老年人便秘主要的影響因素是

1. 老年人造成便秘的主要原因有哪些

你好，飲食方面的原因，老年人牙齒脫落，喜吃低渣精細的食物或少數病人圖方便省事，飲食簡單，缺點粗纖維使糞便體積縮小，粘滯度增加，在腸內運動減慢，水分過度吸收而致便秘

2. 老年人便秘是什麼原因引起的

治療便秘方法：1、喝一兩口不加水的蜂蜜；2、一頓飯用幾個老玉米吃飽，不吃別的。
告別便秘：先吃少油素食一星期，不吃肉食和油炸食品，多吃紅薯、南瓜、老玉米。如果不再便秘的話，肉食就可以試著吃，魚、蝦、羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、鴨肉每周只吃一種，就會發現吃什麼肉食便秘。今後當吃這些引起便秘的食物時，同時喝一兩口不加水的蜂蜜，就不存在便秘了。

3. 為什麼老年人容易便秘

你好，老人常便秘主要是老年人消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困難，對食物攝入量過少；中老年人體弱，腸壁平滑肌及提肛肌等收縮力普遍下降，腸蠕動減慢，導致食物殘渣在結腸中運行過程延長，容易形成大便秘結。老年人上年紀後，缺少運動，身體免疫力下降，也會使排便動力不足。以下是根據中老年人身體與生活特點，提出中老年人便秘應對措施：

第一，注意飲食調理

飲食講究科學，多吃新鮮蔬果，多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶等含粗纖維量高的食物，每天纖維素的攝入量最好保持在25～35克，每天的飲水量不少於1000毫升，這樣才有利於刺激腸蠕動，軟化糞便。

另外，人體也需要油脂的潤滑，建議在飲食中加入橄欖油，既能直接潤腸，分解產物還能刺激腸蠕動，改善便秘症狀。針對個人便秘原因，每餐合理進食，堅決戒煙、戒酒，排便困難自然會改善。

第二，堅持合理運動

不要長時間久坐，保持每天運動至少半小時，如散步、打球、跳廣場舞、游泳等，堅持早晚散步有益於結腸張力的恢復，其他合理的運動也可改善身體或胃腸道血液循環。另外，深呼吸對腸道也可起到自我按摩的作用，可提高結腸的張力，增加腸蠕動，改善便秘症狀。

第三，養成定時排便

積極恢復正常排便行為，結腸活動在早上剛醒來和吃完飯後最為活躍，因此建議在晨起或餐後2小時內嘗試排便，排便時一定要集中注意力，減少外界因素的干擾，不要看報紙或思考過多的事情。

4. 老年人便秘的主要 原 因是什麼

生理功能的減退，由於老年人食量減少，攝入的膳食纖維和水分不足，老年人的體力活動減少，然後沒有按時排便的習慣

5. 想問問老年人便秘的主要原因是什麼

老年人便秘的主要原因是因為隨著年齡的增長，自身的消化能力降低了。如果想要調理，可以考慮一下補充益生菌。益生菌是腸道健康的忠實守護者，在對抗腸道問題上更是起到了重要作用。所以，日常適量補充這些活菌，有助「腸」葆活力。適合老年人吃的益生菌可以選lifespace益倍適成人益生菌粉，這款產品經嚴格甄選後採用了進口優質雙菌株（乳雙歧桿菌HN019與鼠李糖乳桿菌HN001，整合了這兩種進口優質雙菌株調節腸道菌群、提高免疫力的功能），改善便秘的效果是挺不錯的。

6. 老年人便秘的原因是什麼

老年人便秘的原因主要四個吧：
1、主要是由於老年人腺體老化，唾液、胃液、腸液等分泌減少，以及腸張力減退、蠕動減慢，致使糞便在腸道通過時間長，過多的水分被吸收，大便變干不易排出。
2、老年人膈肌、腹肌、提肛肌和腸道平滑肌的肌力減退,不易協助排便。
3、老年人進食減少，加之牙齒缺失，只能吃細軟飲食，很少吃些粗纖維性食物，且飲水過少，均對腸道刺激小，腸蠕動慢而無力，而引起便秘。
4、老年人多病，如腦血管病、心血管病、慢性肺心病、全身營養不良、體質衰弱、常久坐不動或卧床不起，均可產生便秘，乃至頑固性便秘。

