『壹』 老年人視力下降的原因
轉眼球可提高視力
我中年時的視力左眼為0.3，右眼為1.0，經過20多年早、晚轉眼球鍛煉，近3年體檢雙目視力均為1.5。其方法是：坐在床上或椅上，雙目向左轉3圈 後，平視前方片刻(默數5下)，雙目再向左轉3圈，平視前方片刻。每日早晚轉兩次，不要間斷，日久堅持，即見功效。(谷玉)
老年視力保健一法
老友年已古稀，而視力猶佳。問之，曰：吾每日清晨洗面時(水溫稍高以不燙傷皮膚為宜)，先浸毛巾，熱敷雙目及太陽穴，約一兩分鍾，已堅持數十年矣。時值余老伴謝世，終日以淚洗面，自思如兩目失明，其痛苦將不堪設想。遂以此法每日敷後頓感兩眼舒服。此亦幸事也。(盧靜一)
菊花養眼
2003-6-16
對於經常要面對電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發腫。這里我們給朋友們介紹一個流傳於民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水塗在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了塗抹眼睛外，您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞症狀消失，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實這是一個誤區，真正上選的應是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
老年人不眼花一法
我鄰居大媽60多歲了，也曾眼花，她的老母前幾年告訴一方法：眼看前方，眼球正轉3圈，然後再倒轉3圈，做完後，再做一次眼保健操，每天堅持做兩次。她堅持幾年，現在不戴花鏡也能穿針引線、讀書看報了。(張蘇)
菊花泡水治紅眼病(張曉軍)
大眾網-齊魯晚報 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602
去年夏天游泳時傳染上了紅眼病，兩眼火辣辣的疼，連看書看報都不成。回到家裡老母親見狀趕緊拿出菊花來，用滾開的水泡上，先用水薰我的兩眼，水汽沒有了 又倒出一半菊花水來讓我喝下去，另一半則用紗布蘸上水洗我的兩眼。一天三四次，菊花泡淡了就換新的，如此治了兩天後，我的紅眼病就治好了。
枸杞是一種強壯葯，古人曾認為是一種能使人常生不老的葯，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用於虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等症狀。
冬季進補建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鍾，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的減肥效果
保護視力的4種鍛煉方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
《中國教育報》2001年8月11日第3版
枸杞--補腎明目
枸杞是一種強壯葯，古人曾認為是一種能使人常生不老的葯，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用於虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等症狀。
冬季進補建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鍾，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的減肥效果
有好辦法預防小學生近視嗎
www.sina.com.cn 2004年12月02日 13:09 新浪育兒
網友波斯糖：電視可以照看，電腦可以照打，只要控制在合理的時間之內。我感覺看書比看電視看電腦更費眼，所以嘛，最重要的是用眼衛生，注意姿勢啦，注意燈光啦，等等老生常談的注意事項。如果感覺有近視的趨向，不妨讓孩子打一個月乒乓球，最近看資料說對近視有預防作用。
網友peter媽媽：堅持每天讓孩子練習轉眼球20下，可以改善近視.他孩子視力原來是0.8，現在做了幾個月後回到1.2了。還說這種練習可以防禦近 視，比眼保健操管用。大家不妨讓孩子試試。昨天在首都兒科研究所專家門診看眼科(peter眼睛長了霰粒腫)，有很多孩子都是去檢查視力和准備配鏡。唉， 看到父母們焦灼的目光，真是擔心這是兒子的未來。所以，在現在這種學習壓力情況下，一是要讓孩子多參加體育和戶外活動.增加遠眺和眼球轉動的機會.減少屏 幕和近距離用眼。明顯感覺現在孩子帶眼鏡的要比我們那個時代多多了，這也是時代的進步嗎？
網友丹清0604：我最近給兒子買了預防警報器，是掛在他耳朵上的，當頭離書桌近時，就會發出聲音，我覺得挺科學的，以前也買過用來糾正坐姿的架子，但是影響寫字的效果，兒子用著也不舒服。
