老年人的心理狀態

㈠ 老年人的心理特點是什麼

進入老年，隨著生理上的逐步衰退，心理上也逐漸表現出老年特徵。並且，老年人心理對於身心健康的影響很大，良好心態促進健康，而不良心理則會危害健康。石家莊長江心理精神醫院專家指出，老年人心理往往存在以下四大禁忌，需要特別引起注意：

1.孤獨
人到老年，如果還能有一位相知相伴、不離不棄的至親陪在左右，那該是無比幸福的一件事。然而，高齡老人喪偶事件是在所難免，對於老年人心理是一個巨大的打擊。隨之而來的心理孤獨感，更是讓喪偶老人在短時間里出現明顯的衰老、精神崩潰，甚至不久也會亡故。據統計，喪偶老人的死亡率，是一般老年人死亡率的7倍。

2.恐懼
老年人看到自己同齡的朋友、同事一個個相繼離開了人世，覺得自己也要不久於人世，就會產生心理上的恐懼感，以致惶惶不可終日。這樣一來，非但於事無補，反而加快了死亡的步伐。觀世間的高齡老人，雖然長壽的原因很多，但至少有一點已經證實，那就是長壽者大多性格開朗、豁達大度、情緒樂觀、心理健康。

3.折騰
老年人的生理功能明顯衰退，如肌肉萎縮，骨質疏鬆。但是，有不少老年人存在一種「折騰」心理，認為「這輩子沒去過的地方不去看看終身遺憾」啦，什麼「這么重大的場合不出席不合適」啦等等，結果勉強參與，容易突發嚴重健康事件。還有一些高齡的老年人，堅持參加一些不合適的運動，結果導致體力不能承受，出現意外。

4.倔強
老年人心理倔強是比較常見的情況，有些還表現為性格剛烈、脾氣暴躁。這些有著倔強心理的老年人常常是小病不就醫，大病亂吃葯，一味按自己的意願以及多年的經驗習慣生活著。結果是，有了病不去治，反而與家人、子女發生爭執，最後「不治而終」。

心理專家提醒，針對老年人心理上四大禁忌，家屬一定要採取適當的方式幫助其調整，千萬不可採取強硬措施或者放任不管。如果老年人心理問題突出，難以調整的話，不妨咨詢專業心理醫生，請求醫生的幫助。

