老年人春季疾病調查

⑴ 春季老年人易發的常見疾病主要有哪些

心腦血管病、
心肌梗死 、
高血壓、
胃病
、精神病、
肺炎、
中風、
流行性感冒
、肺結核、
帶狀皰疹

⑵ 春季老年人防病的注意那些方面

春季老年人防病注意：

面部皮炎：主要表現為皮膚脫屑、瘙癢、干疼的症狀，春季造成皮膚過敏的主要原因是花粉，其次是陽光的刺激。

有過敏史的市民應避免長時間戶外活動，避免含激素的外用軟膏葯物，這樣容易使面部皮炎復雜化。

鼻炎：首先要預防感冒，因為感冒常常會誘發鼻炎。房間里要經常開窗通風，保持空氣新鮮。

消化性潰瘍：應避免勞累和精神刺激，規律飲食，食用清淡的食物為宜。另外，吸煙和飲酒會造成食管和胃黏膜的刺激和損傷。

哮喘：關注天氣變化，及時增減衣服，居室不宜擺放花草、羽毛飾品，避免吸入刺激性物質，室內要經常通風

癱瘓老年人注意：

1. 戶外：春天陽光溫暖，空氣清新多出去曬太陽，有利健康.

2. 室內：注意保暖，大小便及時處理，全品源大小便護理儀

4. 全品源卧床大小便護理儀：當癱瘓老年人排出大/小便後，感應器自動感知，便立即抽取大小便並粉碎存儲在污物桶內，大小便結束後，干凈的溫水通過各處噴嘴自動噴出，沖洗患著的隱私部位及集便器內部，每一處噴嘴還設有乾燥臀部和隱私部位的功能，即時進行暖風乾燥。全自動智能化完成感應、抽吸、清洗、乾燥所有過程。能使患者保持潔凈乾爽，輕松解決大小便護理問題。

   3.勤曬被褥，開窗通風透氣，房間保持空氣流通，避免傳染病。

⑶ 春季到了。春季是各種疾病容易復發的季節。在春季老年人如何養生保健

春季如何養生

春為四時之首，萬象更新之始。在春天到來之際，自然界呈現一派生機盎然、欣欣向榮的景象。所以春季養生，必須順應春天陽氣生發、萬物萌生的特點，要求注意維護陽氣，著眼於一個"生"字。

（1）起居調養：在春天的到來之時，人體陽氣漸趨於表，皮膚舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，各器官負荷加大，而中樞神經系統卻發生一種鎮靜、催眠作用，肢體反覺睏倦，然而睡懶覺不利於陽氣升發。為了適應這種氣候轉變，在起居上應夜卧早起，經常到室外、林蔭小道、樹林中去散步，與大自然融為一體，以應春天生長之氣。

春天氣候多變，時寒時暖，同時人體皮表疏鬆，對外邪抵抗能力減弱，所以春天到來之時不要一下子就去掉厚衣服，尤其是老年人和體質較弱者。初春陰寒未盡，陽氣漸升，穿衣時要注意"下厚上薄"。"下厚"以利於春陽之氣升發，"上薄"以防陽氣升發太過。這是古人養生經驗之談。

（2）飲食攝養：四時飲食調養，常依據食物的五味及季節不同來進行調配。春季陽氣升發，人體新陳代謝也開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品，而不宜食酸收之味。辛甘發散為陽以助春陽，溫食利於護陽，但不宜食大辛大熱之物，以防肝漾之氣升發太過而克脾土，不利於健康。春季飲食應避免吃油膩生冷之物，要食富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。現代醫學研究認為，飲食過量，缺少維生素B是引起春天發困的原因之一。

（3）精神養生：人的精神活動必須順應四時氣候的變化才能使精神內守。人體受季節影響最大的時候是過度季節，尤其是冬春之交的春天。有些人對春天氣候的變化無法適應，易引發精神病。

