老年人跳舞的毛衣

Ⅰ 描寫老年人跳舞的詞語

百獸率舞 筆歌墨舞 抃風舞潤 伯歌季舞 不舞之鶴 長袖善舞 楚舞吳歌 吹彈歌舞 村歌社舞 鳳歌鸞舞 鳳舞回龍飛 鳳舞龍蟠 鳳舞鸞歌 鳳儀獸舞 歌樓舞榭 歌台舞榭 歌舞昇平 歌鶯舞燕 鼓舞歡忻 鼓舞歡欣 鼓舞人心 酣歌恆舞 酣歌醉舞 紅飛翠舞 歡忭鼓舞 歡呼鼓舞 歡忻鼓舞 歡欣鼓舞 雞鳴起舞 龍飛鳳舞 龍盤鳳舞 龍蛇飛舞 龍翔鳳舞 鸞飛鳳舞 鸞歌鳳舞 眉飛色舞 妙舞清歌 弄法舞文 翩翩起舞 婆娑起舞 前歌後舞 輕歌曼舞 清歌曼舞 清歌妙舞 鵲笑鳩舞 群魔亂舞 山雞舞鏡 神飛色舞 手舞足蹈 塗歌巷舞 違條舞法 舞筆弄文 舞弊營私 舞詞弄札 舞刀躍馬 舞鳳答飛龍 舞弄文墨 舞裙歌扇 舞衫歌扇 舞文弄法 舞文弄墨 舞文巧詆 舞文飾智 舞文玩法 舞榭歌樓 舞榭歌台 舞爪張牙 析律舞文 喜躍抃舞 項庄舞劍 揎拳舞袖 項庄舞劍，意在沛公 項庄舞劍，志在沛公 選歌試舞 選舞征歌 徇私舞弊 燕歌趙舞 燕舞鶯歌 燕舞鶯啼 沂水舞雩 鶯飛燕舞 鶯歌蝶舞 鶯歌燕舞 鶯吟燕舞 營私舞弊 載歌且舞 載歌載舞 札手舞腳 張牙舞爪 支手舞腳 珠歌翠舞 足蹈手舞 醉舞狂歌

Ⅱ 老人怎樣跳舞

1、交誼舞


交誼舞是一種男女相伴的步行式雙人舞，具體分為摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。


老年人可選華爾茲，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺盪、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻，有「舞中之後」的美稱。


老年人選擇舞蹈，建議是舒緩一些。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助於塑造優美的體形，十分適合中老年人。此外，華爾茲還能培養高雅的氣質，增強自信心。

Ⅲ 老年人跳舞有些什麼好處

提起舞蹈，人們腦海中總會浮現出年輕、曼妙的身姿。其實，舞蹈不僅屬於年輕人，也能給中老年人帶來健康與活力。那麼，老年人舞蹈健身要注意哪些呢?

此外，老年人跳舞，應避免突然的大幅度扭頸、轉腰、轉髖等動作。地面不宜過於光滑。最好穿著運動鞋，特別不宜穿高跟、硬塑料底類的鞋子。因病服用巴比妥類、酚噻嗪類、安定、三環類抗抑鬱葯、降血壓葯及單胺氧化酶抑制劑等葯物，或飲用後，可能會影響身體的平衡，不宜跳舞。

許多舞蹈都要求腰部轉動靈活，若協調不好，或用力過猛，可引起腰部肌肉、韌帶、筋膜等軟組織撕裂損傷，導致局部腫脹、疼痛，皮膚出現青紫斑塊，肌肉痙攣發硬，影響腰部伸屈、側彎、旋轉等活動。要預防腰扭傷，可在跳舞前做些准備活動，使全身肌肉協調，處於待命狀態。一旦發生腰扭傷，應及時治療、卧床休息。

跳躍，蹬腿等動作模悶超過耐受能力，可致跟腱勞損，發生無菌性炎症。當動作不協調或用力過猛時，跟腱可被肌肉拉斷，出現局部疼痛、皮下淤血、腫脹，足踝活動不靈，不能用力蹬地等症狀。如懷疑跟腱斷裂，應去醫院仔細檢查，爭取盡早接上。

古人有「聞雞起舞」的習慣，不少中老年朋友也喜歡清晨跳舞。經過一夜睡眠，這時跳上一場舞，將全身筋骨活動開來，可使一天輕松。但要注意，不要眼睛一睜就開始跳，不妨先喝一杯開水。因為一夜檔碼爛睡眠未進食，尿液排泄，加上出汗、呼吸等不顯性失水，致使身體缺少水分，血液黏稠度增高，循環阻力增大，影響心腦供血。這時喝一杯水，可迅速吸收，稀釋黏稠血液，改替臟器代謝，促進血液循環，這樣不但使皮膚看起來光亮，還可使精力倍增。

進食後，消化器官血液循環會加快。以幫助消化食物。此時立即跳舞，大量血液將改道流向運動器官，對食物消化吸收不利。一般來說，飯後休息40分鍾左右再開始跳舞，較為適宜。

Ⅳ 六十歲老人織什麼顏色的毛衣好

年紀越大越適合花俏的顏色
如果是送給奶奶 可以選擇紅色 粉色
如果是送給爺爺 可以選擇綠色 或者藍色。

Ⅳ 北京什麼地方可以買到適合中老人中老年人穿的毛衣純毛線的

我覺得北京各大商場都可以買到適合中老年人穿的毛衣和穿毛線的因為一般商場也都是品牌的

Ⅵ 老年人跳廣場舞是老年時尚嗎

我認為老年人跳廣場舞是一種積極向上的時尚運動，健康熱情，
但是近年來總是曝光出為了跳廣場舞不管不顧的擾民，隨意佔據公共，這是不對的

Ⅶ 什麼舞蹈適合老年人

健美操、交際舞、華爾茲哪豎、秧純森歌、風情拉丁等一些緩慢的、有做緩畝氧的、有助身體健康的、不需要大量體力的就是適合老年人的舞蹈！

Ⅷ 中老年跳舞要注意什麼，穿什麼鞋好

跳舞是一種有益健康的運動。但老年人跳舞要根據自身的生理特點，注意以下幾個特殊問題。
不宜到人多擁擠的地方跳應該選擇空氣流通、人員較少的舞場。
不宜跳過於劇烈的舞老年人心血管彈性較差，狂舞使交感神經過度興奮，導致呼吸加劇、心率加快、血壓驟升，可誘發或加劇心血管疾病。
不要穿硬底鞋舞場地面平滑，老人穿硬底鞋跳舞容易滑倒，要當心扭傷或發生骨折。硬底鞋彈性差，地面反作用力也大，有損於小腿肌腱和關節組織。
不要飽腹起舞老年人消化機能差，飽腹跳舞會影響消化功能，導致胃腸道疾病的發生。切忌酒後起舞酒能刺激大腦，使心跳加速、血管擴張，還會誘發心絞痛及腦血管意外。
病情不穩切勿跳舞心血管疾病患者在病情未得到控制時，跳舞易導致血壓升高、發生心肌梗塞、猝死等意外。疝氣、胃下垂、脫肛者可能因跳舞加劇症狀；患有耳源性眩暈、頸椎綜合征等頭暈的老人，常易摔倒，嚴重者可發生骨折。