老年人喝石榴果醋的好處

『壹』 石榴醋有什麼功效

操作步驟：
1、
將石榴剖開，取出石榴籽。
2、
將石榴籽放入瓶中至瓶子的二分之一處。
3、
加入冰糖或白砂糖。
4、
加入米白醋到瓶子的四分之三處。
5、
密封。
6、
搖勻，讓石榴籽、糖、白醋混合均勻。
7、
將瓶子置於避光、陰涼處。
功效
石榴醋的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。石榴醋含碳水化合物，糖，其中維生素C的含量特別高，而脂肪、蛋白質的含量確較少。石榴醋汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。

『貳』 蘋果醋對老年人有什麼益處

1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能,促進新陳代謝；
7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。

『叄』 喝石榴醋有什麼好處

石榴醋汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防治冠心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。當然它還有MM們最喜歡的美容效果，據說長期食用可以去斑。做法就更簡單了，以下是99姐的做法：材料: 玻璃瓶,石榴,醋,冰糖或白糖。買石榴時挑選籽的顏色越深越好,將石榴剝開取籽,放進容器,然後選一玻璃溶器將籽放入約一半的量,加入白醋至3/4滿,再放入冰糖或白糖,糖的份沒有限制,喜甜的就多放些,怕甜的就少放些,(我通常是10斤籽,2斤冰糖)然後放置1-2個星期(每個地區溫度不同)糖化了,就可以用了,它不像葡萄酒那麼嬌氣,不會發酵,不怕進水,不用擔心溫度變化,而且越久越淳,我通常在夏季當飲料喝,倒2大勺放在杯子里,再加上水,喝起來甜甜酸酸非常好喝,要麼吃飯時配一杯,尤其大魚大肉時,解油膩的好法子,還可沾水餃,拌涼面,炒菜,等等,隨你所用。怎麼樣，是不是很簡單啊！每天我都會去看看我的石榴醋，看著它們汁液慢慢變得紅紅的，心裡那個美啊！

『肆』 每日喝蘋果醋有什麼好處

一：兒童喝蘋果醋的好處
1.兒童身體機能發育不夠完善，因此身體免疫力相對於成人來說要差許多，適量的喝點蘋果醋能夠幫助兒童補充足夠的維生素，從而提高身體免疫力，增強體質。
2.消化功能不好的兒童吃東西的時候容易出現積食症狀，蘋果醋中含有酸性物質，適量喝點蘋果醋有助於幫助消化，防止積食症狀。
3.蘋果醋因為含有豐富的維生素，氨基酸，這些物質能和人體中的鈣質相結合，轉化成醋酸鈣，促進兒童吸收鈣質，而且還能有效增強免疫力，預防感冒等疾病傷害，起到強身健體的作用。
二：女性喝蘋果醋的好處
1.蘋果醋中的維生素抗氧化劑有助於促進新陳代謝，美白殺菌，消除老化角質，給肌膚補充充足的養分，起到美白潤膚的作用。
2.蘋果醋能夠幫助女性防止色斑，淡化黑色素，縮小毛孔，防止皮膚過早老化。
3.蘋果醋中的果膠含量豐富，女性多喝蘋果醋能夠改善皮膚粗糙發黃，色素沉澱的現象，同時還能消耗體內的多餘脂肪，促進體內糖和蛋白質的代謝，起到控制和調節體重的作用。
三：男性喝蘋果醋的好處
1.蘋果醋中含有大量的抗氧化物質，男性適量喝蘋果醋有助於抑制體內過氧化物形成，延緩細胞衰老的速度，具有很好的抗衰老功效。
2.蘋果醋中含有大量的有機酸，能幫助促進機體新陳代謝，分解肌肉中的乳酸和丙酮等致疲勞物，從而起到消除疲勞的功效。
3.蘋果醋有解酒護肝的極好功效，喝酒前喝蘋果醋有助於抑制酒精吸收，酒後喝蘋果醋有降低乙醇濃度的作用，以緩解酒醉帶來的不適。
四：老人喝蘋果醋的好處
1.老人適量的喝蘋果醋有助於緩解長期便秘的問題，幫助消化，增強體質。
2.老年人身體機能衰退，抵抗力也遠不如年輕人，容易感冒，適量的喝蘋果醋有助於殺菌消毒，增強免疫力和抗病毒能力，除了能有效預防感冒之外，對於降低血脂，關節炎和痛風等症也有一定療效。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