中醫認為，春屬木，與肝相應；肝主蔬泄，喜條暢而惡抑鬱。春三月是升發季節，萬物始生，此時情智宜內守，要力戒動怒，更不要心情抑鬱，要做到心胸寬闊，豁達樂觀；思想形體要放鬆，要舒坦自然，充滿生機，使情智通達。

歷代養生學家都認為，在春光明媚、風和日立、鳥語花香的時刻，人們更應該去登山賞花、踏青問柳、臨溪戲水、行歌舞風，以利春陽萌生勃發。

（4）運動護養：冬令嚴寒，人體代謝低下，藏精多於化氣，陽氣有不同程度的下降。入春以後要適應陽氣升發的特點，加強運動鍛煉，可以到空氣清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放風箏，讓機體吐故納新，使筋骨得到舒展，為一年的工作學習打下良好的基礎。實踐證明，春季經常參加鍛煉的人，抗病能力強、思想敏捷、不易疲勞、辦事效率高。

（5）保健防病：春天到來，天氣轉暖，致病的細菌、病毒等隨之生長繁殖，因而流行性感冒、麻疹、流行性腦膜炎、猩紅、肺炎等傳染病最容易發生。此外，春天百花爭艷，花粉隨風飄揚，過敏性哮喘患者最容易發病。其預防方法主要是堅持身體鍛煉，提高機體抗病能力；其次要講究衛生，消除病蟲害以杜絕病源，要保持室內空氣新鮮，多開窗戶。

⑷ 老人春季應主要預防哪些疾病

感冒和流感
發病人群：所有人。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部症狀，通常一周痊癒。在出現嗓子乾燥、便秘等上火症狀時，去火可有效防止感冒：金銀花、菊花、玫瑰花、代代花、蜜蒙花各20克，混勻後，泡水喝或和茶葉一起泡水。
流感傳染性強，常常是群體發病。主要表現為發熱、乏力等。建議流感患者及早卧床休息，多飲水。如果是孩子發高燒，要及時送醫院，切勿亂用抗生素。
咽炎
發病人群：所有人。典型症狀是嗓子有異物感，早起刷牙會惡心、吃東西喉嚨很痛。咽炎不應隨便使用胖大海潤喉，可倒杯熱水經常用水汽熏熏嗓子。
肺炎
發病人群：成人、兒童都易發病，而且很麻煩。初期有發熱和輕微咳嗽，之後出現呼吸困難、劇烈咳嗽等現象。兒童患肺炎多半會發燒，持續兩三天，退熱葯只能暫時降溫。也有的兒童發燒症狀並不明顯，要格外引起重視。老年人可以定期注射肺炎疫苗，一針管五年，兒童也有疫苗。同時注意不要著涼，特別是前胸後背。
病毒性心肌炎
發病人群：白領，通常是累出來的。病毒性心肌炎常有氣喘不上來的感覺。胸悶、心慌時，可以摸一下自己的脈搏，若感覺比平時快很多，就要留意。如果有段時間工作太拼了，過後出現感冒症狀，別忘了去醫院做個心電圖。心肌炎患者最重要的是休息。
流行性腮腺炎
發病人群：1歲以上的兒童和青少年。建議經常開窗通風，多補水分、水果和營養，勤洗手勤鍛煉。孩子腮幫腫了，要立即去醫院。
因此，在傳染病、流行病的高發季節，中老年人應該提前做好預防措施，如果不幸已經感染疾病，就應該積極的到醫院接受治療。

⑸ 中老年人在春天易發的疾病有哪些

醫療氣象學研究表明，四季之中，氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節是春季。因為氣象要素的多變，在春天常導致很多疾病的復發，最為常見的有：

冠心病每年2～4月是心肌梗塞的一個發病高峰期。主要是天氣變化無常，忽冷忽熱，時風時雨，常使原有冠心病患者病情加重或惡化。

風濕性心臟病主要是因為風濕熱反復發作侵犯心臟所致。常因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染後復發或加重。春天是「風心病」復發率極高的季節。

