老年人外眼角和顴骨發黑

① 臉部黑會身體哪個器官出現問題嗎

由臉部觀察，凡是有痣或斑、疙瘩、紅腫、發青、發紫、發黑、發暗、色素沉澱等所在位置的器官功能較差。如果有痣，則表示這個位置器官功能先天就弱，並不代表現在就有病；如果有疙瘩或紅腫、發青、發紫、發黑、發暗，則表示所在位置的器官功能正在有疾病發生；如果有斑或色素沉澱，表示所在位置器官功能有病已久。中醫理論認為「外有斑內有瘀」。

(一)通過面部顏色查看：健康的人臉上應該是乾乾凈凈，色澤紅潤有光澤。
1．黃色：脾胃，消化系統不好；
2．白色：肺，呼吸系統有問題；
3．紅色：心腦血管系統有問題；
4．青色：肝膽，免疫系統有問題；
5．黑色：腎臟、膀胱系統有問題。

(二)觀察舌頭：健康人的舌頭是粉紅色的。如果不健康的人從舌頭上可以看出來
1．他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好，
2．舌根發青，他的腎不好，
3．舌兩側有牙印，是肝不好，
4．舌頭發白，是心不好，那是心肌供血不足。血液循環不好，有貧血的症狀。
5．舌尖發暗紫色，是心火過旺，是血綢，血粘，
6．舌尖長了許多小點點、紅點點，他可能有心肌炎。
7．舌尖不尖，中間有深溝可能有糖尿病。

顏面望診主要分為八大部分，即「心、肺、肝、腎、脾、小、大、生」。

肝
1． 膽主目：肝膽不好的人，眼睛就不好，他的白眼仁發黃，很渾濁，不透明，象近視眼，花眼，有的總愛眨巴眼睛，這都是因為肝功能較弱，
2． 肝功能不好的人，他的指甲上有橫紋，豎紋或灰指甲。他的筋是鼓出來的，青筋暴流，中醫叫爪甲不滑，這些人愛抽筋，西醫講的是缺鈣。
3． 肝膽不好的人，情緒是愛發怒的，因一點小事就大發脾氣，說發火就發火。
4． 肝膽不好的人，食性是愛吃酸的，象山楂，山杏等，一吃就能吃很多。
5． 肝膽不好的人，臉色是青灰色，無光澤，每天總象沒洗臉似的。

反射區：眉毛中間1/2處往外到眉尾這三角區是肝區，還有鼻樑中段也是肝區。

如果在這些地方長斑、長疙瘩、紅點或黑痣等，可以斷定他肝膽有毛病，有的人在這些地方長很明顯的黑斑，那是他的肝臟有問題了，因為人的臉上是不會長東西的，象兒童臉上就乾乾凈凈。

1. 若這兩個部位發青暗或有斑，可能是脂肪肝。
2. 若這兩個部位有青春痘，此人肝火旺。
3. 若太陽穴處有斑，此人肝功能衰弱。
4. 若鼻樑中段有斑，可能是肝火大，情緒不穩定、或更年期。
5. 若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無華，很難看，人比較清瘦，此人有肝炎或肝硬化。
6. 眉中央有痣，眼球發黃，且面色非常黃是乙肝。
7. 指甲軟薄，無光澤，有豎紋，易脆裂，表示肝功能差。
8. 滿臉雀斑，先天性肝功能不足。

膽

反射區域：在鼻樑中段外兩測部位。
1．部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床後嘴裡發苦，說明膽部有了較微炎症；
2．若有斑，有暗影，可能有膽囊炎。
3．若此部位有豎褶子、或笑時有豎褶子，說明此人膽囊有問題。
4．若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。
5．若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎；
6．若刺痛的厲害的話，可能是膽結石。膽有問題的人可能肥胖。
7．眼下面膽區有一對明顯的斑或有痣、痦子，是膽結石。眼袋晦暗亦證明膽不好。

心臟

反射區域（一）：在額上1／3至發際處(即發際一圈)，
1．此處出現青春痘，或和面部額色不一樣，說明此人心理壓力比較重。
2．此處有斑；說明心臟有疾病(如：心肌無力)；
3．此處有痣、痦子，說明心臟功能先天不足。
反射區域（二）在兩眼角之間的鼻樑處，
4．此處出現橫紋或橫紋比較明顯，說明心律不齊或心臟狀況不好；
5．若出現的橫紋很深，而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴重的心臟病。
6．心臟不好的人臉上布滿紅血絲，象爬滿了許多小蟲子似的，這樣的人血液循環系統不好。

