老年人躺不順

① 老年人晚上經常睡不好，有什麼辦法

老年人睡不好，對身體太不好了，本來老年人的身體機能和免疫狀態不是最好的，所以一定要重視起來，相比於葯物治療，可以用物理療法來幫助睡眠，有一款叫左點睡眠儀的產品，用的是物理電療法來幫助睡眠，它裡面會有一種低強度的電流刺激你的神經元 ，讓你的整個身體都可以放鬆下來進入睡眠狀態，它是國 家認證的專利產品安全無副作用，可以放心使用。

② 老年人總愛躺著是怎麼回事

如果家庭富裕的，建議去醫院看看，可能是身體太虛了，我也不好說什麼就是了。只能跟你舉個例子，我爺爺也是70多歲，但是他還經常走來走去的，天天去超市閑逛，看物價。

③ 80多歲老年人不能卧睡,只能坐睡是什麼原因

老人別坐著打盹

春天容易使人發困，特別是老年人，在椅子上坐著坐著就迷迷糊糊地睡著了。醫生提醒，老人最好不要坐著打盹。

醫學專家指出，老年人坐著在椅子上打盹，醒來後會感到全身疲勞、頭暈、腿軟、耳鳴、視線模糊，如果馬上站立行走，極容易跌倒，甚至發生意外事故。這種現象是腦供血不足產生的，因為坐著打盹時，流入腦部的血液會減少。

另外，坐著打盹時上身容易失去平衡，還會引起腰肌勞損症。坐著打盹入睡後，體溫會比醒時低，很容易引起感冒。

④ 80多歲老年人為什麼一點力氣都沒有躺下起不來，起來躺不下去，更不要說走啦!

那是因為歲數大了，骨骼僵硬，不是沒有力氣

⑤ 老年人總躺著好不好

如果長時間躺著，對身體肯定是沒有好處的，躺著的時候機體血液循環速度比較緩慢，有時會引起靜脈血栓，特別是下肢深靜脈血栓。下肢深靜脈血栓一旦脫落，會造成非常危及生命的疾病叫做肺栓塞，這個疾病是危及生命的。另外長期躺著如果時間過久，有可能會造成局部壓瘡，包括褥瘡，特別是病理狀態比如腦梗或者外傷長期卧床更容易出現。長期躺著各個系統功能處於衰退、減弱的狀態，比如心肺功能會比較差，運動系統如果時間過久也會出現肌肉萎縮，廢用性的功能退化。所以臨床上對於長期卧床的患者，一定要注意預防下肢深靜脈血栓，還要長期翻身叩背預防褥瘡。如果一旦能夠運動，要及時循序漸進的恢復身體機能，使心肺功能包括運動系統的功能恢復到正常狀態。

⑥ 老年人睡眠不好怎麼辦

專家建議應堅持這幾個習慣：

1、實行裸體睡眠。老年人裸體睡眠有以下好處：有利於血液循環，增強皮脂腺和汗腺的分泌活動;有利於皮膚的排泄和再生作用;有利於神經和體液調節;有利於增加適應和免疫能力;有助於消除疲勞。

2、養成良好的睡眠習慣。良好睡眠習慣主要是指按時睡覺、按時起床的睡眠規律。幾乎所有的長壽者，都有這種很強的睡眠規律。幾乎所有的長壽者，都有這種很強的睡眠規律。養成良好的睡眠習慣，對睡眠還能形成條件反射。

3、掌握好睡眠時間。根據研究資料表明，老年人睡眠時間隨著年齡而異，年齡越大，睡眠時間越長。一般來說，60~70歲平均睡眠8小時左右，70~90歲以上平均每天睡眠10~12小時為宜。我國古代養生學家也有「少寐乃老年人大患」的說法。

4、創造優良的睡眠條件。優良的睡眠條件能促使老年人睡眠格外舒展，具有催眠功能。主要有幾個要點：①東西床位，頭朝西;南北床位，睡時頭宜朝北;②枕頭不可太硬，影響血液循環，枕頭的高度不超過10厘米。