送給經常看電腦的人 ——乾眼症的防治
我們的雙眼，特別是眼角膜部分，經常是依靠淚腺供給水分，通過眨眼，使淚水變成一層「淚片」分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所謂「乾眼症」是指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降，導致眼睛表現出現微小傷痕的一種症狀。以往乾眼症與白內障、青光眼等疾患主要是 老年人的常見眼病，但現在發現一些城市裡經常接觸電腦、電視、游戲機的青年人和白領階層患乾眼病的也越來越多了。據有關部門的一項調查表明，每天在電腦前 工作3小時以上的人群中，有90%的人眼睛有問題，這種所謂「電腦視力綜合征」就是乾眼病的一種表現。
1．乾眼症的臨床症狀
乾眼病的一般症狀是眼睛有干澀，灼痛感，眼屎較多；眼酸、眼癢、怕光和視力減退。其他症狀還有頭痛、煩燥、疲勞、注意力難以集中，嚴重時會發生角膜軟化穿孔，在檢查時可以看到有眼結膜充血。
2．乾眼症的形成原因
在人的眼瞼上下之間有淚液層，它含有保護眼睛不受感染的物質，人們眨眼時淚液隨之均勻分布在眼球的表現，清洗眼結膜上的灰塵，以保持眼睛明亮。一般人們的 淚液分泌隨著年齡的增長不斷減少，所以老年人中乾眼病的發病率較高。可引發乾眼症的因素相當多，包括：中老年以後眼淚分泌減少、眼睛本身的病症，如角膜退 化、瞼緣炎、沙眼等；各種免疫性病症和結締組織病，如類風濕關節炎、紅斑狼瘡、口眼乾燥、關節炎綜合征（多發生在中老年或老年婦女）等；因某些葯物引起， 如避孕丸、安眠葯、鎮靜劑、咳嗽葯、胃葯等；也可因維生素A缺乏所致。
近年來乾眼病的年輕化趨勢明顯，主要是由於現代生活中，青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多、長時間面對熒光屏，缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息，影響了雙眼的淚液分泌；或長期使用某種眼葯水，如血管收縮性眼葯水，也很容易形成乾眼病。
3．怎樣預防乾眼症
（1）要有效地預防乾眼病，最好的辦法是養成多眨眼的習慣。專業人士認為，乾眼病是一種壓力型病症，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞 的最好方法是適當休息，切忌連續操作。如果你是眼鏡族，那麼配一副合適的眼鏡是很重要的。40歲以上的人，最好採用雙焦點鏡片，或者在打字時，配戴度數較 低的眼鏡。工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在60cm上以距離，調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約30o，這樣的一個角度可以使勁部肌 肉放鬆，並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。
（2）長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電 腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主 要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天 可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
（3）為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下，一般人每分鍾眨眼少於5次會使眼睛乾燥。一個人在電腦前工作時眨眼次數只及平時的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑 和酶的分泌。應該多眨眼，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
（4）為減少眼部的乾燥，可以適當在眼部點用角膜營養液。如：貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放鬆眼的調節，減少視疲勞的 作用。眼保健操的本質是自我按摩，就是通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼窩內血液循環，改善神經營養，能消除大腦和眼球內過度充血，由於循環 暢通，眼內調節肌可以排除積聚的代謝產物，達到消除眼疲勞的目的。
因此需要提醒大家，當您全神專注於電腦屏幕時，您眨眼的次數會跟著減少。建議您多眨眼，確保「淚片」能將水分分散到眼角膜，防止眼睛干澀。如懷疑自己有乾眼症，應盡快到醫療診治。
中國網2003年6月
需改善視力、用眼過度者如何選擇保健食品?