心臟不好的人他的情緒是喜的，臉上總是帶著微笑，大家一看這人挺好，總是笑呵呵的，其實有人沒人他都這種表情。他的食性是愛吃苦的東西，象苦瓜，苦菜之類的，因為他的身體里需要苦的東西來補充。
心臟不好的人臉色是紅的，不是健康的那種紅，紫紅色。顏面望診可以看出

腦
反射區域：在兩眉頭之間，
1．此處出現豎紋，豎紋很深並且本部位發紅的話，說明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經衰弱、多夢、睡眠不良、心悸、煩躁等
2．此處發紅發亮者，一般都有高血壓。

小腸：心臟病者一般小腸功能不好。
反射區域：在顴骨下方偏內側部位。
1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子，證明小腸吸收功能不好，一般會大便塘稀。

脾胃
脾反射區域：在鼻頭，胃反射區域：在鼻翼，二側凹處為十二指腸區。
1．嘴唇發白，沒血色，嘴唇很乾，愛爆皮，裂口子，脾胃功能不好。
2．脾胃功能不好的人，肌肉鬆懈，沒有彈性。
3．脾胃功能不好的人，老是皺著眉頭，好像在思考問題，其實什麼事也沒有。
4．脾胃功能不好的人，臉色發黃，看一個人臉色發黃，老皺眉頭，那他一定是脾胃不好。
5．紅鼻頭，酒渣鼻，鼻子頭有紅血絲，黑斑，長疙瘩等，這樣的人都是脾胃不好。
6．鼻頭發白，沒有血色，特別白，這樣的人是脾虛，會貧血。
鼻頭發黃，也是脾虛，會出現汗多、畏風、倦怠、不嗜食等
7．鼻窩總是很臟，發黑，油乎乎的總象沒洗干凈似的，或是長疙瘩，這樣的人胃功能不好。
8．若鼻翼發紅，是胃火，易飢餓，口臭。有紅血絲且比較嚴重，一般是胃炎。
9．若鼻翼灰青，是胃寒，與其握手時能感到此人手指尖發涼，此人受風寒肚子痛，拉稀等。
10．脾區出現斑或痣，有脾腫大的可能，胃區出現斑和痣，可能會有潰瘍和其他病變。

飯前胃疼，一般是胃炎。飯後一、二小時腹疼是胃潰瘍，壓痛點在腹部正中或稍偏左處；飯後二到四小時腹痛是十二指腸潰瘍，痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方，類似針刺一般，嚴重者可痛到後背，壓痛點在腹部稍偏右處。他的食性是愛吃甜的。因為他的身體需要甜食來補充。

肺
肺功能不好的人，他的鼻子也不好，象過敏性鼻炎、鼻竇炎，常患呼吸道感染。
肺是給皮毛輸送營養的，肺功能不好的人臉上的皮膚比較粗糙，毛孔大，頭發焦黃，愛開叉，沒光澤，肺功能不好的人。他的情緒是悲憂的，老愛發愁，有點事就愛哭。
肺功能不好的人她的食性是愛吃辛辣的，
肺功能不好的人的臉色是發白的，無血色的。
肺的反射區域在兩眉1／2之間；額頭1／3以下的部位，就是印堂這個位置。

1．如果印堂這塊發紅，是近期有上呼吸道感染的病症，
2．印堂發暗，黑色的那種暗，這樣的人可能有病變，應及早去醫院檢查。
3．若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發青、或有斑，說朗此人肺部有疾病，呼吸不暢；
4．如有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。
5．若兩眉頭部位有痣、痦子或發白，則證明此人有咽．喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有病。
6．眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。
肺功能不好的人，一般大腸排泄功能不好。

大腸反射區域：在顴骨下方偏外側部位從眼珠到外眼角往下至嘴角一齊，這個位置是大腸。
1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說明此人大腸排泄功能失調，一般會大便乾燥、便秘
2． 若此部位有呈半月狀的斑，證明此人是便秘或痔瘡。
3．大腸區發暗紅，不平整，考慮結腸炎。