『伍』 石榴醋的功效與作用有哪些

1、石榴醋能預防疾病。醋泡石榴汁對人體健康是有很大的好處的，本身石榴就具有消毒殺菌的作用，而醋也有消毒殺菌的作用，所以醋泡石榴汁能消除炎症，抵抗胃潰瘍，其中含有多種氨基酸和礦物質等微量元素，可以幫助消化，增強食慾；

2、石榴醋中的蛋白質以及脂肪含量比較少，但是其碳水化合物和維生素含量卻很豐富，而且其還含有人體必需的氨基酸以及一些微量元素。

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喝石榴醋注意事項：

石榴中有機酸、糖分的含量較高，吃多了對牙釉質有緩慢的腐蝕作用，會損害牙齒的健康，特別是齲齒患者如果過多食用石榴，更容易加重齲齒的疼痛，吃完石榴最好要漱口。

石榴屬於溫性水果，能夠澀腸止血，有明顯的收斂作用。所以，特別適合口乾舌燥者、腹瀉者食用。但是，石榴這種收斂作用，對一些人來說就不太適宜，如感冒患者、便秘者、糖尿病患者、實熱積滯者。石榴吃多了，反而會加重病情。

參考資料來源：網路-石榴醋

參考資料來源：網路-醋

『陸』 醋泡石榴有何作用

醋泡石榴的作用為：能夠起到降低血脂，促進消化和軟化血管的效果。

石榴醋中含有大量的維生素和碳水化合物，蛋白質和脂肪含量很少，經常喝的話還能起到減肥的作用，醋泡石榴汁的解酒效果很好，經常要喝酒應酬的人不妨在家裡泡一些石榴醋。除了這些以外，石榴醋中含有的大量營養物質都是對身體健康有好處的，所以可以經常喝。

石榴醋汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾。

(6)老年人喝石榴果醋的好處擴展閱讀：

醋泡石榴的注意事項介紹如下：

胃潰瘍和胃酸過多患者不宜。石榴醋還是有一定的的腐蝕作用，因此胃潰瘍和胃酸過多的患者不適合吃石榴醋。因為不僅會腐蝕這類患者的胃腸黏膜，而且會加重潰瘍病的發展。

由於石榴醋本身有豐富的有機酸，能使消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，導致潰瘍加重。都不適合在空腹時吃石榴醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯後一小時再喝醋。

