老年人可以吃月見草嗎

1. 請問專家奧門產的保健品月見草油什麼人吃最好,能降膽固醇和血脂嗎有什麼作用絕經老年人能吃嗎年青

月見草油有助於緩解經前癥候群
月見草油有助於調整血壓，調節膽固醇水平
月見草油有助於調節青春豆和黑斑，幫助皮膚健康
月見草油具有抗炎作用

2. 月見草屬於什麼類植物對人身體有何好處

我不知道我是否已經看到了一些美麗的花朵，他們經常有自己的原料盆，這些野花，一些甚至奇怪的葯物都是如下所說的。 「月份」，它的美容不會損失任何觀看植物，其價值也不僅僅是其他植物。

我遇到了草地，我被稱為後期的原始草，等待草，山羊，野生芝麻，是柳娃，月亮是草葯廠。月亮充滿了草和花，適應性強，酸和乾旱，土壤並不嚴格，所以大多數荒野都可以看到。然而，很多人會想念它是一個榮耀/揚聲器，其實他們之間的區別仍然很大。輝煌有一個喇叭，但月亮沒有看到。

3. 月見草膠囊七拾多歲的老年人能吃嗎膽固醇高，血脂高，七十六歲能吃

能吃，對身體有一定的保健作用！祝身體健康！

4. 中老年婦女適合吃葡萄籽還是月見草

建議葡萄籽。葡萄籽主要有清除自由基、抗衰老、增強免疫力： 清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化作用。這剛好是終老年人用的。月見草主要是心腦血管膽固醇沒有葡萄籽的作用廣泛

5. 【月見草的作用】月見草的作用有哪些

月見草是屬於柳葉菜科一年生或兩年生草本植物，以種子入葯。月見草原始產於南北美州諸國，後面引入歐洲，相繼傳播世界各的，現在我國吉林、黑龍江、遼寧省等地均有種植。月見草是具有多種用途的葯用植物。其種子不僅可以作為中葯使用還是營養補充劑和化妝品的主要成分。下面我們就來看看月見草的功效與作用。
一、月見草的作用
1、月見草的花香美麗，常栽培以供觀賞。月見草的花可以提制芳香油；種子可以葯用也可以榨油食用；莖皮纖維可制繩。
2、月見草性溫、味甘。具有強筋健骨、祛風除濕的功能。可用於治療風濕病、筋骨疼痛等症狀。
3、月見草油及其製成品在治療高血壓、預防腦血栓、降脂、降糖、抗衰老等方面具有廣泛的應用、葯用價值。
4、月見草除了對老年人常患的心血管疾病具有防治作用外，對於老年疾病糖尿病也會很有用的。
5、月見草可以降低鈣質的流失，並且具有預防骨質疏鬆症的效果，對於生理保健有所助益，所以是女性朋友的優先選擇。
二、月見草油使用
製作功能性食品，作為功能性食品中調節人體生理功能的有效成分；製作葯品，制葯時需將ν－亞麻酸的含量提高到95%以上，目前臨床上使用較為廣泛的月見草油膠丸，對降低血清甘油三酯有明顯作用，是車內目前治療高脂血症比較理想的葯物，它對降低血清膽固醇和β脂蛋白也有較好療效，同時，它還能降低一些肥胖病人的體重，服用時間越長，效果越顯著；製作化妝品，一些添加ν－亞麻酸的化妝品為國外市場上的高級化妝品，十分搶手。現介紹幾則治療方，供選用。
二花茶：月見草花、合歡花各5克。將二花同置杯中，沖入沸水適量，浸泡3～5分鍾後頻飲，每日1劑。可寧心安神，適用於心悸失眠，夜寐不實，多夢等。
月見草根粥：月見草根10克，大米50克，白糖適量。將月見草根擇凈，放入葯罐中，浸泡5～10分鍾後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續3～5天。可祛風除濕，通絡止痛。適用於風濕痹痛，骨節酸痛等。
二根三藤湯：月見草根、藤梨根、何首烏藤、忍冬藤、雞血藤各15克，水煎取汁飲服，每日1劑。可可祛風除濕，通絡止痛。適用於風濕痹痛，骨節酸痛等。
三、月見草的養殖方法
月見草屬花卉是柳葉菜科月見草屬一二年生或多年生草本植物。主要原產美洲溫帶地區。茹果四棱近圓柱形或圓錐形，種子多數，細小，暗褐色，種子千粒重0.38一0.45克。花期7一9月。
喜陽光充足而高燥的環境，秧苗喜溫，有一定耐寒性。要求床土水分適中，忌太濕。對床土要求不嚴，以沙質床土更適秧苗生長。萌動種子或秧苗經低溫處理當年就能抽莖開花。
南方和北方溫暖地區秋播，北方寒地春播。8－9月份播種，在華北地區小苗須置於冷床等設施或覆蓋防寒越冬，5月份即可開花，花期延至9一10月。春播育苗天數40天左右，即4－5月播種，6－10月開花不絕。早春保護地育苗，秧苗必定經受低溫，種子一般不用處理；若播種太晚，秧苗或植株不會遇到低溫。種子應進行低溫處理，使其通過春化。種子處理方法，將種子用水浸幾小時，使其充分吸水，撈出後放在0℃以下處理20一30天，然後播種。
月見草能調節血液中類脂物質，對高膽固醇、高血脂引起的冠狀動脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等症有顯著療效。今天對月見草功效及作用的介紹就到這兒，感謝你的欣賞。

