❶ 老年人有什麼病不能按摩
我是高級按摩師這個問題我可以回答。老年人不宜進行趴在床上的按摩,因為老年人身體相對虛弱,骨質也不像年輕人那麼好,內腹器官也一樣經不起長時間趴窩受力。可以坐著,時間不要太久。當然如果是心臟病 皮膚病 患者就絕對不能按摩了。
❷ 按摩椅對老人有什麼好處
按摩椅最好的不一定就是適合你,還是根據每個年齡段情況來選擇。這一點,春天印象按摩椅做到比較好。分別針對男士跟女士,以及中老年人等分別研製開發了適合每個不同的客戶需求。真正將按摩椅提升到更高的層次,讓產品具有最大性價比,無論是配送還是售後,都做到聯網,隨叫隨到的售後效率,在國內市場中也屈指可數。1,品質:全身機構採用什麼材質?是塑料還是金屬框架?春天印象按摩椅一律使用超硬金屬龍骨框架結構,使用時間更長;好的按摩椅一定是聲音安靜的,噪音大的按摩椅一定是機械結構粗糙,品質不好的。不要懷疑這點。2,機芯:高質量機芯的按摩椅一般價格都高些,但不一定商場價格高的都是好機芯。全金屬機芯成本較高,無故障運行3600小時以上,塑料機芯成本較低,無故障運行時間600小時。就是說前者最少用五年不出問題,後者用一年可能出問題。每台按摩椅的狀況也b3,電腦控制:不是有個彩色發光的控制器就真的是電腦控制,電腦控制是預先輸入了模擬按摩專家的程序,又能自動檢測出每個人體型,然後運算出一套時候具體人的按摩方案,讓人覺得精準透徹。4,行程:行程是指按摩椅後背按摩機上下行走按摩的范圍,上到後腦下到尾椎,按摩范圍廣的總比范圍小的好。范圍小的一定是為節省成本,因為前者要用高剛性的升降機構,後者用一般材料就行了。5,按摩輪擺幅:指按摩輪揉捏時開閉范圍,擺幅大,揉捏范圍廣,也能很到位的捏好頸部,當然按摩臂要用高強度材質,因為擺幅大就要承受更大的壓力。6,足底按摩:很多按摩椅都加上了腳部按摩,很多加的不成功。原先的按摩椅都沒有腳部按摩,後來為了迎合多數國人喜歡功能全的按摩椅,才加上去的。處理得好對全身的按摩舒適度有很大提高,需要重新設計了按摩椅結構7,真正的音樂按摩音樂按摩模式很好,但很多按摩椅音樂和按摩沒有關系,就是很拙劣了,dvd、電視功能一點好處沒有。
❸ 按摩四肢給老人帶來哪些好處
按摩四肢好來處很多,可促進血自液循環,提高免疫力,有利於老人養生保健。堅持逆向按摩對老人健康更有益。以下是按摩四肢的方法及注意事項。
人站立或坐著時,血液容易蓄積下肢,循環不暢,時間久了,難免會出現 乏力 、腫痛等症狀。尤其是中老年,腿腳乏力會導致平衡能力減退。每天逆向按摩腿部可疏通整個腿腳的經絡,促進血液循環,起到活血化淤的作用,有效增強腿力和關節韌帶柔韌性,使四肢協調能力增強,減少老人跌傷的幾率。 逆向按摩: 每天早上起床後,先適當做些保健操,活動一下四肢,再坐在凳子上,用雙手握住右腳腳腕,然後同時往上揉搓,按摩20下後,再按摩左腿。也可用單手反向揉搓手臂,從手腕處向肩頸部緩慢揉搓20次。