㈡ 老年人的五大心理問題

健康乃是種身體上、心理上和社會上的完滿狀態，而不只是沒有疾病和虛弱現象。研究表明，人的某些疾病不是由病毒或細菌感染引起的，而是身體不能應付環境刺激尤其是心理緊張刺激的結果。老年人要預防和減少疾病，保持身心健康，就必須正確對待和處理如下心理緊張刺激或心理衛生問題。
退休對老年人心理的影響，
目前我國每年都有大批老年人從工作崗位退下來，由原來整日為工作操勞奔波轉而過清凈安閑的退休生活。如何正確認識退休並盡快適應這一重大變化，是每個老年人所面臨的一個新的、需要認真對待的問題。研究和觀察表明，老年人適應退休生活的過程，一般都要經過以下四個時期：
（1）期待期。在臨近退休前，具有不同工作目的、動機及職業的老年人對即將到來的退休態度和心情往往是各不相同的：那些工作的主要目的是為了謀生而且原來所從事的工作繁雜、極其單調或因社會偏見而不受人尊重甚至被歧視的人，如果退休後條件較好，他們期望早日退休；由於種種原因自願退休的人，一般以期待的心情對待退休，而那些由於種種原因不願退休或被迫退休的人，他們的心情或態度則往往與此相反。了解、研究臨近退休前不同老年人的心理狀態，對於老年人自覺進行心理調節、及時做好退休的心理准備、適應退休的角色轉換是大有裨益的。
（2）退休期。這里的退休期，是指剛離開工作多年的單位或崗位很短暫的一兩天時間。老年人這個時期的心理活動及其表現十分復雜，個別差異也大。願意退休的人心情舒暢；不願退休而又不得不退休的人心情比較沉悶或易發牢騷，易動肝火。但不管哪種類型的老人，即便是願意退休、對退休好思想准備的人，一旦到了真要立刻離開工作多年的崗位，交出辦公室抽屜或倉庫鑰匙離開工作幾十年的車間或機器，告別朝夕相處的戰友或夥伴，留戀、惜別、痛楚、感慨等各種心情錯綜復雜，相互交織，難以言狀。
（3）適應期。退休，對任何一個老年人來說，無論是生活內容還是生活節律都發生了重大變化。觀察和研究表明，很多老年人在剛退休的一段時間內，面對退休的重大變化，往往感到悵然若失或茫然，感到煩躁不安，產生厭倦、抑鬱、焦慮等消極情緒，有的甚至還會發生一時性情緒問題和身心失調。這就是退休綜合征。這是退休老年人最難忍受的困難時期。但是，只要退休的老年人正視和認真對待這一時期，以積極的態度和振奮的精神培養多方面的興趣，以新的豐富多彩的內容充實退休生活，一般經過一年左右的時間便能逐漸習慣或適應下來，轉向穩定而有新的生活秩序的時期。
（4）穩定期。經過一年左右時間的適應期，退休老人一般都能清楚地認識到退休就像一個人的出生、畢業、婚戀一樣，是任何一個就業人員必經的時期，因而在思想認識和情感上都能比較冷靜而客觀地對待退休。與此同時，他們逐漸建立了新的生活秩序，形成了一套與退休生活相適應的生活模式。他們明確什麼是自己所應期望的，什麼是自己所不應當苛求的；什麼是自己應做的、能為的，什麼是不應做的、力不從心而不可為的。總之，不管原來對退休願意與否、滿意與否，經過退休期、適應期，總能逐漸習慣和適應，轉而開始平靜而穩定的退休生活。
疾病對老年人心理的影響：
由於機體老化，抵抗病菌感染能力降低等原因，人到老年期各種疾病增多。根據老年人患病時間長短和病情輕重，一般可將老年人分為早年型（60歲以前就患病）、晚年型（60歲以後開始患病）、輕型（如患早期慢性支氣管炎等輕度疾病）、重型（如患冠心病、糖尿病、癌症等危及生命的疾病）以及卧床型（患有截癱、偏癱等疾病）五種類型。不同類型患病老人的心理特點往往不同。一般來說，早年型患病老人由於患病的長期折磨，情緒比較抑鬱、消沉，有的甚至產生悲觀厭世情緒。但隨著患病時間的延長，多數都能對老年性疾病有所了解，比較冷靜地對待和診治疾病。輕型老年病人由於疾病較輕，自我感覺和正常人沒多大差別，因而多半表現出「無所謂」、「不在乎」，不把疾病放在心上。
與此相反，重型老年病人，尤其是當他們得知自己的疾病難以治癒或目前醫療水平無能為力時，多數人容易消極悲觀，缺乏戰勝疾病的信心和勇氣。他們有的沉默寡言，心情沉重，不願與任何人接觸；有的「破罐破摔」，不和醫護人員合作，不遵醫囑服葯；有的甚至輕生。卧床型老年病人長期卧床不起，獲取外界信息很少，因而更加速心理的老化；尤其是那些長期卧床、生活不能自理、靠他人照料的老年人，時日一久，便日益覺得自己成為家人或親友的累贅或負擔，痛苦、焦慮、抑鬱、內疚等多種復雜的情感往往交織在一起，因而更加重病情的惡化。調查材料表明，長期癱瘓卧床不起的老年人往往失去生存願望，容易產生厭世情緒。

㈢ 老年人心理變化特點

面對老年離患疾病的機會越來越多，老人會出現對多病和死亡威脅的恐懼與焦慮。

包括了對離群和孤獨的恐怖，缺乏行為目標和良好情緒的無聊、郁悶。更對罹患重病和死亡擔心，使得對原有的病痛增強關注，對病感的關注會使不良的體驗增強。

因為心理上的注意會使身體的局部感受器官的感受力提高，心身之間的交互影響，造成了原有病痛的不良體驗的加重。

在注意力大量流向病感的同時，人的一個積極行為開始減少，在學習、運動、消遣、人際交往、學習新技能以及專業訓練等這些建設行為減少的同時，人的一些負面情緒會自然而然的增多起來。