6. 老年人需要吃什麼補品

可供老人冬令進補的補品很多，選購補品和進補時，應注意掌握三點：
一、針對冬令食慾較旺盛，吸收功能較好的特點，要適當選擇高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物進補，如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品。

二、要根據自身情況，確診虛證所在，在專業的中醫大夫指導下有針對性地進行滋補，並堅持在整個冬天都進行。
三、若本身原已有病，選用進補之物要適當，最好遵照醫囑，不可盲目進補。比如糖尿病人，可用生曬參等作為進補品，但忌用甘草及含糖較多的葯物。凡血脂過高、動脈硬化，有冠心病、膽囊炎、痛風等疾病者，則不可應用高蛋白、高脂肪、多糖分的葯物和食品，如甲魚、阿膠、桂圓、牛鞭、鹿蹄筋等。因為進食這類食品和葯物，反而會助長病情發展，使血脂增高、血黏度增加、血中尿酸增多、血壓升高，結果越補越糟。
四、選用葯酒進補不宜太久。可供老人選用的葯酒有十全大補酒、枸杞酒、苡仁酒、山葯酒、參茸葯酒、人參葯酒、蟲草補酒等。一般每日1-2次，每次半兩左右。但老人應注意，古代醫家有冬服葯酒兩三劑，立春則止」的主張，加之考慮到市售葯酒大都度數偏高，以及長期飲酒對肝臟的影響，因此葯酒並非飲的越久越好。

7. 月見草種子是什麼吃他能幹什麼

目前市場上用它來作為保健品使用.它是一種純天然的植物,年輕人服用了它的種子素能夠有效的抑制黑色素的生成,使肌膚由深層煥發亮麗光彩.老年人服用了它,可抗衰老,降低膽固醇,防止動脈硬化.女性朋友服用了它可治療月經不調,對豐胸還有一定的效果.

8. 月見草的養殖注意事項 月見草怎麼養

捕說情兌鍛經濟協作刻

9. 中年女性適合吃什麼保健品呢

根據不同年齡，選擇相應的保健品食用

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  40歲以上的

  可以選擇男性可以選擇預調節血壓和血脂類的保健品例如：螺旋藻，沙棘油膠囊，海狗油膠囊等。人到中年開始發福，說的是人到了中年開始容易發胖，中年人運動量開始減少，體重發胖，容易引發高血壓，高血脂。同時，這個年齡段的人，在事業，家庭和孩子三方面操心最多的時候，壓力也是最大的時期，需要輔助減緩壓力，可以用些減緩壓力的，像多種植物萃取物，B族維生素等。女性開始進入更年期，可以選擇更年期類保健食品，羊胎素，卵巢呵護素膠囊等。

  

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  確保酸鹼平衡

  雖然多吃肉類食品會導致很多疾病，但並不是說我們一點肉都不能吃，因為畜肉、禽肉中動物蛋白，是人體必需的營養物質。歐洲科學家前不久就人們經常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經常吃紅肉有增加患腸癌風險。所以，在確保酸鹼平衡的同時，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對於偏愛肉食的人來說，李教授強調，在吃膽固醇豐富的食物時，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內的合成與吸收，避免動脈粥樣硬化的發生。

