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老年人看電視打瞌睡

發布時間:2021-12-22 19:48:19

老年人老打瞌睡怎麼辦

首先,愛瞌睡要警惕腦血管疾病 。
中老年人的腦血管如果發生了硬化,出現腦供血不足,甚至形成血栓造成腦梗塞,就會導致腦組織出現缺氧、缺血的現象。久而久之,影響大腦正常功能的發揮,會出現打瞌睡等。這類患者,可能還會出現頭暈、頭痛、肢體麻木無力等合並症狀,尤須注意。
其次,愛瞌睡可能是心臟病的信號。
再次,愛瞌睡的患者可能存在呼吸睡眠暫停綜合征 。
多見於體型肥胖、有酗酒等不良習慣的中老年男性。這些患者在睡眠時因呼吸不流暢而導致暫時窒息,睡覺時打鼾是其最典型的症狀之一。通常,鼾聲響亮但不規律,時斷時續,聲音忽高忽低。因為他們不能完全進入睡眠狀態,所以即使夜間睡眠時間很長,也不能得到足夠休息,白天出現沒精神、疲倦、打瞌睡等表現。
由於大腦是人體的「司令部」,時刻控制著人體的各個器官活動,而腦組織對缺血、缺氧最為敏感。因此,大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大。當中老年人患有心臟病時,心臟向外泵出的血液會減少,大腦就會出現缺血、缺氧現象,從而引起精神不振、愛瞌睡等症狀。
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬於氣血虧的話, 可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣.調節內分泌,主要是調節心理,再加上飲食保健。

⑵ 老年人看電視打瞌睡,躺下又睡不著,是病嗎

我不是醫生,但從生活常識來看,這種現象不是病。以前我的姥姥、媽媽也有類似情況,後來我發現自己到了35歲以後也有類似情況了,我的女同事也在35歲以後出現類似情況了。所以我推測這種情況多數出現在女性身上,因為常年為何孩子操心(即使是十分乖巧的孩子,母親也會為他的學習、溫飽、生活、工作等等操心的,這是身為人母的天性),加之生活瑣事,使得精神與體力銳減,從生理來說就是內臟功能的超負荷。而這樣的女性多數屬於缺乏體育運動的,實際上體育運動和做家務是完全不能相提並論的。看電視打瞌睡,躺下睡不著,雖然是器質性病變,也就是病因,而未成病,但卻是很多疾病的導火索,也就是常此下去,會演變成生理性病變,例如高血壓、冠心病等等。最好的解決辦法就是,建議老人多做戶外運動,要量力而行,不要過激過猛,例如長走、爬山、太極拳等等。另外多數年輕人為了工作便將孩子交給父母看管,一般老父親是做個幫手,或者傍觀者,而老母親將受到體力和精神的雙重壓力。我的經驗是請個好保姆,將老人解脫出來,或者配合老人照顧孩子。當然,我和大家一樣,也擔心保姆外地的不可靠,北京的保姆不務實,可實踐證明,問問保姆的出身,就可解決這個問題,而且也解決了很多為難的事情,關鍵是解放了老人。
最後,建議年輕人要多陪伴老人,不要老人感覺孤單,愉快的心情是一味神奇的葯哦!

⑶ 老年人經常打瞌睡,易得什麼病

老年人過度的瞌睡容易引發以下疾病
(1) 高血壓
(2) 高血脂
(3) 心腦血管疾病專
(4) 腸胃功能疾病
(5)糖尿屬病
(6) 抑鬱症

老年人睡眠的特點:一般來講,老年人睡眠的周期增加,深睡時間減少,淺睡時間增加,睡眠呈間斷性,這是正常現象。有些老年人容易把上述正常的生理現象看成是已經衰老的象徵或認為患了失眠症。

老年人睡眠好的關鍵:首先要養成良好的生活習慣,生活有規律才能保證身心健康。每天的睡眠時間一般以6-8個小時為宜。有不少老年人經常為夜裡失眠而焦慮不安,為此去看醫生,醫生幫他計算了每天的睡眠時間,實際上已經足夠了。但不是完全放在夜裡,而是分散在白天一點點睡的。