眼睛是視覺器官，它接受光的刺激，使機體能夠感知到客觀物體的形象、顏色和運動。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看見物體是由於眼球的角膜、房水、晶狀體和玻璃體四部分的透明間質把外來光線曲折成像在視網膜上之故。視網膜能感受光線的刺激，是因為其含有兩種感光細胞，即視錐細胞和視桿細胞，在光的作用下，感光細胞內部發生一系列的化學變化，通過這些化學變化能將光能轉變為電能，引起神經沖動，傳導到視覺中樞而產生視覺。
醫學上將眼對物體形態的精細辨別的能力，即分辨兩點之間最小距離的能力稱為視力。造成視力減退的原因有多種，他們是：①各種類型的屈光不正，包括遠視、近視、散光；②晶狀體混濁，即白內障；③角膜混濁；④玻璃體混濁及出血；⑤視神經疾患，如：視神經萎縮。視神經炎、球後神經炎、慢性青光眼及中毒性弱視；⑥循環性盲，偶見於重症尿毒症、視網膜動脈硬化，多為暫時性；⑦脈絡或視網膜的腫瘤及視網膜脫離；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球內出血等。其中，近視最常見，引起近視的原因是多方面的，學習環境不好、讀寫姿勢不正確、閱讀時間過長以及身體虛弱、貧血、內分泌障礙、過度疲勞等都與近視有關。改善視力功能的保健食品是通過上述環節對引起近視的生理機制起到一定的調節和改善作用。
1．具有改善視力作用的食物
保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
(1)富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關系。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。
(2)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 (3)鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。
(4)鉻，缺鉻易發生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
(5)鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素A的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。
(7)海帶，海帶除含碘外還含有1／3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品。
2．有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助治療的作用。可選用的保健食品有：
(1)富含維生素A的食物，如枸杞類製品。
(2)富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。
參考資料：中國尋醫導葯網
多多按摩提高視力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、絲竹空、太陽穴、魚腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位
『貳』 尚品五穀磨坊在哪裡
你是說的魔谷養生坊嗎，我只知道這個哦，在長沙。加盟的話具體我也不清楚，你到網路搜下「魔谷養生坊」應該就可以進她們的網站了解具體情況了，希望可以幫到你
『叄』 孝順老人的經典句子
