① 吃什麼對治療類風濕有好處
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② 吃些什麼食物對治療類風濕性關節炎有效果
類風濕關節炎飲食注意:
1、類風濕關節炎正確選食一般挑選味佳可口、增強胃口的飯菜,以素食為主,飯後食用水果類(蘋果、葡萄等);
2、類風濕關節炎飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜,少用汽水等易導致胃酸的飲料;
3、類風濕關節炎患者可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐厚的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、草莓、烏梅、香蕉,以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等;
4、飲食上應挑選簡單消化的食物,烹調方式應以清淡爽口為原則,少吃辛辣、油膩及嚴寒的食物,多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風的效果,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是極好的挑選;
5、適當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物,以增強組免疫力及預防安排氧化或貧血。盡可能的削減脂肪的吸取,熱量來源要以醣類和蛋白質為主,若是體重超越規范就需要逐漸減輕體重;
6、患者不宜過多地吃海產品,如海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收後,能在關節中構成尿酸鹽結晶,使關節表現加劇;
7、類風濕關節炎患者身體若屬熱性,應多吃綠豆、西瓜等食物。若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過吸取量不宜過多;
類風濕吃什麼食物好?類風濕關節炎的飲食食譜大全45
8、若有服用阿司匹林,一定要在飯後才幹服葯,因為此葯簡單對胃形成傷害,並且簡單形成缺鐵性的貧血;
9、若有服用類固醇簡單形成胃口大增、鈉停留和骨質疏鬆症,因而需要操控食物的吸取,以免體重急遽上升,而含鹽量高的調味料和加工食品盡量削減食用,多吸取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。
③ 老年人風濕腿痛 吃什麼葯效果比較好一點的
痹症是中醫內科學中常見的病症之一,是以關節疼痛為主的一組全身性病變癥候群。其臨床表現相當於現代醫學中的風濕性和類風濕性關節炎。中醫認為其病因病機主要是風寒濕侵及人體,留注關節,阻遏經脈,致使氣血瘀滯,經脈不通,不通則痛。
風濕性關節炎,發病急,侵及大關節,反復發作。多與上呼吸道鏈球菌感染有關,發病年齡多為青少年,血清抗鏈球菌溶血素「o」、抗鏈球菌激酶和抗透明質酸酶均陽性。以多發性、遊走性、大關節紅腫熱痛為特徵,活動期過後,受累關節不遺留病理性損害,如治療失宜,可累及心臟,引起風濕性心臟病。
類風濕性關節炎,起病慢,首侵小關節或脊柱,可造成關節變形,骨質損害,類風濕因子陽性。病情纏綿,病程遷延,反復發作。可伴有消瘦、貧血等全身慢性消耗性症狀。後期因關節變形僵硬,身體消耗,而生活不能自理。
張仲景金貴要略教學視頻指出:
中醫的歷節病,起因都是肝腎兩虛,病在筋骨之間游盪,類似於西醫的痛風、風濕病。臨床上,按照症狀分為三種:
(1)風痹,症狀是又麻又痛:風濕相摶,骨節疼痛,掣痛不得屈伸,近之則痛劇,汗出短氣,小便不利,惡風不欲去衣,或身微腫,甘草附子湯主之。
(2)血痹,症狀是麻而不痛:血痹,陰陽俱微,寸口關上微,尺中小緊,外證身體不仁,如風痹症,黃芪桂枝五物湯主之。
(3)歷節,症狀是但痛不麻:諸肢節疼痛,身體尪羸,腳腫如脫,頭眩短氣,溫溫欲吐,桂枝芍葯知母湯主之。針對膝蓋痛。
病歷節,不可屈伸,疼痛,烏頭湯主之。毒性大,嚴格按照要求製作使用,心臟病患者不能使用。
咨詢中醫師。
④ 類風濕適合吃什麼好
類風濕性關節炎病人長期慢性消耗,常有低熱、肌肉萎縮、貧血等症狀,多有蛋白質和維生素不足,以及疾病後期全身性骨質疏鬆等,故應增加優質蛋白和高維生素食物及鈣劑的攝入。而茶、咖啡、柑橘類水果及羊肉、狗肉等溫熱食品,還有油炸、油煎食品等,則有可能會加重症狀,應禁用。同時應多吃含鈣,含鋅多的食物,如葡萄乾、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨、骨髓等食物。可參考網頁鏈接
