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老年人腿脹痛

發布時間:2021-12-26 12:40:35

Ⅰ 老人小腿脹痛,怎麼回事啊。

根據你的情況我的建議是應該是血液循環不好造成的,人上年紀之後,往往血液會變得有些粘稠,流速變慢,夏天天氣熱,熱脹冷縮,血管擴張,感覺好些,冬天天氣變冷,血管變窄,血流變慢,這時便容易出現手,腿腳涼,疼,酸脹,麻木等現象.建議每晚泡腳,適當作運動,以促進血液循環。

老年人小腿脹痛

小腿抽筋的原因和解決辦法
抽筋的學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種:

①外界環境的寒冷刺激,如冬季夜裡室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。

②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積,均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長,血液循環減慢,使二氧化碳堆積等。

③老年婦女雌激素下降,骨質疏鬆,都會使血鈣水平過低,肌肉應激性增加,而常發生痙攣。

④睡眠姿勢不好,如長時間仰卧,使被子壓在腳面,或長時間俯卧,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。

小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策,可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時,只要據「反其道而行之」,即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l~2分鍾以上,即可收效。具體來說,如果是小腿後面的肌肉抽筋,可一方面扳腳使腳板翹起,一方面盡量伸直膝關節;當小腿前面的肌肉抽筋時,可壓住腳板並用力扳屈腳趾。

預防腿腳抽筋,平時應注意以下幾點:

①驅寒保暖。

②注意睡眠姿勢。

⑧走路或運動時間不可過長。

④適當參加體育鍛煉⑼

⑤必要時補充一些維生素E。

⑥適當補鈣,含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品,能促進鈣鹽溶解,幫助吸收。

人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣,表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續幾秒到數十秒鍾之久。

一、腿抽筋常見的原因

①寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛煉.准備活動不充分;夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。

② 肌肉連續收縮過快。劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快.放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。

③出汗過多。運動時間長.運動量大,出汗多,又沒有及時補充鹽分.體內液體和電解質大量丟失.代謝廢物堆積.肌肉局部的血液循環不好,也容易發生痙攣。

④疲勞過度。當長途旅行、山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高.都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。

⑤ 缺鈣。在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。

二、腿抽筋的預防

①要注意補充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。

②要加強體育鍛煉,鍛煉時要充分做好准備活動,讓身體都活動開,這時下肢的血液循環順暢,再參加各種激烈運動或比賽,就能避免腿抽筋。

③要注意保暖,不讓局部肌肉受寒。

三、腿抽筋的應急處理

平時一旦發生腿抽筋,可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用雙手使勁按摩小腿肚子,也能見效。
如腿抽筋的情況多次頻繁發生,則應就醫治療。
最簡單的就是抽筋的時候要放鬆~再慢慢伸直腳。

Ⅲ 中老年人腿酸脹是什麼原因

有些人一見腿腫就認為腎出了毛病,盲目使用利尿葯物。其實引起下肢浮腫的原因有很多,不要亂用利尿葯,那樣不但會延誤病情,而且還會引起水、電解質紊亂,甚至損害腎臟功能。 下肢浮腫既可以是全身性疾病的一個症狀,也可能是下肢局部疾病的症狀之一。 心源性浮腫當各種心臟病發生右心衰竭時,由於靜脈血液不能順利迴流入左心室,引起靜脈內壓力升高並可使體液漏出進入組織間隙,引起浮腫,最早出現於踝部,最後遍及全身。 腎性浮腫急慢性腎炎或腎病,由於腎血流減少時的鈉、水瀦留,毛細血管通透性增加,尿中丟失蛋白太多時造成的血漿膠體滲透壓降低,都可使組織間隙體液聚集而引起浮腫。浮腫雖常見於下肢,但首先出現於眼瞼和面部,然後波及下肢和全身,並伴有尿少或夜尿、多尿等症。 肝性水腫主要是由於肝硬化時肝臟結構破壞,使門靜脈迴流受阻及門靜壓力增高所致,但與營養不良、肝功能衰竭時血漿白蛋白過低也有關系,浮腫從踝部開始而向上蔓延,但以顯著腹水最為明顯,很少波及上肢和頭面部。 營養不良性水腫營養障礙時血漿白蛋白降低而出現水腫,最早出現在下肢,逐漸向上蔓延並遍及全身。浮腫前,先有營養不良、吸收障礙或慢性消耗性疾病。 局部性下肢浮腫多由於下肢靜脈、淋巴管受阻導致體液進入組織間隙所致,如下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈,浮腫常出現於單側下肢,一般不會蔓延全身。 小腿腫,可能是高血壓所致的腎損害,可以查個小便常規和腎臟B超,同時建議查個肝膽B超,最好戒酒,遵醫囑用葯控制血壓。同時注意保持良好的心態。