在我們的成長道路上有一個詞語最為親切，有一聲呼喚最動聽，有一個人最需要感恩，她就是——母親！母親把愛寄託在無限的嘮叨中，如涓涓細流滋潤幼苗成長。母親，你的愛將伴隨我行走一生，無論將來漂泊的足音敲響何方，它都會一如既往地溫暖我的心靈。那是如太陽一般亘古不變的愛，是生命中唯一的存在；如同皎潔純凈的日光；如同千年的書頁中飄落的乾花！
准備錄音筆或DV，聆聽父母往昔的故事，記憶今日的笑容，給自己留點的溫馨回憶。
還記得工作時，就覺得很辛苦，很累，錢怎麼那麼難掙，生活怎是這般的艱辛，有時會累的眼淚止不住的往下流，受委屈時，就會想要放棄，可是，想想父母，他們養了我們這么多年，付出的艱辛和委屈，可「是」我的成千上萬倍呀！他們都沒有放棄，我怎麼可以放棄，縱然困難再多，路再難走，我也不可以放棄，不可以停止前進，因為這是父母交給我的，用他們的實際行動交給我的，感恩父母，更可以說是從心底里對父母真實的感激，感激你們把我帶到了這個世界上，傳授了我那麼多人生財富。
感恩是要發自內心的：不管是我們平時的一句問候，一個動作，一個眼神，都會牽動著父母的心情。在他們勞累的時候捶捶背，在他們口渴的時候端上一杯溫暖的清茶，在他們的節日時送上一份溫馨的禮物，他們的心中都會感到欣慰，覺得我們長大了。
曾記否，你討厭父母的嘮叨，無意間，你和父母之間產生了隔閡，可是總要等到失敗後，才知道父母講的都是金玉良言。曾記否，翅膀還未硬的你，卻想擺脫父母，展翅飛翔。可是總要等到自己受傷後，才知道父母的懷抱是最溫暖的避風港。
心中懷著感恩，帶著一顆感恩的心，時時刻刻感謝著父母的養育之恩，感恩不需要驚天動地。為父母做一些力所能及的事情，在父母生日時獻上一句祝福和一張卡片，在父母勞累後為他們揉揉肩，捶捶背。幫母親洗碗，掃地，疊衣服。與父母多說說知心話，多交流，有事就要讓父母知道，不要讓他們擔心。我們要用心去體會父母的艱辛和不易，為了我們他們多麼辛苦。用心去傾聽父母的煩惱，讓父母減少點壓力。心懷感恩，感謝父母養育之恩，心懷祝福，祝福父母，天天快樂，天天幸福。
常和父母談心，談談你的工作新認識的男朋友。
一個人如果使自己的母親傷心，無論他的地位多麼顯赫，無論他多麼有名，他都是一個卑劣的人。
母親如玉般純潔象牙雕刻般精緻，受母愛澆灌的生命醞釀著純美和芬芳。我們應該懷著一顆感恩的心去聆聽完母親的嘮叨，誠懇面對母親的嚴厲，感悟母親陽光般的心靈世界……
母性的力量勝過自然界的法則。
全世界的母親是多麼的相像！她們的心始終一樣，每一個母親都有一顆極為純真的赤子之心。
母愛似水一般柔和，溫和而細膩；父愛如山一般雄偉，深沉而偉大。我們從小就在父母的臂彎下長大，如今，我們就要陪伴在父母的身邊，讓他們安詳地度過後半生，不讓他們感到孤獨。我們應懂得感恩，感恩所有為我們付出的人！
慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。
中老年人都比較小氣，傾聽他們的牢騷，解開父母的心結。
世間最真摯的情，莫過於父親的愛，世間最動人的愛，莫過於母親的情。父親與母親，只是兩個平凡的名詞，代表的卻是兩座如同高山般的巨人，他們將你帶到這個世界上，哺育你呵護你守護你關懷你，沒有他們的愛，一切都顯得是那麼蒼白無力。收起你狹隘的詞彙，斂起你偽善的詩句，因為父母的愛早已超過了這世間所有的語句，用詞也贊不出他們偉大的愛，用詩也吟不出他們無私的情。他們的愛比天高，他們的愛比海深。
世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。
爸爸，在我心目中您是一座山，深沉而溫厚。您那山一樣的性格時刻鼓舞著我，激勵著我。我愛紅葉，摘一片送給您；您就像紅葉，青春時火紅，霜過後更加如火如荼。您就像一棵綠葉如蓋搖曳多姿的大樹，我一直走到很遠都能回頭瞧見您，在風中枝蔓一直伸到天邊……歲月的白發雖然爬上了您的兩鬢，在我看來您卻永遠年輕，因為，在智慧的大海里，您始終與時代的先行者並駕齊驅。您是一棵參天大樹，我在您的濃陰之下成長。樹上落下一枚兩枚甜嫩的漿果，便使我獲得豐富的營養。