關節炎關節炎病人對氣象的變化甚為敏感，尤其是早春，氣溫時高時低，時風時雨，關節炎患者症狀明顯加重。因此，患者應重視關節及腳部保暖，倘若受寒，應及時用熱水泡腳，以增加關節血液循環。

腎炎春季是感冒的多發季節。對腎炎患者來說，感冒不僅導致發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症，而且極易導致腎炎復發。

花粉症每年春暖花開，總有些人感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續不斷，流涕、流淚不止。有的人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等症狀，這是接觸某種花粉後所致過敏反應，又稱「花粉症」。因此，在鮮花盛開、花粉飄香的季節，有過敏體質的人應盡量少賞花，外出時要戴口罩、墨鏡等，以減少接觸花粉的機會。

哮喘病病人對氣象要素的變化適應性差，抵抗力弱，極易導致復發或使病情加重或惡化。

精神病「菜花黃，痴子忙」。春天是精神病的高發期，每年3～4月是發病的高峰，哪怕是老病人也極易復發。因此，春天應特別留心預防。如保證充足的睡眠，遵醫囑正規治療，發現有情緒異常者，應及時就醫。

春季皮炎主要表現為脫屑、瘙癢、干疼等症狀，有的表現為紅斑丘疹和鱗屑等。因此，應盡量少曬太陽，不用劣質化妝品，多吃新鮮蔬菜，對易導致過敏的蝦蟹等應禁食。

此外，春天也是甲型肝炎、流行性腦脊髓膜炎、流行性感冒、腮腺炎高發月份，飲食衛生和個人衛生不能放鬆。發現傳染病人應及時隔離治療。

⑹ 老年人春季預防疾病吃什麼好 講座小結

老年人的身體會比較弱，可能會常生病，所以老人應該在日常中多注意通過飲食來調理身體才行。而現在已經進入春季，老人春季預防疾病吃什麼好呢？下面告訴你老人春季預防疾病吃什麼好。
老人春季預防疾病吃什麼好
1、骨頭
骨頭營養還勝過肉，因為在顯微鏡下，一層以鈣為主組成的管壁里，有無數海綿狀的細孔，這里儲藏著豐富的營養。把豬骨頭與鮮豬肉的營養成分作比較，它的蛋白質、鐵質、鈉和產生的能量遠遠高於鮮肉。
其蛋白質高出奶粉23%，是豬肉的兩倍，高出牛肉61%，是雞蛋的一倍多；至於磷、鈣含量更是其他食物所不能比擬的。尤其難得的是，它的營養成分比植物性食品更易為人體所吸收。
2、大棗
棗的維生素含量極為豐富，有「天然維生素丸」之稱。其維生素C的含量高於柑橘10倍，高於蘋果80倍，其維生素P的含量也極為豐富。此外，棗還含有豐富的蛋白質以及鐵、鈣、磷等人體不可缺少的無機鹽。自古以來，我國勞動人民很早就把棗視為重要的滋補品和中葯材。現代醫學表明，棗具有潤心肺、降血壓、補五臟、治虛損等功效，久服補中益氣、輕身延年。
3、蘋果
蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦所必需的營養素，特別是富含鋅元素，鋅可以產生抗體、提高人體的免疫能力。同時，蘋果還具有降低膽固醇含量的作用。吃蘋果可以減少血液中膽固醇的含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，從而避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。蘋果營養全面，又容易被人體消化吸收，所以非常適合中老人和病人食用。
4、核桃
核桃仁含有豐富的營養素，人體所必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質以及胡蘿卜素等多種維生素。核桃具有健腦益智的作用，同時又對中老年人常患的頭昏、失眠、心悸、健忘、食慾不振、腰膝酸軟、全身無力等症狀有很好的治療作用。
注意事項
1、忌生冷食品
在春天，老年人要注意飲食調理，宜多吃富有營養而又容易消化的清淡食物，不吃或盡量少吃生冷食品，以免刺激腸胃引發疾病。胃寒者早、晚喝點薑糖水，有禦寒胃和防治感冒的雙重作用。
2、忌懶於活動
春天正是老年人走出家門參加健身活動的大好時光。常到戶外活動，可以盡情地呼吸新鮮空氣，增強心肺功能；陽光還可以殺死皮膚細菌、病毒，增強機體的免疫力。
3、忌衣著不當
春天天氣多變，忽寒忽暖。因此，老年人不要過早地脫掉棉衣，而應適當地「捂」一段時間以便身體各個部位能夠適應，這樣可以防止受涼、感冒，從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺心病的危險。

