老年人吃低聚果糖好么

A. 低聚果糖，對身體有哪些功效

低聚果糖是一種水溶性的膳食纖維，其實日常生活當中的一些食物中就含有這種成分，比如說洋蔥、大蒜等等，那麼低聚果糖對身體有哪些功效呢？一起來看一下。

B. 有的人長期喝低聚果糖，低聚果糖可以長期喝嗎有什麼危害

引言：低聚果糖屬於一種功能性的低聚糖源，在很多食品中，飲品中，蛋糕中都能見到它的身影，發展也是越來越好。大部分人都知道適量的補充低聚果糖，對於人體的腸道微生態環境是十分有好處的。所以今天小編想分享的話題就是，有人長期喝低聚果糖，低聚果糖可以長期喝嗎？有哪些危害？

C. 低聚果糖長期服用對人體有什麼壞處

又稱蔗果低聚糖，是由1～3個果糖基通過β(2—1)糖苷鍵與蔗糖中的果糖基結合生成的蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物。100克乾重菊芋中約有60—70克菊粉，菊粉是通過線性的β—2，1—糖苷鏈連接的果聚糖，其末端為一蔗糖基。故以菊芋粉為原料用菊糖內切酶水解作用，經精製最終可得低聚果糖漿。

低聚果糖是指2～5個果糖基為鏈節，以一個葡萄糖基為鏈的端基，以果糖基→果糖連接鍵為主體骨架連結形成的碳水化合物。即是指1～4個果糖基以β-2，1鍵連接在蔗糖的D-果糖基上而形成的蔗果三糖（GF2）、蔗果四糖（GF3）、蔗果五糖（GF4）和蔗果六糖（GF5）的混合物。商品低聚果糖一般還含有少量蔗糖、果糖、葡萄糖。（參考目前正在制定中的國家標准中的定義）

低聚果糖是一種天然活性物質。甜度為蔗糖的0.3-0.6倍。既保持了蔗糖的純正甜味性質，又比蔗糖甜味清爽。是具有調節腸道菌群，增殖雙歧桿菌，促進鈣的吸收，調節血脂，免疫調節，抗齲齒等保健功能的新型甜味劑，被譽為繼抗生素時代後最具潛力的新一代添加劑——促生物質；在法國被稱為原生素（PPE），已在乳製品、乳酸菌飲料、固體飲料、糖果、餅干、麵包、果凍、泠飲等多種食品中應用。

低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的物理化學性質外，最引人注目的生理特性是它能明顯改善腸道內微生物種群比例，它是腸內雙歧桿菌的活化增殖因子，可減少和抑制腸內腐敗物質的產生，抑制有害細菌的生長，調節腸道內平衡；能促進微量元素鐵、鈣的吸收與利用，以防止骨質疏鬆症；可減少肝臟毒素，能在腸中生成抗癌的有機酸，有顯著的防癌功能；且口味純正香甜可口，具有類似脂肪的香味和爽口的滑膩感。近幾年低聚果糖的產品風靡日、歐、美等保健品市場。

糖漿為無色或淡黃色、透明粘稠液體，帶低聚果糖清香，甜味柔和清爽，無異味，無外來雜質。
糖粉為白色或微黃色無定型粉末（顆粒為白色或微黃色無定型顆粒），甜味柔和清爽，帶低聚果糖清香，無異味，無外來雜質。

1. 低熱能值，由於低聚果糖不能被人體直接消化吸收，只能被腸道細菌吸收利用，故其熱值低，不會導致肥胖，間接也有減肥作用。對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。
2. 由於其不能被口腔細菌(指突變鏈球菌Smutans)利用，因而具有防齲齒作用。
3. 對腸道益菌的增殖作用。低聚果糖對腸道中有益菌群如雙岐桿菌、乳酸桿菌等有選擇性增殖作用，使有益菌群在腸道中佔有優勢，抑制有害菌的生長，減少有毒物質(如內毒素、氨類等)的形成，對腸粘膜細胞和肝具有保護作用，從而防止病變腸癌的發生，增強機體免疫力。
4. 可降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量。
5. 促進營養的吸收，尤其是鈣的吸收。
6. 防治腹泄和便秘。