食療方法來調理

小米粥：小米性微寒，有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷類中獨占鰲頭，食後可促進胰島素的分泌，提高進入腦內色氨酸的量，能起良好的助眠作用。

熱牛奶：安眠效果可與安眠葯媲美。牛奶的蛋白質中含有人體必需的色氨酸，它能促使大腦神經細胞分泌出一種使人產生睏倦感覺的血清素(五羥色胺)，使大腦思維活動暫時受到抑制，產生睡意(在睡前1小時喝)。

大棗：味甘性平，養胃健脾、益血壯神，為安中益氣之良葯，用以治療倦怠乏力和失眠。把大棗炒熟掰開泡水當茶飲;或蒸熟隨意嚼食。大棗核炒焦後泡水代茶飲也可助睡眠。

柏子仁燉豬心：豬心一隻，柏子仁10 克。將豬心洗凈血污，然後把柏子仁放入豬心內，隔水燉熟服食。有良好的安眠效果。

龍眼肉：又名桂圓。為補血益心之佳果，果中之神品。其味甘類於大棗，入脾經功又勝過大棗，且無大棗壅氣之弊;在補氣的同時又可補血。思慮過度引起的健忘、失眠、驚悸，用它治之最為適宜(在鍋內蒸熟，隨意食用)。

蓮子芡實豬肉湯：蓮子肉50克，芡實肉50 克，豬肉200 克。將豬肉洗凈切成塊與蓮子肉、芡實肉一同煨湯，熟後用食鹽調味食之。

參考資料：網路詞條 睡眠不好怎麼辦

⑦ 老年人每天除了出去就整天在家躺著,這樣好嗎會有什麼不良反應呢

要先聽聽老人想的是什麼，最好是讓他最喜歡的人去問，只要知道老人想的是什麼就有辦法了。多找些運動項目，有利於身體健康。

1,太極拳。太極拳有很多派系，也有很多招式，如簡易二十四，這是最好學也比較簡單，但各派的打法也不完全一樣，不過都大同小異，在新華書店可以買到教練碟，每次五六分鍾時間，在客廳、涼台上都可以打，我認為很適宜初學者。當然還有四十四式，八十八式等等，
2，醫療保健操。這套操也很適合，而且是全身運動，也可以在客廳、涼台上做，新華書店同樣有教練碟和表演碟賣，學起來也不難，但時間長，大約要五、六十分鍾，而且五、六十個動作不容易記，只有放起碟開起音樂做。這套操對身體確實有好處，做起來也比較自由，很隨意，就是時間太長不易堅持
3，太極球。就是繩子一端套一個球甩打穴位，動作很優美，有的動作像跳舞，一般是女的玩得多，全國比賽時也是女的多。

⑧ 老年人睡覺不能躺下躺下就難受是怎麼回事

我覺得還是考慮心臟的問題。該患者的情況必須排除心衰(左心衰竭?全心衰也有可能內)。但你說心臟沒事。容不知看的是什麼醫院？做了什麼樣的檢查？心衰常見檢查：X光、超聲心動圖、放射性核素檢查、心肺吸氧運動試驗、有創性血流動力學檢查等等。建議去當地最好的醫院找心臟專科醫生詳細檢查。

⑨ 歲數大的老人為什麼坐不住躺不下

你說的這個情況也有可能是老年人的神經系統功能異常，所以說這個情況也需要考慮做一個全面的檢查，只要檢查正常，那就不用太擔心。

⑩ 老人晚上睡不著覺,氣不順是什麼廠原因

你好。人到老年，失眠的發生率較高，而且失眠成了困擾老年人生活的難題。老年人睡眠障礙，主要表現在入睡時間延長、睡眠不安定、易醒、覺醒次數增加，使睡眠呈現階段化，深睡時間減少。建議在睡前可以喝一杯溫牛奶，還有泡個熱水腳，促進血液循環，這些都有助於睡眠。