慈母的胳膊是由愛構成的，孩子睡在裡面怎能不香甜？
就是在我們母親的膝上，我們獲得了我們的最高尚最真誠和最遠大的理想，但是裡面很少有任何金錢。
記住父母的生日，生日當天送上生日禮物，或親口說我愛你我想你。條件允許，給他開一個生日宴會。
如有婚嫁，夫妻相敬如賓，縱使吵架，也得避開父母，老人最忌家庭不和。
然而，表達是必要的，形式卻不必是一束鮮花，也許是其他的小禮物，也許是一盆洗腳水，甚至電話中一聲親切的問候，而效果卻是一樣的，那就是換來母親的欣慰和感動——其實天下所有的母親都是那麼容易被感動，她們對自己兒女要求得真的很少。
如果母親是雨，那我就是雨後的虹；如果母親是月，那我就是捧月的星。母親是我生長的根啊，我是母親您理想的果。
媽媽，我慶幸您是我的媽媽，因為我從來沒有像您這樣長久的朋友。
寒濕省份，給父母常備暖寶寶保溫鞋羊絨褲等保暖用品。
我感恩父母，雖然我所有的語句都顯得是那麼蒼白，但我仍然贊美父母，我用我的心，我用我的愛，誠懇的祝福著。我時時刻刻都感受著父母一次又一次的奉獻，卻無以回報。
世界上只有一位最好的女性，她便是慈愛的母親。世界上只有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。
愛所有的人。本著「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」的精神，擴充到社會大眾，乃至無量無邊眾生，此乃大孝。
問世間什麼樣的愛是永恆不變的？那無疑是父愛和母愛，這份愛從我們出生的那一刻起，就一直伴隨著我們，然而，我們的到來，也給父母帶來了莫大的負擔，父母卻把這份負擔當成幸福，用心愛我們，用生命愛我們，我們哭，他們傷心，我們笑，他們高興，我們健康快樂，他們會露出無比幸福的微笑。
世上有一種愛最偉大，那就是母愛；世上有一個人最值得我去感恩，那就是我的母親！
俗話說，父是天，母是地。是啊！是你們給我們充足的營養；是你們給我們充足水分；是你們給我們充足的陽光；給我們充足的氧氣。那就是我們偉大的父母。
學會感恩，孝敬父母。感謝父母，因為父母給予了我生命，使我來到了人間，長大成人，走自己的路。對父母的感恩不僅在母親節父親節的那一天，感恩的形式也是多種多樣的。送一枝花，泡一杯茶，幫母親做家務，洗一次碗，拖一次地，洗一次腳，捶一次背，打一個電話都是不錯的選擇。
我們體貼老人，要像對待孩子一樣。
認真回父母的簡訊，不要因父母的電話啰嗦而表現煩躁。
互相贈送禮物的家庭習慣有助於增進父母與孩子之間誠摯的友誼。其主要意義並不在於禮物的本身，而在於對親人的關心，在於希望感謝親人的關心。
您有一顆最博大最寬廣的胸懷，您從不與兒女計較，即使付出的多，回報的少，您一生都勤勞善良，一心只為兒女祈禱吉祥，您一輩子都省吃儉用，為了兒女情願自己受苦煎熬。
是啊，在這個世界上，父母能不顧一切地為自己的子女傾其所有。但是他們需要子女報答的並不是子女在物質上對他們的滿足，而是子女在身邊圍繞著，看到子女平安幸福，這就是他們最滿足的報答。所以我們要從現在做起，從每一件小事做起，來回報生我們，養我們，教我們的父母。
時光拉長了我的身影，長大的我又重新審視了母親的一切：當陽光碟機散夜的殘暮時，當夕陽被朦朧的地平線吞噬時，母親背著農具疾速行走在田間的那條小道上，光明和黑暗都無法阻止她的腳步；當星斗滿天，我和同學在月下嬉戲追逐時，母親正在將她的愛一針一針地織進我的毛衣里；當嚴寒冬曰，我穿著暖暖的羽絨服在火爐旁談笑風生時，母親正在用脹裂的雙手搓洗那寒水中的衣服……
我愛我的媽媽，更感謝我的媽媽。媽媽就像太陽一樣時刻溫暖著我。每當想起母親，那一幅幅母親關愛我的畫面就出現在我的腦海里。
在孩子的心中，母親就是上帝。
