『壹』 65歲以上老年人體檢登記表健康指導及建議
第一:老年人體檢項目很多,並非所有老人體檢項目都一樣。老年體檢不同於常規體檢,老年人體檢需要針對性很強。例如:老年人檢查重點心 血管系統。目前採用的常規體檢對心臟檢查一般靠心電圖來檢測,而對於隱性冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管病很難發現,體檢中有心律失常、心肌勞累等問題的老年人,可藉助24小時動態心電圖和心臟 B超對心血管系統做進一步的檢查,檢查心臟的形態、結構、功能等情況,可診斷多種先天性心臟病及多種心臟病變。老年人體檢項目遠遠不止心腦系統的檢查。老人年容易患上骨質疏鬆,眼科疾病也頻發。所以,骨密度:判斷有無骨質疏鬆及疏鬆程度。眼科檢查+裂隙燈、眼底:檢查視力是否正常,有無屈光不正、色盲等。這些項目都是有必要檢查的。
第二:不同體檢機構採用的儀器,專業人員都不同,價格會有浮動。而且,各個地區的經濟水平不同,老年人體檢費用是會有影響的。一般用於體檢,直接檢查全身的儀器大致分為三種:影像設備,人體生物電信號設備和人體熱成像設備,這些設備也不是每一個機構一樣的。所以,老年人體檢費用並沒有一個確切的數字。如果你需要了解具體的體檢價格,最好先選定醫院,再進行明細詢問。老年人體檢最好到正規合法的機構或者三甲以上醫院進行檢查,確保安全。老年人體檢可以上康康體檢網提前預約,預約後價格實惠。
『貳』 60--70歲的老人健康體檢應查些什麼項目
老年人最好要重視以下七個方面的檢查:
第一,心腦血管檢查。這是老年人體檢的重點。測血壓,高血壓是冠心病發病誘因之一,血壓經常處於高峰,容易發生腦血管意外;心電圖檢查,可了解心肌供血情況、心律失常等,年紀很大,沒辦法跑活動平板者,建議做個心臟彩色B超;頸動脈B超,可檢查出血管是否發生病變。
第二,肝、膽、胰腺B超及胸透。肝、膽B超可對肝、膽的形態進行檢查,提前發現是否出現肝、膽腫瘤,或膽囊結石。由於這是一種無創傷檢查,所以老年人可進行多次檢查。胸透可早期發現肺結核、肺癌,常年嗜煙的老年人更應該定期做胸透檢查,對無症狀的早期肺部腫瘤,這是最佳初篩手段。
第三,查眼底。可及早發現老年性白內障、原發性青光眼。患有高血壓、冠心病、糖尿病的病人,可通過查眼底反映出動脈是否硬化。
第四,查血糖和血脂。肥胖或患有高血壓、動脈硬化的老人尤應注意此項,特別是餐後兩小時的血糖很能說明問題。
第五,檢測骨密度。老年人容易骨質疏鬆,因此50歲以上的男性和45歲以上的女性應進行骨密度檢測。
第六,胃腸鏡檢查。50歲以上的老人,尤其是老年男性應把其列入體檢「補充清單」。胃腸鏡檢查可發現一些癌前病變,如大腸息肉等,以便盡早清除。另外,通過大便潛血試驗還可早期發現消化道疾患及癌症。
第七,婦科檢查或前列腺檢查。老年女性即使已絕經,也不能忽視每年一次的全面婦科檢查,而男性則應做前列腺檢查。
總之,當老年人為自己定體檢清單時,最好先將身體的不適情況告訴醫生,以便醫生有針對性地補充檢查項目,體檢結果出來後一定要請醫生加以分析,發現問題後應盡早治療。
另:
高血壓、冠心病、糖尿病、惡性腫瘤以及慢性呼吸道疾病等是老年人的常見病,並且由於老年人各臟器功能減退,對軀體疼痛、發熱等症狀反應遲鈍,極易因延誤治療而損傷臟器功能。老年人定期體檢有利於早期發現病情,應把內科、神經內科作為必查項目,同時接受B超、心電圖、經顱多普勒、腦電圖、眼底照相,以及血尿常規、血糖、血流變和肝、腎功能檢查,然後再根據醫生臨床觀察,視情增加CT等相關檢查項目。此外,老年男性還應檢查前列腺,老年女性應增加婦科檢查及宮頸塗片檢測。