4、忌睡眠過多

春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久卧傷氣。睡眠過多，無病也會躺出病來。因為久卧會造成新陳代謝能力下降、營養障礙、氣血運行不暢、筋脈僵硬、身體虧損虛弱。因此，老年人在春天要早睡早起，一般每天睡八小時即可。

⑺ 中老年人慢性疾病調查報告

人到老，各個器官都老化了，有病是隨時出現。但是不是不可預防的，永遠保持一個好心情，樂觀，向上。勤鍛煉，講衛生，飲食有節制，有規律。

⑻ 花甲之年後病患不斷,什麼原因

「一年之際在於春」，春天萬物生發，氣候宜人，但也是各類疾病高發的季節。尤其是對於一些體弱易病的中老年人來說，他們更是需要重點保護的對象，做好保健養生工作尤為重要。

中老年人容易生病的原因

1、免疫力下降

隨著年齡的增長，人體各個器官的性能也在逐漸下降，最突出的表現就是免疫力下降，容易生病，且痊癒時間較長。對於老年人來說，免疫力下降會引發很多疾病，症狀較輕者表現為頭暈耳鳴、失眠多夢、消化不良等，症狀較重者則容易手腳麻木、肺燥哮喘、久病不愈。

2、濫服保健品

據中國某權威的機構調查發現，目前我國大部分的保健品消費人群為中老年人。很多中老年人認為只要是保健品，就對身體有益，盲目服用。醫生提醒，保健品不在於數量，而在於質量，進補得當，才對身體有益，不然反而會危害中老年人的身體健康。

3、精神孤單

在現在的生活中，子女因為工作、家庭等原因，不能經常陪伴在老人身邊。很多中老年人過著獨居的生活，精神空虛。隨著年紀的增大，他們的心理會變得越來越脆弱、孤單，嚴重者會造成一系列心理疾病。

中老年春季保健要點

1、進補得當

春季老人易上火，導致肺陰虧虛，結核病菌容易乘虛而入。因此，老年人在春季應注意飲食，適當清淡，多食用一些新鮮蔬菜，如季節性蔬菜蘆筍、馬蘭頭等。如需清熱潤肺，可將鴨梨、馬蹄去皮煮水飲用。專家建議，中老年人在家可以搭配相應葯食同源的葯材進補，比如中葯黃精。黃精主要含多糖類成分，具有增強中老年人機體免疫力、降血糖、抗疲勞等作用。通過調查研究發現，市面上以黃精為主要成分的保健產品眾多，如玉林制葯人參黃精飲料等。專家特別提醒，用戶服用保健品時應注意其相關資質，盡量選擇大品牌，切勿因優惠或宣傳廣告選擇了假冒偽劣產品或以保健品充葯品的產品。

2、睡眠充足

春季氣溫回升，因血管和血流量的變化導致大腦的供氧量略微不足，「春困」現象由此產生。中老年人可在中午安排30-40分鍾午休時間，以補充春季睡眠的不足。

3、適當運動

春季適當的運動可以改善老人的血液循環，改善身體的代謝功能，有益於身體健康。中老年人可以根據自己的興趣愛好，在早晚進行運動，如打太極拳、跳廣場舞、慢走散步等，或者參與一些球類運動。需要注意的是，春季早晚溫差大，出門運動時要注意及時增減衣物，出汗後應及時沐浴更衣，避免感冒。

4、調整心態

中老年人應經常保持良好愉悅的心理狀態，擁有自己的生活交際圈，通過聽健康講座、參加社會活動等方式結交更多的朋友，轉移自己的注意力，脫離孤僻的生活環境。