⑤ 老年人類風濕性關節炎吃什麼好,食療,健康飲食
其一、多吃高蛋白食物
風濕病患者可以多吃一些高蛋白的食物,比如:牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉,牛、羊、豬、狗肉等;禽肉,雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥等;蛋類,雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等;還有大豆類,黃豆、大青豆和黑豆等,其中黃豆的營養價值最高,它是嬰幼兒食品中優質的蛋白質來源;此外芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等乾果類蛋白質的含量均較高。其二、補充維生素
補充維生素也是風濕病患者需要注意的事情,由於維生素在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮著重要的作用。富含維生素A的食物有:動物肝臟,奶與奶製品及禽蛋,綠葉菜類、黃色菜類及水果等。另外,多吃魚肝油可以補充維生素A。
其三、禁忌食物
風濕病患者一定要小心高脂肪的食物,由於風濕病患者在進行治療時,對這類食物要盡量少吃,這樣才能避免病情加重,因為脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,風濕患者的飲食不宜多高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。
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⑥ 老年人風濕病吃什麼葯好
痹症是中醫內科學中常見的病症之一,是以關節疼痛為主的一組全身性病變癥候群。其臨床表現相當於現代醫學中的風濕性和類風濕性關節炎。中醫認為其病因病機主要是風寒濕侵及人體,留注關節,阻遏經脈,致使氣血瘀滯,經脈不通,不通則痛。
風濕性關節炎,發病急,侵及大關節,反復發作。多與上呼吸道鏈球菌感染有關,發病年齡多為青少年,血清抗鏈球菌溶血素「o」、抗鏈球菌激酶和抗透明質酸酶均陽性。以多發性、遊走性、大關節紅腫熱痛為特徵,活動期過後,受累關節不遺留病理性損害,如治療失宜,可累及心臟,引起風濕性心臟病。
類風濕性關節炎,起病慢,首侵小關節或脊柱,可造成關節變形,骨質損害,類風濕因子陽性。病情纏綿,病程遷延,反復發作。可伴有消瘦、貧血等全身慢性消耗性症狀。後期因關節變形僵硬,身體消耗,而生活不能自理。
教學視頻指出:
中醫的歷節病,起因都是肝腎兩虛,病在筋骨之間游盪,類似於西醫的痛風、風濕病。臨床上,按照症狀分為三種:
(1)風痹,症狀是又麻又痛:風濕相摶,骨節疼痛,掣痛不得屈伸,近之則痛劇,汗出短氣,小便不利,惡風不欲去衣,或身微腫,甘草附子湯主之。
(2)血痹,症狀是麻而不痛:血痹,陰陽俱微,寸口關上微,尺中小緊,外證身體不仁,如風痹症,黃芪桂枝五物湯主之。
(3)歷節,症狀是但痛不麻:諸肢節疼痛,身體尪羸,腳腫如脫,頭眩短氣,溫溫欲吐,桂枝芍葯知母湯主之。針對膝蓋痛。
病歷節,不可屈伸,疼痛,烏頭湯主之。毒性大,嚴格按照要求製作使用,心臟病患者不能使用。
咨詢中醫師。
⑦ 吃什麼對類風濕有好處,什麼食物吃了對類風濕不好
類風濕患者飲食注意事項:
1、合理膳食。
要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽,少量多餐、少刺激性食物。烹調食物要色、香、味均佳,且易消化。膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例以3 :2 :1為合適。多用植物油,如色拉油、玉米油、橄欖油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、動物油比例2 :1 為宜。飲食熱能分配以早餐30% 、午餐40% 、下午餐10% 、晚餐20% 為合適。水果應根據個人飲食習慣和病情決定。
2、飲食要根據具體病情而有所選擇。