注意!:現在有一些保健品公司打著健康體檢旗號在社區進行所謂的免費體檢,其實質是推銷保健品,血糖、骨密度等檢測也往往不規范,難以真正說明問題,所以體檢結果不可靠。因此,建議關愛健康的人們,還是到質量過硬的專業健康體檢服務機構進行體檢。
『叄』 為什麼開展老年人健康管理服務
更方便老人得到照顧,也方便老年人家庭的一些所需。
現在社會老齡化很嚴重,家裡有老年人的家庭,壓力都很大,因為他們既要照顧孩子,又要上上班還要照顧老年人,所以壓力很大。
而老人對自己的身體健康似乎並不是懂,在加上老年人上了年紀,或多或少有些心理問題,對於自己的變化,都不能接受,有一點小疼就忍不住想去醫院。
更或者是嫌棄家裡人對自己的不好,但是並不是每一個家庭都有能力或者是經濟能力有專職的人照顧老人的。
所以有了老年人健康管理服務,不僅僅可以緩解家庭的之間的矛盾,也可以讓老人自己更加了解自己的身體情況,同時也可以緩解醫院的人流和緊張等壓力。
『肆』 老年人健康體檢表
姓名: 編號: 體檢日期: 責任醫生:
【內容】 【檢查項目】
一般狀況:體溫 脈率 呼吸頻率 血壓(左側、右側);體重 身高;臀圍 腰圍 腰臀比值 體質指數;老年人認知功能(a、粗篩陰性 b、粗篩陽性,簡單智力狀態檢查,總分__);老年人情感狀態(a、粗篩陰性 b、粗篩陽性,老年人抑鬱評分檢查,總分__)。
生活方式:1、體育鍛煉 a鍛煉頻率(每天 每周一次以上 偶爾 不鍛煉)b每次鍛煉時間 3堅持鍛煉時間 d鍛煉方式;2、飲食習慣(葷素均衡 葷食為主 素食為主 嗜鹽 嗜油 嗜糖);3、吸煙情況 a吸煙狀況(從不吸煙 已戒煙 吸煙)b日吸煙量 c開始吸煙年齡 d戒煙年齡;4、飲酒情況 a飲酒頻率(從不 偶爾 經常 每天)b日飲酒量(平均__兩)c是否戒酒(未戒酒 已戒酒,戒酒年齡)d開始飲酒年齡 e近一年內是否曾醉酒(是 否)f飲酒種類(白酒 啤酒 紅酒 黃酒 其他)。
臟器功能:視力(左眼 右眼,矯正視力__);聽力(聽見 聽不清或無法聽見);運動功能(可順利完成 無法獨立完成其中任何一個動作)。
查體:1、皮膚(正常 潮紅 蒼白 發紺 黃染 色素沉著 其他)2、淋巴結(未觸及 鎖骨上 腋窩 其他)3、肺(桶狀胸a是b否;呼吸音a正常b異常__;羅音a無b干羅音c濕羅音d其他)4、心臟(心率 心率齊整否 雜音a無b有__)5、腹部(壓痛 包塊 肝大 脾大 移動性濁音a無b有)。
輔助檢查:1、空腹血糖__mmol/L(mg/dL)2、血常規(血紅蛋白 白細胞 血小板 其他)3、尿常規(尿蛋白 尿糖 尿酮體 尿潛血 其他)4、大便常規及潛血(性狀 隱血a陰性b陽性__)5、肝功能(血清谷丙轉氨酶 穀草轉氨酶 白蛋白 總膽紅素 結合膽紅素)6、腎功能(血清肌酐 血尿素氮 血鉀濃度 血鈉濃度)7、血脂(總膽固醇 甘油三酯 血清低密度脂蛋白膽固醇 血清高密度脂蛋白膽固醇)8、眼底(正常 異常__)9、心電圖(正常 異常__)10、B超(正常 異常__)。
現存主要健康問題:既往所患疾病(__)治療情況(__)。
『伍』 老年人健康體檢項目有什麼