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  澱粉類食物

  澱粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當澱粉進入腸道後，經一系列反應有助於增加糞便，促使結腸排泄，加速致癌代謝物排出體外。二是澱粉在腸內經發酵酶作用，會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。

  在生活中應該如何選擇含澱粉的食物呢？對於忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經去除穀皮的全穀食物，如谷類麵包應是首選。購買谷類麵包時要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富；如果谷類成分排在其他成分或者糖的後面，說明這種食物里谷類成分不多。還有一個方法是：用手拿著麵包，如果感覺麵包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的麵包。

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  五穀雜糧

  除了谷類麵包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含B族維生素、維生素E的五穀雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。

老年人的保健品選擇

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  按需選擇保健品

  保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用，比如單項維生素補多了，又恰恰是不易於排出體外的維生素A等，有時可能會中毒。有些中草葯補品吃多了，會因為葯性產生中毒、傷肝等後果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對健康損害很大。

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  保健品不能作為日常飲食替代品

  保健品不以治療為目的，只用於疾病預防和維持健康，適用於特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的葯品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫生的指導下進行，因為鐵元素不易排出體外，過量補鐵會導致鐵中毒。

吃什麼保健品或補品對中老年人比較好

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  老人每年應該在春秋兩季體檢，服用保健品前最好向營養科醫生咨詢。如擔心血液中缺乏某種微量元素，就去醫院營養科做頭發化驗或抽血檢測，根據檢查結果，看缺什麼，缺多少，醫生給出合適的補充方案。調節一段時間後，老人應該再做檢測，如果指標達標了，就不要再進補。因為再進補會造成其他不適。

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  老年人可以服用這樣一些保健品，

  一是抗衰老類的保健品，其主要功能是抗自由基。比如維生素C、維生素E、番茄紅素等。

  二是提高免疫力、促進新陳代謝功能的保健品。

  三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。他特別提醒說，一種保健品不要吃太長時間，因為健康就是要「均衡」。

選擇保健品時應該注意

• 認清屬性，就是看自己是否屬於某保健品列舉出的特定人群。

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  找到自身需求。

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  認識產品中的有效成分（功效成分），不要因廣告中的功效宣傳而轉移了注意力。比如腦白金等調整睡眠類的保健品，目前市場上有四五十種之多，名稱不相同，宣傳不相同，但其有效成分都是褪黑素。

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  注意生產單位和批准文號，看是否有「健」字型大小。

• 5

  看產品說明書上注意事項里是不是有「適宜人群」，如果沒有此項說明，至少可以判斷此種保健品是不正規的。

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  有的保健品說明裡還列舉出了「不適宜人群」，購買前一定要仔細閱讀對照。

10. 月見草的蜜有什麼療效

益母草蜜 婦科良葯，是蜜蜂采自益母草花而來，含有多種維他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖，常飲有活血祛風，滋潤養顏的功效。喉痛、聲沙可直接含服，每天兩次效果佳。可用暖水或冰水沖飲，或加入其它飲料中飲用。毋須冷藏，存放於室溫及陰涼乾爽位置。（如凝結亦可食用）常食蜂蜜可保健康長壽 蜂蜜是工蜂採花蜜在巢中釀成。根據采蜜季節不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜質量最好。從野外如樹上、岩洞等採取者稱為野蜂蜜，又叫石蜜或岩蜜，質量最好，但產量有限，因而市面上見到的多是人工養蜂所取的蜂蜜。蜂蜜對人體健康的好處早已為人們認識。《神農本草經》把蜜列為有益於人的上品，古希臘人認為蜂蜜是「天賜的禮物」，而印度的《吠陀經》則說蜂蜜可益壽延年。我國梁代名醫陶弘景說過：「道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，單食蜂蜜，謂能長生。」這種說法雖有誇張之嫌，但仍充分說明了蜂蜜在營養及醫療上的作用。 營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良葯。 蜂蜜作為葯用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：「蜂蜜入葯之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百葯，而與甘草同功。」 在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些葯物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。 若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智能。 如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹參、首烏各15克，水煎取汁，沖蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便秘的患者。 當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復發，還有強壯之功。 對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。 此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年。