類風濕病患者的飲食一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩主食品。中醫對類風濕性關節炎病人的飲食還要根據患者的舌苔變化而調整,因為病人舌苔是脾胃之外候,通過觀察舌苔,可以指導病人選擇適宜的飲食。
3、膳食營養要全面,不要忌口和偏食,一些食物應限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、乾酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高動作脂肪和高膽固醇食物,少食用甜食,少飲酒和咖啡、茶等飲料。專家指出:有病除服葯之外,還必須有谷、肉、果、菜等以補充營養才能使身體健康。對類風濕性關節炎病人來講,飲食的面可以廣些,則吸取營養可全面些,這樣對疾病康復有利。
4、以素食為主
飯後宜食用水果100 克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量多食動物血、蛋、魚、蝦等。
在烹飪日常飲食時,為避免食物的有效成份被破壞,或使食物的性質發生改變,失去治療作用,一般不採用炸、烤、熬、爆等烹調方法,而多採取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法,使烹飪的食物既美味可口,又使其保持葯性,且烹飪時以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油為佳。
可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、
海帶、木耳、乾果及草莓、烏梅、香蕉,以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。病人在飯後也可食用蘋果、葡萄等水果,也可適當飲用一些不含任何添加劑的果汁等天然飲料。
⑧ 老年人類風濕性關節炎吃什麼食物
一般認為,骨質疏鬆症多發生於絕經後的婦女。而事實上,男性骨質疏鬆亦不少見,但卻常常被忽視。雖然男性性激素不會在某一個年齡段完全停止分泌,但隨年齡遞增逐漸下降的事實,使男性同樣會患上骨質疏鬆症。國外多中心的研究報告顯示,骨質疏鬆性骨折,男性患病率為20%,我國的統計結果為13.4%~26.6%。
男性骨質疏鬆症多屬於老年性骨質疏鬆症,發病年齡多在70歲以後。皮質骨和松質骨都受影響,除椎骨和前臂骨以外,還易發生股骨上端部位的骨折。
盡管男性骨質疏鬆症患病率低於女性,骨折的發生率也低於女性,但國內外的資料顯示,男性髖部骨折的死亡率卻高於女性。老年男性髖部骨折後6個月內平均死亡率達14%,另外有50%嚴重殘疾。而婦女髖部骨折的平均死亡率為5%。全世界每年發生的髖部骨折170萬,其中男性佔30%。
一般來說,男性骨質疏鬆症患者在身高變矮、駝背、骨痛等方面均較女性輕,因此診斷須根據臨床表現、骨密度、骨強度、骨關節X光片,以及血液生化檢測來確定,同時應除外性腺功能低下等內部致病因素。
男性骨質疏鬆症的治療,除合並雄激素缺乏須酌情補充外,其他同於一般骨質疏鬆症的治療,即補充鈣劑、維生素D、雙磷酸鹽、氟化物以及降鈣素。值得關注的是,近年來,隨著對降鈣素的認識深入及應用推廣,大大提高了骨質疏鬆患者的生活質量。
需要說明的是,降鈣素主要對高血鈣的患者有降低血鈣的作用,對血鈣正常或偏低者無明顯的影響。降鈣素可能出現的副作用有輕度食慾下降、惡心、面部潮紅等,大多在用葯1~4周後自行消失。此外,提倡應用降鈣素的同時,還要加服鈣劑和維生素D。
除葯物治療外,男性骨質疏鬆症患者還應攝入足量的蛋白質,選擇高鈣食物,增加日照時間。同時,也要改變不良生活方式,戒煙限酒,不過量飲濃茶及咖啡,選擇適宜的運動,這對保持骨量,預防骨折大有裨益。
⑨ 吃什麼食物對類風濕有好處
1、飲食上應選擇容易消化的食物,烹調方式應以清淡爽口為原則,少吃辛辣,油膩及冰冷的食物。
2、多吃開胃的食物如大棗,薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
3、盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來源要以醣類和蛋白質為主,若是體重超過標准,要逐漸減輕體重。
4、身體若屬熱性,應多吃綠豆,西瓜等食物;若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過攝取量不宜過多。