Ⅳ 老年人腿疼是什麼原因

老年人腿疼是原因:
1.骨質疏鬆:骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病,尤其多發於絕經後婦女以及老年男性。原發性骨質疏鬆症是老年人的常見病症。原發性I型骨質疏鬆症是由於絕經後雌激素減少,使骨吸收增長引起骨量丟失所致;原發性II型骨質疏鬆症其病因是由於年齡老化,導致激素自身調節失衡,使骨形成低下。
2.下肢動脈硬化:下肢動脈硬化閉塞症是由於下肢動脈粥樣硬化斑塊形成,引起下肢動脈狹窄、閉塞,進而導致肢體慢性缺血。主要臨床表現為患肢發冷、麻木、疼痛、間歇性跛行,動脈搏動消失,肢體組織營養障礙,趾或足發生潰瘍或壞疽。

3.間接性跛行:間歇性跛行就是病人在不走路時沒有明顯難過,但一走路患病下肢就會出現酸脹難過感,不得不停下來休息,休息一段時間後難過感消失,又可以踵事增華走路。間歇性跛行的原因可以是由於腰部腰椎管內神經受壓迫,也可以是由於下肢的血管病變所引起。
4.骨性關節炎:骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變,大多起病隱匿、進展緩慢,最突出的症狀是關節酸痛。清晨起床時疼痛較劇,稍運動後疼痛即緩解,運動過頻疼痛又再起,休息後可再度緩解。膝關節骨性關節炎引起的腿痛與氣候變化有關,寒冷感冒時腿痛加重,溫暖時緩解;同時患者膝部步行乏,上下樓時疼痛明顯加重。

Ⅳ 老年人腿腫脹疼痛

有些人一見腿腫就認為腎出了毛病,盲目使用利尿葯物。其實引起下肢浮腫的原因有很多,不要亂用利尿葯,那樣不但會延誤病情,而且還會引起水、電解質紊亂,甚至損害腎臟功能。

下肢浮腫既可以是全身性疾病的一個症狀,也可能是下肢局部疾病的症狀之一。

心源性浮腫當各種心臟病發生右心衰竭時,由於靜脈血液不能順利迴流入左心室,引起靜脈內壓力升高並可使體液漏出進入組織間隙,引起浮腫,最早出現於踝部,最後遍及全身。

腎性浮腫急慢性腎炎或腎病,由於腎血流減少時的鈉、水瀦留,毛細血管通透性增加,尿中丟失蛋白太多時造成的血漿膠體滲透壓降低,都可使組織間隙體液聚集而引起浮腫。浮腫雖常見於下肢,但首先出現於眼瞼和面部,然後波及下肢和全身,並伴有尿少或夜尿、多尿等症。

肝性水腫主要是由於肝硬化時肝臟結構破壞,使門靜脈迴流受阻及門靜壓力增高所致,但與營養不良、肝功能衰竭時血漿白蛋白過低也有關系,浮腫從踝部開始而向上蔓延,但以顯著腹水最為明顯,很少波及上肢和頭面部。

營養不良性水腫營養障礙時血漿白蛋白降低而出現水腫,最早出現在下肢,逐漸向上蔓延並遍及全身。浮腫前,先有營養不良、吸收障礙或慢性消耗性疾病。

局部性下肢浮腫多由於下肢靜脈、淋巴管受阻導致體液進入組織間隙所致,如下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈,浮腫常出現於單側下肢,一般不會蔓延全身。