親愛的朋友讓我們帶著一顆感恩的心，一生一世牢記父母的恩情，願普天下的孩子愛自己的父母，感恩自己的父母，朋友們讓我對父母說一聲我愛你么。
失去了慈母便像花插在瓶子里，雖然還有色有香，卻失去了根。我覺得這句話說明慈母對一個人是非常重要的，就想根對花一樣重要。
曾經的幾度風雨幾度飛花，我們看到了母親臉頰上留下了歲月的傷痕，那是母親對子女愛的寄託；母親弓起的腰身，那是母親呵護子女的見證。
母愛是一種巨大的火焰。
知道父母喜歡吃什麼，親手給他們做一兩道菜。
食物要燉得熱的，軟爛的，中老年人脾胃虛弱，不易消化。
人的嘴唇所能發出的最甜美的字眼，就是母親，最美好的呼喚，就是「媽媽」。
母親您好似一杯茶，寒夜裡飲您的溫馨，孤獨中飲您的清醇，流淚時飲你的淡薄，一生一世飲您的點點滴滴的關愛，是您絲絲的柔情。
在子女面前，父母要善於隱藏他們的一切快樂煩惱和恐懼。
在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再來一次的機會。
人生漫漫，我把生活詮釋成一種孤獨的流浪，通往夢想的大道，驛站不斷，我卻不願停步，期待一份轟轟烈烈，一份舉世無雙，直到筋疲力盡，驀然回首，才路旁的不僅僅是殘香，更多的是那濃濃的淡淡的純純的親情，是那份永世難報的父母恩。
俗話說：百善孝為先。人的一生，有三個不能等：孝順父母不能等，孩子教育不能等，身體有病不能等。孝順不能等是排在第一位的。名利重要，但親情更重要，工作再忙，但孝心不能少，作為兒女，即使不能常回家看看，也要時常惦記問候，不要留下「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」的遺憾。
我豁然開朗，感恩像聖命，激勵著我去浪跡天涯，打造自己的一方新天地。我會攜著聖命去獨創未來，像遠飛的蒲公英種子，載著母親的愛與恩情，飛向天空的盡頭，落地生根發芽開花。那時，我會含著淚水捧給母親一片新天地，她定會露出天下最動人的笑容。
和父母一起散步聊天鍛煉身體。
同太陽一般的守護神，她總是帶著溫暖的光環，微笑著撫慰那呱呱墜地的小生命，用所有的光和熱關愛著兒女的成長她的名字叫母親。
多想永遠依在您的懷里，不想走出您的手心，可是，鳥兒有了翅膀，就會有想要飛的慾望，我不斷的想飛，然而飛不出的是您深深的牽掛，無論我走到哪裡，您永遠都是我心靈的港灣。
世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親。
沒有無私的，自我犧牲的母愛的幫助，孩子的心靈將是一片荒漠。母愛是多麼強烈，自私，狂熱地佔據我們整個心靈的感情。
母親的愛是永遠不會枯竭的。這說明母愛是非常偉大的，是永遠伴隨在我們身邊的。
母親啊：在悲傷時，您是慰藉；在沮喪時，您是希望；在軟弱時，您是力量。您是同情憐憫慈愛寬容的源泉。
您用心點亮了我的心，以愛培育了我的愛。有您，我感到了世界的溫暖。
經常給父母拍照，尤其是帶女朋友或者有寶寶時。
沒有陽光，就沒有日子的溫暖；沒有雨露，就沒有五穀豐登；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己。滴水之恩，湧泉相報。關愛父母，使我們的責任。
一束鮮花，一張賀卡，一句溫馨的祝福......這都不能表達我對您的熱愛感激之情，即使把整個世界都來出來，還有什麼比母愛更偉大，更無私，更珍貴呢？媽媽，我愛您！
父母，自己的父母誰都不會陌生吧？可是你想過感恩他們嗎？要是說不知道，那可就糟糕了，因為他們生育了你，教你說話吃飯走路……，你的一生全部都是他們教給你的。
媽媽是我最偉大的老師，一個充滿慈愛和富於無畏精神的老師。如果說愛如花般甜美，那麼我的母親就是那朵甜美的愛之花。
帶父母看一場電影，一次卡拉OK，帶他體驗一次新時代的高科技。
成功的時候，誰都是朋友。但只有母親——她是失敗時的伴侶。