例如有的老年人吃過晚飯便坐在電視機前,雖然開著電視機,但邊看電視邊睡覺,到上床時已經不困了。還有些老年人因為離退休後無所事事,環境安靜,白天也經常打瞌睡,以致造成超量的睡眠,使大腦細胞處於水腫狀態,反而會出現無精打采、乏力等異常反應。

⑷ 為什麼老年人一看電視就打瞌睡

老年人的精神細胞都老化了!如果看電視看到他們喜歡的話,應該還好!肯定是厭倦的電視劇,感覺到無聊就想睡覺!其實並不是真的困了!所以到床上也睡不著!我建議你督促他們去做點適當的運動!有主健康有助睡眠!

⑸ 為什麼有的老年人一看電視就喜歡睡覺

因為在看電視的時候,電視已經充當了催眠作用,比如在坐公共汽車時睡覺就是同樣道理!

⑹ 為什麼我爸媽一坐下來看電視就打磕睡

年輕人,你父母看電視愛打瞌睡的原因一是在家種地忙活農活起早貪黑太辛苦,缺覺;二是電視節目沒有吸引他們的眼球,貧乏無味,沒有深入劇情,所以就會打瞌睡;三是父母吃飯不多,身體素質不好,營養跟不上,大腦缺氧,就會精神不佳,哈欠連天,睡意濃濃。解決的辦法就是增加營養,減輕勞動負荷,加大睡眠和休息時間,逐漸恢復體力,讓父母的精神狀態恢復到以前最好的時候。

⑺ 老年人老是看電視打瞌睡躺下又睡不好怎麼辦

你媽的問題是老年人的通病。我談談我的經驗:一、白天不睡覺,實在太累就上床休息半小時。二、多運動。白天多做家務活,不用做家務就早晚散步。特別是晚飯後一定要堅持每晚散步一小時以上,散步後再洗澡。三、看電視時選自己最喜歡的節目,如果看最喜歡的節目還打瞌睡,那就去找一些無聊的事做,或同家人、熟人閑聊,消磨時間,堅持到11點鍾不打瞌睡。四、11至11點半鍾睡覺。如果上床後半小時以上還睡不著,腦子老在想一些無謂的事情,那就起來上廁所,同時把房內和廁所的燈打開,故意用眼睛對著燈光看一會兒,讓眼睛感到難受時再睡覺,這樣很快就能入睡。五、早上什麼時候醒來覺得不困就起床,不要固定每天睡幾小時,老年人一般每天睡4-5小時就可以了。五、如果肚子餓也睡不著覺,睡前可適當填一下肚子,但不能吃太飽,也不要吃脂肪高的油滯食品。

⑻ 為什麼老人家喜歡開著電視,卻在打瞌睡

老年人打瞌睡,可能是因為血稠或心腦血管有病變,建議做一下核磁共振。 注意休息睡眠是否好。如果是睡眠時間和質量沒有保證也會有這個現象的,尤其是睡覺的時候打鼾醒來後就會有這個現象的。

⑼ 老人看電視就打嗑睡怎麼回事

老人看電視就打嗑睡,不是因為他們累了,是由於綜合性生理協調功能退化引起精神不集中所致。如果對有興趣的電視節目,他們的思想、精神能夠集中起來,此時是不會打瞌睡的。大家可以注意看看,希望關心老年人

⑽ 我老爸最近總愛看電視打瞌睡,是怎麼回事呢

您好,這是大腦缺血缺氧的表現,造成這樣症狀的情況有很多。問您幾個問題
1.您父親胖嗎?
2.睡覺打呼嚕么?是否有睡眠中呼吸暫停的時候?如果有,可能是患了睡眠呼吸暫停綜合征。這種病會導致大腦缺血缺氧,可以去醫院耳鼻喉科進行進一步檢查。
3.最好檢查一下血糖血脂,這兩項增高會加速動脈硬化,導致大腦缺血缺氧,嚴重時會導致腦梗塞
4.晚上讓您父親保證睡眠,不要睡得太晚

您可以繼續追問來與我溝通!

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