在負性情緒成為新晉的主體意識的時候，人又會不由自主的去關注對消極的事，這樣的惡性循環就進行著。對病痛與惡心事件關注，進一步引起不良體驗增強，引起積極行為減少，負面情緒增多，進一步去關注病痛與惡性事件。

當這種循環越來越劇烈地進行下去的時候，人的精神活動會被束縛，這時候的感受只有痛苦，行為只有斗爭痛苦，但是他不知道斗爭痛苦，正就像海浪一樣，引起一個無窮無盡的浪，引起無窮無盡的痛苦的體驗。

㈣ 農村老年人的心理狀況是怎樣的呢

北流市民樂鎮85歲的陳阿婆像往常一樣拎起鋤頭、掃帚等工具，開始義務為鎮里打掃街道、清除隔離帶的雜草。這樣的勞動，她已經堅持了20多年。見記者來采訪，她有些不知所措，說自己只是幫大家做點好事而已，沒什麼大不了的，隨即匆匆消失在人群中。陳阿婆的一位兒媳告訴記者，老人早年與丈夫離婚，因種種原因自己一個人住，性格漸漸變得孤僻起來，家裡人想給她帶點吃的、用的東西，都得由她的好姐妹蔡阿姨轉交。蔡阿姨說陳阿婆精神受了刺激，因此把義務做好事作為精神寄託。

4、情緒改變在老年人群中，情緒改變差異很大，需根據個體情況進行相應護理。5、老年人性格改變一般認為進入老年後有些人對自體機能過於關注，自尊心強、固執、易激動，對外界環境有一定的淡漠表現，缺乏興趣，生活單調，刻板，常不願改變過去有害健康的老習慣，不易適應新的環境。6、老年人行為改變老年人由於大腦皮層的控制減弱，行為有些改變，如多疑、依賴、易激動等俗稱老小孩行為改變。

三、農村老年人的醫療狀況

根據調查顯示，有近七成的農村老年人在感到身體不舒服時，會立即找醫生。這說明大多數農村老年人健康意識增強，但也有三成多的農村老年人在感到身體不舒服時，選擇扛不過去時再找醫生。他們中除一小部分是自信自己身體很好，頭痛感冒扛一下就過去了，不用找醫生外，大多數人是因為家裡經濟拮據，現在醫葯費用高，看不起病。 有近80%的農村老年人平時是找村裡的醫生看病，有15.8%的農村老年人平時在鄉衛生院看病。可見，村裡的醫生和鄉衛生院擔負著大多數農村老年人平時看病就醫的重任。但有近30%的農村老年人認為他們村的醫療條件比較差或很差，村裡醫生少，好醫生更少。大量無學歷甚至未經過培訓的人員充斥著鄉村衛生人員隊伍，農村老年人所接受的醫療服務質量不容樂觀。

㈤ 老年人心理特點有哪些

1. 睡眠障礙。老年人由於大腦皮質興奮和抑制能力低下，造成睡眠減少，睡眠淺、多夢、早醒等睡眠障礙。

2. 易怒和恐懼。老年人情感不穩定，易傷感，易激怒，不僅對當前事情易怒，而且容易引發對以往情緒壓抑的怒火爆發。發火以後又常常感覺到如果按自己以前的性格，是不會對這點小事發火的，從而產生懊悔心理。恐懼也是老年人常見的一種心理狀態，表現為害怕，有受驚的感覺，當恐懼感嚴重時，還會出現血壓升高、心悸、呼吸加快、尿頻、厭食等症狀。

3. 認識能力低下。老年人身體機能衰退，大腦功能發生改變，中樞神經系統遞質的合成和代謝減弱，導致感覺能力降低，意識性差，反應遲鈍，注意力不集中等。

4. 主要表現兩個方面，首先是感覺遲鈍，聽力、視覺、嗅覺、皮膚感覺等功能減退，而致視力下降，聽力減退，靈敏度下降;再有是動作靈活性差，動作不靈活，協調性差，反應遲緩，行動笨拙。

5.抑鬱和焦慮。抑鬱是常見的情緒表現，症狀是壓抑、沮喪、悲觀、厭世等，這與老年人腦內生物胺代謝改變有關。長期存在焦慮心理會使老年人變得心胸狹窄、吝嗇、固執、急躁，久則會引起神經內分泌失調，促使疾病發生。