5、若有服用阿司匹林,一定要在飯後才能服葯,因為此葯容易對胃造成傷害,並且容易造成缺鐵性的貧血。
6、適當補足維他命A,C,D,E或含鈣,鐵,銅,鋅,硒等礦物質食物,以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。
北京侯麗萍風濕病中醫醫院醫師建議
⑩ 吃什麼對風濕有好處
風濕病的飲食療法 1:薏仁山葯豬肚湯:先將豬肚一個洗凈,再把薏仁30克,砂仁5克,新鮮山葯100克,納入豬肚中,加水6杯,用麻繩把豬肚口結扎放入鍋內,加適量水煎約兩小時,將豬肚取出,去葯渣,吃豬肚、山葯,飲湯。 2:薏仁茅根苦瓜粥:將鮮苦瓜100~150克切成小塊,薏仁30克,白茅根30克,赤小豆90克,粳米60克同煮,空腹食用,每日1~2次。 可能加重類風濕性關節炎症狀的食物 1.高脂肪類:脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,幫患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。 2.海產類:病人不宜多吃無鱗魚及海產品,如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收後,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節症狀加重。 3.過酸、過咸類:如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值,則會使體內酸鹼度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重症狀。同樣,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、咸魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的症狀。 風濕病常見的有自身免疫性結締組織病、系統性血管炎、骨與關節、的病變,病因往往與自身免疫及遺傳有關,臨床表現常有發熱、關節疼痛及腫脹、皮疹、肌肉疼痛、雷諾氏現象等,病情往往比較復雜。 合理鍛煉治療風濕 下面介紹的關節活動操,簡單易行,應於起床後和睡前進行,每個動作最少做十次。 1、頸部運動:放鬆頸部,頭各上下運動;慢慢向左右轉動;頭向兩側屈,耳朵盡量貼向肩部。 2、肩部運動:向前後、左右、上下各方向活動肩關節,做圓形運動;雙手握在一起放在頭後,雙肘盡量向後拉。 3、手腕運動;手腕上下、左右活動。 4、手指運動:手指分開、並攏、手指屈曲、伸直;拇指與其他手指一個一個地對指。 5、下肢運動:分別活動髖關節、膝關節、踝關節、腳趾關節,方法與上類似。 如何進行日常生活活動訓練? 類風濕性關節炎病人,尤其是晚期患者出現某種殘廢時,其日常生活活動,包括衣、食、住、行、個人衛生所必須的基本動作和技巧,是康復治療的重點內容。 病人的日常生活活動訓練的目的,是為了使病殘者無論在家庭或社會都不錯能夠不依賴他人而獨立生活。日常生活活動包括起床、穿脫衣服、清潔衛生、飲食、上廁所、上下樓梯或乘坐輪椅、收拾床鋪、開關電燈、平地步行等等,這些動作的完成是維持獨立生活不可缺少的。當病人經過努力能完成這些動作時,在心理上就可以建立起獨立生活的信念,從而對康復治療充滿信心,最後取得治療的成功。 日常生活活動,應根據類風濕性關節炎患者不同的情況進行訓練,如尚無明顯關節活動功能障礙時,應做活動幅度較大的生活上的自我服務動作;如已有明顯的功能障礙時,要重點保持洗漱、吃飯、步行、上廁所等功能;已有支撐或行走困難時,應首先教病人學會正確地使用拐杖、輪椅和其他工具;在日常生活活動訓練有困難時,還可配合使用自助裝置。 治療風濕性關節炎的食療方 風濕性關節炎患者在治療用葯的同時,配合飲食療法,有相得益彰之功。現將幾種食療方介紹如下: (1)生薑雞:用剛剛開叫的公雞1隻,生薑100~250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會飲酒者可放少量酒,1天內吃完,可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛,喜暖怕寒者。 (2)鹿茸雞:以當年的公雞1隻,鹿茸3~6g,在鍋內燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完。