鼻根下部線和外眼角下垂線交點處是直腸反射區，
此處有斑是痔瘡，若此處發紅或有白點，有直腸癌變的可能。

腎
反射區在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至巴下的部位。
1．在這個位置上長疙瘩或有一條子發黑，不是沒洗干凈，也不是太陽曬的，說明腎功能不好。
2．若此部位有紅血絲，青春痘，或有斑，證明此人腎虛，一般怠懶，腰背及腿部酸疼。
3．此部位有很深且大的斑，極有可能是腎結石。耳朵上近期長了黑痣或疙瘩，那他可能有腎結石。
4．若此部位有痣或痞子證明此人腎功能先天不足，也會腰、腿及背部酸疼。
5．眼角有很深的魚尾紋。耳旁有豎褶子，是腎功能衰退。
6．下巴是腎的酸痛區。如果這個位置長紅點、疙瘩，就會有腰酸，腰痛的感覺，一般為腎炎；

膀胱 人中兩側的鼻根部位是膀胱
1．此部位發紅，有紅血絲、青春痘、生瘡等，證明有膀胱炎，會出現小便赤黃、頻急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。
2．膀胱區有皺紋，考慮有腎萎縮，紅痘痘為炎症，後長黑痦子，考慮要有病變；

生殖系統：反射區域在人中及嘴唇四周部位
1．女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發紅、而腎的反射區域比較光潔，說明此人子宮後傾，腰部酸痛。
2．女性嘴唇四周有痣、痦子，而腎反射區域也不好；或女性的嘴唇四周發青、發烏或發白，腎的反射區域也不好，這兩種情況一般都證明此人性冷淡。
3．女性人中有痞子，一般是她子宮有疾病。
4．男性嘴唇上周有痣、痦子，腎反射區域也不好，說明此人生殖系統有問題。
5．男性上嘴唇不平，有溝溝，有豎紋，是男性性功能障礙，

胸乳 兩眼間的鼻樑斜坡處為胸乳區。
（1）乳區長痦子和斑，考慮乳腺增生及腫瘤。
人老了腎虛，腎衰，會造成人耳朵背，耳鳴。腎虛可導致膀胱、生殖系統、性腺等疾病。
凡是骨骼有毛病的人追根要追腎，象老年人骨質疏鬆症，骨質增生，腰間盤突出，關節炎等都是因為腎功能衰弱造成的。

腎功能不好的人，她的情緒是恐懼的，怕驚嚇。總有恐懼感。如果突然有動靜或聲音，她都害怕嚇一跳。她的食性是愛吃鹹的，口特別重。

五行學說
五行 木 火 土 金 水
五臟 肝 心 脾 肺 腎
五腑 膽 小腸 胃 大腸 膀胱
相關器官 心血管 腦 甲狀腺 胰腺 十二指腸 鼻子 氣管 支氣管 生殖器官 腎上腺 性腺
五竅 目 舌 口、唇 鼻 耳
五體 筋、指甲 臉 肌肉 皮毛 骨
五志 怒 喜 思 悲、憂 恐
五味 酸 苦 甜 辛 咸
五色 青 紅 黃 白 黑
木→火→土→金→水→木
肝好→心臟好→脾胃好→肺好→腎好→肝好
2．五行的相剋關系，對應的五臟也是克制關系。
木克土，土克水，水克火，火克金，金克木
肝不好影響脾不好，脾不好影響腎不好

② 兩個外眼角下，顴骨上方長了色斑，又6年了，一年比一年年重 不知道什麼斑，該怎麼治療呢

病情分析：
你的情況是因為身體內分泌失調導致皮膚有黑色素沉積的
指導意見：
這樣的情況是需要服用復合維生素B片和維生素E改善皮膚的新陳代謝平時要多吃一些豆類食物和玉米等保持好心情就可以好孩子了

③ 臉顴骨那裡和黑眼圈很黑是為什麼

黑眼圈就是人們常說的「熊貓眼」，會讓人看起來疲倦並且沒有精神。黑眼圈去除術是指通過各種醫療技術手段改善眼周黑色素沉著以及促進局部血液循環的方法，常見的技術手段有激光、光子和超聲波技術等。

④ 眼角連著顴骨長斑是什麼斑

導致眼角下方顴骨處有斑，多半是由於身體內分泌失調導致的，還有不注意防曬，過多使用化妝品，輻射等導致黑色素增加而形成斑的。長了斑的患者在日常飲食上要格外的注意，盡量不要食用一些帶有辛辣刺激性的食物：比如蔥姜蒜、咖啡、桂皮、辣椒等，因為這類食物很容易會導致患者病情的加重或復發。建議患者吃一些米粥、饅頭、豆腐、瘦肉、芹菜、藕類等比較清淡的食物。

