老年人血壓不穩怎麼辦

『壹』 老年人血壓不穩定

根據世界衛生組織(WHO)高血壓的診斷,年齡60歲以上,血壓值持續或非同日3次以上血壓測量收縮壓≥140毫米汞柱(18.7千帕)及(或)舒張壓≥90毫米汞柱(12.0千帕)者稱為老年人高血壓。老年人高血壓人作為高血壓病的一種特殊類型，近年來對它的研究與研究與防治受到重視。流行病學調查提示，老年人高血壓患者，其糖尿病、主動脈鈣化、心肌梗死、腦卒中、間歇性跛行的發病率和心血管病死亡率以及老年人總死亡高於同齡血壓正常人。且收縮壓隨年齡而增高，發生腦卒中、冠心病、心力衰竭較舒張壓升高的危險性更大。另外，老年人高血壓在臨床表現、治療及預後等方面具有某些特殊性。老年人高血壓大多屬於輕型，惡性或急進型者罕見。老年人高血壓比年輕者較多合並其它慢性病，尤其是糖尿病。

老年人高血壓在臨床表現方面具有以下特點：一、血壓波動大。由於老年人存在不同程度的器官退行性病變，體內各種血壓調節機制敏感性降低，導致老年人血壓波動大，尤其是收縮壓。血壓波動不僅在長時期內較明顯，在24小時內的波動也大於年輕患者。二、體位性低血壓。發生休位性低血壓也與老年人壓力感受器調節血壓的功能減退有關。三、並發症多且嚴重。老年人高血壓患者血管功能障礙明顯，心排血量降低，因此是冠心病、腦卒中的主要危險因素。另外，老年人腎功能異常在伴有高血壓時發生更早更嚴重的臨床異常表現。四、假性高血壓。老年人間接測壓法測量血壓由於氣囊壓不住僵硬的肱動脈，有時可有讀數過高，產生「假性高血壓」。

老年人高血壓在葯物治療方面，應特別注意降壓葯的副作用。因老年人代謝和內環境平衡功能呈生理性退化，故可影響葯物的分布、代謝和排泄。對降壓葯物的選擇，應盡可能選用降壓效果好、副作用小的葯物，並且較小劑量始，根據病人的情況確定是否增減劑量。目前臨床上常用的珍菊降壓片是中西醫復合制劑，其以野菊花、珍珠層粉、槐米等中葯為主要成分，加入少量的西葯鹽酸可樂定及雙氫氯噻嗪，起到了提高葯效的協同作用，又減少了西葯的副作用。具有服用量小、降壓平穩、長期服用無明顯副作用等優點，故是老年高血壓患者理想的選擇。

『貳』 血壓不穩定是老年人常見的病症，高血壓怎麼調理

血壓高是一種慢性的疾病，想要調理血壓，日常的飲食是非常關鍵的。今天就給大家分享一些高血壓患者對於飲食方面的調理。第一，平時我們應該多吃一些以谷類食物為主的，比如像雜糧和粗糧，這些古物可以很好的調理血壓。一定要少吃，或者是不吃含有鈉或者是鹽分較高的食物。因為這些食物如果長期使用，就會導致血壓平高。這里重中之重需要提醒高血壓患者們，日常的飲食盡量少吃鹽，鹽的攝入每天不可以超過6克，因為鹽裡面所含有的鈉元素是可以讓血壓升高的。調節血壓也是需要通過葯物的，所以我們要遵醫囑。然後再配合日常的飲食，這樣才可以把身體的血壓控制好，減少其他疾病的發生，讓身體變得健康起來。

『叄』 老年人血壓不穩定怎麼辦

高血壓病人生活中要注意的問題。
切忌大便乾燥，高血壓病人用力解大便，容易發生腦出血、心絞痛。多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纖維素多的蔬菜，以保持大便通暢。
洗澡不要用熱水或冷水，以減少血壓驟然變化，以洗溫水澡適宜。
性生活適度，青壯年患者應盡量控制或減少，老年患者應避免，以防發生意外。