母愛是多麼強烈自私狂熱地佔據我們整個心靈的感情。
感恩父母的優美語句
媽媽，您是母親知己和朋友的完美結合！
經歷過這么多的風風雨雨，您似乎更年輕了，不但是外貌，而且是心靈。媽媽，我愛你。
趕快為你的父母盡一份孝心。也許是一處豪宅，也許是一片磚瓦；也許是大洋彼岸的一隻鴻雁，也許是近在咫尺的一個口信；也許是一頂純黑的博士帽，也許是作業簿上的一個紅五分；也許是一桌山珍海味，也許是一隻野果一朵小花；也許是花團錦簇的盛世華衣，也許是一雙潔凈的舊鞋；也許是數以萬計的金錢，也許只是含著體溫的一枚硬幣……但「孝」的天平上，它們等值。
在我困難的時候您伸出無私的手，在我痛苦的時候您奉獻真誠的心，在我失望的時候您伴我同行。爸爸，您是我永遠的朋友，給我希望，也給我溫暖。(www.lz.cn)您是一棵大樹，春天倚著您幻想，夏天倚著您繁茂，秋天倚著您成熟，冬天倚著您沉思。您那高大寬廣的樹冠，使四野永不荒涼。
無條件支持父母的業余愛好，尊重父母的選擇和決定。
母親就是這樣的平凡，母愛就是這樣的偉大，不需從驚天動地的事中體現出來，也不需要物質的交換，而是靠心靈的溝通和理解。媽媽，您的教誨讓我受益終生，謝謝您，親愛的媽媽！
感恩是什麼？大家也許知道吧。感恩是一種美德，一種生活態度；是一束陽光，可消除人與人之間的猜疑抱怨；是一座橋梁，可將人與人之間的心靈溝通；是一種鎮靜劑，可使人在眾多的紛擾中保持平靜；是一種潤滑劑，可消除人與人之間的摩擦……
學會感恩，孝敬父母。還有一種表達方式，就是從你的所作所為上來孝敬父母。第一，你應該至少學會孝敬孝順父母，就算不能寄些錢來孝順父母，那也要從感情和精神上來孝順父母。
學習一些養生之道，教會父母。家中常備常用中成葯，如板藍根附桂理種丸金匱補腎丸等。另備熱水袋刮痧板拔火罐按摩椅足浴盆等保健產品。
用一顆感恩的心去對待父母，用一顆真誠的心去與父母交流，不要再認為父母是理所當然幫我們做任何事情的，他們把我們帶到這漂亮的世界，已經是足夠的偉大，且將我們養育成人，不求回報，默默的為我們付出，我們就別再一味地索求他們的付出，感恩吧，感謝父母們給予的一點一滴。
父母若生病，須知親情第一，事情工作第二，生病期間，凡事須親力親為，悉心照顧，切不可生一個嫌惡的心。疾病調理，為子女者，俱要放在心上。
在孩子的嘴上和心中，母親就是上帝。
父母，是我們的恩人，是我們感恩的親人。他們不僅僅給我們物質上的滿足，更給了我們精神上的撫慰啊！我們哪怕是幫助父母做一點點家務，在父母工作完的時候幫他們捶捶背心那也是感恩。父母給我們的恩情太大了，而我們能報答父母的又怎麼能與父母的恩情相提並論呢。我們應該向那五隻小狗學習，在自己力所能及的情況下，盡最大的努力感恩父母。感謝父母給了我們生命，讓我們來到這個五彩繽紛的世界；感謝父母用盡心血把我們養育成人，讓我們成為一個個朝氣蓬勃的青少年；感謝父母給了我們無私的關愛，讓我們在愛的呵護下茁壯成長，這一切的一切，都來源於父母。
在這個世界上，我們永遠需要報答最美好的人，這就是母親。
我給我母親添了不少亂，但是我認為她對此頗為享受。
『肆』 尚品吾谷
你好喔，如果想別人幫助你要把問題問清楚點喔
如果不清楚的問題很少人能詳細分析的
所以請完善問題再提問喔
『伍』 尚品五穀
五穀即粟、豆 、麻、麥、稻 。 古代所指的五種穀物。「五穀」，古代有多種不同說法，最主要的有兩種：一種指稻、黍、稷、麥、菽；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。兩者的區別是：前者有稻無麻，後者有麻無稻。古代經濟文化中心在黃河流域，稻的主要產地在南方，而北方種稻有限，所以「五穀」中最初無稻。 「谷」原來是指有殼的糧食；象稻、稷（jì計，即穀子）、黍（亦稱黃米）等外面都有一層殼，所以叫做谷。谷字的音，就是從殼的音來的。五穀原是中國古代所稱的五種穀物，後泛指糧食類作物。
