老年人缺鉀吃什麼好得快

A. 缺鉀吃什麼食物補得最快

缺鉀需要補充含鉀比較高的食物，如羊腰、豬腰以、瘦肉，以及鮮蠶豆、馬鈴薯、山葯、菠菜、海帶，以及黑棗、香蕉、核桃、花生，以及青豆、黃豆：綠豆、毛豆等豆類，都含鉀較高的食物。

也可以在平時的時間吃一些含鉀高的水果，如香蕉、龍眼、香瓜、大棗、柑橘、芒果、山楂、獼猴桃等。豆類及其製品、家禽類、魚和瘦肉含鉀量也很多。此外，馬鈴薯、南瓜、海帶、菠菜、等日常常見食品含鉀也很多。平時要注意均衡搭配食物，不要出現挑食的情況，就很少會出現缺鉀的情況來。

鉀是人體不可缺少的元素，其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。人體缺鉀會產生症狀，正常血鉀的數值是3.5-5.5mmol/L，低於3.0mmol/L就會產生臨床症狀，分輕症和重症。輕度患者只出現肌肉無力、疲乏，重症患者可出現周期性癱瘓並影響心臟，造成心律失常、心房纖顫、室顫而危及生命。所以，缺鉀時要給予及時補充。

B. 缺鉀吃什麼能補的最快

你好，缺鉀的治療應在積極治療原發疾病、去除病因的基礎上，減少失鉀。在醫生考慮葯物補鉀的同時，輕度缺鉀和慢性缺鉀能口服進食的病人，應該多進食含鉀豐富的食物。
指導意見
多食用含鉀的食物，豆類、瘦肉、乳製品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、穀物、葡萄乾、綠葉蔬菜、水果等。水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富，一些腎功能衰竭致血鉀偏高的病人就需要限食上述食品

C. 老人缺鈣和缺鉀吃什麼恢復好

多喝點骨頭熬的湯 和海帶 不吃醬油 吃鹽巴 也可以買點補鈣的葯

D. 老人缺鉀吃什麼食物好

老人如果缺少太嚴重的話，多吃一些西紅柿和多吃一些菜花，還有多吃一些蘋果和橙子，都是可以緩解這個症狀的，但是如果缺鉀太嚴重的話，就要吃鉀片了，所以說這個最好看醫生，讓醫生決定一下，如果不是太嚴的話，就要需要食補

E. 大人缺鉀吃什麼食物好

首先需要抽血化驗證實缺鉀
可以口服氯化鉀注射液或者氯化鉀片劑補充，並抽血復查是否有效。

F. 老人缺鉀吃什麼補最好

新鮮黃綠色蔬菜水果，如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大量的維生素人體必需的微量元素。
含鉀較高的食物：玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚、黃鱔、瘦豬、羊肉、牛肉、豬腰、紅棗、香蕉等，每百克食品中含鉀量在270～500毫克之間
含鉀很高的食物：各種豆類、豆腐皮、蓮子、花生米、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜等，每百克食品中含鉀量在1000毫克以上.
其次是山芋、馬鈴薯、筍、菠菜、黑棗、木耳、火腿、豬肉鬆、鰻魚等，每百克食品中含鉀量在500毫克以上。 吸收來源：
肉類、牛奶、乳酪
新鮮蔬果、橘子、葡萄乾、馬鈴薯、香蕉、冬瓜

G. 身體缺鉀吃什麼食物最好

肌肉萎縮，一般是由於肌肉的營養障礙，導致肌肉纖維的細小，體積變小，在臨床上肌肉萎縮一般都有原發病，是原發病導致的肌肉萎縮，所以治療的時候，首先應該治療原發病，然後在康復治療，一般可以配合葯物治療。另外應該也結合著針灸，推拿等手段進行恢復治療，效果是比較不錯的，單純葯物治療不好的，葯物治療可選用營養神經的葯物，如維生素B類葯物，肌酐，輔酶a，神經生長因子等葯物，一定要堅持康復訓練，根據情況進行理療，針灸來緩解肌肉的變形，同時日常飲食要採取高蛋白高熱量飲食，多吃些肉蛋，奶類食物比較好

H. 人缺鉀吃什麼食物最好

缺鉀吃什麼食物最好？

缺鉀，應該給予含鉀比較高的食物，如羊腰、豬腰、瘦肉，以及鮮蠶豆、馬鈴薯、山葯、菠菜、海帶，以及黑棗、香蕉、核桃、花生，以及青豆、黃豆：綠豆、毛豆等豆類，都含鉀較高的食物。

如果缺鉀嚴重，應該給予口服補鉀，可以口服氯化鉀溶液，必要時給予靜脈補鉀。具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。

紫菜

紫菜是一種海產品，裡面的含有大量的鉀物質，當大家出現缺鉀的時候，可以多吃一些紫菜，用紫菜做湯都是很好的選擇。

毛豆

毛豆是一種很常見的食物，多吃毛豆可以幫助人體流失的鉀元素，緩解以邪惡疲勞，還有對於一些食慾下降的情況，也會有所緩解的。

綠豆

綠豆中含有大量的維生素B，蛋白質，澱粉酶，氧化酶等營養物質，可以幫助人體排泄體內的毒素，促進機體正常代謝，除此以外，綠豆所含的鉀元素也很豐富，經常食用可以預防和治療疲皮膚瘙癢和暗瘡等問題，而且鉀元素還可以中和體內一些有毒物質，起到防治皮膚病的作用。

海帶

研究發現，幾乎所有海產品都含有豐富的鉀元素，其中海帶就是含鉀比價豐富的一種，海帶味咸，性寒，經常食用可以幫助消炎，平喘，排毒，有哮喘，發炎等症狀的人群可以多吃海帶，來防治這些疾病。

豆腐皮

豆腐皮也是鉀元素含量比較高的食物，每一百克當中含有鉀元素高達877 毫克，除了鉀元素，它當中還有許多氨基酸和蛋白質，兒童吃豆腐皮可以提高免疫力，並且可以促進身體發育。

薯類

在薯類食品中，芋頭，土豆是含鉀最多的，芋頭的鉀含量比香蕉的鉀含量還多出50%左右，而將一碗大米飯同樣澱粉含量的土豆，攝入的鉀就能增加10倍。

排尿量比較大的人，如糖尿病患者，腎結石患者，痛風患者，高血壓患者，容易損失過多的鉀，適量吃薯類食物代替主食是不錯的選擇。

I. 缺鉀吃什麼好 老人消瘦應該補充什麼

食療吧，含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山葯、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富，黃豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的鉀。各種果汁，特別是橙汁，也含有豐富的鉀，而且能補充水分和能量。茶葉，據測定含有1。1％～2。3％的鉀，所以茶水是夏季最好的消暑飲品