老年人與健康知識講座

⑴ 中老年健康知識講座有哪些

能說具體嗲嗎，講座太多了，你想聽哪方面的呢！

⑵ 健康教育知識講座的目的是什麼

（1）正確認識和糾正不良嗜好，如吸煙、酗酒、吸毒等。

（2）為居民設計個性化的合理膳食結構。

（3）針對居民個人制定科學有效的有氧運動計劃。

（4）消除精神緊張，進行健康心理疏導。

（5）對老、幼、孕、殘等特殊人群進行生活方式指導，居家或出行時的安全防範措施等教育。

(2)老年人與健康知識講座擴展閱讀

主要有三方面內容：

（1）基本知識和理念（25條），如：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等健康生活方式的知識。

（2）健康生活方式和行為（34條），如：勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具；不隨地吐痰；不在公共場所 吸煙等。

（3）基本技能（7條），如：需要緊急醫療救助時撥打120急救電話；遇火災撥打火警電話119；會識別常見的危險標識等。

⑶ 關於老年人健康知識講座的橫幅怎麼寫

一般橫幅內容因素有 時間+地點+人物+主題
時間一般是第幾屆或者幾幾年
地點當然是舉辦場所或者舉辦地點
人物即參加的人群
主題當然是活動的主題內容。
於是就可以是某某社區第幾屆關愛你我健康知識講座
或者某某街道第幾屆愛護身體健康知識講座（一般不建議直接就老年人,這樣會一棒子打死其他人群）

⑷ 2014年給老年人講課講什麼最好

隨著人們生活水平的提高，老年朋友們對於保健養生重視起來了。可以舉辦一些內健康知識講座，容重點講授老年的保健、養生知識，還可以根據不同年齡段的老年人的特點，講一些可以豐富生活內容的文化藝術知識，以豐富他們的生活內容，提高他們的生活質量。

⑸ 老年人健康知識講座的意義應該怎麼寫

什麼是健康
為什麼要健康
怎麼樣才能健康

你可以將你自己作為觀眾 想想你看到這個話題 你想了解關於這個話題的什麼內容

⑹ 關於老年人健康知識講座秋季注意什麼

老人秋季養生注意7個要點：
1、調節飲食，養肺生津
由於五臟衰弱，腸胃薄弱，如果飲食生冷無節，飢飽無常，勢必傷胃犯病。因此，秋季老年人應少吃多餐，多食熟軟開胃易消化之物。
2、多補水趕走秋季乾燥
秋季天氣乾燥，主要外邪為燥邪，人的津液容易損傷，所以秋季時節最重要的當數充足補水，老年人同樣如此。秋季重點養肺，而白色入肺，因此，這段時間宜常吃藕、百合、白蘿卜、山葯、銀耳、白果、梨、蓮子、荸薺等清補柔潤的「白色蔬果」。
3、提高耐寒能力，防感冒
秋季溫差變化較大，風寒邪氣極易傷人，加上老年人抵抗力和適應能力降低，尤易患感冒、肺炎、肺心病，甚至發生心衰而危及生命。因此應注意防寒保暖，有條件的可堅持用冷水洗臉、擦鼻，甚至冷水浴，以提高耐寒防感冒能力。

4、入睡時避風寒而卧
睡眠是養生的重頭戲，老年人體質差，對睡眠環境也要求較高。秋季夜裡涼風習習，就很容易受到「賊風」侵襲。所以，老年人入睡時一定要避風寒而卧。
5、注意居室通風
天涼了也要保持居室經常通風，當室內外溫度相差10℃時，15分鍾即可將室內空氣交換一遍。不要在居室內吸煙，以減少污染，日常生活中要注意保持室內的濕度，可以用濕毛巾擦室內的傢具，廚房最好安裝換氣扇，庭院、室內可養些花草，以調節空氣濕度。
6、加強鍛煉，增強體質

秋天的氣候轉涼，是室外運動的好時機，老年人可根據個人的愛好和興趣，在力所能及的情況下選擇適宜的鍛煉項目，如散步、慢跑、做操、練拳、打球、郊遊等。
7、愉悅身心，陶冶情操
秋風蕭瑟，自然界凄涼的景色容易導致老年人悲觀傷感的消極情緒。因此，老年人應特別注意精神保健，可適當選擇琴棋書畫、養花種草、玩物賞鳥等文化娛樂活動，以愉悅身心、陶冶情操、安度晚年。

⑺ 為什麼老年人更熱衷於各種健康講座

因為大多數人都是怕死的。

中國人對於死這個字向來特別忌諱，每一個人都知道生老病死是在所難免，但是大家都希望自己的生命可以得到長足的延續。

在20多歲的時候，可能每個人都覺得自己的命還很長，所以根本不屑於去聽各種各樣的健康講座，但是到了六七十歲的時候，身體機能不斷下降，各種疾病纏身，就開始讓我們明白健康的意義到底有多麼重要了。

但是在我看來有很多健康講座，雖然打著幫助老年人重獲健康的口號，但是他們的主要目的就是為了賣保健品，可是這些保健品卻並沒有他們說的那麼有效，這種行為實在是太可惡了，建議有關部門加大監管的力度，千萬不要讓這種害人的健康講座再次出現。

⑻ 給老人開一個健康講座的活動，想活躍氣氛，有什麼好的游戲，又能活躍氛圍，又能讓老人記住知識。

恩 老人家 一般記性確實不好 我想 可不可以 之前做一個科普的小冊子 然後在過程中內 搞一個 有獎競答 在競答前可以容看冊子 找到答案 但是 競答的過程中 不可以看冊子
老人家 多看了幾遍 加上手頭上有冊子 覺得心裡比較靠譜 還能容易記住
容易記住 就能答上問題 自然 氣氛就活躍了 呵呵