『柒』 石榴醋喝了有什麼好處

石榴的作用 1、防治口臭：用石榴籽煎汁後含漱，可以防治口臭和扁桃體炎； 2、止瀉殺菌：果皮為強力治痢葯，有收斂作用。石榴皮內含有石榴根皮鹼，對痢疾、傷寒、結核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌有抑製作用； 3、生津止渴：鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用； 4、美化肌膚：臉色蒼白的人可將石榴洗凈後切成片塗抹於面部，待汁干後用清水洗凈再敷以護膚品，可使皮膚紅潤起來。石榴為石榴科植物石榴的果實。產我國大部地區。以個大、色紅黃、味甜酸者為佳。 「榴者，天下之奇樹，九洲之名果」，「華實並麗，滋味亦殊。商秋受氣，收華斂實，千房同蒂，千子如一。繽紛磊落，垂光耀質，滋味浸液，馨香流溢。」這是晉代淵岳《安石榴賦》中的一段文字。它以生花妙筆，把石榴花果的生姿生態，色味香形寫得千媚百態，美不勝收。 石榴性味酸、甘、澀、溫，入腎、大腸經。 石榴果實中含有機酸、維生素C和B均較豐富，此外尚有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質。 石榴的果實、果皮、根及花均可作葯。葯用果實多用味酸者，有澀腸止血之功。果皮含鞣質、生物鹼及熊果酸等，有明顯的收斂和抑菌作用，為強力的治痢疾葯。根皮含石榴皮鹼，為驅蟲要葯，用於治療腎結石、糖尿病、乳糜尿也有效。花可止血及赤白帶下，還用以泡水洗眼，有明目效能。另外石榴子油還有雌性激素樣作用。 [葯膳方選] 1、石榴子糖漿：石榴子榨汁，加白糖或冰糖，製成糖漿，用以含漱或內服。治口腔發炎。 2、酸石榴皮水煎：酸石榴皮水煎，加紅糖適量服用。治尿血、鼻衄。 美研究表明多飲石榴汁可抑制前列腺癌 新華社北京10月2日專電 美國近日出版的《國家科學院學報》載文說，美國研究人員進行的一系列實驗證明，石榴汁對小鼠體內的前列腺癌細胞有抑製作用。 路透社援引這家雜志的文章說，研究人員曾給感染了前列腺癌的小鼠喝石榴汁，結果發現小鼠體內的前列腺癌有所變小。美國威斯康星大學醫學院皮膚學教授哈桑·穆赫塔爾說：「我們的研究現在還處於初級階段，不過越來越多的證據顯示，石榴富含非常有效的抗癌物質，對前列腺癌的效果尤其明顯。」 專家指出，石榴汁這種深紅色的飲料作為一種健康飲品已經越來越受歡迎。這種果汁含有大量的抗氧化物，而抗氧化物可以對抗損害細胞，還可以對抗導致癌症和其他疾病的化學物質。穆赫塔爾說：「現在有理由把這種水果應用於人類，既可防癌，又可治癌。」

『捌』 喝果醋對身體有什麼好處

現代科學研究證實，果醋對防病養生有如下功效：
1、果醋有消除疲勞的作用
醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。
2、果醋能減少旰病的發病率
醋中含有的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝功能。
3、果醋有抗衰老作用
醋可以擬制和降低人體衰老過程中氧化物的形成。
4、果醋有軟化血管、降血脂，降低膽固醇的作用。
5、果醋有防治肥胖的作用
醋使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，固有減肥的作用。
6、果醋有養顏護膚的作用
隨著年齡的增長，人體內的過氧化脂質、脂褐素（也稱衰老色素）會不段的增多，（這是作為細胞衰老和功能減退的重要標志），導致細胞的功能無法正常發揮。當體內過氧化脂質、脂褐素過多時，會和體內的物質結合，生成具有毒性的過氧化物質，影響到全身各種器官。如發生在皮膚上，會使皮膚的新陳代謝能力減退，代謝垃圾（如色素類物質）積聚在皮膚表面，形成老年斑，也會使皮膚的張力減弱或彈性降低，出現皺紋並變的的鬆弛；而分泌油脂的皮脂腺和分泌汗腺功能若衰退，皮膚就會失去滋養成份而顯示衰老。果醋中的醋酸、乳酸、氨基酸甘油和醛類化合物，對人類的皮膚有柔和的刺激作用，能使血管擴張，增加血液循環，使皮膚光華。
7．果醋具有較強的殺菌能力
醋可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌，有防止痢疾病的作用。

另外，果醋還能解酒保肝防醉，治療便秘，降低尿糖的含量作用。

但是，中國農業大學食品學院副教授何計國說，一般果醋的pH值為3左右，酸性較高，長期飲用確實會對胃黏膜產生一定的腐蝕作用。因此，腸胃不好的人，尤其是那些已經有胃潰瘍的人，應該少喝或不喝果醋。而腸胃健康的人喝果醋時也應注意飲用適度，每天不要超過200毫升，且最好在飯後飲用，因為空腹時飲用果醋對胃黏膜產生的刺激作用更強，容易引起胃痛等不適。

這里還需要提醒大家的是，雖然果醋有促進消化的作用，但一般的果醋含糖量都比較高，想靠它來達到瘦身的目的效果有限，弄不好還會因為攝入大量的糖而增加體重。如果用作其他的保健用途，可以按照1:1的比例加入水稀釋後再飲用，或在喝果醋時吃一些蘇打餅干，都可以減少對胃部的刺激。