小腿腫,可能是高血壓所致的腎損害,可以查個小便常規和腎臟B超,同時建議查個肝膽B超,最好戒酒,遵醫囑用葯控制血壓。同時注意保持良好的心態。

http://bbs.fx120.net/Question/2005-9-28/203106.shtml

老年性浮腫釋疑

有些老年人常出現腿腫,尤其是久坐後,兩腿脹得難受。用手按壓小腿,一按一個坑。
老年人腿部出現浮腫,一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關,還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。此外,老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退,經過皮膚蒸發的水分減少,且心臟、肺臟、腎臟功能減退,內分泌功能也不夠穩定。這些因素綜合作用,使體內水鈉瀦留於皮下間隙,加重皮下水腫。
對老年性浮腫,首先要搞清楚病因。如果與疾病有關,要積極控制原發病;屬於特發性浮腫,無需治療。無論何種原因所致下肢浮腫,都要重視飲食和生活調理,適量補充蛋白質,加強運動鍛煉,穿著松緊適宜的鞋襪,防止皮膚損傷。浮腫嚴重時,可服用宣肺、健脾、益腎的中葯,如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物,應在醫生指導下合理應用。韓詠霞
http://www.jwb.com.cn/gb/content/2005-10/14/content_322446.htm

老年腿腫很常見,約占老年人的1/3以上。臨床常見兩大類疾病:
一類為全身性重病,像心臟病,如心衰;腎臟病,如蛋白尿、腎功能不全;肝臟病,如肝硬化;癌症晚期、消耗性疾病晚期的惡病質患者。
另一類為下肢淤血性疾病,主要有三種:一是下肢淺靜脈瓣關閉不全,又稱下肢靜脈曲張。此病與長期站立工作、下肢受寒損傷有關。病人自覺患肢沉重,酸脹乏力,小腿肌肉經常痙攣。由於局部皮膚營養不良還會並發濕疹性皮炎、潰瘍、丹毒等。二是下肢深靜脈瓣關閉不全。患肢沉重感及酸脹疼感較重。持續深靜脈高壓和穿通支關閉不全使深靜脈血逆流入淺靜脈,因而有下肢靜脈曲張表現,一般用彩色多普勒檢查可清楚地顯示下肢深靜脈和穿通支的各種異常,從而明確診斷。三是下肢深靜脈血栓形成。主要見於以下四種情況:1.盆腔下肢手術和其他大手術後;2.病重卧床;3.靜脈挫傷、靜脈注射輸液及靜脈炎症;4.血液高凝狀態,如脾切除後、癌症、應用止血葯或脫水劑、心梗、腦梗、動脈粥樣硬化等。臨床特點是突然發病,患肢(單側)迅速腫脹、疼痛,站立時加重。局部皮膚青紫色,常稱「股青腫」。患肢大腿、小腿均可增粗,腓腸肌有明顯壓痛,足背展屈時疼痛。患者易合並肺栓塞,危及生命,應急診入院。
一般治療包括抗栓、降黏、應用活血利尿的中西葯物,日常生活護理應注意抬高患肢,適度運動,穿彈力襪,定期隨訪醫生,以便及時觀察處理。

Ⅵ 老年人腿疼,一般有哪幾種原因導致的

血淤,哪裡不通哪裡就會痛

Ⅶ 老年人腿疼怎麼回事

第一,膝關節骨性關節炎。老年人軟骨出現退變,骨頭與骨頭之間的摩擦,就會形成骨性關節炎,骨性增生以及鈣化。這些增生和鈣化,軟骨退變會刺激周圍的軟組織,出現明顯的炎症情況,有時也會出現關節積液,滑膜炎等,影響膝關節的正常屈伸,往往會出現關節內側疼痛感比較明顯,下蹲以及蹲起的時候出現困難,並且在上下樓梯的時候出現明顯的活動不利。
第二種是由於下肢出現神經脈血栓。由於老年人活動比較少,並且血管往往伴有退變,就會導致血管的內壁容易出現血栓,出現明顯的腿部腫痛的情況。
第三種是由於腿部的肌肉,韌帶,肌腱出現了勞損的情況。因為年齡大了之後,肌肉力量下降,如果有過多的活動,就會導致肌肉等軟組織出現勞損。並且由於年齡大了之後,血液循環減慢,一些末梢循環功能下降,就會導致血液供應下降,表現為局部受涼的情況,受涼之後就會導致血液循環進一步減慢,炎性代謝產物進一步堆積,對周圍的末梢神經刺激加強,就會出現明顯的疼痛感。

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