⑤ 男人30歲顴骨下也就是兩眼外眼角下長色斑是什麼情況！應該怎麼治療才能去除色斑！

可以用如下方法有效祛斑：

• 祛斑要用檸檬

  檸檬中含有豐富的維生素C，維生素C對抗氧化有著重要作用。但是檸檬雖然可以祛斑，卻不能直接將鮮榨的檸檬汁往臉上塗，也不能直接用檸檬片敷臉，要用檸檬祛斑就要先用大量的清水稀釋檸檬汁，然後用來洗臉，洗完臉後還要再用清水清洗一遍。同時還可以每天喝檸檬蜂蜜水，也可以有祛斑的效果。

• 祛斑要用西紅柿

  西紅柿也是祛斑的食物，除了每天吃西紅柿或者和西紅柿汁以外。可以將西紅柿搗爛成西紅柿醬，然後放一張面膜紙進去浸泡，泡好後就拿出來敷臉上，十五分鍾後摘下洗臉，對祛斑也有著很好的作用。

• 茄子汁塗抹祛斑

  需要材料：新鮮茄子一個

  做法：將茄子洗凈，切成小塊後放入榨汁機中榨取汁液。潔面後後，取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處，堅持每日一次，一段時間就能明顯見到斑點淡化了很多。

⑥ 我的臉上眼角下顴骨處不知何時多了塊兒暗於周圍皮膚微明顯的黑色皮膚。

你好！
你經常按摩一下，或者做個面膜，最好是牛奶，蜂蜜之類可以美白的東西，應該不是癬，那樣的話會起皮皮的
堅持一段時間要是不行的話再上醫院看一下吧
如果對你有幫助，望採納。

⑦ 顴骨處皮膚發黑什麼問題

有以下情況產生:1、這可能皮胅沒有保養到位受強烈長時間紫外線照射的原因。2、過度傲夜及未修息好的原因。3、受外力撞擊由於皮膚層內瘀血沒治療的原因。4、某此病理的前兆的原因。5、遺傳因素的原因。……

⑧ 男33歲，外眼角下方顴骨上方突然長出兩塊黑斑，是什麼原因引起的

西醫 小心皮膚癌

⑨ 今天突然發現眼角下左顴骨皮膚比其它地方要暗 怎麼回事

要不就是曬傷了，要不就是內分泌問題要長斑

⑩ 我眼角和顴骨的地方總是感覺乾乾的，有細紋，還有一些斑點，臉色暗，怎麼做比較好。

乾燥：冬季皮膚大敵
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。
那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：
●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；
●乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季；
●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；
●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；
●乾性皮膚。
由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。
擊退乾燥七法則
●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。
●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
冬季皮膚麻煩多
皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門
西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。
那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。
皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首
原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此症無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點「發物」，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。
此病主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加乾燥。
冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，捲心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物。
手足皸裂：好發於清潔工人家庭主婦
手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病，此病好發於接觸脂溶性或鹼性物質的人員，如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。
防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層，然後用熱水浸泡10分鍾，拭乾後再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業時宜戴好防護手套。
凍瘡：氣溫一冷即會發作
凍瘡好發於兒童及婦女，冬季氣溫一變冷即會發作，至來年春夏季可迅速痊癒，好發部位為肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處，患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環境溫度暖熱時，局部出現明顯的瘙癢或灼熱感，而凍瘡一旦破潰，潰爛後即有痛感。
防治凍瘡原則有如下幾條：
●加強體鍛，促進血液循環，經常搓搽手足，防止淤血產生。
●注意手足的乾燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。
●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。
另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下，冬季也常常是好發時機。
冬季五步護膚法
潔膚：以保持皮膚清爽為宜
清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，是保養皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，乾性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；乾性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鍾左右。
保濕：適當增加護膚品使用量
冬季天氣乾燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。上海市皮膚病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對中國女性進行了大樣本的流行病學調研，結果提示，上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低於其他兩大城市，說明上海女性冬季表皮含水量少，乾燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養護，四肢和軀幹部位的皮膚也需要滋潤和營養。可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎，冬季瘙癢症，魚鱗病等。
防曬：選擇指數不太高的防曬霜
在冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那麼強烈，其中中波和長波紫外線（UVB和UVA）減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高於夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皺：要注重勞逸結合營養均衡
冬季天氣乾燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚營養，可以減少小皺紋。
飲食：多食鹼性食物少食酸性食物
冬季天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

多喝水,注意給皮膚多做保濕面膜,多吃一些水果和蔬菜!
美 容:去美容院,使用脫色葯，可能會減弱色素。
葯物治療:輔助用葯可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏.

用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！