養生指南
一.調暢情志：保持輕松愉快的情緒，避免過度緊張。在工作1小時後最好能休息5～10分鍾，可做操、散步等調節自己的神經。心情郁怒時，要轉移一下注意力，通過輕松愉快的方式來松馳自己的情緒。最忌情緒激動、暴怒，防止發生腦溢血。
二.飲食有節：應節制日常飲食，少吃脂肪、甜食、鹽。飲食以清淡為主，多食蔬菜水果。忌暴飲暴食。食鹽攝入量每日不超過5克，鹽能使水分瀦留，血容量增加，加重心臟負擔。肥胖者應控制食量及熱量，減輕體重。要保持良好的睡眠狀態，睡前用溫水浸泡腳，避免看小說，看緊張恐怖的電影電視。保持大小便通暢。性生活使人處於高度興奮狀態，神經血管緊張，甚至可引起中風，應節制性慾，慎房事。
三.戒煙少酒：煙鹼（尼古丁）可收縮微細血管，使心跳加快，血壓升高；少量喝酒可使微循環擴張，增加血管彈性，有一定好處。提倡戒煙少酒。但大量喝酒及喝烈性酒則肯定是有害無益的。
四.勞逸結合：如從事高度緊張的工作，要掌握好對自己情緒的調節，注意勞逸結合，爭取多休息，避免有害的慢性刺激（如噪音）的影響。休息包括精神上、體力上的休息。重體力勞動、劇烈運動是不適宜的。負重、長跑、搬運重物應予禁止。但輕體力勞動是可以的，長期卧床並無好處。
五.堅持鍛煉：應堅持打太極拳，練氣功，每日早晚各一次，可改善血液循環，減少外周阻力而使血壓降低。
六.堅持服葯：對中、晚期高血壓病，堅持服葯治療是十分重要的。如一種葯物產生耐葯性而失效時，應及時更換其他葯物。不遵醫囑，隨意停葯，會使血壓急劇升高而發生危險。平時應經常測量血壓。

『肆』 老人血壓不穩，忽高忽低，是怎麼回事

老人血壓忽高忽低不穩的原因應該是和飲食有關，可能吃的食物有點咸回，或者進食了含有答脂肪的食物。這個可能沒有注意到。另外就是和心情有關，心情的不平穩也會引起血壓的不平穩。還有一點就是降壓方案不合理，需要調整降壓葯物。

『伍』 老人血壓不穩，忽高忽低，是怎麼回事呢

血壓波動會受以下方面影響：1．情緒方面會使血壓波動，所以一定要平和心態.2．是否忽視血版糖、血脂等危險因權素的治療。高血壓與血脂、糖尿病互相影響、互為因果。 3．是否有口服干擾降血壓作用的葯物。例如：服卡托普利、洛汀新最好不和消炎痛、布洛芬等並用。 4．飲食習慣也會影響血壓。一定遵循低鹽低脂膳食，多食蔬菜和水果。含鉀多的食物，可降低老年人心血管系統對鈉鹽的敏感性，降低血壓。

『陸』 老年人血壓不穩什麼原因

您好！
問題分析：導致高血壓的原因是很復雜的,因此治療要綜合化,尤其老年人要個性化用葯,患者要自備血壓計,按時定部位測量血壓,尋找血壓變化規律,逐漸調整用葯.
康復指導：血壓不穩定,考慮合並有動脈硬化,腦血管疾病腦供血不足,或低血糖的情況,還有肝腎功能衰竭都會導致使用降壓葯血壓不穩定,消除這些不良因素,保持良好的心境和情緒穩定,養成良好的飲食生活習慣,適度鍛煉,都助於您的血壓控制.
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『柒』 老人血壓不穩，忽高忽低，是怎麼回事呢

高血壓絕大多數找不到病因，稱為原發性高血壓
老人的血壓不穩 ，一是和心情有關，二是降壓方案不合理，需要調整降壓葯物