，應保持經常性的身體接觸，如親吻、愛撫等，這也是性愛中的重要組成部分。