低聚果糖的屬性與作用機理

低聚果糖是一種水溶性膳食纖維，長期服用可以降低血清膽固醇，改善脂質代謝，經動物和人體實驗證實。低聚果糖具有如下生理功能：為雙歧桿菌等有益菌所利用，即只增殖10～100倍，時雙歧桿菌（致病菌），具有雙向調節之功效。人體攝入低聚果糖後，體內有益菌群雙歧桿菌數量可抑制外源致病菌和腸內固有腐敗細菌如沙門氏菌等生長繁殖，減少腸內腐敗物質的生長和積累，促進腸道蠕動，防止便秘和腹瀉。低聚果糖是一種優良的水溶性膳食纖維，能有效降低血清膽固醇、甘油三脂、游離脂肪酸的數量，對於因血脂高而引起的高血壓、動脈硬化等一系列心血管疾病有較好的改善作用。低聚果糖在大腸內被細菌發酵生成L－乳酸，可以溶解鈣、鎂、鐵等礦物質，促進 人體對礦物質的吸收。
實驗證實，低聚果糖促進鈣的吸收率達70.8％。因此，低聚果糖可以促進生長發育和防止骨質疏鬆症。同時還可促進維生素B1、B2、B3、B6、B12及葉酸的自然形成，從而提高人體新陳代謝水平，提高免疫力和抗病力。預防及改善由於體內毒而引起的皮膚性疾病，可防止面瘡、黑斑、雀斑，青春痘、老人斑，使皮膚亮麗、老化減緩。雙歧桿菌吸收低聚果糖後，迅速增殖，抑制大腸桿菌、沙門氏菌和梭狀芽胞桿菌等腐敗菌發生作用，減少毒性代謝物（如吲哚、亞硝基氨）的生成，同時迅速將毒性代謝物排出體外，減輕肝臟負擔，起到保護肝臟的作用，預防各種慢性病、癌症等作用明顯，低聚果糖極少會被消化道中的胃酸和酶分解，極難被人體吸收。據測定，低聚果糖的熱值為1.5Kcal/g以下,而蔗糖熱值為4.6Kcal/g,因此攝入低聚果糖後,不會引起肥胖,是理想的,低熱值的功能性甜味劑.低聚果糖不能被突變鏈球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉積\\產酸和腐蝕的場所(牙垢),因此可以防止齲齒.

D. 三孩低聚果糖對老年人有什麼好處拜託了各位 謝謝

低聚果糖就是果糖的低聚物嘛 不過低聚果糖這個名詞我還是第一次接觸哦 哦 扯遠了 舉個例子 三聚氰胺 三聚氰胺就是氰胺的三聚體 因為氰胺形成三聚體之後 整個分子結構類似於苯環那樣 有大π(圓周率那個π)鍵 有相互交蓋的p軌道 會非常穩定 天 我又扯遠了 低聚果糖 我覺得對老年人沒什麼好處 老年人本來就是糖尿病的高發人群 如果實在喜歡甜味 不妨吃一些糖的替代品——甜味劑 木糖醇也是甜味劑的一種 老年人吃這個對身體比較好

E. 老年人便秘可以喝三孩低聚果糖嗎

這個應該可以的，低聚果糖內含膳食纖維， 是一種天然活性物質。 是以2～5個果糖基為鏈節，以一個葡萄糖基為鏈的端基，以果糖基→果糖連接鍵為主體骨架連結形成的碳水化合物。由於正常人的體內沒有一種酶可以水解三孩低聚果糖這種碳水化合物，所以它不容易被人體吸收。具有調節腸道菌群，增殖雙歧桿菌，促進鈣的吸收，調節血脂，調理腸胃，治療便秘，緩解痔瘡的作用。對於便秘時不適宜用葯的孕婦和嬰幼兒，具有重要的調理作用，因為其不可吸收性，不產生任何有損身體健康的副作用。
採納哦

F. 低聚果糖吃多了對人體有什麼危害

沒有危害，低聚果糖是腸道有益菌的食物，吃多了會增加腸道蠕動

G. 86歲老人喝那種低聚果糖好

關於老人喝益生元選品牌的問題，我的意見是暢樂，因為暢樂的純度高，技術是國外成熟的一流技術，品質高，安全性高，純度更高。

H. 老人家食用低聚果糖一天最大量

低聚糖，又叫寡糖，是指由3-9個單糖分子聚合而成的糖類。主要包括低聚乳糖、低聚半乳糖、低聚果糖、低聚麥芽糖、大豆低聚糖、棉子糖、水蘇四糖等。
低聚糖不能為人體消化酶分解，難以消化吸收。

I. 老人慢性腹瀉吃低聚果糖可以嗎

恩，是可以的。
低聚果糖
具有雙向調節腸道機能作用，腹瀉，便秘都是可以調節好的。選擇的時候需選擇含量高的，品質好的。象暢樂明治低聚果糖就很不錯。