㈥ 老年人的心理現狀

我國人口老齡化進程日益加快，老齡人口增多帶來的社會問題也日益引起人們的關注。而當前，人們比較重視老年人的軀體健康，很少注意到老年人心理方面存在的問題。21世紀的健康問題更多地表現在人們心理健康方面。就我國目前情況來看，心理疾病正處在上升趨勢。隨著經濟發展迅速，人們的生活節奏不斷加快，讓許多勞動能力減弱的老人感到力不從心，這成為引起老年人心理健康問題的關鍵因素。一部分老人因勞動能力下降而退休或失業，生活水平大不如從前，因此心理極度不平衡，易怒易暴，抱怨政府，抱怨社會的不公，嚴重者會給周圍的親人、朋友造成傷害;還有一部分老年人，因子女忙於工作，而被忽視，缺少照顧，尤其是精神上的慰藉，老人因居住在高層小區或缺少娛樂場所，很容易感到孤獨寂寞、沮喪。如何讓老年人有價值、有質量地度過晚年生活，使他們能夠健康生活的同時增加幸福感，這是全社會在新世紀面臨的一個重大課題。
中國老齡委、中國老年學會、中華人民共和國衛生部醫政司在北京召開了全國老年醫療保健研討會。會上，我國人口學與老年學家、中國老年學學會會長鄔滄萍教授作了《健康老齡化的科學涵義和社會意義》的會議主題報告。健康老齡化不僅體現為壽命長度，更重要的是壽命質量的提高，老年人口健康壽命的質量是有客觀標準的，也是可以量化的。老年人的心理健康標准包括5個方面，一是健全的人格，二是良好的社會適應能力，三是穩定的情緒，四是和諧的人際關系，五是認知功能基本正常。
我團隊成員通過對老年人問題的初步了解，對老年人心理問題產生了濃厚的興趣，希望能通過自己所學的知識，利用自己的專業優勢，對唐山市老年人心理健康狀況做一個深入的了解。在指導老師的幫助下，使這次調查更有針對性，更有實踐性，更有意義。

㈦ 老年人的心態

老人怎麼保持良好心態？學會這7個心理保健方法很重要
第一、不要期望和思慮過多

老年人不要有過多、過高的期望，不要思慮過多徒增煩惱，令自己發脾氣，應給自己留一個心理的空間，以便令自己更容易接受一些事情。

第二、正確地稱贊自己

不要過於自卑和自憐，不要太多地責怪自己，以及生氣，反而應以積極的態度贊美自己，這會對你的行為產生積極的影響。

第三、遇到失望時要學會自救

當自己面對一些挫折、或不順心的事情時，不要過於急於發脾氣和失望。首先應該冷靜、沉著面對，不能失去希望與信心，也不能因此而失望、緊張、煩惱、焦慮、易於引起情緒起伏等。應該控制好自己的脾氣，使自己的身心處於積極的健康狀態。

第四、積極地參與生活

無論在什麼情況下，都保持一定的熱情，那麼埋藏在心中的陰霾就可以消除。當你不開心的時候，應把所有的精力投入到豐富多彩的生活中時，這會令人感到充滿喜悅。

第五、保持和創造快樂的心態

樹立樂觀的態度是克服負面情緒的法寶，每個人都可以根據自己的情況來創造一個快樂的環境。情緒中有外在因素，但可以控制它，在困難面前不要氣餒。

第六、學會釋放消極的情緒

面對不利的環境，我們應該學會釋放消極的情緒，可以找幾個知心朋友，發泄內心的壓抑和不滿，適當發泄，有利於釋放負面情緒。

第七、學會寬容

老年人應該學會寬容，培養自己寬廣的胸懷。在生活中，即使是你身邊的人在生你的氣，抱怨你的時候，也要學會寬容。老年人與他人建立起良好的人際關系，可以帶來歡樂和安慰。一個人心胸狹窄、容易發怒的人，只會損害自已和他人。學會包容、欣賞、原諒他人，這樣心情也會保持樂觀。

總之，人的情緒與免疫功能有非常直接的關系，如果老年人經常生氣，會導致身體的免疫功能下降，疾病就會產生。因此，老年人應該學會控制自己的脾氣，把不良的情緒釋放，這樣有益於老年人的身心健康。