老年人一般是心腦血管疾病和腫瘤疾病的高發人群,因此體檢包括以下幾項:內一、抽容血查血常規、肝功、腎功、血脂、心肌酶,再就是查個尿常規和大便常規。二、心電圖、心臟彩超、胸部CT、顱腦CT,還有全腹B超檢查。三、老年人可以查腫瘤標記物,排除有沒有全身的腫瘤。四、做個無痛胃腸鏡排除消化系統的腫瘤。五、可以查腰椎和頸椎磁共振,看看有沒有腰椎、頸椎間盤突出的情況。
『陸』 老年人健康體檢的項目有哪些
我了解到最近有健康中國萬里行在陝西千陽為老年人做免費健康體檢,他們體檢的項目包內括身高、容體重、血壓、心電圖、血常規、生化、尿常規、B超、眼底篩查等。這些應該也都是國家基本公共衛生規定的基礎檢查項,望採納~
『柒』 老年人如何進行健康管理
老年人健康是全民健康的重要組成部分。在我國社會正逐漸步入老齡化的趨勢下,居家養老也好,機構養老也罷,為老年人提供幫助的家庭成員或護理人員,要首先了解應從哪幾方面對老年人進行照顧,才能幫助老年人維持健康。為此,推薦以下簡單指南。
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1、體重
老年人每月應測量一次體重。行動不便的老年人,應由家庭成員或護理人員幫助測量。測出的數值記錄在日歷上或筆記本上。如果體重變化達到或超過2公斤就要看醫生,以明確是否有消瘦、脫水或水腫發生。出現下列情況,最好每天測體重:
* 存在脫水的風險時,如高溫、發熱、腹瀉、嘔吐時,
* 在感染、住院治療、感情受傷後,
* 近期有心臟病發作。
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2、營養
出現下列情況時,家庭成員或護理人員要特別關注老年人的營養狀況,評估有無營養不良發生:
* 老年人遵醫囑或自行決定節食的情況下,
* 老年人連續3天以上,進食量不如以前的情況下,
* 老年人偏食,大量進食某類食物,如肉、奶或蔬菜的情況下。
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3、補水
* 家庭成員或護理人員要經常提醒老年人喝水,要確保老年人每天至少飲水1升,
* 如有脫水的風險,如高溫、發熱、腹瀉、嘔吐時,要比平時多飲水。
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4、活動
每種活動的水平下降,都意味著老年人處於疲勞或精力減退的狀態,這是營養不良的早期表現。因此,為老年人提供幫助的家庭成員或護理人員,一方面要確保老年人正常進食,另一方面要確保照顧對象有:
* 體力活動:散步,做園藝,做家務活,
* 腦力活動或愛好:閱讀、撞球、棋類等。
* 社會交往。
『捌』 如何做好老年人的健康管理工作
嗯,對的,帶老年人去體檢中心,做常規檢查,另外更具老人具體情況可以做特殊檢查,針對某些病灶,進行及時的檢查,可以有效的防範
『玖』 老年人健康管理總結
老年人養生八要
我們這一代老年人體弱多病者多,何以如此?一因青年時狂熱、猛拼、身體基礎打得差;二因中年時"自然災害"和"極左運動",身體虧空過多,使人從心理到生理都活得過累,積累一堆債,到老年,"債主"上門,嘗到了"超負荷支出"的苦果。從人的機體來講,從幼到老是自然規律,不論身居何位、何職,概莫能外。延緩衰老的主動權,只能掌握在善於養生的人手中。
自我養生應具備以下八要:
1.每年查體防疾病