注意事項: 按摩者手掌向下的壓力要均勻適中,在擦動時以不使皮膚褶皺為宜; 按摩前先活動四肢,使機體做好准備;
有骨髓炎、嚴重心臟病、肝病、腎病及肺病的人都不適合逆向按摩。
面部也適合自下而上的逆向按摩,可以對抗地心引力,延緩衰老;背部逆向按摩則能寬胸理氣,促進局部乃至全身的血液循環,增加內分泌與消化的功能,提高機體的免疫力和抗病能力,從而達到養生保健的目的。
❹ 老年人緩解疲勞可以做哪些按摩
按摩四肢可緩解疲勞
人站立或坐著時,血液容易蓄積下肢,循環不暢,時間久版了,難權免會出現乏力、腫痛等症狀。尤其是中老年,腿腳乏力會導致平衡能力減退。每天逆向按摩腿部可疏通整個腿腳的經絡,促進血液循環,起到活血化淤的作用,有效增強腿力和關節韌帶柔韌性,使四肢協調能力增強,減少老人跌傷的幾率。
逆向按摩
每天早上起床後,先適當做些保健操,活動一下四肢,再坐在凳子上,用雙手握住右腳腳腕,然後同時往上揉搓,按摩20下後,再按摩左腿。也可用單手反向揉搓手臂,從手腕處向肩頸部緩慢揉搓20次。
老人按摩的一些注意事項
1、凡皮膚病的病變部位及水火燙傷等所致的皮膚損傷部位,嚴禁按摩。
2、凡患有血液病及有出血傾向者,嚴禁按摩,以防引起出血。
3、凡久病及嚴重的心、肺、腦病患者,胃、腸穿孔患者,癌症患者,高齡、體質極度虛弱者不能按摩,以防發生危險。
4、凡在極度疲勞或醉酒的情況下及精神病患者不能配合者,也不能按摩。
❺ 老年人怎麼按摩舒筋活血
1、手部的合谷穴以及腿部的足三里穴是人體很重要的兩個穴位,對舒筋活血有重要的意義,每天堅持按摩這兩個穴位,不但能舒筋活血,它們還是養生保健的常用穴位。
合谷穴也就是我們通常所說的虎口,屬於手陽明大腸經。取穴時一手拇指第一個關節橫紋正對另一隻手的虎口處,拇指向下按,指尖所對的位置就是合谷穴。
按摩合谷穴的方法,主要按、壓、捻、揉、點等動作就可以了。用雙手的拇指按照順時針的方法交替按摩,每次3〜5分鍾,每天堅持2〜5次。
足三里是足陽明胃經上的穴位,可以強身健體,舒筋活血,提高人體免疫力,還能有效延緩衰老。足三里穴在外膝眼下3寸,距脛骨前緣1橫指,當脛骨前肌上。取穴時,由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指,該處即是。
採取坐姿,用拇指或者是中指按揉足三里穴,每分鍾按揉20次左右,連續按摩5分鍾。在按摩時,足三里穴要有酸脹的感覺,這樣才能起作用。
2、熱敷可以疏通氣血和經絡,將熱敷和按摩結合起來效果會更好,這尤其適合那些有腫脹的部位。以踝關節為例,先熱敷,然後取穴按摩,可以選擇行間、太沖、丘虛、足臨泣、然谷、太溪、水泉、照海以及沖陽等穴位。
❻ 老年人適合用按摩椅嗎
從現在市場宣傳的廣告中我們可以得知按摩椅的種種好處,於是越來越多的人版購買按摩椅。權但是,是不是人人都是使用按摩椅呢?老人是否適合使用按摩椅?哪些人不適合使用按摩椅?