7. 引起中老年人便秘的病因有哪些

老年人便秘主要有六大原因：第一，與年齡有關。老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高，主要是由於隨著年齡的增長，老年人的飲食量和體力活動明顯減少，胃腸道分泌的消化液減少，腸管的張力和蠕動減弱，腹腔以及盆底肌肉乏力，肛門內外括約肌減弱、胃結腸反射減弱，直腸的敏感性下降，使食物在腸內停留過久，水分過度吸收而引起便秘。此外，老年人常常因為老年性痴呆或者是精神抑鬱症而失去排便的反射而引起便秘。第二個因素是不良的生活習慣。其中第一個是飲食因素，老年人牙齒脫落，喜歡吃低渣精細的食物，或少數老年人圖方便省事，飲食簡單，缺乏粗纖維，使糞便的體積縮小，粘滯度增加，在腸內運動減慢，水分過度吸收而導致便秘。此外，老年人由於進食少，食物的含熱量低，胃腸通過的時間減慢，也容易導致便秘，有報道顯示結腸反射與進食的量有關，1000卡的膳食可以刺激結腸蠕動，350卡則沒有沒有此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，而蛋白質就沒有此作用。排便習慣。有些老年人沒有養成定時排便的習慣，常常忽視正常的便意，導致排便反射受到抑制而引起便秘，老年人活動減少，也是引起便秘的一個因素。老年人由於某些疾病和肥胖的原因致使活動減少，特別是因病卧床或者坐輪椅的患者因缺少運動性刺激腸蠕動，以推動糞便的運動，往往導致便秘。老年人便秘的第三個因素是精神心理因素。老年人患有抑鬱，焦慮，強迫症等心理障礙的人更容易出現便秘。第四，腸道病變是老年人便秘的另外一個原因。腸道病變，有炎症性的腸病、腫瘤、疝，直腸脫垂等等，此類疾病導致功能性出口梗阻，引起排便障礙。老年人便秘的第五個原因，全身性的疾病，全身性的疾病包括糖尿病、尿毒症、腦血管意外、帕金森病等，這些疾病都能夠引起便秘的症狀。老年人第六個便秘的原因，醫源性的，也就是說濫用瀉葯造成的，由於長期的使用瀉劑，尤其是刺激性的瀉劑，造成腸道黏膜神經的損傷，降低腸道肌肉張力，反而導致嚴重的便秘。此外，引起便秘的其他葯物還有抗膽鹼類葯物，抗抑鬱葯，鈣離子拮抗劑，還有利尿劑等。

8. 老年人便秘的因素主要有哪些

有反復出現的便秘的情況，想知道是什麼原因所致。
指導意見：
老年反復出現的便秘的情況，有腸道的肌肉的力量不足所致的情況有關，建議培養定時排便的習慣，可以服用通便葯物緩解便秘情況。

9. 老人便秘是什麼原因造成的，應該如何預防

什麼是便秘呢？多久沒有牌匾算便秘？國內的專家共識給出的定義是：便秘是多種疾病的一個症狀，在不使用瀉劑的情況下，7天內自發性排空糞便不超過3次且糞便干硬，常有排便困難。很多老年人會有便秘，而且有時會比較厲害，那麼如何才能快速排便呢？我們先分析常見導致便秘的原因，然後給出防治攻略。

對於初步用葯以及上述改善生活方式無效的便秘，建議去專科進行相關檢查：行腹部檢查：對所有長期便秘和無明顯原因突發便秘者,常規行腹部檢查，排除器質性病變因素。常規進行電解質檢測：對於老年便秘和正在減肥的便秘患者,常規進行電解質檢測,如發現存在電解質紊亂,及時給予糾正。排查葯物：長期服葯出現便秘者,對服用葯物進行一次細致的排查。對明確葯為物引起的便秘,可在醫師指導下,調整葯物。