疾病是每個人都避不開的,所不同者只在於輕重而已,醫家提倡早期發現、早期治療是非常科學的。在平日,自己應當多學點疾病自查知識,發現不適時應及早求教醫生,力爭每年檢查一次身體,以防微杜漸。對已查明患了各種慢性疾病的老年朋友,有兩點忠告:一不要按廣告吃葯,應按醫囑服葯;二不要人雲亦雲、道聽途說,盲目服葯,新葯的臨床驗證時間較少,還是以少用為妙。
2.根據體能選補葯
我們這一代老年人由於身體底子差,大多存在多種虛症。我體會根據自己體能選用一些補葯,常年服用,對抗衰延年是有補益的。城市內流行的各種成品補葯很多,但多價格昂貴,老年朋友可斟酌自身財力,根據醫囑適當選用;財力不足者如能堅持服用黃芪、枸杞子、靈芝、當歸等價廉補品也可獲效。補鈣是每位老年朋友必須認真注意的,人到老年骨密度降低是必然的,除了飲食注意補鈣外,還應適當補充鈣劑,這類葯以睡前用豆漿沖服,吸收效果最好。
3.適當運動強筋骨
運動對防衰抗老起著很重要的作用,但運動的學問很多,不要人動己動,人跑己跑,那是很危險的,我目睹過因超量運動而猝死的實例。一句話,老年人不適合激烈運動,過去沒有跑步史、游泳史的老人,不要貿然去參加,因為你的心臟負荷可能承受不了。我認為,適合老年人的運動一是氣功、二是散步,如果每天能做半小時氣功,再漫步半小時,對保持良好的體能、體態、體型均會有益。老年人的心、腦猶如一張弓,不能超體能地去綳弦!
4.平衡膳食多吃素
主食要粗細搭配,每餐不宜飽食,以100克至150克為度;副食要多菜、果、魚、蛋、奶適量,最好戒烈性酒,洋蔥或大蒜每餐必備。根據我的經驗,多吃黃豆製品對人體大有補益。我在大學讀書時曾患肺結核,那時國內尚無抗結核葯,我是靠喝豆漿治癒的;中年時期患腦血管病也是靠豆漿佐葯復原,到目前每天仍堅持飲豆漿。除豆漿外,每天最好喝500毫升酸奶。酸奶可自製,第一次可購一小袋市售酸奶作酵母,把鮮奶燒開放涼後兌入酸奶,在常溫下早晨配晚間即可飲用,用時留100毫升作第二次配的菌種。
5.自我放鬆養氣血
自我放鬆目前已被國內外養生家一致推崇為健身良術。自我放鬆具有調和氣血、恢復體能的作用,堅持做下去還有治療慢性疾病的效果,自我放鬆的方法很簡單,一是要選擇一處空氣清新的環境,園林綠地最佳,室內空氣清新亦可,坐姿、卧式均可,但一定要選擇一種自我感覺最舒適的姿勢,保持呼吸自然、通暢;呼吸的調節很好掌握,在你不幹預自己的呼吸時,呼吸就會達到自然,既緩慢又勻細,使人處於一種舒適、安逸的狀態中,在悠然自得中忘掉呼吸;呼吸自然後要轉入意念導引,心想全身放鬆、入靜、人和大自然融合在一起,逐漸使心神進入一種恬淡虛無的境界中;如果你有慢性疾病,再加上一種默想意念:"宇宙光能照我××"(有什麼病照什麼臟器),每天大約30分鍾,如能逐漸使大腦靜到處於一種虛無飄渺的狀態中,就真正進入最佳心態。此放鬆功日久可明顯感到氣血充盈的效果,做此功時必須選一靜處,不受外界噪音干擾。
6.要淡泊處世避喜怒
人進入老年切忌過喜和暴怒,在自己心態中要徹底悟透一個"淡"字。活在淡中,樂在淡中,淡忘了年齡,淡忘了生死,淡忘了疾病,淡忘了名利,以淡養身,壽也就在淡中化生。有些老年人易於激動,不懂以淡養生,以至在狂喜暴怒中暴卒。
要想悟透一個"淡"字,首先要遵循與世無爭的准則,應時刻想到名利、錢財均屬身外之物,生帶不來,死帶不去,何須去爭;應時刻想到為人處事,和為貴、忍為高。對此,我曾為自己立下兩句座右銘:忍一言風平浪靜,退半步海闊天空。但其內涵絕非要朋友們消極地忍氣吞聲,如是那樣,全憋到肚子里倒會生病。這里指的是積極的忍讓,對小事小非均應避之讓之,對積德行善、助人為樂的事,則應當仁不讓。