現在市場上很多按摩椅之類的都是以全身按摩為主,一般都會對脊柱有很大的作用力。而老年人由於椎間盤水分減少,導致椎間隙變窄,從而使得脊柱周圍的韌帶處於鬆弛狀態,往往在不適當使用按摩器時會導致脊柱生物力學的改變,如出現小關節紊亂、腰椎間盤突出等情況,都可造成身體不適加重。
因此,老年人在選用按摩椅時應慎重,應選擇以局部肌肉或穴位作用為主的按摩器,按照儀器說明書使用,時間不宜過長,一般別超過半小時。由此可知,不是每一個老人都適合使用按摩椅,也不是每一款按摩椅都適合老人使用。
那麼,除此之外還有哪些人不適合使用按摩椅呢?一是心臟博高血壓患者及骨質疏鬆患者。因為按摩可使人體的血液循環速度加快,容易導致心臟病和高血壓患者發病;而骨質疏鬆者則由於缺鈣等原因,易導致骨質變脆,按摩力道大了,特別容易引發骨折。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。三是過飢、過飽、酗酒或過度疲勞的人。
❼ 給老人按摩有什麼功效
按摩四肢好處很多,可促進血液循環,提高免疫力,有利於老人養生保劍堅持逆向版按摩對權老人健康更有益。以下是按摩四肢的方法及注意事項。 人站立或坐著時,血液容易蓄積下肢,循環不暢,時間久了,難免會出現 乏力 、腫痛等症狀。尤其是中老年,腿...
❽ 老年人家庭保健按摩手法有哪些
老年家庭保健按摩14種方法
保健按摩是用自己的雙手在身體某些部位或穴位上進行揉搓、提拿、拍打,以促進血液循環,改善消化功能,強壯筋骨,提高抗病能力。這種按摩簡單易學,使用方便,適合於家庭保健。老年人如能每天做幾回,可達到預防感冒、防治腰腿痛的目的。
下面介紹幾種按摩方法:
1、 乾洗臉:兩手掌心相搓,搓熱後像洗臉那樣反復摩擦臉部,先順時針,後逆時針,直至臉部發熱。
2、 梳抓頭:兩手五指分開放在頭兩側,像梳頭那樣從前向後,從外向內梳抓頭皮。
3、 揉擦眼眶:兩手拇指放在兩側太陽穴上,食指放在眼眶上,由內向外,先上後下,反復擦揉眼眶。
4、 揉太陽穴:兩手拇指放在兩側太陽穴上,反復按揉,先順時針,後逆時針。
5、 揉擦鼻根:兩手拇指或食指放在鼻根兩側上下反復揉擦。
6、 揉風池穴:兩手拇指放在枕後風池穴處,其餘四指自然分開放在頭兩側,反復按揉。
7、 擦頸項:兩手掌心搓熱後,放在頸後部來回揉擦,直至頸項部皮膚發熱。
8、 捏拿肩:一手放在對側肩部,拇指在前,其餘四指在後,反復揉捏、提拿肩部肌肉。兩側交替進行。
9、 揉捏臂:一手放在對側臂上,上下反復揉捏,先內側後外側,兩側交替進行。
10、 按揉腹部:兩手重疊放在腹部,反復按揉,范圍由小到大,先順時針,後逆時針。
11、 捶打腰:兩手分別放在同側腰部,由上而下反復搓揉。然後,變掌為拳,反復捶打腰部。
12、 捏小腿:一側小腿放在對側大腿上,兩手拇指向內,四肢向外,上下反復揉捏,兩側交替進行。
13、 搖動踝:一側小腿放在對側大腿上,一手放在跟腱上,反復揉捏;另一手抓住足的前部,先順時針,後逆時針轉動踝關節。兩側交替進行。
14、 揉捏足:一側小腿放在對側大腿上,一手托住足跟,另一手反復揉捏足底,兩側交替進行。
注意事項:
1、 按摩一般取坐位,按摩前先靜坐片刻,全身放鬆。
2、 按摩輕重以自我感覺舒適為宜,頭面部應輕,四肢及腰背部稍重。
3、 按摩時可以做全套,也可以選幾個動作。一般以早晨起床按摩頭面部,晚上休息前按摩全身為好。
❾ 老年人到底需不需要經常按摩
這個要看老人,要是身體腰酸背疼可以適當按摩,但是老人身體一般比較脆弱,都會有骨質酥鬆缺鈣表現,所以力道掌握不好會有問題。建議你真的有孝心的話請專業的護理師像輕松啊什麼的,這樣對老人對你們自己都好,比較放心。
❿ 怎樣給老人按摩
給老人按摩:要輕,要柔,要慢,要以疏通經絡為主,要有準確的目的,不可盲目亂按,否則,達不到按摩的效果.