現在通常說的五穀雜糧，是指稻穀、麥子、高梁、大豆、玉米，而習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧，所以五穀雜糧也泛指糧食作物
『陸』 形容老年人還學習的成語
老當益壯、返老還童、寶刀未老 、鶴發童顏、童心未泯、精神煥發。
一、老當益壯 [ lǎo dāng yì zhuàng ]
釋義：年紀雖老而鬥志更堅，干勁更大。
出自：曲波《林海雪原》一六：劍波朝著這兩位堅守職務的老森鐵員工，伸了一下大拇指頭，「真英雄，老當益壯。」
二、返老還童[ fǎn lǎo huán tóng ]
釋義：老年人又恢復青春。形容老人充滿了活力。
出自：後晉 劉昫《舊唐書·宦官書》：「可愈痿弱重膇之疾，復能返老還童。」
譯文：可治療痿弱重膇的疾病，又能返老還童。
三、寶刀未老[ bǎo dāo wèi lǎo ]
釋義：形容人到老年還依然威猛，不減當年。
出自：明 羅貫中《三國演義》第七十回：「忠怒曰：『豎子欺吾年老！吾手中寶刀卻不老。』」
譯文：小子嫌棄我年老！我手中寶刀卻不老。
四、鶴發童顏[ hè fà tóng yán ]
釋義：白白的頭發，紅紅的面色，形容老年人氣色好，有精神。
出自：唐·田穎《夢游羅浮》：「自言非神亦非仙，鶴發童顏古無比。」
譯文：說自己不是神也不是神仙，鶴發童顏古人無法比。
五、精神煥發[ jīng shén huàn fā ]
釋義：煥發：光彩四射的樣子。形容精神振作，情緒飽滿。
出自：峻青《故鄉雜記》：在故鄉，我到處都可以看到那種久經戰爭鍛煉的、在任何時候都是精神煥發鬥志昂揚勇往直前的人們。
『柒』 五穀雜糧粉那一種好聽說谷尚品這個牌不錯，有喝過嗎在那裡能買到
我買過谷尚品的五穀粉，還經常去谷尚品店裡吃面，沖著健康去的，呵呵
『捌』 汕頭市吾穀道食品有限公司怎麼樣
汕頭市吾穀道食品有限公司是2016-03-28在廣東省汕頭市澄海區注冊成立的有限責任公司(自然人投資或控股)，注冊地址位於汕頭市澄海區澄華街道下窖後林1巷1號。
汕頭市吾穀道食品有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91440515MA4UN0NB3X，企業法人謝卓希，目前企業處於開業狀態。
汕頭市吾穀道食品有限公司的經營范圍是：食品生產；食品銷售；銷售：食用農產品。
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『玖』 老年人眼睛不好應該怎樣食補
1，眼睛的營養，除了補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關。
2，遠視眼 您的菜單上應該有更多的乳製品(最好是脫脂牛奶)、大蒜、洋蔥、乾果、動物肝臟、鯖魚等。還應當少吃肉類和油脂多的菜餚。
3，對白內障的食療是多喝水，每天至少喝1500毫升的水。其次，要多吃穀物、綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄及魚類。多吃水果也很好，特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子;定期吃些含鈣食物，如牛奶、乳酪、酸奶等，要避免喝酒、吸煙，不吃動物脂肪和糖。
4，老花眼 與晶體老化有關，其食療方法與白內障相同。從中醫角度可選食健脾、養肝、補腎的食物。健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、蓮藕、筍、鱔魚、桂圓、葡萄、山楂、山葯、紅薯、扁豆、豇豆等，養肝食物有羊肝、甲魚、烏龜、桑葚兒、鴨子等，補腎食物有羊肉、黃魚、海參、紫菜、蝦、核桃、黑豆等。同時不宜用辛辣、香燥、肥膩之品，不吸煙，不喝酒。