7.睡前晨醒兩按摩
這種周身按摩如能持之以恆,對疏通經絡、調和氣血、促進新陳代謝、養生健身,有極好的效果。
按摩方法:
① 晚睡前按摩:洗腳後
A.按摩雙腳湧泉穴(腳心),用右手按摩左腳心90次,再用左手按摩右腳心90次,以雙腳心發熱為度;
B.按摩雙腿,用雙手環扣左腿,從腳踝部向上推摩至腿根部,再向下推摩至踝部,往返為一次,推摩36次,這一推摩要疏通足三陽、足三陰六經,按完左腿再按右腿;
C.按摩後腰,用雙手推摩後腰60-90次,以發熱為度;
D.推摩雙臂,先用右手推摩左臂,從手背推摩至肩,再從手心推摩至腋下,各36次,這一推摩要疏通手三陽、手三陰六經,推摩完左臂用同法推摩右臂;
E.按摩胸部,平卧,用雙手橫向推摩胸部36次,再縱向推摩胸部36次;
F.揉腹,用右手順時針揉摩腹部60-90次,再用左手逆時針揉摩腹部60-90次。
② 晨醒按摩:
A.揉面,雙手摩擦生熱後,輕揉面部36次;
B.點四穴,用雙中指點按睛明穴36次,用雙中指點揉太陽穴反正各36次,用雙手食、中、無名指從雙側揉摩風府、風池穴36次;
C.摩胸部,照前述第⑤法;
D.揉腹,照前述第⑥法;
E.推摩雙臂,照前述第④法;
F.摩後腰,照前述第③法;
G.推摩雙腿,照前述第②法;
H.按摩湧泉,照前述第①法。按摩後起床。此法如能自行按摩最好,如體力較差,可減少次數,由他人按摩亦可。
8.作息時間講科學
老年朋友離崗後,不再有上、下班的紀律約束,有很多人放鬆了自己,有的夜裡看電視、玩麻將到午夜,有的晨間戀床,日上三竿才遲遲起床。這種不正常、不科學的生活起居方式,必然影響飲食,於是由一日正常三餐變成二餐。由於睡眠不規律,必然形成精神萎靡不振,常此下去定會加速衰老進程。因此,老年人退休後仍應遵循在崗時的生活起居方法,按生物鍾規律安排自己的生活方式,使每一天的活動都在生物鍾支配之下,保證生物鍾的正常運轉。一般講,以晨5時起床,起床後進行一小時戶外活動,8時早餐,12時午餐,13時午睡半小時,18時晚餐,21時就寢為好。
養生格言:拐杖只能支撐身軀,而堅強的意志卻能支撐靈魂。
我最喜愛的一句話:吃得香,睡得好,活動腿腳勤動腦,心身健康壽自高
老年人養生五忌
一忌久坐,久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息,但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應多參加適合自己的戶外活動,加強肌肉鍛煉,以增強體質。
二忌久立,久立者傷骨。老年人氣血運動全靠動靜結合調節平衡,如果一直站立不動,就會影響氣血運行,使人體部分組織和細胞營養失調,出現氣滯血凝,從而招致疾病。
三忌久視,久視傷血。人到老年,如果久視就會傷血耗氣,產生頭暈目眩等症。故老年人看報或看電視、電影應控制在一至二小時之內,不宜連續觀看。
四忌久卧,久卧傷氣。適可而止的睡眠對老年人健康有益,久睡則身體軟弱。要順應四時,春夏季晚卧早起,秋季應早卧早起,冬季早卧晚起。
五忌久靜,久靜傷神。過分安靜、寂寞、無聊、孤獨的處境,會使老人變得精神不振,性情孤僻,喪失生活信心,導致健康狀況下降。另外,優美的音樂使人輕松愉快,精神煥發。故老年人應有適當的良性聲刺激,以增進身心健康。