可根據情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關節紅腫疼痛者勿用。 (3)赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。 (4)苡米粥:苡米30g、澱粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入澱粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹。 (5)防風苡米粥:防風10g,苡米30g。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。 (6)木瓜湯:木瓜4個,蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1kg煉凈。將兩物調勻,放入凈瓷器內盛之。每日晨起用開水沖調1~2匙飲用。能通痹止痛。 (7)蔥白粥;煮米做粥,臨熟加入蔥白,不拘時食,食後覆被微汗,能解表散寒。 (8)生薑粥:粳米50g,生薑5片,連須蔥數根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥,生薑搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋。食後覆被出汗,能解表散寒。 (9)川烏粥:生川烏頭3~5g,粳米30g,薑汁10滴,蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細末,粳米煮粥,沸後加入川烏頭末改文火慢煎,熟後加入生薑汁及蜂蜜攪勻,稍煮一二沸即可。宜溫服。患者有熱性疼痛,在發熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中葯同服。此粥能祛寒止痛。 (10)老桑枝煲雞:老桑枝60g,雌雞1隻約500g,加水適量煲湯,用食鹽少許調味,喝湯吃肉。能溫經散寒,清熱除濕。 (11)豬腳伸筋湯:苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g,用紗布包好,與豬腳1~2隻,放於鍋內,文火煨爛,去渣,不放鹽。喝湯吃肉,分兩餐食用。能祛風濕,補肝腎。 類風濕性關節炎的家庭護理 心理護理 :類風濕病病程較長 ,且常導致關節畸形和功能喪失 ,患者思想負擔重 ,認為該病難治癒 ,甚至放棄治療 ,任其發展 ,以致完全喪失勞動能力。對於這種心理障礙 ,一定要做耐心、細致的疏導工作 ,主動關心和幫助他們 ,使患者樹立戰勝疾病的信心和毅力。同時家庭應讓患者自己了解類風濕病病因、病理以及目前治療方法和療效 ;以便更好地配合治療。 調節飲食 :由於類風濕病人常年用葯 ,且多數葯對胃腸有很強的刺激性 ,因而主張少吃多餐 ,以高蛋白、高維生素、高能量的食物為主 ,宜常吃黃鱔、鴨、骨髓、魚、瘦肉、板栗等 ,禁忌食生冷辛辣的食物 ,切忌暴飲暴食 ,以免損傷脾胃的消化吸收功能。 指導鍛煉 :急性期患者應卧床休息 ,以後要逐步加強活動 ,進行適當的體育鍛煉 ,如散步、蹬樓梯、打太極拳、慢步長跑、氣功、康復訓練。較重患者需自己在床上進行關節牽拉、伸展等功能鍛煉 , 一是防止肌肉萎縮、關節強直 ; 二是避免早期脫鈣 ; 三是幫助減輕炎症 ,改善血液循環 ; 四是改善機體功能 ,促進關節功能恢復。但要注意不要操之過急、動作過快 ,以免損傷關節。注意防止受涼、潮濕。 按時用葯 :有規律、有周期、按時、足夠量的投葯最為重要 ,在使用非甾體抗炎葯 ,阿司匹林、消炎痛等及免疫抑制劑環磷醯胺、硫唑嘌呤時 ,應定時檢查血像 ,防止骨髓抑制以及肝腎功能損害。 風濕偏方 1、地黃當歸金甲湯 組方:將上葯切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時,2次溫服,隔日1 劑。 制用法:乾地黃95克 當歸3克 白金條(即人角楓)須根5克 刺三甲5克 2、三白皂剌熏劑 組方:用沙鍋置火爐上,納上葯,加水適量,煮沸後即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鍾。如疼痛劇烈,治療時間可適當延長 制用法:鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克